كثرة التبول هي الحاجة الملحة للتبول أكثر من المعتاد بسبب الرغبة الملحة والمفاجئة في التبول وفقدان السيطرة على المثانة، إلى جانب الشعور بعدم الراحة وعدم الراحة، مثل امتلاء المثانة بشدة. أسباب كثرة التبول عند النساء
تشمل الأسباب المحتملة للتبول المتكرر عند النساء كل ما يلي:
فرط نشاط المثانة
عادة ما تتضمن فرط نشاط المثانة مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تؤدي إلى كثرة التبول بسبب فرط نشاط عضلة المثانة. هناك عدة أسباب لفرط نشاط المثانة عند النساء، وقد تشمل ما يلي:
– إصابات. – الحالات التي تصيب العضلات والأعصاب والأنسجة مثل: السكتة الدماغية أو التصلب المتعدد. – نقص هرمون الاستروجين بسبب انقطاع الطمث. اسباب التبول المتكرر عند النساء مكتوبة. – الوزن الزائد الذي يضع ضغطًا إضافيًا على المثانة. الأمراض العصبية
يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب التي تغذي المثانة الناجم عن السكتة الدماغية أو غيرها من الأمراض العصبية إلى مشاكل في وظيفة المثانة، مما قد يتسبب في الحاجة الملحة والمفاجئة للتبول بشكل متكرر. السمنة
قد تكون السمنة أحد أسباب كثرة التبول عند النساء، حيث يمكن للوزن الزائد أن ينتج ضغطًا إضافيًا على المثانة، مما يؤدي إلى ضعف عضلات قاع الحوض، والحاجة إلى التبول كثيرًا.
اسباب التبول المتكرر عند النساء في
الشاي الأخضر: يحتوي على مخزون غني من المركبات النباتية (البوليفينول) المعروفة بتأثيراتها المضادة للميكروبات والالتهابات. البقدونس: البقدونس له تأثير مدر للبول ،مما يساعد على طرد البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية (UTIs) من مجرى البول. اقرأ ايضًا: دواء أموكسيسيللين لعلاج الالتهابات البكتيرية
مضاعفات التهاب المسالك البولية
نادرًا ما تسبب التهابات المسالك البولية السفلية ضررًا دائمًا ،وعندما يتم علاجها بسرعة فإنها لا تترك أثرًا سلبيًا ومع ذلك إذا تركت دون علاج فقد تسبب في المضاعفات التالية:
تكرار التهابات البول عند النّساء. عدوى الكلى الحادة أو المزمنة (تلف الكلى). اسباب التبول المتكرر عند النساء والولادة. زيادة خطر ولادة طفل بوزن منخفض عند الولادة مما يزيد من خطر إصابة الأم بالولادة المبكرة. اقرأ ايضًا: كيوتيفيت كريم لعلاج الالتهابات الجلدية
علاج التهاب البول عند النساء في المنزل
يمكن علاج التهابات المسالك البولية عند النساء بشكل فعال من خلال العديد من الطرق المنزلية وذلك باستخدام بعض المواد الطبيعية مثل إفراغ المثانة تمامًا عند التبول ،أو شرب الكثير من الماء ،أو تناول المضادات الحيوية. كما يمكن استخدام الأعشاب ذات الخصائص العلاجية المثبتة طبياً مثل البقدونس ،والبابونج ،والشاي الأخضر فكل ذلك هام في علاج التهاب البول عند النساء، فيجب عدم التكاسل عن العلج و يجب معالجة التهابات المسالك بشكل كامل على الفور حتى لا تتعرض لمخاطرها ومضاعفاتها.
