الزعتر
الزعتر هو عشبة تنبت في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ولها استخدامات غذائية وطبية وعطرية، وأوراق الزعتر وأزهاره وزيته، جميعها تُستخدم لعلاج مجموعة كبيرة من الأعراض والأمراض، بما فيها الإسهال وألم الحلق، وألم المفاصل والمغص، وله خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا والفطريات، [١] ويُستخدم زيت الزعتر كقاتل للجراثيم في غسولات الفم والمراهم، ويمكن أيضًا وضعه على فروة الرأس لعلاج الصلع، ويمكن استخدامه لمقاومة الالتهابات البكتيرية والفطرية في الأذن، بالإضافة إلى فوائد مغلي الزعتر المتعددة. [٢]
فوائد الزعتر
يحتوي الزعتر على مادة الثايمول والتي تعد واحدة من مجموعة مركبات معروفة باسم "المبيدات الحشرية"، وتعمل هذه المواد على تدمير الكائنات الحية الضارة مثل البكتيريا المعدية، ولعشبة الزعتر فوائد صحية وبيئية عديدة، أبرزها: [١]
قتل بعوضة النمر، وهي بعوضة موطنها الأصلي المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية في جنوب إفريقيا. خفض ضغط الدم. الوقاية من الالتهابات البكتيريَّة المنقولة في الغذاء. الوقاية من سرطان القولون. علاج سرطان الثدي. فوائد الزعتر الأخضر المغلي - سطور. علاج عدوى الخميرة. إطالة استقرار زيوت الطهي. علاج مشاكل الجلد الشائعة. علاج حب الشباب.
فوائد الزعتر الأخضر المغلي - سطور
كما يعتبر الزعتر أيضًا مصدرًا جيدًا لما يلي:
المنغنيز
المغنيسيوم
الزنك
البوتاسيوم
الكالسيوم
حديد
العناصر الغذائية لكل حصة
يمكنك صنع الزعتر المغلي باستخدام أوراق الزعتر الطازجة أو المجففة، اعتمادًا على الوصفة وستختلف العناصر الغذائية لكل وجبة قليلاً، كما يوجد في 1 ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر الطازجة:
فيتامين سي – 4٪
فيتامين ك – 7٪
حمض الفوليك – 7٪
حديد – 2٪
السعرات الحرارية: 0. 80
البروتين: 40 مليغرام
الدهون: 10 ملليجرام
الكربوهيدرات: 196 مليغرام
الألياف: 112 مليغرام
صوديوم: 70 مليغرام
للمقارنة ،تحتوي ملعقة شاي واحدة من أوراق الزعتر المجففة على:
المعادن: 3. 5 مجم، كالسيوم 1. 0 مجم حديد ،0. 2 مجم مغنيسيوم ،2. 3 مجم فوسفور ،41 ميكروجرام بوتاسيوم ،439 ميكروجرام فيتامينات صوديوم: 0. 1 مجم أسكورب
السعرات الحرارية: 2. 76
البروتين: 91 مليغرام
الدهون: 74 مليغرام
الكربوهيدرات: 639 مليغرام
الألياف: 370 مليغرام
صوديوم: 550 مليغرام
أشياء يجب الانتباه إليها
قد يعاني الأشخاص الذين لديهم حساسية من نباتات مثل الريحان والأوريجانو والمريمية والخزامى من أعراض سلبية. يمكن أن يشمل ذلك حساسية الجلد إذا لمست أوراق هذه النباتات أو الغثيان والحموضة والإسهال والقيء إذا كنت تأكل أو تشرب شاي الزعتر.
