الأسباب
لا يعرف الأطباء أسباب النوع الأكثر شيوعًا من الجنف على الرغم من أنه يبدو أنه ينطوي على عوامل وراثية لأن الاضطراب يميل إلى الانتشار في العائلات، قد تحدث الأنواع الأقل شيوعًا من الجنف بسبب:
-الحالات العصبية العضلية، مثل الشلل الدماغي أو الحثل العضلي
- عيوب خلقية تؤثر على نمو عظام العمود الفقري
- إصابات أو التهابات العمود الفقري
عوامل الخطر
تتضمن عوامل الخطر للإصابة بالنوع الأكثر شيوعًا من الجنف ما يلي:
-العمر، تبدأ العلامات والأعراض عادةً أثناء طفرة النمو التي تحدث قبل سن البلوغ مباشرةً. نصيحة 1: ما هو الجنف؟. - الجنس، على الرغم من إصابة كل من الأولاد والبنات بالجنف الخفيف بنفس المعدل تقريبًا، فإن الفتيات أكثر عرضة لخطر تفاقم الانحناء ويتطلب العلاج. -تاريخ العائلة، يمكن أن ينتشر انحناء العمود الفقري في العائلات، لكن معظم الأطفال المصابين بالجنف ليس لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالمرض. اقرأ أيضًا: اعوجاج العمود الفقري في فترة المراهقة.. إليك الأسباب والعلاج
المضاعفات
في حين أن معظم المصابين يعانون من شكل خفيف من الاضطراب، فقد يتسبب الجنف أحيانًا في حدوث مضاعفات، بما في ذلك:
-تلف الرئة والقلب، في حالة الجنف الحاد قد يضغط القفص الصدري على الرئتين والقلب، مما يجعل التنفس أكثر صعوبة ويصعب علي القلب ضخه.
نصيحة 1: ما هو الجنف؟
هناك ثلاثة أنواع أساسية أخرى من الجنف:
النفعية:
في هذا النوع من الجنف ، يعتبر العمود الفقري نموذجيًا ، لكن ينشأ الانحناء غير العادي نظرًا لوجود مشكلة في مكان آخر من الجسم. يمكن أن يحدث هذا عن طريق ساق واحدة تكون أقصر من الساق الأخرى أو عن طريق تشنج العضلات في الظهر. العضلات العصبية:
في هذا النوع من الجنف ، هناك مشكلة عندما تكون عظام العمود الفقري مؤطرة. إما أن تهمل عظام العمود الفقري الإطار تمامًا ، أو لا تنعزل عن بعضها البعض. ينشأ هذا النوع من الجنف لدى الأفراد الذين يعانون من حالات مختلفة من التشوه، بما في ذلك خلل الولادة ، أو الضمور القوي ، أو الشلل الدماغي ، أو مرض مارفان. أو احتمال أن يكون الانحناء أثناء الولادة ، ويسمى الفطري. هذا النوع من الجنف غالبًا ما يكون أكثر شدةً ويحتاج إلى علاج أكثر قوة من أنواع الجنف المختلفة. التنكسية:
على عكس الأنواع البديلة للجنف الموجودة عند الأطفال والمراهقين، يحدث الجنف التنكسي عند البالغين. ينجم عن التغيرات في العمود الفقري بسبب التهاب المفاصل. يمكن أن يؤدي إضعاف الأوتار النموذجية والأنسجة الرقيقة الأخرى في العمود الفقري المرتبطة بأجزاء من العظام الشاذة إلى انحسار وتدفق غريب للعمود الفقري.
أخرى:
هناك أسباب محتملة أخرى للجنف، بما في ذلك أورام العمود الفقري ، على سبيل المثال ، الورم العظمي. يمكن أن يحدث هذا الورم في العمود الفقري ويسبب الألم. هذه المعاناة تجعل الأفراد يحتمون بالجانب المعاكس لتقليل قياس الوزن المتصل بالورم. هذا يمكن أن يؤدي إلى تشوه العمود الفقري. ما هي مؤشرات الجنف؟
التأثير الجانبي الأكثر شيوعاً للجنف هو الانحناء الشاذ في العمود الفقري. غالبًا ما يكون هذا تغييرًا طفيفاً وقد يتم رؤيته أولاً بواسطة رفيق أو قريب. وبالمثل، يمكن العثور عليها في امتحان الفحص المدرسي للجنف. قد يرى المصابون أن ثيابهم لا تتناسب مع ما كانوا عليه بالفعل أو أن أرجل البنطال أطول على جانب واحد عن الآخر. قد يجعل الجنف الرأس يظهر منحرفًا أو أن يكون الفخذ أو الكتف أعلى من الجانب الآخر. في هذه الحالة يزداد الجنف خطورة ، ويمكن أن يجعل الأمر مزعجًا بشكل تدريجي للقلب والرئتين فيمنعهما من العمل بشكل مناسب. يمكن أن يؤدي إلى تقصير التقاط الأنفاس وعلى الأرجح سيضر الصدر. في كثير من الأحيان ، لا يتسبب الجنف بالألم الشديد ولكن هناك أنواعًا معينة من الجنف يمكن أن تسبب آلامًا في الظهر. أيضًا ، هناك أسباب مختلفة لحدوث الظهر ، والتي سيحتاج المعالج المختص للبحث عنها أيضًا.