اسباب التبول المتكرر عند النساء ماهر المعيقلي
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. اكتشفي أسباب كثرة التبول عند النساء لتتمكني من علاج الحالة والان إلى التفاصيل: يلاحظ بعض النساء تكرار التبول خلال النهار أو الليل. ويعدُّ المعدل الطبيعي للتبول بين 4 و8 مرات يومياً. فإذا كنتِ تعانين من كثرة التبول بتمرير كميات صغيرة أو كبيرة من البول أكثر من المعتاد، فإنَّ لذلك أسباباً مرضية، تعرّفي إليها في الموضوع الآتي، بحسب موقع Daily medical info: التبول هو عملية طبيعية للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم. غير أنّ كثرة التبول قد يسبب الانزعاج، وقد يشي بوجود مشكلة صحية. ويختلف التبول المتكرر عن سلس البول (التبول اللاإرادي) والذي قد ينتج عنه حدوث تسرب للبول. وتعود كثرة التبول إلى أسباب عديدة ومختلفة. التهاب المسالك البولية رغم أنّ التهاب المسالك البولية قد يصيب كلاً من الرجال والنساء، إلا أن النساء هن أكثر عرضة للإصابة به. اسباب كثرة التبول عند النساء - صحتك. وتشير التقديرات إلى أن نحو 50% إلى 60% من النساء سوف يعانين من التهاب البول مرة واحدة على الأقل في حياتهن. وأنّ ثلث النساء سوف يعانين منها قبل سن الـ 24 عاماً. وتعتبر أكثر أعراض التهاب البول وضوحاً هو الرغبة المتكررة في الذهاب إلى المرحاض لإخراج كمية صغيرة في كل مرة، وقد يكون ذلك مصحوباً في بعض الأحيان بأعراض أخرى؛ مثل الشعور بألم، أو الحرقان.
اسباب التبول المتكرر عند النساء مكتوبة
تمر المرأة بتغيرات جذرية في حياتها خاصة على الصعيد الصحي، نظراً لتغير مستويات الهرمونات في كل مرحلة من مراحل حياتها سواء في مرحلة البلوغ أو الحمل والولادة وصولاً إلى مرحلة انقطاع الطمث والشيخوخة. وتترافق كل مرحلة بتغيراتها الهرمونية والجسمانية، مع مشاكل صحية وأمراض معينة قد تواجه المرأة وتجعلها في دائرة الخطر أو المعاناة من هذه المتاعب، ومنها كثرة التبول. اسباب التبول المتكرر عند النساء في. وتشير التقارير الطبية إلى أن نسبة التبول الطبيعية يومياً تكون في معدل 4-8، لكن في حال زاد هذ المعدل عن الحد الطبيعي فإن ذلك يعني وجود مشكلة صحية ينبغي تشخيصها وتحديد العلاج المناسب لها. في موضوعنا اليوم، نتطرق لأسباب كثرة التبول عند النساء وأعراضه وكيفية علاجه حسب معلومات أوردها موقع Dailymedicalinfo. أسباب كثرة التبول عند النساء يعد التبول وسيلة الجسم للتخلص من السوائل الزائدة والأوساخ، لكن التبول المتكرر أو كثرة التبول قد يبعث على القلق والإزعاج خصوصاً إذا ما كان مرتبطاً بمشكلة صحية ما. ويختلف التبول المتكرر عن سلس البول (التبول اللاإرادي) الذي يتسبب بحدوث تسرب في البول. يحدث التبول المتكرر جراء تعرض بعض أجزاء الجهاز البولي للبكتيريا، ومن أسباب كثرة التبول عند النساء: شرب السوائل بكثرة: سواء المياه العادية أو مدرات البول مثل القهوة والشاي، أو شرب السوائل في أوقات متأخرة ما يدفع الجسم للتخلص من السوائل الزائدة بشكل متكرر.
اسباب التبول المتكرر عند النساء والولادة
يمكن أن تساعد الأعراض الإضافية ، مثل الألم أو عدم القدرة على التحكم في المثانة ، الطبيب في تحديد سبب كثرة التبول. قد تظهر على المرأة أعراض إضافية إلى جانب عدد مرات التبول. قد يعطي هذا الأطباء فكرة عن السبب المحتمل لكثرة التبول. الامثله تشمل:
تغير لون البول ، مثل اللون الأحمر أو الوردي أو لون الكولا
تعاني من رغبة قوية ومفاجئة في التبول
تواجه مشكلة في إفراغ المثانة تمامًا
تسريب البول أو فقدان السيطرة على المثانة تمامًا
ألم أو حرقة عند التبول
غالبًا ما تعتمد المضاعفات المرتبطة بتكرار التبول على السبب الأساسي للحالة. على سبيل المثال ، إذا كان التبول المتكرر للمرأة ناتجًا عن التهاب في المسالك البولية ، فقد تعاني من عدوى شديدة وجهازية إذا تركت دون علاج. كثرة التبول عند النساء .. لماذا يحدث وكيف يمكن علاجه سريعا | المفيد نيوز. قد يؤدي ذلك إلى إتلاف كليتيها والتسبب في تضييق الإحليل. إذا حدث تكرار التبول من تلقاء نفسه مع عدم وجود مرض يمكن علاجه على الفور ، فقد يؤثر ذلك على نوعية حياة المرأة. قد لا تتمكن المرأة من النوم جيدًا بسبب اضطرارها للاستيقاظ للذهاب إلى الحمام كثيرًا. قد تمتنع أيضًا عن المناسبات الاجتماعية خوفًا من الذهاب إلى الحمام كثيرًا. يمكن أن يكون لكل هذه المضاعفات تأثير على شعور المرأة بالرفاهية.
