تحضير كب كيك سريع بعد الإفطار - YouTube
- كيك بالشكلاط سريع التحضير - YouTube
- فوائد الموز للبروستاتا
- فوائد العرقسوس للبروستاتا - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
كيك بالشكلاط سريع التحضير - Youtube
كيك مخطط
رشة ملح. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. ثلاثة أرباع الكوب من الزبدة اللينة. ثلاث بيضات. ثلاثة أرباع الكوب من اللبن. ثلاث ملاعق كبيرة من الكاكاو. يخلط الطّحين مع البيكنج باودر والملح حتى تتجانس. يخلط السكر والزبدة والفانيليا والبيض واللبن في طبق عميق حتى تتجانس. يضاف مزيج البيض إلى مزيج الطحين وتخلط المكونات معًا حتى تتجانس. يقسم المزيج إلى نصفين، ويضاف الكاكاو إلى أحدهما وتقلب المكونات معًا حتى تتجانس. كيك بالشكلاط سريع التحضير - YouTube. يوضع كل من المزيج الأبيض ومزيج الكاكاو في أكياس حلواني، وتشكل بهما طبقات في صينية الكيك المدهونة بالزيت والمرشوشة بالطحين مسبقًا. تدخل الصينية في الفرن، وتترك حتى ينضج الكيك، ثم تخرج الصينية ويترك الكيك حتى يبرد قليلًا، ثم يقلب ويقطع ويقدم.
كيك بالشكلاط سريع التحضير - YouTube
25112019 تناول بذور البطيخ التي تساعد في منع تراكم البول الزائد الناتج عن التهاب البروستاتا وذلك بفضل خصائصه المدرة للبول والمضادة للأكسدة ومن المهم عند تناول الأعشاب المدرة للبول الحصول على المصادر الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز نظرا إلى أن مدرات البول تستنزف مخازن البوتاسيوم. فوائد الموز للبروستاتا. الموز يهدئ الجهاز الهضمي ويساعد على استعادة الأملاح المفقودة بعد الإسهال. 5- يساعد البقدونس في إدرار البول وتخليص الجسم من السموم والأملاح الزائدة كما يعمل أيضا على تخلص الجسم من الضغط الشرياني. قد تساعد على نمو الشعر لدى الرجال المصابين بالصلع إذ تحتوي بذور القرع على أحماض أوميغا 3 الدهنية وتحتوي على جزيئات نشطة تسمى فيتوستيرول قد تمنع الإنزيمات التي تكسر بروتين.
فوائد الموز للبروستاتا
تنمو جذور الماكا في جبال الأنديز ، وتنتمي إلى نفس عائلة الخضروات المرتبطة باللفت والملفوف والبروكلي. وتعتبر عنصرا شائعا في وصفات الطبخ لدى بعض الثقافات بسبب النكهة الترابية التي تضفيها على الأطباق. تتوفر الماكا على شكل مسحوق غالبا ، وتضاف إلى وجبات الطعام أو العصائر. بالإضافة إلى استخدامات الطهي ، قد يكون لهذه العشبة العديد من الإستخدامات الأخرى للصحة ، واتي سنذكرها في هذه المقالة. فوائد العرقسوس للبروستاتا - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. فوائد عشبة الماكا
زيادة الرغبة الجنسية: تشير الدراسات إلى أن الماكا قد تساعد على زيادة الرغبة الجنسية. على سبيل المثال ، وجدت دراسة تم إجراؤها سنة 2002 على الرجال ، تناولوا حوالي جرامين من الماكا على شكل مسحوق ، وشهدوا زيادة كبيرة في الرغبة الجنسية مقارنة مع الذين لم يتناولو شيء. الأمر ليس حكرا على الرجال ، وجدت دراسة أجريت سنة 2015 أن جذر ماكا يساعد على تقليل الإختلال الوظيفي الجنسي لدى النساء بعد سن اليأس
تقوية الإنتصاب: تبين أيضا في دراسة أنها يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الإنتصاب
زيادة الخصوبة: استخدام آخر على نطاق واسع لعشبة الماكا هو زيادة الخصوبة ، ولا سيما الرجال. حيث يمكن أن تزيد من جودة السائل المنوي لدى الرجال الذين يعانون من العقم
التقليل من أعراض سن اليأس: يعتقد بعض من أنصار ومحبي عشبة الماكا أنها قد تساعد على إعادة توازن مستويات هرمون الأستروجين.
فوائد العرقسوس للبروستاتا - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
يحتوي الموز على سعرات حرارية قليلة نسبيًا. يمكن أن يساعدك تناول الموز على إنقاص الوزن لأن الموز يحتوي على 100 سعر حراري فقط، ولكنه أيضًا مغذٍ للغاية ويرضيك بسهولة. الموز مفيد للكلى تشمل بعض مشاكل الكلى الشائعة لدى الرجال الفشل الكلوي وحصوات الكلى وآلام الكلى. يمكنك تحسين صحة الكلى عن طريق تناول الموز بشكل متكرر. يحتوي الموز على البوتاسيوم وهو مهم بشكل خاص للحفاظ على صحة الكلى. دراسات متعددة تشهد على هذا أيضًا
3. الوقاية من الأمراض السرطانية المختلفة
تحتوي بذور الحلبة على مواد مضادة للأكسدة بالإضافة لمادة الديوسجينين والتي تساعد في الوقاية والتقليل من الأورام السرطانية خصوصًا سرطان البروستاتا وسرطان القولون، كما ثبت فعاليتها في القضاء على سرطان الثدي، حيث أن تناول بذور الحلبة يقلل من نمو الأورام بنسبة تتراوح بين 25% إلى 40%. لحبوب الحلبة القدرة على التقليل من امتصاص الكربوهيدرات في الغذاء وبالتالي تقليل نسبة السكر في الدم
4. علاج الالتهابات
علاج الالتهابات من فوائد بذور الحلبة حيث تحتوي بذور الحلبة على بعض المواد المضادة للالتهابات، حيث يمكن استخدامها بشكل مباشر على الحروق والجروح والدمامل لتعجيل عملية الشفاء، كما تساعد بذور الحلبة على علاج التهاب المفاصل بسبب احتوائها على العديد من مضادات الأكسدة. 5. مسكن للألم
يمكن استخدام بذور الحلبة كمسكن لبعض الآلام مثل الام الحيض، وبعض الآلام الخفيفة مثل الصداع والغثيان، وبهذا يمكن استخدام علاج طبيعي والاستغناء عن العديد من المسكنات الكيميائية. 6. الحد من مشاكل الجهاز الهضمي
يساعد شرب مغلي بذور الحلبة في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي من خلال تحسين عملية الهضم بسبب احتوائه على العديد من الألياف المفيدة للجسم، كما يساعد مضغ حبوب الحلبة في تخفيف مشاكل القرحة المعدية والتهاب المعدة.