يخفّض مستويات السكر في الدم، ويحسّن إنتاج الأنسولين. يعزّز صحة البشرة، ويزيد نعومتها وترطيبها؛ بسبب احتوائه على أحماض ألفا هيدروكسيل، ويقلل من الميلانين في البشرة. أضرار التمر الهندي
يُعدّ تناول التمر الهندي بكميات غذائية معتدلة آمنًا للجميع، غير أنّ تناوله بكميات طبية قد يسبب بعض الأضرار في حالات معينة ولمدة طويلة، ومن هذه الأضرار ما يأتي: [٧]
ينصح بعدم تناول التمر الهندي في مرحلتَي الحمل والرضاعة؛ تجنبًا لأيّ آثار جانبية. قد يؤدي تناوله إلى جانب أدوية مرض السكري إلى انخفاض كبير في مستوى السكر في الدم. يجب عدم تناوله قبل إجراء العمليات الجراحية المجدولة بأسبوعين، ذلك لأنّه قد يتداخل مع السيطرة على نسبة الجلوكوز أثناء العملية الجراحية وبعدها. قد يؤدي تناوله مع الأسبرين إلى زيادة كمية الأسبرين التي يمتصها الجسم، مما يشكّل خطرًا على صحة الشخص. يزيد من كمية الإيبوبروفين التي يمتصها الجسم، مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الكبد، أو اضطرابات في الجهاز الهضمي. المراجع
↑ Gord Kerr (21-5-2019), "The Benefits of Sweet Tamarind" ،, Retrieved 3-10-2019. Edited. ↑ Maulishree Jhawer (11-1-2019), "Tamarind - The Calcium Pump" ،, Retrieved 3-10-2019.
- التمر الهندي الحمر نائل الزين
- التمر الهندي الحمر بالانجليزي
- التمر الهندي الحمر pdf
- ماسك الزبادي للشعر القصير
- ماسك الزبادي للشعر الطويل
- ماسك الزبادي للشعر الكيرلي
التمر الهندي الحمر نائل الزين
بالإضافة إلى ذلك، يفضل تحضير التمر الهندي المنقوع الخالي من السكريات والنكهات الصناعية للاستفادة من سعراته الحرارية العالية المفيدة للجسم. والأهم تحضير التمر الهندي من بناته الطازج وليس مطحونه، كذلك شرب عصير التمر الهندي بعد تحضيره مباشرة دون تركه لفترات طويلة في الثلاجة قبل استخدامه، مع مراعاة تصفيته جيدا. أضرار السعرات الحرارية في التمر الهندي
أكدت الدكتورة فيروز، أنه الاعتدال والالتزام بتوجيهات الطبيب المختص عند تخصيص حصص معتدلة من عصير التمر الهندي ضمن النظام الغذائي المحدد لكل فرد على حدا، لتفادي الأضرار التالية
يسبب التمر الهندي الإسهال الشديد. لا تتناسب مركبات التمر الهندي مع خصائص بعض الأدوية المعالجة للأمراض المتنوعة، لذا يحذر تناوله دون استشارة الطبيب المختص. يساهم الإفراط في تناول التمر الهندي في الإصابة بالحساسية المتنوعة. وأخيرا، يحذر الإفراط في تناول الحلويات المصنوعة من التمر الهندي، كذلك مراجعة الطبيب المختص قبل ضمه إلى قائمة المشروبات الصحية سواء لإنقاص الوزن أو التخلص من النحافة أو تعزيز صحة الجسم بصفة عامة، للاستفادة من السعر الحرارية في التمر الهندي الطازج و تفادي أضراره على المدى الطويل.
التمر الهندي الحمر بالانجليزي
- حيث ان مشروب التمر الهندي يحتوي على عدد من المضادات الحيوية فإنه يفتك بعدد من السلالات البكتيرية ولذا فإنه يطهر الجسم من الجراثيم. - يضاف التمر الهندي من قبل شركات الأدوية الى أدوية الاطفال كخافض للحرارة. - يستخدم مشروب التمر الهندي في حالات ارتفاع ضغط الدم والقيء والغثيان والصداع. يستعمل التمر الهندي في الهند لإزاحة غازات المعدة ولترطيب الحلق وملين لطيف، وفي الصين يستخدم التمر الهندي لعلاج الدسنتاريا وعلاج البرد ولنقص الشهية. لا توجد أي محاذير للتمر الهندي حتى بالنسبة للحوامل والأطفال. هل هناك محاذير من استعمال التمر هندي؟
لا توجد اي محاذير للتمر هندي حتى بالنسبة للحوامل والأطفال. نبدا الطريقه
طريقة تحضير مشروب التمر هندي:
يحضر التمر الهندي بنقعه في الماء البارد لمدة عدة ساعات او في الماء المغلي لمدة بسيطة (ممكن إضافة بضع من أوراق الكركديه) ثم تركه حتى يستقر
ثم يصفى ويضاف إليه قليل من السكر، والثلج اذا تحبيه بارد
يشرب التمر الهندي في رمضان في أي وقت من الليل ويعتبر من المشروبات المفضلة لدى كثير من الناس كما أن التمر الهندي يدخل في بعض المأكولات حيث يضاف إلى المحاشي وكذلك إلى بعض انواع الرز والايدامات وهذه الصور
[IMG] [/IMG]
وبالهنا والعافيه
آخر مرة عدل بواسطة د.