الإصابة بالتهابات المثانة ينتج هذا النوع من عدوى المسالك البولية عن بكتيريا توجد عادة في الجهاز الهضمي. التهابات مجرى البول قد يحدث تدلي المستقيم بسبب انتشار البكتيريا من الجهاز الهضمي من فتحة الشرج إلى مجرى البول ،أو قد يتدلي المستقيم بسبب انتشار البكتيريا من الجهاز الهضمي إلى مجرى البول. قد يحدث هبوط المستقيم بسبب عدوى الهربس النطاقي أو عدوى الميكوبلازما. اكتشفي أسباب كثرة التبول عند النساء لتتمكني من علاج الحالة | مجلة سيدتي. اقرأ ايضًا: كبسولات ترايكونال لعلاج الالتهابات الفطرية والتهابات المسالك
علاج التهاب البول عند النساء
يمكن علاج عدوى المسالك البولية عند النساء بمجموعة من العلاجات الطبية والمنزلية ولا يجب تركها دون علاج لأنها قد تكون مهددة للحياة، ذلك لأن العدوى قد تنتشر إلى الكلى أو الدم، وفيما يلي 6 علاجات منزلية فعالة لعلاج عدوى المسالك البولية عند النساء:
شرب الكثير من الماء: يقلل الماء من تركيز البول ،مما يقلل بدوره من الألم والتهيج. لذلك يتم طرد الماء من المثانة وإخراجها من العدوى. التّبوّل: لا تخزن البول في زجاجة أو وعاء. يعد تخزين البول في وعاء أو زجاجة ضار بالصحة. المضادّات الحيويّة: المضادات الحيوية تقتل البكتيريا التي تسبب التهابات في الجهاز البولي.
هناك أربع عمليات رئيسية تستخدم لعلاج سلس الإجهاد:
تثبيت حبل منتصف الحالب: يثبت شريط على شكل حرف U تحت الحالب لإعطائه الدعم وعادة ما ينطوي ذلك على قطع صغيرة في المهبل والبطن، يتم حقنه بدواء إما لتخدير المنطقة التي يتم إجراء العملية عليها (مخدر موضعي)، كامل منطقة الحوض (مخدر جزئي أو شوكي) أو مخدر كلي، ويسمى هذا الإجراء في بعض الأحيان عملية خالية من الشد أو شريط المهبل (TVT). يستخدم غرزاً لرفع عنق المثانة ولصقه بعظمة العانة، ويمكن أن يشمل ذلك جروحا صغيرة في البطن أو جروحا أطول على طول البطن، سيتم إعطاء مخدر كلي لهذه العملية. حقن مواد في عنق المثانة تجعلها أشد وأقوى. ما هي الأعراض؟
العرض الاساسي هو عدم التحكم بالبول بجانب العديد من الاعراض الاخرى التي تشمل ما يلي:
إذا كنت مصابا بسلس البول الاجهادي، فقد تسرِّب كمية صغيرة الى متوسطة من البول عندما تسعل، وتعطس، تضحك، تمارس التمارين الرياضية، أو تفعل امورا مماثلة. اذا كان لديك سلس الرغبة، فقد تشعر برغبة مفاجئة في التبول والحاجة الى التبول مرارا وتكرارا، مع هذا النوع من مشاكل التحكم في المثانة، قد تسرِّب كمية أكبر من البول يمكن أن تنقع ثيابك او تجري على ساقيك.
