تاريخ النشر:
2022-03-24
الصنف:
مشروبات
التقييم:
يصنف عصير الأفوكادو من العصائر الغنية بالقيمة الغذائية العالية المفيدة للصحة؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المختلفة، لذا نقدم لكِ طريقة عصير الأفوكادو زي المحلات بخطواتٍ سهلة وبسيطة في المنزل لتقدميه لعائلتك وتستمتعي بمذاقه الطيب والشهي. المكونات
10 دقيقة
2 اشخاص
160 سعرة حرارية
مكونات عصير الأفوكادو زي المحلات
حبة من الأفوكادو الناضجة. كوب من الحليب السائل. ملعقتان كبيرتان من العسل. كوب من اللبن الزبادي. مكونات التزين
بضع حبات من الفراولة. طريقه عمل عصير الافوكادو. طريقة التحضير
تقشير وتقطيع الأفوكادو
تم نسخ الرابط
يقشر الأفوكادو ويقطع قطعاً متوسطة الحجم. تحضير خليط الأفوكادو
يوضع الأفوكادو مع الحليب واللبن والعسل في الخلاط الكهربائي وتخلط المكونات معاً حتى نحصل على قوام ناعم متجانس. تقديم عصير الأفوكادو
يسكب عصير الأفوكادو في أكواب التقديم، ويزين بحب الفراولة، ثم يقدم. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
160
الدهون
66g
الدهون المشبعة
3g
الكربوهيدرات
53g
الألياف
10g
سكر
5g
البروتين
2g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
- طريقة عصير الافوكادو للرجيم
- طريقه عمل عصير الافوكادو
- اللقيمات المحشية طريقة تحضيرها في المنزل مقرمشه ولذيذة في أسرع وقت - ثقفني
- طريقة عمل اللقيمات المحشية - YouTube
- طريقة اللقيمات المحشية بعدة وصفات شهية - موقع محتويات
طريقة عصير الافوكادو للرجيم
تحسين صحة القلب
يحتوي الأفوكادو على نسبة كبيرة جدا من البوتاسيوم، والذي يعمل على التخلص من الكوليسترول السيء والحفاظ على مستوى ضغط الدم. تعزيز صحة العيون
يعمل الأفوكادو على الزيادة من عملية إمتصاص مضادات الأكسدة من جميع المغذيات التي تدخل إلى الجسم، وبالتالي فهو يحسن صحة العيون ويقيها من خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرافق للتقدم بالعمر. طريقه تحضير عصير الافوكادو. التحكم بمستوى السكر بالدم
يحتوي الأفوكادو على كمية كبيرة من المواد الكيميائية النباتية التي تقوم بتحفيز البنكرياس على إنتاج كمية أكبر من الإنسولين في الجسم، الأمر الذي يعمل على الوقاية من الإصابة بمرض السكري. يعد من أفضل الأغذية التي يمكن أن يتناولها مريض السكري، وذلك لقلة نسبة السكريات المتواجدة به. فوائد أخرى
يعمل حمض الأولييك المتواجد في الأفوكادو على مد الجسم بالطاقة اللازمة للتمكن من أداء الوظائف الحيوية المتنوعة، بالإضافة إلى أن الأفوكادو يعمل على الحماية من الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة. ويساعد الأفوكادو على تحسين صحة الدماغ، كما أنه يعمل على الحد من الإصابة بالإلتهابات المختلفة، بالإضافة إلى أنه يساعد على نضارة البشرة وحمايتها. بذلك نكون قد تعرفنا على عدة طرق لتحضير عصير الأفوكادو اللذيذ، كما تعرفنا على بعض الفوائد الرائعة لعصير الأفوكادو التي تعود على صحة الإنسان العامة.
طريقه عمل عصير الافوكادو
تعرف على عصير الأفوكادو وعلى طرق تحضيره المتنوعة واللذيذة وعلى فوائده الكثيرة عبر موقع محيط ، حيث تحتوي ثمرة الأفوكادو على العديد من الفيتامينات والزيوت الطبيعية الهامة لجسم وصحة الإنسان، ويمكن أن تستخدم ثمرة الأفوكادو بالكثير من الطرق، فيمكن أن تكون أحد مكونات أطباق السلطة الجانبية، كما يمكن أن تستخدم لإعداد عصير ذو مذاق رائع وفائدة كبيرة، وفيما يلي سنتعرف على العديد من طرق تحضير عصير الأفوكادو مع الفواكه المتنوعة وعلى فوائده العظيمة. طرق تحضير عصير الأفوكادو المتنوعة
تتواجد الكثير من الطرق اللذيذة والمتنوعة التي يمكن إعداد عصير الأفوكادو بها، فهو يمكن مزجه مع الكثير من الفواكه التي تضيف إليه مذاقا رائعا، وخاصة الفواكه الإستوائية. وفيما يلي سنتعرف على بعض تلك الطرق الرائعة:
عصير الأفوكادو الأورجانيك
يحتوي عصير الأفوكادو الأورجانيك على العديد من المكونات الغذائية الصحية والتي تحتوي على مذاق رائع إذا مزجت مع بعضها البعض. المكونات:
حبتان صحيحتان من الموز. ملعقتان كبيرتان من عسل النحل الأصلي. كوب من الثلج. طريقة عصير الافوكادو بالحليب | أطيب طبخة. ثمرة واحدة من الأفوكادو. عدد علبتان كاملتان من عصير الفانيليا أو الكراميل حسب الرغبة.
