الثلاثاء - ديسمبر 14, 2021
لا توجد تعليقات -
303
المكونات
3 بيض
1 كوب سكر
نصف كوب زيت
كوب الا ربع حليب
فانيلا
1 ونصف كوب دقيق
3 ملعقة كبيرة كاكاو
1 ملعقة كبيرة بيكنج باودر
طريقة التحضير:
كاكاو
1
الخطوات
في الفيديو
شاركنا تجربتك
لا يوجد طباخون حتى الآن
التقييم
قم بتسجيل الدخول للتقييم
طريقة عمل عجينة البيتزا بطريقة سهلة وسريعة عجينة قطنية
خبز صغير محشي بالجبن
- كيكة شوكولاته سهله ولذيذه
- كيكة شوكولاته سهله الفهم بالنسبه للمبرمجين
- كيكة شوكولاته سهله مع
- د. نايف العنزي سفيراً لـ«جراحة المناظير الأمريكية» في السعودية
- تجربتي مع الدكتور نايف العنزي وتعرف على السيرة الذاتية له
- بالفيديو.. استشاري جراحة سمنة: عمليات تكميم المعدة «موضة»
- بالفيديو.. طبيب يبوح بتجربته مع إصابة كورونا: «كنت أفكر في شيء واحد فقط»
كيكة شوكولاته سهله ولذيذه
ننخل القرفة، والملح، والباكينج صودا، والباكينج باودر، والدقيق في وعاء ونضعه جانبًا. نضع الحليب والكاكاو والزبدة في قدر على نار هادئة ونقلب المكونات حتى تتجانس مع بعضها، ثم نرفع القدر عن النار. نضيف مزيج الزبدة إلى خليط الدقيق ونخفق المكونات لمدة دقيقة. نضيف البيض إلى خليط الدقيق والزبدة بيضةً تلو الأخرى مع الخلط المستمر لمدة خمس دقائق حتى نحصل على خليط متجانس القوام. نسكب الخليط في قالب الكيك المدهون. نضع القالب في الفرن ونتركه لمدة نصف ساعة حتى ينضج الكيك. نخرج القالب من الفرن ونتركه جانبًا لمدة خمس دقائق. نقلب الكيك على شبك معدني ونتركه حتى يبرد تمامًا. لتحضير صوص الشوكولاتة:
نضع القشطة في قدر صغير الحجم ثم نضعه على نار هادئة ونتركها حتى تسخن. كيكة شوكولاته سهله مع. نضيف الفانيلا والشوكولاتة إلى القشطة الساخنة ونحرك المكونات جيدًا حتى تذوب الشوكولاتة ونحصل على صوص ناعم. نرفع القدر عن النار ونترك الصوص حتى يبرد. نوزع صوص الشوكولاتة على وجه الكيك ونقدمه. كيك الشوكولاتة بحشوة النوتيلا
كوب من الحليب. حبتان من البيض كبيرتان الحجم. 4 ملاعق كبيرة من الكاكاو البودرة. كوب من السكر. كوب من الزيت النباتي. كوب من الماء.
كيكة شوكولاته سهله الفهم بالنسبه للمبرمجين
طريقة عمل كيكة الشوكولاته سهلة وهشه وطعمها لا يقاوم واقتصاديه جدااااا - YouTube
كيكة شوكولاته سهله مع
نضيف القشطة ونقلبها مع الشيكولاتة المذابة ثم ندخلها الميكروويف لثواني ثم نوزعها على الكيك. كيكة الشيكولاتة اللذيذة How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
نحرّك الشوكولاتة جيّداً حتّى تذوب، ونرفع الطنجرة عن النار ونضع الوعاء في الماء المغلي دون وصول الماء إلى الشوكولاتة. نزيل الوعاء عن الطنجرة، ونحرك الشوكولاتة مرة ثانية. نضيف كلاً من اللوز المحمص والفول السوداني المجروش إلى الشوكولاتة ونحرك جيّداً. بعد ذلك، نلفّ الشوكولاتة المخلوطة في ورقة الزبدة، ثمّ نضعها في الثلاجة في الرف الأول لمدّة خمس عشرة دقيقة. نخرج الشوكولاتة من الثلاجة، ونقسّمها إلى أربع وعشرين قطعة، ثمّ نقدمها مع فنجان من القهوة السادة. شوكولاتة بالتمر وجوز الهند
ثلاثة أرباع الكأس من زيت جوز الهند. نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام. ثلاثة أرباع الكأس من مسحوق الكاكاو. ثلاث عشرة حبة من التمر المهروس. نصف كأس من مبروش جوز الهند. ربع كأس من بذور الشيا. نضع ورق الزبدة في صينية مربّعة الشكل ونتركها جانباً. نضع مسحوق الكاكاو، وزيت جوز الهند، والتمر في الخلاط الكهربائي ونخلط جيداً حتى تتجانس المكوّنات. كيكة شوكولاته سهله ولذيذه. نضيف إلى المزيج الملح، ومبروش جوز الهند، وبذور الشيا ونخلط المكوّنات مرة ثانية حتى نحصل على مزيج متجانس. نسكب المزيج في الصينية ونفرده جيداً، ثم نضع الصينية في الثلاجة لمدة ثلاثين دقيقة.