التمر الهندي الحمر Pdf
½ كيلو تمر هندي بني. 10 كوب من السكر. 12 كوب ماء فاتر. ½ كوب عصير ليمون طازج. طريقة عمل تمر هندي على الطريقة السورية
يُنقع التمر الهندي الأسود والبني في الماء لمدة لا تقل عن عشر ساعات متواصلة. تُعصر حبات التمر الهندي وتُهرس جيداً بواسطة الشوكة حتى يُصبح ناعماً جداً ويُصفى جيداً. يُضاف السكر ويُحرك باستخدام ملعقة خشبية. يُوضع الخليط على حرارة متوسطة لمدة لاتقل عن 1/2 ساعة. يُرفع القدر بعيداً عن النار ويترك لمدة 10 دقائق حتى يرتاح قليلاً. يُوضع الخليط في وعاء زجاجي واسع أو قنينة عميقة ونظيفة. يُوضع مقدار 2 ملعقة كبيرة من المزيج في كوب من الماء البارد ويُقدم. تمر هندي على الطريقة المصرية
خطوات صنع التمر الهندي في المنزل | تمر هندي على الطريقة المصرية
لتحضير مشروب تمر هندي على الطريقة المصرية، تتبع المقادير وطريقة التحضير كالتالي:
مقادير تمر هندي على الطريقة المصرية
¼ كيلو تمر هندي. ½ كيلو سكر. 3 لتر ماء مغلي. لتر ماء عادي. طريقة عمل تمر هندي على الطريقة المصرية
نضع 3 لتر من الماء في وعاء على النار حتى يغلي. يُضاف له التمر الهندي المقطع إلى أجزاء صغيرة. والسكر مع التقليب المستمر جيداً. عندما يغلي المشروب تُطفئ النار ويُغطى ويُترك منقوع ليلة كاملة.
ماذا قال عنه الطب القديم؟
قيل ان الفراعنة لهم الفضل الاول في إدخال زراعة التمر هندي خلال العصور الوسطى الى مناطق البحر الابيض المتوسط وقد عثر علماء الآثار على بعض اجزاء من التمر هندي في مقابر الفراعنة. وقد عرفت اوروبا التمر هندي لاول مرة عن طريق العرب خلال العصور الوسطى. وقد جاء التمر هندي في وصفة فرعونية في بردية ايبرز الطبية ضمن وصفة علاجية لطرد وقتل الديدان في البطن. وقد وصف أطباء الفرس القدامى منقوع التمر هندي شرابا لعلاج بعض امراض المعدة والحميات الناشئة عنها ثم عرفت اوروبا هذه الفوائد العلاجية عن طريق العرب الذين حملوا معهم التمر هندي اثناء الفتوحات الاسلامية. وقال ابو بكر الرازي عن التمر هندي: "عصارة التمر هندي تقطع العطش لانها باردة طرية". وقال ابن سينا "التمر هندي ينفع مع القيء والعطش في الحميات ويقبض المعدة المسترخية من كثرة القيء. يسهل الصفراء والشراب من طبيخه قريب من نصف رطل ينفع الحميات". وقال ابن البيطار "التمر هندي اجوده الطري الذي يذبل وهو يكسر وهيج الدم, مسهل وينفع من القيء والعطش ويسهل الصفراء ويسيل الصفراء ينفع من الحميات وشربته ربع رطل".
علبة زبادي. امزجي الموزة المهروسة مع الزبادي جيداً. ضعي المزيج على شعرك بالكامل. اتركيه على شعرك لمدة نصف ساعة. كرري ماسك للشعر بالزبادي والموز مرة كل أسبوع. فوائد الزبادي للشعر
بعد التعرف على أفضل ماسكات الزبادي، إليك أهم فوائد الزبادي للشعر:
يساعد على ترطيب الشعر من الداخل وإعطائه مظهراً ناعماً وذلك بسبب احتوائه على حمض اللاكتيك. يحتوي على البروتين الذي يعمل على تقوية جذع الشعر وبالتالي يساعد في منع تقص الأطراف وتعرض الشعر للتلف. ماسك الزبادي للشعر الكيرلي. يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة في فروة الرأس وتكوين خلايا جديدة صحية. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للشعر مثل الريبوفلافين الذي يحمي خيوط الشعر الضعيفة ويساعد على تقويتها. يحتوي على فيتامين ب 12 الذي يساعد على تعزيز نمو الشعر ويمنع قشرة الرأس. يساعد البيوتين الموجود به على استعادة نعومة الشعر التالف. يحفز الكولين الموجود بالزبادي تدفق الدم إلى بصيلات الشعر. يساعد الكالسيوم في زيادة كثافة الشعر. يحتوي على اليود الذي يقوي بصيلات الشعر من الجذور. يساعد الفوسفور على التخلص من تجعد الشعر.
