في هذا القسم الخاص بالمانيا تجدون تقارير و معلومات عن السياحة في المانيا مع الاحداثيات و اهم الفنادق و الاماكن السياحية. يرجى تصفح و قراءة المواضيع بعناية و ستجد كل مايثري معلوماتك مما يجعلك مؤهلاً للسفر الى المانيا ببساطة و من جميع النواحي التي تهمك كسائح سواء مواضيع الفنادق او الاماكن السياحة و مواضيع المترو و القطار و القيادة و استجئار السيارة. خريطة المسافات بين المدن الالمانية:
درجات الحرارة و الطقس في المانيا طوال العام
البقشيش في المانيا
البقشيش ليس إجباريا في ألمانيا والنوادل لا يتوقعون منك ان تدفع لهم بقشيشاً، ولكنك يمكن أن تترك بعض المال إذا رضيت عن الخدمة. مناطق الجذب السياحي في المانيا
اجمل مافي المانيا هو الريف البافاري و عاصمته ميونخ كما توجد الغابة السوداء في غرب المانيا و فرانكفورت في وسط غرب و هناك دوسلدورف عاصمة الازياء و التسوق في الماينا. التكاليف
ألمانيا من أرخص الدول الاوربية للسائح ، سواء من ناحية اسعار السكن او المطاعم او ايجار السيارات و التسوق. المواصلات العامة
تمتلك ألمانيا شبكة نقل ممتازة تساعدك على التنقل بكل مكان بسهولة ويسر، ولك ان تعلم أن نظام النقل العام في ألمانيا رخيص ومريح، لذلك لن تكون مضطرا لانفاق المال على سيارات الأجرة للتنقل.
دليل السياحة في المانيا | أهم المدن السياحية والمعالم والفعاليات المقترحة - واحة المسافر | Traveler Oasis
2- بوابة براندنبورغ brandenburg gate berlin: رمز من رموز ألمانيا الهامة وتوجد على عدة عملات بها، وتم بناؤها في القرن 18م، وتقع في ساحة باريسر، في نهاية أونتر دين ليندن. 3- المتاحف في برلين: هناك مئات المتاحف في برلين أبرزها متحف بيرغامون، ومتحف برلين الجديد والقديم، ومتحف الآلات الموسيقية. 4- الحدائق في برلين: هناك الكثير من الحدائق الجاذبة للسياح، أبرزها حديقة حيوان في المانيا berlin zoological garden، وحديقة تيرغارتن tiergarten berlin الواقعة في قلب برلين. وحديقة تريبتارو treptower park berlin وهي حديقة عامة، تجذب السياح والسكان المحليين على السواء، للترويح عن النفس وسط المساحات الخضراء. 2- السياحة في ميونخ
من أهم مدن السياحة في المانيا وتعتبر ثالث أكبر مدينة ألمانية، تحتوي على كافة أوجه السياحة من ترفيه وتسوق وطبيعة خلابة. دليل السياحة في المانيا ميونيخ
1- قصر نيمفنبورغ nymphenburg palace: أحد أشهر القصور الموجودة في المانيا، ويستقطب الكثير من السياح من كافة أنحاء العالم، لتصميمه المعماري الفريد، ويحيط به مجموعة من البحيرات الخلابة. 2- الحديقة الانجليزية english garden: من المتنزهات العامة الشهيرة جدًا في ألمانيا، وتحتوي على الكثير من المعالم السياحية كالمعبد اليوناني والمعبد الصيني.