نُدخل صينية الحلى إلى الفرن ونخبزه من الجهة السفلية لمدّة خمس عشرة دقيقة، أما من الجهة العلوية فنتركه حتى يتماسك. تحضير الطبقة الثالثة:
نخلط في وعاء الجبن الكريمي، والقشطة، والحليب المجفف، والسكر، ثمّ نضع كمية قليلة من المزيج على وجه الحلى. حلوى الكاكاو الحليب المكثف _ هما مكونان اثنين فقط _ Condensed milk and cocoa - YouTube. نضيف القليل من القهوة سريعة الذوبان إلى الكمية المتبقية من المزيج، وننقط به على الوجه، بعد ذلك نزيد كمية القهوة سريعة الذوبان تدريجياً على المزيج مع التنقيط بدرجات متفاوتة من الألوان. نُدخل الصينية إلى فرن ساخن، لكن غير مشغل؛ أي أنّه شغّل من قبل وما زال ساخناً. نترك الصينية جانباً حتى تبرد قليلاً ثمّ نقطعها، ونقدمها في قوالب من الورق.
اكتشف أشهر فيديوهات حلويات بالحليب المكثف المحلى | Tiktok
28. 5K views 912 Likes, 18 Comments. TikTok video from YeoboHouda (@yeobohouda): "وصفة الحلو رائعة المقادير: علبة حليب محلى، 4 معالق بودرة كاكاو او كوبيل، ملعقة زبدة😜#شكلاطه #وصفات #تحليات #تحليات_باردة #وصفات_سهلة #حليب_مكثف#مغرب". son original. engyskitchen2 chef_engy_elshazly 🔪🔪 84. 5K views 4. حلويات بالحليب المكثف المحلى. 6K Likes, 29 Comments. TikTok video from chef_engy_elshazly 🔪🔪 (@engyskitchen2): "حلو الطبقات اللذيذ 😋😋 حاجه كده اختراع من الاخر 👌😍💕يلا بينا مشوف المكونات: علبه ونصف من الحليب المكثف المحلى ٤ معالق كبيره لبن بودر استخدمت فى الوصفه @miromilkpowder ٣ معالق كبيره نشا كوب ونصف لبن ويمكن اضافه نصف كوب اخر لظبط الخليط عند الحاجه علبه قشطه ١ معلقه كبيره من النوتيلا او معلقتين حسب الرغبه بسكويت لبن لتغميس البسكويت فراوله للتزيين #وصفات_سهله #وصفات_حلويات #وصفات_لذيذه #وصفات_سريعة #وصفات_حلو #حلويات_منزلية #حلو_سريع #حلو _لذيذ#حلويات_منزلية#قشطه #نوتيلا❤ #نوتيلا_". original sound. حلو الطبقات اللذيذ 😋😋 حاجه كده اختراع من الاخر 👌😍💕يلا بينا مشوف المكونات: علبه ونصف من الحليب المكثف المحلى ٤ معالق كبيره لبن بودر استخدمت فى الوصفه @miromilkpowder ٣ معالق كبيره نشا كوب ونصف لبن ويمكن اضافه نصف كوب اخر لظبط الخليط عند الحاجه علبه قشطه ١ معلقه كبيره من النوتيلا او معلقتين حسب الرغبه بسكويت لبن لتغميس البسكويت فراوله للتزيين #وصفات_سهله # وصفات_حلويا ت #وصفات_لذيذه #وصفات_سريعة #وصفات_حلو # ح لويات_منزل ية #حلو_سريع #ح لو _لذيذ #ح ل ويات _منزلية #قشطه #نوتيلا ❤ #نو ت يلا_ رؤى و بلال 7.
حلو الطبقات اللذيذ 😋😋 حاجه كده اختراع من الاخر 👌😍💕يلا بينا مشوف المكونات: علبه ونصف من الحليب المكثف المحلى ٤ معالق كبيره لبن بودر استخدمت فى الوصفه @miromilkpowder ٣ معالق كبيره نشا كوب ونصف لبن ويمكن اضافه نصف كوب اخر لظبط الخليط عند الحاجه علبه قشطه ١ معلقه كبيره من النوتيلا او معلقتين حسب الرغبه بسكويت لبن لتغميس البسكويت فراوله للتزيين #وصفات_سهله # وصفات_حلويا ت #وصفات_لذيذه #وصفات_سريعة #وصفات_حلو # ح لويات_منزل ية #حلو_سريع #ح لو _لذيذ #ح ل ويات _منزلية #قشطه #نوتيلا ❤ #نو ت يلا_ # طبخ_حلويات_معجنات_حليب_مكثف 239. 7K views #طبخ_حلويات_معجنات_حليب_مكثف Hashtag Videos on TikTok #طبخ_حلويات_معجنات_حليب_مكثف | 239. 7K people have watched this. Watch short videos about #طبخ_حلويات_معجنات_حليب_مكثف on TikTok. وصفات حلويات بالحليب المكثف سهلة وسريعة | الراقية. See all videos # بالحليب_المكثف 15K views #بالحليب_المكثف Hashtag Videos on TikTok #بالحليب_المكثف | 15K people have watched this. Watch short videos about #بالحليب_المكثف on TikTok. See all videos # الحليب_المكثف 55. 5K views #الحليب_المكثف Hashtag Videos on TikTok #الحليب_المكثف | 55.
