يشير ارتفاع انزيمات الكبد إلى وجود التهاب أو تلف في خلايا الكبد، حيث يحدث تسرب لبعض المواد الكيميائية من خلايا الكبد المصابة بارتفاع نسبة الانزيمات فيها أو تلك الملتهبة بما في
ذلك إنزيمات الكبد إلى مجرى الدم ، مما يؤدي إلى ارتفاع إنزيمات الكبد في اختبارات الدم. ماهي أبرز الإنزيمات التي ترتفع نسبتها في الدم؟
أنزيم أمين الألانين (ALT)
إنزيم أمين الأسبارتات (AST)
انزيم الفوسفات القلوي (ALP)
جلوتاميل ناقل بببتيداز (GGT)
يمكن اكتشاف أنزيمات الكبد ذات النسب المرتفعة عن طريق اختبار الدم. ففي معظم الحالات ترتفع نسبة إنزيمات الكبد بشكل بسيط ومؤقت دون أن تشير إنزيمات الكبد المرتفعة إلى وجود مشاكل خطيرة ومزمنة في الكبد. ما هي انزيمات الكبد؟
يطلق الكبد عدة أنزيمات عند إصابته، اثنان منها تسمى ALT و AST. ماذا تعرف عن ارتفاع انزيمات الكبد - ومضة - wamdda. هناك أسباب عديدة لحدوث هذا الارتفاع في مستويات هذين الانزيمين منها الحالات الطبية مثل مرض التهاب الكبد أو الكبد الدهني غير الكحولي أو مرض الكبد الكحولي. كما يمكن أن تسبب بعض الأدوية ارتفاع في إنزيمات الكبد. قد يفيدك أيضا: كم عدد السعرات الحرارية في البيض
أسباب ارتفاع انزيمات الكبد
يمكن أن تكون عديد من الأمراض السبب الرئيسي في ارتفاع نسبة إنزيمات الكبد.
- ماذا تعرف عن ارتفاع انزيمات الكبد - ومضة - wamdda
- علاج ارتفاع إنزيمات الكبد
- برنامج الاكل بعد التمرين لزيادة الوزن مجرب - موسوعة
ماذا تعرف عن ارتفاع انزيمات الكبد - ومضة - Wamdda
تاريخ الكتابة: سبتمبر 23, 2021
ارتفاع إنزيمات الكبد إلى 500
أسباب ارتفاع إنزيمات الكبد إلى 500، وما هي إنزيمات الكبد وطرق علاج ارتفاع انزيمات الكبد سوف نتعرف عليهم في هذا المقال عبر موقع
ما هي إنزيمات الكبد؟
الإنزيم عبارة عن مادة كيميائية تساعد في سرعة التفاعلات الكيميائية بالجسم، ومن أشهر هذه الإنزيمات في الكبد:
الفوسفاتيز القلوي (ALP). ناقلة أمين الألانين (ALT). ناقلة أمين الأسبارتات (AST). علاج ارتفاع إنزيمات الكبد. كما أن قياس نسبة الانزيمات في الدم يساعد على إعطاء صورة كاملة عن مدى صحة خلايا الكبد، كما أنها أيضًا تساعد على معرفة إذا كان المريض يعاني من أمراض الكبد أو من الممكن إصابته بها. ومن هنا يمكنكم التعرف على: متى يكون ارتفاع إنزيمات الكبد خطر
أكدت الدراسات أن لا يوجد هناك رابط بين المستويات الدقيقة لعمل اختبارات إنزيمات الكبد كما أيضًا يتم تشخيص وظيفة الكبد، معرفة أيضًا مدى الضرر الذي قد تعرض الكبد له. كما أن لا يمكننا الاعتماد على مستويات إنزيمات الكبد لتحديد مدى درجة الإصابة بأمراض الكبد، وفي بعض الحالات من الممكن أن تزداد مستويات إنزيمات الكبد إلى عشرة أضعاف الحدود العليا لإنزيمات الكبد الطبيعية. وبالرغم من أن هذه الدرجة من ارتفاع مستوى إنزيمات الكبد ليست منتشرة، إلا أنها من الممكن حدوثها في بعض الحالات، مثل:
الإصابة بمرض العضلات الحادة.