ذات صلة طريقة عمل كيك الجزر طريقة كيكة الجزر
القيمة الغذائيّة لكيكة الجزر
القيمة الغذائيّة
100 غرام من كيكة الجزر
الماء
3. 60 غرام
الطاقة
415 سُعرة حراريّة
البروتين
5. 10 غرام
الدهون
9. 80 غرام
الكربوهيدرات
79. 20 غرام
الحديد
1. 80 ملليغرام
المغنيسيوم
8 ملليغرام
الفسفور
247 ملليغرام
البوتاسيوم
169 ملليغرام
الصوديوم
567 ملليغرام
الكالسيوم
172 ملليغرام
الزنك
0. 20 ملليغرام
فتيتامين (C)
1. 2 ملليغرام
فيتامين (B6)
0. 079 ملليغرام
فيتامين (B12)
0. 04 ميكروغرام
الكولسترول
0 ملليغرام
كيكة الجزر
مُدّة التحضير
15 دقيقة
مُدّة الطهي
35 دقيقة
تكفي لـ
8 أشخاص
المكوّنات
نصف كوب من الزيت. بيضتان. كوب من السكر. كوب ورُبع من الجزر المبشور. كوب وثلاثة أرباع من الدقيق. ملعقتان من البيكنج بودر. نصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم. ملعقة صغيرة من القرفة. ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من جوزة الطيّب. ربع ملعقة صغيرة من القرنفل الناعم. ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل الناعم. نصف كوب من الجوز. مكوّنات التغليفة:
مئتا غرام من الجبنة. مئتان وخمسون غراماً من السكر. ملعقتان من الحليب. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ملعقة صغيرة من الزبدة.
كيكة الجزر ١٥ ثانية يصاحبها سقوط أمطار
كيكة الجزر بالتوفي #كيكة #جزر #توفي - YouTube
كيكة الجزر ١٥ ثانية في يومه الواحد
إخراج القوالب من الفرن، وتركها على شبك معدني إلى أن تصبح باردة تماماً. إحضار قطعة من الكرتون ووضعها على سطح واحدة من الكيك بحيث يتم تغطية نصفها، ثمّ رش السكر الناعم فوقها، ثمّ وضع الكرتون فوق الجزء المغطى بالسكر الناعم ورش القرفة على النصف الأخر من أجل الحصول في النهاية على كيكات تحتوي على سطح ذو لونين، ثمّ تقديمها. كيكة الجزر بالجوز
كوبان من الدقيق. ثلاثة أرباع كوب من الزيت. أربع بيضات. ملعقة من الفانيلا. رُبع كوب من الماء. ملعقة ونصف صغيرة من البيكنج باودر. ملعقة ونصف صغيرة من البيكنج صودا. ملعقتان صغيرتان من القرفة. رشّة من الملح. ملعقة صغيرة من جوزة الطيّب. كوبان من الجزر المبشور. ثلاثة أرباع كوب من الجوز. زبدة. مكوّنات الكريمة:
علبة من الجبنة الكريميّة. ملعقة من عصير الليمون. بودرة الكريمة. رُبع كوب من الكريمة. خلط السكر والزيت جيّداً، ثمّ إضافة الفانيلا والبيض والتحريك بشكلٍ جيّد. خلط جميع المكوّنات السابقة جيّداً باستثناء الزبدة والجوز والجزر. دهن صينيّة الخبّز بالزبدة ورشّ عليها الدقيق، ثمّ صبّ الخليط وإضافة له الجوز والجزر. إدخال الصينيّة إلى فرن عند حرارة 180 درجة مئويّة حوالي 45 دقيقة، وبعد نضجها وضع على سطحها الكريمة.
كيكة الجزر ١٥ ثانية أطلقت نحو خميس
#وجبات_15_ثانية | كيكة الجزر Carrot Cake# - YouTube
طريقة التّحضير
خلط باستخدام المضرب الكهربائيّ كُلٍّ من: السكر والبيض والزيت داخل وعاء كبير. إضافة الجزر المبشور إلى المكوّنات السابقة. نخل كافة المكوّنات الجافة، ثمّ إضافتها إلى الخليط السابق وحرّك جيّداً، ثمّ إضافة الجوز وقلّب باستخدام الملعقة. إضافة الخليط إلى صينيّة مدهونة بالزيت. إدخال الصينيّة إلى فرن ذي حرارة متوسطة حوالي 30 - 45 دقيقة. تحضير التغليفة:
خلط كُلٍّ من: الزبدة والحليب والفانيلا والسكر والجبنة باستخدام المضرب الكهربائيّ. تغطِية الكيكة بعد أن تصبح باردة بالكريمة ، وحفظها في الثلاجة حتّى تقديمها. كيكات الجزر الصغيرة مع كريمة الجبن
مدّة الطهي
خمس عشرة دقيقة
اثني عشر شخصاً
مكونات الكيك:
حبتان من البيض. ملعقتان كبيرتان من الزبيب. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر وعصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا والملح. كوب ونصف من الجزر المبشور الناعم والطحين. ربع كوب من الجوز المجروش. مكونات كريمة الجبن:
بيضة. ملعقتان كبيرتان من الطحين. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ربع كوب من السكر الناعم الحبيبات. علبة مئة وخمسون غرام من الجبنة الكريمية اللينة.
كيكة مالحة👌🏻 ١٥ ثانيه - YouTube