هل هو مؤلم؟
قد تؤدي التغيرات الهرمونية إلى جفاف المهبل والشعور بألم فيه، خاصة إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية. وقد تشعرين ببعض الألم أثناء الجماع إذا كنتِ تتعافين من شق العجان أو تمزقات عجانية، خصوصًا التمزقات الشديدة. للمساعدة في تخفيف أي شعور بعدم الراحة أثناء الجماع، تعاملي مع الأمور بهدوء. ابدئي بمقدمات الجماع كالحضن والقبلة والتدليك. ثم تدرجي في إيجاد الإثارة الجنسية حتى ترتفع. الجماع المؤلم (عُسْرُ الجِماع) - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). وإذا كان جفاف المهبل مشكلة، فاستخدمي كريمًا مرطبًا أو الجل. حاولي مع زوجك تجربة أوضاع مختلفة لتخفيف الضغط عن أي مناطق مؤلمة والتحكم في عملية الإيلاج (إدخال القضيب). يمكنك أيضًا مناقشة بدائل الجماع المهبلي، مثل الإثارة الفموية أو غيرها، حتى تتماثلي إلى الشفاء الكامل. من الجيد أن تتحدثي مع زوجك عما يشعرك بالارتياح وعما يشعرك بالانزعاج. يمكنك أيضًا اتخاذ خطوات مسبقة من أجل تخفيف الألم، مثل إفراغ المثانة، أو أخذ حمام دافئ أو تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية. وإذا شعرتِ بالتهاب بعد ذلك، فضعي ثلجًا ملفوفًا في منشفة صغيرة على المنطقة الملتهبة. من المهم أيضًا التركيز على اللحظة الحالية. انشغلي فقط بنفسك وزوجك؛ وليس بحفاضات الطفل، وغسل الملابس والأعمال المنزلية الأخرى.
الجماع المؤلم (عُسْرُ الجِماع) - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
إذا استمر شعورك بالألم عند الجماع، فاستشيري مقدمة خدمات الرعاية الصحية حول خيارات العلاج الممكنة. هل سيختلف الشعور بعد ذلك؟
بعد الولادة، قد يؤدي توتر عضلات المهبل إلى تقليل الاحتكاك الممتع أثناء الجماع؛ والذي يمكن أن يؤثر على الإثارة الجنسية. وهذا الشعور عادة ما يكون مؤقتًا. لتقوية عضلات منطقة قاع الحوض، حاولي ممارسة تمارين كيجل. للقيام بهذه التمارين، ما عليكِ سوى شد عضلات الحوض كما لو أنك تمنعين نزول البول. اعملي على انقباض العضلات لمدة 10 ثوانٍ في كل مرة، واسترخي لمدة 10 ثوانٍ بين الانقباضات. بمجرد التعود عليها، مارسي على الأقل ثلاث مجموعات من 10 تمارين تقريبًا من تمارين كيجل في اليوم. ماذا عن منع الحمل؟
عند الرغبة في تنظيم الحمل، يتطلب الجماع بعد الحمل وسيلة يمكن الثقة بها لمنع الحمل؛ حتى لو كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية. للحد من خطورة حدوث مضاعفات الحمل أو غيرها من المشكلات الصحية، تقترح الأبحاث القليلة التي أجريت ضرورة الانتظار فترة لا تقل عن 18 إلى 24 شهرًا قبل محاولة الحمل مرة أخرى. سوف توصيك مقدمة خدمات الرعاية الصحية بالتفكير جيدًا في رغبتك في إنجاب مزيد من الأطفال والمباعدة بين فترات الحمل قبل ولادة الطفل حسب صحتك.