علاج ارتفاع إنزيمات الكبد
تشمل هذه الأدوية التي يجب أن تتجنبها "مسكنات الألم مثل النابروكسين، الأيبوبروفين، الأسبيرين ، الديكلوفيناك ، الباراسيتامول، أدوية معالجة التشنجات مثل الفينوباربيتال ،الفينيتوين ، المضادات الحيوية مثل التتراسايكلين، الفلوكونازول السلفوناميدات ، الأدوية المخفِضة للكوليسترول، أدوية أمراض القلب، أدوية علاج الاكتئاب ثلاثيّة الحلقة". بحالة فشل عضلة القلب:
حيث يعني فشل عضلة القلب هو عجزها عن ضخ الدم بالكمية المعتادة والملائمة لاحتياجات جسمك، ويؤثر فشل عضلة القلب على الكبد ويسبب احتقانه نتيجة حالتين وهما " ارتفاع الضغط وزيادة تعبئة القلب ، ضعفِ ونقص التروية الدمويّة الذي يسبب ضمور وموت خلايا الكبد"، حيث أنه بالحالتين ترتفع نسبة إنزيمات الكبد في الدم، ليعتبر فشل القلب بذلك سبب ارتفاع إنزيمات الكبد في جسمك. نتيجة التهاب الكبد:
التهاب الكبد أيضًا سبب ارتفاع إنزيمات الكبد ، ويصيبك التهاب الكبد بسبب إصابتك بفيروس التهاب الكبد الفيروسي من أنواع "A, B, C, D, E".. والذي يكون على هذا النحو:
التهاب الكبد A: يؤثر التهاب الكبد من "النوع A" على عمل الكبد ونسبة أدائه لوظائفه، ولكن هذا النوع لا يؤدي إلى تدمير الخلايا الدائم ولا يتطور ليصبح مرض مزمن.
وينشط الجسم عموما لما فيه من مواد عظيمة الفائدة، أما إذا تم الإسراف فيه فقد يأتي بنتائج عكسية وخاصة في مرضى التهاب وقرح الجهاز الهضمي لما فيه من الحمضية مما يحفز إفراز الحمض من المعدة، والعسل لمريض الكبد كغيره من الناس مفيد عموماً وليس في الكبد خاصة فيجب تناوله باعتدال وعدم أخذه كعلاج مستمر أو عادة مستمرة. وأخيراً:
أرجو من الناس جميعاً والمرضى عدم إعطاء النصيحة لغيرهم لاختلاف الحالات عن بعضها وعدم التطوع بالنصح عن غير معرفة مما قد يضر بالمريض دونما نشعر مما يحملنا المسؤولية في ذلك، وكذلك أنصح المرضى بعدم اتباع النصحية في أي شيء خاص بالمرض من غير طبيبه المتخصص المتابع لحالته، شفى الله كل مريض ووقى كل سليم. استشاري أمراض الكبد
والجهاز الهضمي والمناظير
يوصى باستهلاك كميات وفيرة من الكربوهيدرات إذا كان الشخص يمارس الرياضة أكثر من 7 مرات أسبوعيًّا، لتلافي نفاذ مخزون العضلات من الغليكوجين. هذه بعض مصادر الكربوهيدرات الصحية: الفواكه غير المقشورة، والبقوليات، والمكسرات، والحبوب الكاملة. برنامج الاكل بعد التمرين لزيادة الوزن مجرب - موسوعة. 2. البروتينات: لبناء وتعافي العضلات
لا يستطيع الجسم أن يبني كتلة عضلية صحية إن لم يتم استهلاك كمية كافية من البروتين، فإذا ما تم إهمال تناول البروتين، لن ينعكس هذا على عملية تعافي العضلات فقط، بل قد يؤدي هذا لخسارة الكتلة العضلية الموجودة من الأصل في الجسم. هذه أبرز مصادر البروتينات: منتجات الحليب والألبان، و البيض ، ومصل اللبن، والكينوا. وجبات بعد التمرين: كيف قد تختلف حسب نوع التمرين؟
قبل أن تقوم باختيار الوجبة التي ترغب في تناولها بعد التمرين، علينا التنويه إلى أن نسب المكونات الغذائية الموصى بها قد تختلف تبعًا لطبيعة التمرين الذي انتهيت للتو من ممارسته، فعلى سبيل المثال:
1. تمارين الكارديو أو تمارين التحمل
هذا النوع من التمارين قد يترك جسمك بأمس الحاجة لإعادة رفع مخزونه من الكربوهيدرات، فعند ممارستك لتمارين الكارديو أو التحمل، مثل ركوب الدراجة لمدة ساعة مثلًا، يقوم جسمك باللجوء لمخزونه من الكربوهيدرات ليحصل على حاجته من الطاقة.