دعم جهاز المناعة: بسبب احتوائه على كميات كبيرة من فيتامين ج ومضادات الأكسدة، حيث يعمل فيتامين ج على تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، ومضادات الأكسدة القوية مثل الثايمول، تعمل على تخفيف الإجهاد التأكسدي من خلال التخلص من الجذور الحرة التي ينتجها الجسم، وطبيعة مغلي الزعتر المطهِّرة والمضادة للبكتيريا، تعمل على التخلص من الالتهابات ومسببات الأمراض. الإدراك: يعمل الثايمول على زيادة مستويات أوميغا 3 في الدماغ، والتي بدورها تعمل على تحسين الإدراك، ومنع مشاكل الإدراك المرتبطة بالعمر. الهضم: بسبب خصائصه المضادة للالتهاب والبكتيريا، وطبيعته المهدئة؛ فإنه يعمل على تحسين الهضم. طريقة تحضير مغلي الزعتر
يمكن تحضير مغلي الزعتر من خلال توفير المكونات الآتية: ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجفف وكوبان من الماء النقي وملعقة صغيرة من العسل وشريحة ليمون، وتكون خطوات التحضير على النحو الآتي: [٣]
وضع الماء على النار حتى يغلي، ثم تركه على نار هادئة. إضافة الزعتر المجفف إلى الماء، وتغطية الوعاء. ترك الخليط على النار لمدة 5 دقائق. إبعاد الخليط عن النار، وتركه لمدة 1-2 دقيقة حتى يبرد. سكب مغلي الزعتر في الكوب، ثم إضافة العسل وشريحة الليمون (حسب الرغبة).
اللهم ان فيروس كورونا هو جند من جنودك، فاللهم اصرفه عني بقدرتك ورحمتك ولطفك، اللهم اصرفه عن ابي وامي واخواني واخواتي وابنائي وجميع اهلي. ربنا اكشف عنا هذا الوباء، وانت ارحم الراحمين، وانت خير الراحمين. تحصنت بذي العزة، واعتصمت برب الملكوت، وتوكلت على الحي الذي لا يموت، اللهم اصرف عنا الوباء، بلطفك يا لطيف، إنك على كل شيء قدير. دعاء يهز الجبال لكشف الكرب والحزن والظلم والبلاء والمرض بإذن الله تعالى
اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في دِيني ودنياي، وأهلي ومالي، اللهم استُرْ عوَرْاتي، وآمِنْ رَوْعاتي، اللهم احفظني من بين يديَّ، ومِن خلفي، وعن يميني، وعن شمالي، ومِن فوقي، وأعوذ بعظمتك أن أُغتالَ من تحتي. يا مقيل العثرات، يا قاضي الحاجات، اقض حاجتي، وفرج كربتي، وارزقني من حيث لا أحتسب يارب العالمين. اللهم إني أسألك الهدى والتقى، والعفاف والغنى. اللهم إني أسألك من فضلك. بالبلدي: دعاء ليلة القدر.. ماذا يحدث فيها وما هي علاماتها belbalady.net. لا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ العَظِيمُ الحَلِيمُ، لا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ العَرْشِ العَظِيمِ، لا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَرَبُّ الأَرْضِ، وَرَبُّ العَرْشِ الكَرِيمِ.
الإفتاء| تكشف صيغة دعاء ليلة النصف من شعبان | مصراوى
اللهم فرج هم المهمومين المسلمين ، ونفس كرب المكروبين ، وفك أسرى المأسورين ، واقض الدين عن المدينين ، واشف مرضانا ومرضى المسلمين ، برحمتك وكرمك وجودك يا أكرم الأكرمين اللهم ما أنزلت فيها من خير وصحة وعافية ، وسلامة وسعة رزق ، فاجعل لنا منه أوفر الحظ والنصيب ، وما أنزل فيها من شر وبلاء وفتنة ، فاصرفه عنا وعن المسلمين ، اللهم إنا نسألك بعزك الذي لا يرام ، وملكك الذي لا يضام ، وبنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك ، أن تعتق رقابنا من النار. دعاء التهجد في ليلة القدر مكتوب جاء في فضل إحياء ليلة القدر ما رواه البخاري ومسلم عن أبي هريرة رضي الله عنه، قال إن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "من قام ليلة القدر إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه"، ويدعي المؤمن في صلاة التهجد الكثير من الأدعية المأثورة عن النبي محمد صلّ الله عليه وسلم أبرزها "اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا". دعاء يهز الجبال لتفريج الكرب والبلاء والحزن والظلم – عالم المعرفة. أقرأ أيضاً: دعاء ليلة القدر لتيسير الأمور.. أفضل أدعية ليلة القدر 2022 -1443 اللهم في ليلة الـ23 من شهر رمضان هو أحب الشهور إليك اشملنا يا ربنا بعفوك ولطفك وجميل إحسانك، إلهنا وخالقنا ورازقنا، ليس في الوجود ربٌ سواك فيُدعى، وليس في الكون إله غيرك فيرجى، اللهم وسّع أرزاقنا، واشف أمراضنا، واحفظ أولادنا، وارحم آباءنا وأمهاتنا وجميع أهلنا.