لذلك فالغشاء الذي غالبا ما يكون رقيقا يتمزق دون أي ألم, وإذا شعرت الزوجة بالألم فهو نتيجة الإدخال. أما إذا كان الغشاء من النوع القاسي –وهي حالات قليلة– فقد يقاوم التمزق قليلا؛ لذلك فالألم ناجم هنا عن المقاومة وليس عن تمزق الغشاء أو عدم تمزقه. وكثيرا ما يكون سبب الألم هو التوتر والخوف المتراكم في ذهن الفتاة نتيجة بعض القصص الفاشلة في بيئتها؛ لذلك فإن مهمة الأم هنا هي التمهيد لليلة الزفاف بأن تزيل هذه التراكمات من عقل ابنتها وتوضح لها بأن الأمر غير مؤلم لهذه الدرجة. إذن فغشاء البكارة رقيق وقابل للتمزق بسهولة عند الكثير من الفتيات، خاصة إذا ساعدت الزوجة زوجها بالاسترخاء الكامل وعدم شد القسم السفلي من الجسم؛ لأن هذا الشد يؤدي أحيانا إلى توتر الزوج، مما يجعله يشعر بالحرج، وبالتالي يؤدي إلى ضعف الانتصاب، وأحيانا أخرى يقوم الزوج بحركات خاطئة فبدلا من أن يمزق غشاء البكارة يتمزق جدار المهبل الخلفي أو الجانبي، وفي هذه الحالة يحدث النزف، وقد تتحول ليلة الزفاف إلى ليلة إسعاف؛ كل ذلك بسبب خوف الزوجة وجهل الزوج. لا شك أن العلاقة الزوجية يجب أن تعتمد على المبدأ الإنساني قبل كل شيء "هن لباس لكم وأنتم لباس لهن"، فلا يقرب الزوج زوجته بغاية أن يستمتع بها دون أن يفكر بأن من حقها الاستمتاع أيضا.
آخر مواضيع ضجيج الصمت
التعديل الأخير تم بواسطة ضجيج الصمت; 11-26-2010 الساعة 08:24 AM
11-24-2010, 10:30 AM
المشاركة 2:: أحد مؤسسي اشراق العالم عضوية شرفية::
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: قلب اشراق
المشاركات: 13, 003
نشاط [ أغزيل]
قوة السمعة: 291
رد: غلطة الشاطر بعشرة!! مقال رائع عزيزتي
وكلام جدا واقعي
مبدعة دائما وابدا
الله يعطيك الف عافيه يا الغلا
11-24-2010, 12:24 PM
المشاركة 3::. :: عضو::.
جريدة الرياض | غلطة الشاطر بعشرة يا أخضر!!
الأحد يناير 17, 2010 3:22 pm يا جماااااااااااااااااااااااااااااااااعه عندي سؤال.... ابراهيم وين كان يطالع ؟؟؟؟؟؟؟ صاحب الجواب الصحيح سوف يحصل على جائزة ABO-THAMER مدير عام عدد المساهمات: 242 نشاط العضو: 4901 السٌّمعَة: 0 تاريخ التسجيل: 08/10/2009 العمر: 33 موضوع: رد: غلطة الشاطر بعشرة!!!!!! الأحد يناير 17, 2010 3:33 pm عين على المباراة طبعا والعين الثانية على التفاح عشان في هذا الوقت التفاح كان في ازمة ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ.. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بندر الحربي مدير عام, : sms: صدقني اشتقت لك وحنيت لو بيدي رحت لك لحد البيت لا تقول اني خبل أو جنيت لكن روحي تحبك وبحبك تغنيت وأحس انك وسط قلبي تربيت شعور بقلبي ولو على حبي تغليت عدد المساهمات: 186 نشاط العضو: 4919 السٌّمعَة: 0 تاريخ التسجيل: 11/07/2009 العمل/الترفيه: عاطل بمرتبة الشرف هههه المزاج: زي كل يوم موضوع: رد: غلطة الشاطر بعشرة!!!!!! غلطة الشاطر بعشرة!!. الجمعة يناير 29, 2010 1:33 pm غلطة الشاطر بعشرة!!!!!! صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى.. ْ |~ انتقل الى:
غلطة الشاطر بعشرة!!