ماسك الزبادي للشعر القصير
اغسلي وجهك لتزيلي المتبقي من الماسك من على وجهك. يمكنك استخدام هذا الماسك على يديك أيضاً وفي المناطق الحساسة. كرري استخدامه من مرة إلى اثنين خلال الأسبوع. ماسك القهوة والعسل
يمكن عمل هذا الماسك في المنزل بسهولة، وذلك كما يلي:
عدد 2 ملعقة من البن البودر. ملعقتان كبيرتان من الزبادي. ملعقة صغيرة من عسل النحل. طريقة التحضير
قومي بوضع البن البودر ويفضل أن يكون داكن، وضعي عليه عسل النحل وقلبي. أضيفي إليه الزبادي. افردي الماسك على وجهك، ثم انتظري القليل من الوقت حتى يصبح جاف لتتخلصي منه بالفرك. اغسلي وجهك بالماء بعد التخلص من الماسك. ماسك الزبادي للشعر - موضوع. كرري الاستخدام مرة كل ثلاثة أيام للحصول على نتيجة مذهلة. في نهاية المقال فقد قمنا بعرض ماسك القهوة والنشا والعسل، وقد عرضنا ماسك القهوة والنشا بمفرده، وماسك القهوة والعسل بمفرده، كما أنه يمكنك إضافة العسل على الطريقة الأولى لتعطي لك نتيجة جبارة من أول استخدام. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ماسك الزبادي للشعر الطويل
يُعتبر الليمون من الفاكهة الحمضية، وهو مصدرًا جيدًا لفيتامين سي، الذي يمكن أن يعزز جهاز المناعة ويقلل الالتهاب. ويحتوي الليمون أيضًا على خصائص التبييض، وهذا هو سبب وجوده في منتجات التنظيف والعناية بالبشرة، وعندما يتعلق الأمر بشعرك، فإن الليمون يكون مفيدًا عند استخدامه موضعيًا في شكل سائل حيث يلعب دورًا فعّالًا في تفتيح الشعر وزيادة لمعانه والتخلص من القشرة. وفي السطور التالية تقدم لكِ "سيدتي. نت"، طريقة التخلص من قشرة الشعر بعصير الليمون:
اولاً: فوائد عصير الليمون للشعر
1-تفتيح الشعر
يساعد عصير الليمون على تفتيح الشعر عن طريق تقليل صبغة لون شعرك كيميائيًا
يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك ، وهو مبيض طبيعي أو عامل مؤكسد، يقوم بتفتيح الشعر عن طريق تقليل صبغة لون شعرك كيميائيًا أو الميلانين، وذلك عند تعرضه لأشعة الشمس. ماسك الزبادي للشعر الطويل. طريقة أستخدم عصير الليمون لتفتيح الشعر: 1- خففي عصير الليمون الطازج بالماء واشطفى شعرك به جيداً. 2- اخلطي بضع قطرات من زيت الليمون الأساسي في زيت ناقل مع كوب من الماء وضعيه على شعرك. 3-اطحني أقراص فيتامين سي وأضيفيها إلى الشامبو الخاص بكِ للحصول على تأثير تفتيح تدريجي أكثر.
ماسك الزبادي للشعر الكيرلي
1-التسبب في الحكة وحساسية فروة الرأس. 2- تقصف الشعر. 3- جفاف الشعر. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص
تابعي المزيد فوائد زيت الجينسنج للشعر
قشور المانجو للشعر قشور المانجو مصدر غني بالألياف والمعادن والفيتامينات، ولاستعماله اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي اليوناني مع ملعقتين من بودرة صفار البيض وحبة مانجو متوسطة الحجم ومطحونة بقشورها، ثم ضعي الخلطة على الشعر بعد الشامبو، واتركيه لمدة نصف ساعة قبل غسله جيداً، ويمكنك أن تقومي بتمرير قشور المانجو على فروة رأسكِ للقضاء على مشكلة قشرة الشعر، وبعد ذلك قومي بغسل شعركِ كالمعتاد. المانجو للشعر لتطويل شعرك باستخدام قشور المانجو، قومي بتقطيع ثمرة مانجو لشرائح عريضة، مع ترك قشورها، واخلطيها مع ملعقتين من زيت جوز الهند، وصفار بيضتين، وعصير الليمون، واخفقي المكونات حتى تحصلي على القناع، ثم قومي بغسل شعرك بالماء الفاتر، ووزّعي القناع على شعرك، ودلّكي به فروة الرأس، وبعدها انتظري لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم قومي بغسل شعرك لتتخلصي من بقايا القناع.