بطانة الرحم المهاجرة (بالإنجليزية: Endometriosis) هي مرض تواجد أنسجة تشبه الأنسجة التي تبطن الرحم، في جميع أنحاء الحوض والأمعاء والمثانة وغيرها من الأعضاء بشكل عشوائي. وتكمن خطورة بطانة الرحم المهاجرة أنها حالة طبية غالباً ما يتم تشخيصها بشكل خاطئ في كثير من النساء وتؤدي إلى مضاعفات تؤثر على صحة المرأة والحمل بشكل سلبي. ونظراً للعلاقة الوثيقة بين بطانة الرحم المهاجرة والحمل ومشاكله فقد تواجه العديد من النساء المصابات بمرض بطانة الرحم المهاجرة درجات متفاوتة من مشاكل الحمل وصعوبة الإنجاب. ولكن يوجد كثير من حالات تعاني من بطانة الرحم المهاجرة وحملت بنجاح بعد استشارة الأطباء المختصين وأخذ العلاج المناسب، فما تأثير بطانة الرحم المهاجرة على الحمل؟ و هل بطانة الرحم المهاجرة تسبب الإجهاض ؟ وكيف يمكن علاجها؟
هل بطانة الرحم المهاجرة تمنع الحمل؟
لتحقيق الحمل يجب توافر شروط منها: قناة فالوب مفتوحة، وإباضة منتظمة للمرأة، وعدد طبيعي من الحيوانات المنوية، وقد يكون تأثير بطانة الرحم المهاجرة على الحمل في أكثر من خطوة أو مرحلة من مراحل الإخصاب والحمل.
هل بطانة الرحم المهاجرة تمنع الحمل
اقرأ أيضاً: هل بطانة الرحم المهاجرة تمنع الحمل؟
علاج بطانة الرحم المهاجرة بالأدوية
تساعد الأدوية على تخفيف أعراض بطانة الرحم المهاجرة، وتحد من تطور خلايا بطانة الرحم خارج الرحم، ومن الأدوية المستخدمة في العلاج ما يلي:
علاج الألم: يمكن التخفيف من الألم الذي تعاني منه النساء المصابات بانتباذ بطانة الرحم، خاصة ألم الدورة الشهرية عن طريق استخدام الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهاب (بالإنجليزية: Non Steroidal Anti Inflammatory Drugs)، مثل الديكلوفيناك، أو الإيبوبروفين. تثبيط نمو خلايا بطانة الرحم المهاجرة: ويتم ذلك باستخدام الهرمونات للحد من إنتاج هرمون الإستروجين في الجسم أو إيقافه، عن طريق كبت الإباضة الشهرية من المبيض، ويكون العلاج على شكل حقن لعلاج بطانة الرحم المهاجرة تؤخذ كل 3 شهور، أو باستخدام اللولب الهرموني، أو أي شكل من أشكال العلاج الهرموني مثل الحبوب عن طريق الفم، وتؤدي جميع هذه الخيارات الهرمونية إلى نفس المفعول في علاج بطانة الرحم المهاجرة. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
علاج بطانة الرحم المهاجرة بالجراحة
يمكن استخدام الجراحة كأحد طرق علاج بطانة الرحم المهاجرة ؛ مما قد يساعد في تحسين الأعراض والخصوبة، ويعتمد نوع الجراحة التي ستخضع لها المريضة على مكان وحالة الأنسجة، وتشمل الخيارات الجراحية عند علاج بطانة الرحم المهاجرة، ما يلي:
استئصال أنسجة البطانة المهاجرة.