إعداد - خالد بن عبدالرحمن الطياش: ** أخطأ الحارس الإيطالي الدولي جيان لويجي بوفون (أحد أفضل الحراس في عالم كرة القدم على مر التاريخ) خطأً كبيرًا قد يضيع البطولة على فريقه اليوفنتوس عندما فشل في ترويض الكرة المعادة إليه من قبل زميله المدافع الإيطالي المتألق برازالي في الخمس دقائق الأخيرة من لقاء يوفنتوس وليتشي في الجولة الماضية ليفتكها لاعب نادي ليتشي الشاب لويس فروتو ويودعها شباك السيدة العجوز، وهو الأمر الذي قلص فارق النقاط بين المتصدر ووصيفه لنقطة واحدة فقط قبل نهاية بطولة الدوري بجولتين. ** يبدو أن بوفون فقد حساسيته على الكرة بسبب عدم وصولها إليه بشكل متكرر في معظم المباريات الأخيرة التي خاضها فريقه اليوفنتوس، ويعود ذلك للصلابة الدفاعية الرهيبة التي ظهر عليها البيانكونيري مع قوة وترابط وتماسك خط الوسط وتحسن أداء خط الهجوم، حيث كان الفريق يسيطر ويتحكم بنسق اللعب مع ارتفاع نسبة استحواذ لاعبيه على الكرة وهو الأمر الذي دفع بالحارس بوفون لأنَّ يركن في عرينه دون حراك طوال المباريات التسعة الماضية في ظل غياب التهديد الحقيقي من قبل مهاجمي الفرق المنافسة. ** ماحدث من بوفون هو أمر طبيعي في عالم كرة القدم، وهو أمر ليس بجديد أن يخطئ نجم الفريق الأول والمُلهم لزملائه في الخطوط الخلفية، ولكن توقيت ذلك الخطأ في الرمق الأخير من البطولة قد يدخل زملاءه في دوامة الشك والخوف والضغط من فقدان أو تسرب النقاط في ظل ملاحقة الشيطان الأحمر المستديمة للسيدة العجوز طوال فترات الموسم للفوز باللقب.
غلطة الشاطر بعشره - الصفحة 2 - منتديات عبير
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
شكـــرا.. ))ً وآسف على الإطـالة.. ))
02/05/2008, 03:19 PM
بالنسبة لموضوع الحكم فالقضية واضحة ولا تحتاج لتعليق,, هذا أولا,,, أما ما ذكرت عن كوزمين فــ فعلا كان قراره غريبا جدا فعندما هاجم كان ذلك على حساب الدفاع,,, يبدو أنه نسي أن هناك مباراة إياب!!! !,,,, ح س د 6 6 0,,, ماذا تقصد ؟؟
ذهب كأس آسيا (14) إلى العراق إلى منتخب عربي وكلنا نفرح بأفراحه وتغرد الطيور لنيله الكأس الغالية.. فأقول إشارات مضيئة:
@ الروح القتالية مفقودة للأخضر. @ الحماس الرجولي لنيل الكأس تبعثرت بين أفراد الأخضر بسبب عدة عوامل نفسية: وهي شحنات قوية سببها الإعلام الرياضي الذي ذهب يصول ويجول بالمديح دون التركيز في الحيادية في الطرح والوقوف الفعلي مع الأخطاء التي حدثت في المباريات الماضية. @ نزل الأخضر للمباراة بثقة متناهية ولم يستطع مجاراة اللعب بالأسلوب التكتيكي الفني الرائع الذي أراده مدرب منتخب العراق وعمل لأجله ونال باقتدار "كأس آسيا". @ يبدو ان هناك خللا في صفوف الفريق وبين اللاعبين أنفسهم لم نلاحظ انسجاما تاما بين اللاعبين. @ القيادة للمنتخب: أريد ان أقول ان "الكاسر" ياسر القحطاني لم يستطع بأي حال من الأحوال الوصول إلى نفسيات اللاعبين خصوصاً في المباريات النهائية وما حدث من "عبدربه" مع يونس محمود ويلاحظ اللاعب سعود كريري تهدئته ولم نشاهد القحطاني يقوم بواجب القيادي بأسلوب قوي ورفع الروح المعنوية للاعبين قد تكون نوعاً ما غائبة لماذا؟؟
@ لماذا غاب المنتخب في هذه المباراة؟؟ وما الذي حدث؟؟
@ أقول: جميع الخدمات والامكانيات المقدمة للمنتخب فاقت الوصف والخيال - ولا نقبل أي أعذار للجهاز الفني والتدريبي - واللاعبين من عدم تحقيقهم لقب البطولة.