الدكتور نايف عبدالله العنزي
التخصص
جراحة عامة
التخصص الدقيق
•
جراحة السمنة والمناظير المتقدمة
جراحة الرجل الآلي
الأقامة
سعودية,
رياض
الجنسية
سعودية
الخبرة منذ عام
2005
حجز مبدئي لزيارة العيادة 15 ر. س
احجز موعد زيارة عيادتي
د. نايف العنزي سفيراً لـ«جراحة المناظير الأمريكية» في السعودية
أجاب استشاري جراحة السمنة الدكتور نايف العنزي، على سؤال مفاده "هل شرب الماء أثناء الأكل يسبب بروز البطن؟". د. نايف العنزي سفيراً لـ«جراحة المناظير الأمريكية» في السعودية. وقال العنزي خلال حواره ببرنامج "ياهلا":"هذا مفهوم خاطئ، اشرب من الماء ما تشاء لأن الماء عمره ما كان ضار على جسمك"، موضحا:"الماء ذو فائدة على جسمك أكثر من ضرره وليس له وقت محدود". وأشار:"ينصح بشرب كوب ماء يومياً كل ساعة"، مبينا:" أعضاء الجسم الداخلية والأنسجة تحتاج كميات من الماء تعوض التعرق والتبول والنفس". ولفت:"هناك مادة داخل الشاي الأخضر من حمض الكلوروجينيك والفائدة منه يساعد على تقليل امتصاص الكربوهيدرات ويقلل الدهون في جسم الإنسان، ولا يوجد دراسات مثبتة أنها عامل مساعد على تخسيس الوزن".
تجربتي مع الدكتور نايف العنزي وتعرف على السيرة الذاتية له
روى استشاري جراحة السمنة، الدكتور نايف العنزي، تجربته مع الإصابة بفيروس كورونا، مشيرًا إلى أنه لم يكن يفكر إلا في شيء واحد فقط وهو كيف يتنفس. وقال الدكتور العنزي خلال استضافته في برنامج «يا هلا» المذاع على قناة «روتانا خليجية» إن أعراض كورونا بدأت معه بالشعور بوهن في الجسم. وأضاف: تلاها سعال خفيف مع وجود بلغم، وهى أعراض بعيدة قليلا عن أعراض كورونا المعروفة، وأنه اعتقد أنها ربما تكون التهاب في الصدر بسبب تغيرات الجو. وأضاف الدكتور العنزي، أنه لم يدر بخلده أنها كورونا إلا بعد عدة أيام من الإصابة، ودخل الطوارئ بالمستشفى، وأن نسبة الأوكسجين بالجسم كانت ضئيلة جدا، وأن الرئة كانت «معدومة». وتابع استشاري جراحة السمنة قائلا إنه تم إدخاله العناية المركزة، وإنه وقتها كان في حالة ما بين النوم واليقظة بسبب نقص الأوكسجين والخوف وعدم معرفته بما يجري، مضيفا أنه في تلك اللحظة لم يكن يفكر في أي شيء سوى أن يتنفس. تجربتي مع الدكتور نايف العنزي وتعرف على السيرة الذاتية له. وأشار إلى أنه ظل في العناية المركزة 12 يومًا، وبدأ جسمه في التحسن التدريجي، موضحًا أنه أرسل الأشعة الخاصة به إلى زملائه دون أن يخبرهم بأنها تخصه، فاعلموه بأنها سيئة، مبينا أنه كان ينتابه شعور بالتناقض كونه طبيبا ومريضا في نفس الوقت، حيث كان يرى أشعته سيئة ولكنه يحاول إقناع نفسه بأنه يتحسن.