السياحة في المانيا للعوائل التكلفة والمميزات المسافرون العرب - السياحة العائلية في المانيا
البلد: بافاريا – المانيا
المسافة لميونخ: 250 كيلومتر
وقت الوصول المتوقع: ساعتين و 40 دقيقة
3. نورمبرغ Nuremberg
مدينة عتيقة أجريت فيها أكبر محرقة للكتب اليهودية المؤلفة حيث تم إحراق مؤلفات الكتَّاب اليهود واحراق البلدة بالكامل وازالة اليهود وطردهم منها ومن المجتمع الألماني بالكامل وكان ذلك في العاشر من مايو عام 1933م، المدينة ما زالت تحتفظ باماكن المحاكمات، وقد أنشأت المدينة قبل حوالي 1000 عام، ولها تقاليد خاصة وشعبها ودود ومضياف، بها قلعة وممرات متعرجة وشوارع مرصوفة بالكامل، إنها حقاً مدينة راقية وجميلة. البلد: ألمانيا
المسافة لميونخ: 168 كيلومتر
وقت الوصول المتوقع: ساعة واحدة
4. قمة جبل زوجسبتسه
تعد قمة جبل زوجسبتز واحدة من أكثر الأماكن السياحية القريبة من ميونيخ بألمانيا، وهي تشتهر بأنها أطول قمة في ألمانيا، ويقع على ارتفاع 9717 قدم، ويمكنك رؤية المانيا بالكامل من أعلى قمة فيها، وتقع القمة على الحدود بين المانيا والنمسا، ويمكنك أن تكون في كلا البلدين وانت تسير على قمة الجبل. المسافة لميونخ: 117 كيلومتر
وقت الوصول المتوقع: 80 دقيقة بعربات التلفريك او القطار المعلق
5. إنسبروك Innsbruck
إن كنت تبحث عن مكان إقامة رائع في احدى اجمل المدن الأوروبية فإن انسبروك هي اقرب مدينة نمساوية من ميونخ ويمكنك أنن تجد فيها ما تريده، سواء ان كنت تبحث عن الطبيعة الخلابة الساحرة او اطلالات من جبال الالب على المدن الاوربية من حولك
البلد: النمسا
المسافة لميونخ: 162 كيلومتر
وقت الوصول المتوقع: 120 دقيقة
6.
- شارع كورفورستيندام: وجهة مثالية للتسوّق في برلين، كما تشهد الأسعار هناك تنافسية عالية. - شارع "بارر" في ميونيخ: يعد واحداً من أشهر الشوارع العالمية المستقطِبة للمتاحف والمعارض الفنية والأوبرا والعروض الراقصة. - سوق "فيكتوالين": الذي يعدّ بمثابة البازار الريفي والشعبي الذي يشهد أطيافاً شتى من البضائع الألمانية والمأكولات والمحصولات الزراعية والثمار ومشتقات الألبان. - سوق السمك في هامبورغ: واحد من أجمل أسواق الأسماك والمأكولات البحرية على مستوى العالم قاطبة. - رصيف المتاحف في فرانكفورت: بؤرة للمتاحف والمعارض الفنية والمدارس الفلسفية والأدبية الكلاسيكية وحلبات الرقص، ما يجعله واحداً من أكثر المناطق استقطاباً للمثقفين والفنانين على مستوى العالم. - حدائق كولونيا ومتنزهاتها: تعدّ كولونيا واحدة من أكثر المدن الألمانية والعالمية الزاخرة بالحدائق والمتنزهات. تعدّ مثالية لقضاء أوقات عائلية لا تنسى.
غمازات الأرداف، مشكلة جمالية تعاني منها الكثير من النساء، هي كناية عن حفر دائرية تتمركز على ناحية الأرداف الخارجية، فتشوه مظهرها. عديدة هي الطرق للتخلص من هذه الغمازات والتمتع بأرداف مستقيمة خالية من أية حفر نحو الداخل أو انثناءات نحو الخارج، تنقسم بين إجراءات تجميلية وبين تمارين رياضية....
حلول للتخلص من غمازات الأرداف
• التمارين الرياضية
تمرين القرفصاء
يتم الوقوف بشكل مستقيم ويفرد الظهر للأعلى جيداً. يمسك بأثقال ذات وزن مناسب بكل يد مع فرد اليدين بمحاذاة الجسم. تثنى الركبتان للأسفل مع إبقاء انحناء الظهر تجاه الأمام بصورة طبيعية. هل ظهور الحبوب من علامات الحمل. يتم الثبات على هذه الوضعية لثوان قليلة. تفرد الساقان والركبتان مع استعادة الوضعية الأولى. يكرر هذا التمرين 4 مرات على التوالي، بحيث تتضمن كل مرة 10 حركات من تمرين القرفصاء. تمرين القفز
ينصح بالوقوف بشكل مستقيم وشد الظهر جيداً لأعلى مع ترك مسافة صغيرة بين الساقين. يتم ثني المرفقين وإقفال قبضتي اليدين تجاه بعض، ومن ثم تثبيتهما عند منتصف الصدر. يقفز للأعلى مع إبعاد الساقين لمسافة أكبر وفرد الذراعين تجاه الأمام بالتزامن مع تثبيت قبضتي اليد في وضعية التلاصق.