اللهم إنا نسألك التوبة الكاملة، والمغفرة الشاملة، والمحبة الجامعة، والخلة الصافية، والمعرفة الواسعة، والأنوار الساطعة، والشفاعة القائمة، والحجة البالغة، والدرجة العالية، وفك وثاقنا من المعصية، ورهاننا من النقمة بمواهب المنة. اللهم إنا نسألك أن تجعل تسبيحنا وتقديسنا وذكرنا تذكيرا لنا بجلالك وكمالك وجمالك، واجعلنا ممن يقرنون القول بالعمل، والمجتهدين في طاعتك بالسعي وصدق الأمل، واجعل لنا من نظام ملكك البديع مثلا نحتذيه في كل فعل أو صنيع. اللهم إنا نسألك في ليلتنا المباركة اللطف فيما قضيت، والمعونة على ما أمضيت، ونستغفرك من قول يعقبة الندم، أو فعل تزل به القدم، فأنت الثقة لمن توكل عليك، والعصمة لمن فوض أمره إليك {وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ}. الإفتاء| تكشف صيغة دعاء ليلة النصف من شعبان | مصراوى. اللهم ، يا الله ، يا نور، يا قدوس، يا حي، يا رحمن، في هذه الليلة المباركة اغفر لنا الذنوب التي تحل النقم، واغفر لنا الذنوب التي تغير النعم، واغفر لنا الذنوب التي تورث الندم، واغفر لنا الذنوب التي تنزل البلاء، واغفر لنا الذنوب التي تقطع الرجاء، واغفر لنا الذنوب التي ترد الدعاء ، واغفر لنا الذنوب التي تكشف الغطاء.
بالبلدي: دعاء ليلة القدر.. ماذا يحدث فيها وما هي علاماتها Belbalady.Net
اللهم تقبل منا الصيام والقيام، وتجاوز عمن تخرق من المعاصي والآثام، اللهم اجعلنا ممن تقبلت منهم الصيام والقيام، اللهم أعد رمضان علينا أعوامًا عديدة وأزمان مديدة، اللهم اجعلنا من أهل القرآن الذين هم أهلك وخاصتك. اللهم تقبل منا غنك أنك أنت السميع العليم، وتب علينا إنك أنت التواب الرحيم، اللهم إنا نعوذ بك لا نحصي ثناءً عليك أنت كما أثنيت على نفسك، جل جلالك وعظم جاهك ولا إله لنا غيرك ولا رب لنا سواك.
يكون الانسان وقت الشدائد فى أضعف حالاته ويكون بيئة خصبة للشيطان وأفعاله. فالمؤمن الحق هو من يستوعب ان المحنة هدية من الله عز وجل ولابد من يستغلها حق استغلال بالدعاء الكثير والتضرع الى الله وحسن الظن بالله. يقول المولى عز وجل في حديثه القدسي " أنا عند ظن عبدي بي ". يجب التحلي بالصبر والأمل والصمود أمام التحديات التي يواجهها الإنسان في حياته وأن يتوقع الخير دائما فرب الخير لا يأتى الى بالخير كما قال الله فى كتابة الكريم "وبشر الصابرين"، وكذلك قوله " إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب". الالتزام بالدعاء في جميع الأوقات والأحوال ركن اساسى من عباده المسلم، ويجب أن يكون هذا الدعاء مقترنا بالأعمال الصالحة الخالصة لوجهه تعالى. لكى تجعل دعاؤك مستجاب لابد من أن يكون مقرونا بالأعمال الصالحة وان تتحرى المأكل الحلال والملبس الحلال ويكون كل دخلك واموالك حلال كما انه يوجد عدة اوقات يستجاب فيها الدعاء ومنها:
وقت نزول المطر
فى السجود
دعوه الصايم عند إفطارة
بين الاذان والاقامة
كل هذه اوقات اجابة للدعاء ان شاء الله وتختتم الدعاء بالصلاه على النبى محمد صل الله علية وسلم الفاتح لما اغلق والخاتم لما سبق ناصر الحق بالحق والهادى الى صراطك المستقيم وعلى آله حق قدرة ومقدار العظيم.