بالفيديو.. استشاري جراحة سمنة: عمليات تكميم المعدة «موضة»
كما أنه أستطاع الأنضمام للعديد من الجمعيات المختلفة على المستوى الوطنى و المستوى العالمى و التى تتمثل فى أنه أحد أعضاء الجمعيه العالمية لجراحه السمنه و الجمعيه السعوديه لجراحه السمنه و هو أيضاً مشارك فى العديد من اللجان المتعددة فى الجمعيات الأمريكية من أجل جراحة السمنة و الجهاز الهضمى. تمكن من المشاركة فى العديد من الجمعيات المختلفة و المؤتمرات سواء كانت المحلية و العالمية و هو له العديد من الأبحاث المتعددة فى السمنة و جراحاتها و أستطاع المشاركة فى العديد من الكتب فى أمريكا الشمالية. أستطاع الوصول إلى العديد من المناصب الأدارية المختلفة و المتفرقة و التى جعلته يتمكن من الحصول على الخبرة الضرورية. بالفيديو.. استشاري جراحة سمنة: عمليات تكميم المعدة «موضة». و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب: مين جربت الدكتورة نواره العرفج
بالفيديو.. طبيب يبوح بتجربته مع إصابة كورونا: «كنت أفكر في شيء واحد فقط»
أسئلة وأجوبة للدكتور نايف العنزي عن عمليات #السمنة - YouTube
عيني عينك. ما لها حل. كوفي شوب. المسلسلات [ عدل]
طاش ما طاش الأصلي. 37 درجة مئوية - جزئين. بني جان. مسلسل أبو رايش. الجوائز والتكريم [ عدل]
جائزة أفضل فلم لفئة الطلبة في مهرجان الإمارات السينمائي. الممثل المميز في مهرجان الجنادرية «بدورته الرابعة والعشرين» عام 2009. وصلات خارجية [ عدل]
نايف فايز على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
بوابة الرياض
بوابة تمثيل
بوابة السعودية
بوابة تلفاز
بوابة أعلام
هذه بذرة مقالة عن ممثل سعودي أو ممثلة سعودية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
إنما تساعدك على إجراء تغيرات في نمط حياتك الضرورية لإنقاص الوزن وتحسين الحالة الصحية العامة. ولابد أن تكون جنباً إلى جنب مع التغذية الصحية والرياضة، أمثلة لبعض هذه الأدوية اعتمدت هيئه الغذاء والدواء الأمريكية أربعة أدوية لإنقاص الوزن من حيث إمكانية استخدامها على المدى الطويل، وهي: بوبروبيون-نالتريكسون (Contrave) ليراغلوتايد (Saxenda)سيماغلوتايد Ozempic أورليستات (Xenical) فنترمين-توبيراميت (Qsymia) والهدف منها هو تقليل الشهية أو زيادة الشعور بالشبع. وبعضها يعمل بالطريقتين. ويستثنى منها الأورليستات. حيث يعمل عن طريق تقليل امتصاص الدهون. هل تنصح ببرامج مزاولة الرياضة عوضاً عن قص المعدة، بالنسبة للبدناء؟
الرياضة والغذاء الصحي هما الخيار الأول لكل من يرغب في التخلص من السمنة فتغيير نمط الحياة إمر ضروري للتخلص من هذا المرض وليس جميع من يعاني من السمنه يلجأ إلى قص المعدة حيث لها معايير معينة منها كتلة الجسم وهي عبارة عن ناتج قسمة الوزن بالكليوجرامات/ مربع الطول بالمتر؛ إذ لابد أن تكون الكتلة في إطار السمنة وهي من 30 إلى 34،9 تصنف كسمنة من الدرجه الأولى و35 الى 39. 9 تسمي سمنة من الدرجه الثانية وأكثر من 40 تسمي سمنة مفرطة أو سمنة من الدرجة الثالثة وثانيها محاولة إنقاص الوزن بالرياضة أو التغدية لفترة لا تقل عن سنتين وعدم وجود اضطرابات نفسية وعندما تنطبق هذه المعايير على المريض فهو مؤهل لاجراء عمليه قص المعدة فعمليات التكميم هي عمليات آمنة وأثبتت نجاحها في تخليص المريض من السمنة ومن المشكلات والأمراض المزمنة المصاحبه للسمنة (مثل مرض السكري من النوع الثاني، ارتفاع ضغط الدم، العقم، مشاكل العظام، انقطاع النفس أثناء النوم).