بطانة الرحم المهاجرة بالفرنسية
اقرأ أيضاً: علاقة بطانة الرحم المهاجرة والجماع
اني حامل اسبوعين و صرت اغماء و وقعت على راسي و اصبح الم في راسي راجعت دكتور و عطاني حبوب ليبراكس 5mg لمد ١٠ ايام مره واحده باليوم
وحبوب Adipamol forte1000mg ١٠ ايام مره يوم
علاج بطانة الرحم المهاجرة بالتغذية
يمكن أن يزيد النظام الغذائي من خطر تطور بطانة الرحم المهاجرة، ويمكن أن يؤثر أيضاً على مستوى الهرمونات، ومدى الألم والالتهاب المصاحب للحالة. وتشمل طرق علاج بطانة الرحم المهاجرة بالتغذي ة التي قد ينصح بها الطبيب، ما يلي:
زيادة تناول دهون أوميغا 3. زيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة. تناول الفواكه والخضروات الطبيعية. اتباع نظاماً غذائياً مضاداً للالتهابات. تجنب السكر، والأطعمة المصنعة. تقليل تناول الدهون المتحولة. علاج بطانة الرحم المهاجرة بالأعشاب
قد تساعد بعض الأعشاب والنباتات أيضاً في علاج بطانة الرحم المهاجرة، وذلك من خلال تخفيف بعض الأعراض، ويتمثل علاج بطانة الرحم المهاجرة بالأعشاب في استخدام ما يلي:
القسط الهندي: يمكن علاج بطانة الرحم المهاجرة بالقسط الهندي بسبب خصائصه المضادة للعوامل المسببة للألم والالتهابات، كما يحفز القسط الهندي موت خلايا أنسجة بطانة الرحم المهاجرة.
الوقاية من الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة: هل هو ممكن؟
لا توجد طريقة للوقاية تمامًا من الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة، ولكن قد يساعد اتباع هذه النصائح في تقليل فرصة الإصابة:
تقليل التعرض لهرمون الأستروجين
عن طريق تناول حبوب منع الحمل أو استخدام اللاصقات أو الحلقات المهبلية بجرعات منخفضة من الإستروجين. وتجدر الإشارة إلى ضرورة التحدث مع الطبيب المختص الذي سيوضح الإيجابيات والسلبيات لكل دواء ليعود الاختيار في نهاية المطاف للمريضة. ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة وخاصة الرياضات الهوائية لمدة نصف ساعة على الأقل بشكل منتظم قد يقلل من فرصة الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة، كما ستساعد التمارين على الحفاظ على وزن صحي ونسب دهون قليلة في الجسم. عدم شرب الكحول
شرب الكثير من الكحول يمكن أن يرفع كمية هرمون الاستروجين التي ينتجه الجسم مما قد يؤدي إلى الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة. التقليل من شرب الكافيين
وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي يشربن كميات معتدلة من الكافيين من لديهن مستويات أعلى من هرمون الاستروجين، لذا ننصح بمراقبة تناول المرأة وتزامنها مع ظهور وشدة أعراض بطانة الرحم المهاجرة.
قد تُركز مؤشرات الأداء الرئيسية عالية المستوى على الأداء العام للمؤسسة، في حين قد تُركز مؤشرات الأداء الرئيسية ذات المستوى المنخفض على العمليات داخل الأقسام. ومن أهمية مؤشرات الأداء أيضًا تقييم و قياس أداء العاملين داخل الشركات، تحسين وتطوير كافة العمليات الداخلية والخارجية للمؤسسة. كيف يمكنني إنشا ء مؤشرات قياس الأداء الرئيسية KPI؟ دعنا نفترض أنَ هدفك هو زيادة مبيعات الكتب لهذا العام. سوف تسمي مؤشرات قياس الأداء الرئيسية KPI، مؤشر الأداء الرئيسي KPI الخاص بمبيعات الكتب. إليك كيفية تحديد مؤشرات قياس الأداء الرئيسية KPI: ماذا: زيادة مبيعات الكتب بنسبة 15 ٪ هذا العام. لماذا: سيسمح لك تحقيق هذا الهدف بتوظيف وكيل آخر. القياس: سيتم قياس التقدم المحرز على أنه زيادة في عدد الكتب المباعة والإيرادات الناتجة. كيف: يمكنك زيادة حركة ارتياد موقعك عبر مدونة تركز على الموضوعات المتعلقة بمجال النشر. من: مدير تسويق المحتوى سيكون مسؤولاً عن مؤشرات قياس الأداء الرئيسية KPI. النتيجة: ستزداد مبيعات الكتب بنسبة 15٪ هذا العام. متى: سيتم مراجعة تقدم مؤشرات قياس الأداء الرئيسية KPI شهرياً. ما هي مؤشرات الأداء الرئيسية KPI التي يجب استخدامها؟ لا يوجد شيء ك" مؤشر أداء رئيسي KPI مثالي.