لقيت حل لغمازات الارداف
التدخين بكثرة حيث أنه يؤدي إلى حدوث بعض من الإنتفاخات الأورام بالأوتار الصوتية. تقسم أسباب البحة للبسيطة و المعقدة و منها ما يعالج بطريقة بسيطة أيضا و الجزء الأخر يحتاج للعلاج و الإستشارة الطبية و المتابعة الصحية. طرق علاج بحة صوتية
أولا يفضل إستشارة المختصين بالأمر للتحديد مدى قوة البحة و أخذ الحيطة و الحذر بإختيار الطبيب المناسب و الدواء الصحيح للعلاج. التقليل من الكلام و التحدث بشكل واضح حتى تزول اعراض البحة. الراحة التامة و الهدوء مع تدفئة الجسم و الحلق بشكل كبير. تناول بعض من المشروبات السخنة التي ترطب الحلق و تعمل على تهدئة الحبال الصوتية. تحضير شراب الحليب الساخن بالعسل و تناوله يوميا عدة مرات حتى يتم التحسن. تناول منقوع النعنع الساخن مع إضافة العسل كمحلي و ليس السكر. تناول الزنجبيل الطازج بعد نقعه بالماء الساخن لمدة نصف ساعة و تناوله دافئا مع العسل الطبيعي. الإبتعاد عن التدخين تماما. حل جذري لغمازات الارداف - إسألنا. تناول كميات من السوائل التي ترطب الحلق. الوقاية من الإصابة بالمرض خير من العلاج.
هل ظهور الحبوب من علامات الحمل
آثار الجروح
نتعرض خلال حياتنا اليومية للكثير من الجروح السطحية والعميقة والتي تترك آثارا غير محببة على الجلد والبشرة حيث تكون هذه الآثار على شكل ندوب أو تصبغات جلدية مما يسبب ظهور البقع على الجلد والبشرة وهذا يؤثر سلبا على المظهر العام خصوصا إن كانت آثار الجروح هذه في مناطق ظاهرة وواضحة من البشرة مثل الوجه واليدين لذلك لا بد من البحث عن طرق للتخلص من هذه الآثار المزعجة. طرق إزالة آثار الجروح بسرعة
تتم إزالة آثار الجروح سواء كانت قديمة أو حديثة بعدة طرق البعض منها طرق طبية علاجية تعتمد على الأشكال الصيدلانية التي يصفها الأطباء والبعض منها طرق طبيعية ومن أهم طرق إزالة الجروح بسرعة ما يلي:
زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على الكثير من مضادات الأكسدة التي لها تأثير إيجابي على الجلد مما يساعد في التخلص من آثار الجروح بسرعة وإعادة النضارة والحيوية للبشرة حيث يتم تطبيق زيت جوز الهند على آثار الجروح مباشرة وتدليك المنطقة بحركة دائرية حتى يتم امتصاص الزيت في الجلد والجدير بالذكر أن زيت جوز الهند يحفز إنتاج الكولاجين في الجلد ويمنحه النعومة. الألوفيرا: من المعروف أن الألوفيرا مفيد جدا للجلد حيث يعمل على تقليص حجم الندبات الجلدية الناتجة عن الجروح كما يعمل على إزالة آثار الجروح والحروق عن الجلد بسرعةٍ فائقةٍ وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة بالإضافة لمواد مرطبة ومغذية.
حل جذري لغمازات الارداف - إسألنا
نصائح لأرداف جذابة
• اتباع نظام غذائي سليم. • أخذ قسط وافٍ من النوم. • تجنب القلق والتوتر. هذه النصائح تجنب الجسم من أي خلل في الهرمونات، خاصة هرمون الإستروجين Estrogen، المسؤول عن زيادة معدل تخزين الجسم للدهون في بعض المناطق، كالبطن والفخذين.