برنامج الاكل بعد التمرين لزيادة الوزن مجرب - موسوعة
يمكنك تحضير وجبة المكرونة مع شريحة لحم بقري بالطريقة التالية للاعبي الرياضة:- المكونات 100 جرام شرائح لحم بقري. ربع كيلو مكرونة. رشة ملح وفلفل أسود. ملعقة كبيرة من صلصة الصويا. ملعقة زيت. طريقة تحضير مكرونة بشرائح اللحم قطعي اللحم إلى شرائح رقيقة. امزجي صلصة الصويا بالفلفل الأسود والملح والزيت ثم تبلي شرائح اللحم واتركيه في التتبيلة. ضع وعاء به ماء على النار حتى الغليان ثم أضف المكرونة للسلق. قومي بتصفية المكرونة واغسليها بالماء البارد. ضع ملعقتان زيت في مقلاة على نار عالية ثم ضعي شرائح اللحم حتى تنضج. بعد نضج اللحم أضف المكرونة المسلوقة وقلبي جيداً عدة دقائق، وتقدم ساخنة. 2- سلطة الكينوا سلطة الكينوا سلطة الكينوا من أفضل 10 وجبات صحية بعد التمارين لمساعدة الجسم على استشفاء العضلات، كما أنها تمد الجسم بالحيوية والطاقة اللازمة أثناء التمرين. طريقة تحضير سلطة الكينوا المكونات نصف كوب كينوا. ثمرة بنجر مقطعة مكعبات. 2 حزمة جرجير. كوب من حبات الرمان. مكونات صوص الكينوا وتحضيره امزجي 4 فصوص ثوم مهروس مع عصرة ليمون وزيت الزيتون ودبس الرمان. طريقة تحضير سلطة الكينوا ضع الكينوا في وعاء به ماء مغلي للسلق.
الكربوهيدرات
وجبة الطعام بعد التمرين يجب أن تحتوي على نشويات أو كربوهيدرات حتي يتم ملئ عضلاتك بالجليكوجين، وعلى سبيل المثال لتلك الأطعمة: العسل والعنب والشوفان والبقوليات وأيضا الحبوب الكاملة. الألياف والمعادن والفيتامينات
حتى تتمكن من تعويض الأملاح التي تم فقدانها بسبب التمارين عليك أن تتناول الأطعمة التي تحتوي على معادن وألياف وفيتامينات حتى تكون وجبتك بها عناصر غذائية كاملة ومن أبرز الأمثلة على تلك الأطعمة بعد التمرين الفواكه والخضروات. الدهون
ينصح بوجود الدهون في الوجبة الغذائية التي يتم تنالوها بعد ممارسة التمارين الرياضية لأن ذلك سوف ينعكس بالإيجاب وسياهم في زيادة وزنك. أوميجا 3
لأوميجا 3 العديد من الفوائد التي لا تكفي المقالة للحديث عنها ومن أهمها لأنها تساعد على الاستشفاء العضلي في أسرع وقت وتخفف من ألم العضلات الذي تسبب التمارين الرياضية، ومن هنا عليك أن تحرص على تواجد أوميجا 3 في وجبتك الغذائية التي ستتناولها بعد التمرين مثل تناول الأسماك أو حتى المكملات الغذائية.