دعاء يهز الجبال لتفريج الكرب والبلاء والحزن والظلم – عالم المعرفة
آخر تحديث: ديسمبر 25, 2021
دعاء النجاة من المصائب والحوادث وتهوينها
دعاء النجاة من المصائب والحوادث وتهوينها، الدعاء يرفع البلاء حيث إن الإنسان القريب من الله تعالى الذي يذكر الله في كل وقت. فإن الله تعالى يوفر له الشعور بالسكينة والراحة في حياته ويدفع عنه الكثير من البلاء، كما إن اللجوء إلى الله تعالى في وقت المحن والمصائب من العوامل التي تساعد في دفع البلاء. لهذا سوف نتعرف اليوم على دعاء النجاة من المصائب والحوادث وتهوينها مكتوب، فتابعوا معنا موقعنا المتميز دوماً مقال. الابتلاء في الدنيا
يجب أن يعرف المسلم أن الدنيا هي دار الشقاء، وهي الدار التي سوف يتعرض لها من وقت إلى آخر. للوقوع في بعض الشدائد والمحن. لهذا عليه أن يتحلى بالصبر والثبات عند التعرض، لمصائب الدهر والتوجه إلى الله تعالى في وقت الشدة والبلاء. لدفع هذه الشدة عن العبد. كما ينبغي أن يعرف المسلم أن أي أزمة يمر بها، فإنه سوف يتعلم الكثير من العظة والمنفعة التي تساعده فيما بعد. والتي قد تغير حياته إلى الأفضل فيما بعد. اقرأ أيضاً: افضل دعاء لرفع البلاء والفرج
الصبر على الابتلاء
الصبر من الصفات الحميدة التي يجب أن يتحلى بها المسلم بشكل عام، فقد كان الأنبياء والرسل أكثر الناس.
أَعوذُ بكلِماتِ اللهِ التامَّاتِ، الَّتي لا يُجاوِزُهُنَّ بَرٌّ ولا فاجرٌ، مِن شرِّ ما خلقَ، وذرأَ، وبرأَ، ومِن شرِّ ما ينزِلُ مِن السَّماءِ، ومِن شرِّ ما يعرُجُ فيها، ومِن شرِّ ما ذرأَ في الأرضِ وبرأَ، ومِن شرِّ ما يَخرجُ مِنها، ومِن شرِّ فِتَنِ اللَّيلِ والنَّهارِ، ومِن شرِّ كلِّ طارقٍ يطرُقُ، إلَّا طارقًا يطرقُ بِخَيرٍ، يا رَحمنُ. اللَّهُمَّ اهْدِنِي فِيمَنْ هَدَيْتَ، وَعَافِنِي فِيمَنْ عَافَيْتَ، وَتَوَلَّنِي فِيمَنْ تَوَلَّيْتَ، وَبَارِكْ لِي فِيمَا أَعْطَيْتَ، وَقِنِي شَرَّ مَا قَضَيْتَ، إِنَّكَ تَقْضِي وَلَا يُقْضَى عَلَيْكَ، وإِنَّهُ لَا يَذِلُّ مَنْ وَالَيْتَ، وَلاَ يَعِزُّ مَنْ عَادَيْتَ، تَبَارَكْتَ رَبَّنَا وَتَعَالَيْتَ. اللهم إني أعوذ بك مِنْ الْبَرَصِ، وَالْجُنُونِ، وَالْجُذَامِ، وَمِنْ سَيِّئْ الْأَسْقَامِ. اللهم كما نجيت موسى من فرعون وجنوده، اللهم نجنا من شر خلقك ومن الظالمين والفاسدين. بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ. اللهم يا مجيب الدعاء، نسألك بعزّتك وبقوتك، أن ترينا في الظالمين آياتك وعجائب قدرتك، فإنك على كل شيء قدير.