مؤشرات الأداء الرئيسية للموارد البشرية Pdf
مثال لمؤشرات الأداء وللاطلاع على المزيد من المعلومات لكل داء.. أداء! : كيف تكتسب المؤسسات الناجحة مميزات تنافسية استثنائية العدد: 514 - العدد السادس عشر من سنة 2013 آب (أغسطس): تعددت الآراء حول الخلطة السرية والسحرية التي من شأنها أن تكفل تأسيس وتمتين مؤسسات ناجحة وراسخة أبد الدهر. تلك الخلطة وإن كثرت مكوناتها تعتمد بشكل رئيس على الموازنة ما بين مقومين أساسيين وهما الأداء والرخاء. تعرف على الإطارات الخمسة لهذين المقومين، واكتشف المهام الفريدة للقائد الهمام عبر قراءة الخلاصة واكتسب مميزات تنافسية استثنائية لمؤسستك الناجحة. قوانين الأداء الثلاثة: إعادة صياغة مستقبل مؤسستك ومستقبلك العدد: 396 - العدد الثاني عشر من سنة 2009 حزيران (يونيو): ابتكر "ستيف زافرون" وشريكه قوانين الأداء الثلاثة وقدما وصفة بخطوات مُجربة لحشد الموظفين حول رؤية جديدة لمستقبل أفضل. هذه القوانين مبتكرة، وعليك فهمها وتطبيقها بطريقة معتبرة. الموازاة: استخدام بطاقة الأداء المتوازن لتحقيق الانسجام المؤسسي العدد: 356 - من سنة 2007 تشرين الأول (أكتوبر): تتكون المؤسسات الكبرى من وحدات إنتاجية وأخرى مساندة لتجنب المركزية وتسهيل تقييم كل وحدة على حدة.
مؤشرات الأداء ية
يتطلب بناء مؤشرات الأداء أن تكون هناك أهداف واضحة يمكن ترجمتها إلى أهداف فرعية ثم أنشطة وربطها ببعضها البعض ، مع ضرورة أن يكون لدى المنظمة نظام لقياس الأداء يتضمن لوحات قياس أساسية وفرعية تساعد القائمين على الربط بين المؤشرات والأهداف وبين المؤشرات بعضها البعض مما يساعد المدراء في اتخاذ القرارات والتدخل في الوقت المناسب لتصحيح الأخطاء
مؤشرات الأداء Key Performance Indicators المقالة من هنا
عبدالرحيم محمد عبدالرحيم
استشاري التخطيط الاستراتيجي وقياس الأداء المؤسسي والتدريب
أستاذ مشارك – كلية المجتمع – دولة قطر
لكل موظف مبيعات، تريد أن يعرض PivotTable مبلغ المبيعات الفعلي بالدولار ومبلغ الحصة النسبية للمبيعات بالدولار وعرض رسم بسيط يعرض حالة ما إذا كان كل موظف مبيعات أقل من الحصة النسبية للمبيعات أو عندها أو فوقها. وهي تريد أن تتمكن من تقسيم البيانات حسب السنة. للقيام بذلك، يختار مدير المبيعات إضافة KPI للمبيعات إلى مصنف AdventureWorks. بعد ذلك، سينشئ مدير المبيعات PivotTable مع الحقول (الحقول المحسوبة ومقطع KPI) ومصفوفات طرق العرض لتحليل ما إذا كانت قوة المبيعات ستفون بحصصها النسبية أم لا. في Power Pivot ، يتم إنشاء حقل محسوب في عمود SalesAmount في جدول FactResellerSales، الذي يعطي مبلغ المبيعات الفعلي بالدولار لكل موظف مبيعات. سيحدد هذا الحقل المحسوب القيمة الأساسية ل KPI. يمكن لمدير المبيعات تحديد عمود والنقر فوق "امتعامات تلقائية" على علامة التبويب "الصفحة الرئيسية" أو كتابة صيغة في شريط الصيغة. يتم إنشاء الحقل "المبيعات المحسوبة" بالصيغة التالية:
Sales:=Sum(FactResellerSales[SalesAmount])
يحدد العمود SalesAmountQuota في جدول FactSalesQuota الحصة النسبية لمبلغ المبيعات لكل موظف. ستكون القيم في هذا العمود بمثابة الحقل المحسوب الهدف (القيمة) في KPI.