حلوى الكاكاو الحليب المكثف _ هما مكونان اثنين فقط _ Condensed Milk And Cocoa - Youtube
28. 5K views 912 Likes, 18 Comments. TikTok video from YeoboHouda (@yeobohouda): "وصفة الحلو رائعة المقادير: علبة حليب محلى، 4 معالق بودرة كاكاو او كوبيل، ملعقة زبدة😜#شكلاطه #وصفات #تحليات #تحليات_باردة #وصفات_سهلة #حليب_مكثف#مغرب". son original. رؤى و بلال 7. 9M views 279. 5K Likes, 2. 1K Comments. TikTok video from رؤى و بلال (): "المنشن الثاني عازمك عليها🥺#حلى #حلويات_سريعه #حلويات_سهلة_وسريعة #حلويات #desert #chocolate #easyrecipe". original sound. zeouinefati Zeouine Fati 710. 5K views TikTok video from Zeouine Fati (@zeouinefati): "#حلوة #رفايلو #شكلاطة #جوز_الهند #حليب_مكثف #حليب #myrecipe #العيد2021 #tiktokrecipe #videorecipe #سعادة #فولو_اكسبلور #لايكات". 280g
بشر جوز الهند
علبة حليب مركز محلى
305 ml | 8g
فانيلا
200g
شكلاطة بيضاء ذائبة | للتزيين:
لوز أو بندق محمص
🌰🌰
🥥🥥. suono originale. engyskitchen2 chef_engy_elshazly 🔪🔪 84. اكتشف أشهر فيديوهات حلويات بالحليب المكثف المحلى | TikTok. 5K views 4. 6K Likes, 29 Comments. TikTok video from chef_engy_elshazly 🔪🔪 (@engyskitchen2): "حلو الطبقات اللذيذ 😋😋 حاجه كده اختراع من الاخر 👌😍💕يلا بينا مشوف المكونات: علبه ونصف من الحليب المكثف المحلى ٤ معالق كبيره لبن بودر استخدمت فى الوصفه @miromilkpowder ٣ معالق كبيره نشا كوب ونصف لبن ويمكن اضافه نصف كوب اخر لظبط الخليط عند الحاجه علبه قشطه ١ معلقه كبيره من النوتيلا او معلقتين حسب الرغبه بسكويت لبن لتغميس البسكويت فراوله للتزيين #وصفات_سهله #وصفات_حلويات #وصفات_لذيذه #وصفات_سريعة #وصفات_حلو #حلويات_منزلية #حلو_سريع #حلو _لذيذ#حلويات_منزلية#قشطه #نوتيلا❤ #نوتيلا_".
9M views 279. 5K Likes, 2. 1K Comments. TikTok video from رؤى و بلال (): "المنشن الثاني عازمك عليها🥺#حلى #حلويات_سريعه #حلويات_سهلة_وسريعة #حلويات #desert #chocolate #easyrecipe". themefamily The ME family 45K views 818 Likes, 12 Comments. TikTok video from The ME family (@themefamily): "طريقه الحليب المكثف المحلى بدقيقه 👌لا نسونا من الايك والاكسبلور ❤️#اكل#food #حلويات #طبخات #فطور_رمضان #tiktok #فلو #instagram #طبخات_تيك_توك #طبخات". حليب مكثف 👌. Dining Music. # الحليب_المكثف_المحلى 1. 1M views #الحليب_المكثف_المحلى Hashtag Videos on TikTok #الحليب_المكثف_المحلى | 1. 1M people have watched this. Watch short videos about #الحليب_المكثف_المحلى on TikTok. See all videos zeouinefati Zeouine Fati 710. 5K views TikTok video from Zeouine Fati (@zeouinefati): "#حلوة #رفايلو #شكلاطة #جوز_الهند #حليب_مكثف #حليب #myrecipe #العيد2021 #tiktokrecipe #videorecipe #سعادة #فولو_اكسبلور #لايكات". 280g
بشر جوز الهند
علبة حليب مركز محلى
305 ml | 8g
فانيلا
200g
شكلاطة بيضاء ذائبة | للتزيين:
لوز أو بندق محمص
🌰🌰
🥥🥥.
وصفات حلويات بالحليب المكثف سهلة وسريعة | الراقية
ملعقة صغيرة زعفران. نذيب كميّة الزبدة في مقلاة كبيرة، ونُضيف إليها علبتي الحليب المكثّف المحلّى، وكذلك الهيل، ونطهو المزيج على درجة متوسّطة من النار، مع استمرارالتحريك حتّى يصبح لون المزيج ذهبيّاً مائلاً إلى البنيّ، وقد يستغرق تقريباً أربعين دقيقة. نُضيف إليه الزعفران عندما يتماسك الخليط؛ لإعطائه النكهة واللّون المطلوبين، ونرفع القدر عن النار، ونترك المزيج حتّى يبرد، ثمّ نصبّه في أطباق التقديم، ونتركه ليبرد؛ ويقدّم بارداً. هذا الطبق فيه مئة وستة وسبعين سعراً حراريّاً لكلّ ثلاثمئة غرام من الوصفة. حلوى الجزر
عشر حبّات متوسّطة الحجم من الجزر. كوب ونصف من الحليب السائل. ملعقتان كبيرتان من السمن. نصبّ كوب من الفستق الحلبيّ المقطّع والمبروش. نغسل الجزر جيّداً، ثمّ نبرشه. نضع الحليب السائل والجزر في وعاء على النار، ونترك الحليب على النار حتى يغلي. نخفض درجة الحرارة إلى الهادئة، ونترك المزيج حتى يجفّ الحليب كليّاً ويتشرّبه الجزر. نضيف الحلي المكيق إلى المزيج، ويترك على نارهادئة مع التحريك المستمر لمدّة خمس دقائق تقريباً. نضيف السمن إلى المزيج، ونتركه عشر دقائق أخرى. نرفع القدر على النار، ونصبه في أطباق التقديم، ونزيّنه بالمكسّرات، والزبيب، ويقدّم الطبق ساخناً.
صب الخليط في قالب الكيك المحضر ، قم بهز الصينية وضربها على الطاولة لينتشر الخليط بالتساوي ، وإذا كان هناك أي فقاعات هواء ، فسيتم إزالتها أيضًا. اخبز الكعكة في الفرن المسخن لمدة 30 دقيقة. تحقق من الكعكة عن طريق إدخال خلة أسنان أو سكين رفيه في منتصف الكعكة. أخرج الكعكة من الفرن وضعها على رف السلك ، ثم اتركها تبرد لمدة 10 دقائق في الصينية نفسها. الآن قم بقلب الكيك رأساً على عقب على رف التبريد. دع الكعكة تبرد تمامًا على الرف السلكي ، سوف يستغرق حوالي 1 إلى 1 ½ ساعة حسب درجة الحرارة في ذاك الوقت. ملحوظة: لم يستخدم البيض في تلك الكيكة ، فالحليب المكثف هنا يغني عن استخدام البيض ، فبالإضافة إلى قدرته على رفع الكيكة وجعلها هشة من الداخل ، فيمكن للحليب أن يجعلها أكثر طراوة و ذات طعم غني وفريد. طريقة تحضير الجاناش:
قم بجرش الشوكولاتة جيدا وتأكد من سحقها بدون تكتلات. الآن سخن كريمة الخفقة على نار هادئة حتى تغلي. قم بإضافة الشوكولاتة إلى الكريمة ودعها تبرد قليلا. لا تبالغ في ترك الخليط ومن ثم اخفق الخليط جيدا بواسطة مضرب سلكي حتى تمام المزج. الخليط أصبح جاهز وسلس وكريمي. ضع الكعكة على رف سلكي لتزينها ، ثم قم بسكب الجاناش على الكعكة.