يجب خلط كل من ثمرة الأفوكادو وقطع التفاح وقطع الجزر بإستخدام الخلاط الكهربائي للحصول على قوام متجانس. إضافة عصير الرمان بالتدريج إلى الخليط السابق للحصول على القوام المناسب. هرس الزنجبيل الطازج للحصول على قوام يشبه قوام العجينة. إضافة الزنجبيل المهروس إلى خليط العصير. سكب العصير في كاسات التقديم وتزيينها بقطع التفاح الصغيرة. تقديم العصير على الفور. عصير الأفوكادو مع الليمون والكيوي
يحتوي الليمون على فيتامين C الرائع لنضارة البشرة وحمايتها، كما يحتوي الكيوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تكافح الشيخوخة وعلامات تقدم السن,
لذا يعد عصير الأفوكادو مع الليمون والكيوي من أفضل العصائر التي تمد البشرة بالنضارة والحيوية. نصف ثمرة كبيرة من ثمار الأفوكادو الطازجة. ثمرتان كبيرتان من ثمار الكيوي الطازجة. نصف كوب من عصير الليمون الأخضر اللازع. ربع كوب من حليب جوز الهند. ملعقة كبيرة من عسل النحل. أربع مكعبات من الثلج. طريقة عصير الافوكادو للرجيم. تقشير ثمار الكيوي وتقطيعها إلى مكعبات صغيرة. إضافة كل من الأفوكادو والكيوي وعصير الليمون وحليب جوز الهند وعسل النحل إلى الخلاط الكهربائي. مزج كل المكونات السابقة معا بشكل جيد حتى تتجانس جيدا.
غطي هذه العجينة واتركيها لمدة نصف ساعة على الأقل. نقطع هذه العجينة إلى قطع صغيرة واملأ كل قطعة صغيرة بملعقة كبيرة من الجبن السائل. قم بتغطية هذه الأجزاء بحيث تكون على شكل كرات صغيرة. اغمس هذه الكرات في الزيت ثم انقعها في شراب حتى تذوق طعمًا رائعًا. أنظر أيضا: تجربتي مع حمية اللقيمات لفقدان الوزن
طريقة اللقيمات محشوة بجبنة كيري
تعتبر اللقيمات المحشية من أجمل وألذ الحلويات وخاصة سعرها في شهر رمضان المبارك. مقادير اللقيمات المحشوة بجبنة كيري
يتطلب هذا الطبق اللذيذ مجموعة من المكونات ، يمكن رؤيتها جميعًا في ما يلي:
كوب كبير طحين ابيض صغير. ملعقة كبيرة خميرة سريعة. ملعقة كبيرة من الحليب الخالي من الدسم. كوب من الماء الدافئ. نصف ملعقة كبيرة من بودرة التهوية. نصف ملعقة صغيرة ملح. كوب جبن كاري. كوب زيت نباتي كبير للقلي. ملعقة سكر ناعم. شيرا. طريقة عمل اللقيمات المحشية - YouTube. طريقة عمل لقيمات محشية بجبنة كيري
يتطلب التحضير الصحيح لهذه الحلوى عددًا من الخطوات ، وستكون طريقة التحضير هذه واضحة على النحو التالي:
نضع الدقيق في وعاء فارغ ونضيف السكر والخميرة والبيكنج بودر والملح والحليب المجفف والماء. تخلط هذه المكونات جيداً حتى تتكون عجينة متجانسة.
اللقيمات المحشية طريقة تحضيرها في المنزل مقرمشه ولذيذة في أسرع وقت - ثقفني
طريقــة عمل اللقيمات المحشية - YouTube
طريقة عمل اللقيمات المحشية - Youtube
طريقة عمل اللقيمات المحشية - YouTube
طريقة اللقيمات المحشية بعدة وصفات شهية - موقع محتويات
Home » طريقة عمل اللقيمات المحشية بالجبنة طريقة عمل اللقيمات المحشية بالجبنة بأفضل وأسهل طريقة والطعم لذيذ وغني ومختلف عن اللقيمات العادية، تعتبر اللقيمات أو الزلابية أو العوامات من الحلوى اللذيذة التي يحبها الصغار والكبار، تعرفي إلى كيفية تحضير لقمة القاضي اللذيذة المحشية بالجبن في السطور التالية. المقادير كوبين من الدقيق. اربع ملاعق كبار من الحليب الباودر. أربع ملاعق من الزيت. ملعقة كبيرة سكر. ملعقة كبيرة خميرة. كوب من الماء الدافئ. رشة ملح. زيت للقلي. لعمل الشيرة كوب سكر. نصف كوب ماء. رشة هيل. زعفران. للحشو جبن مثلثات. طريقة عمل اللقيمات المحشية بالجبنة نجهز الشيرة نخلط كوب سكر مع نصف كوب ماء وحين تغلي نضع رشة هيل ورشة زعفران. نخلط الدقيق والسكر والخميرة والملح والحليب الباودر. ثم نضيف ماء دافئ والزيت ونعجنهم حتى يتكون عجينة متجانسة. اللقيمات المحشية طريقة تحضيرها في المنزل مقرمشه ولذيذة في أسرع وقت - ثقفني. نغطيها ثم نتركها حتى تختمر لمدة نصف ساعة. نضع حشوة الجبن ثم نشكلها على شكل كرات ثم نقليها في زيت غزير. نصفيها من الزيت ثم نسقيها مباشرة بالشيرة. إقرأي أيضاً طريقة عمل لقيمات القاضي المقرمشة طريقة عمل لقيمات هشه ولذيذة طريقة عمل لقيمات بالجبن مقرمشة ولذيذة بطريقة مضمونة طريقة لقيمات مقرمشة بالنشا سهلة ومضبوطة خطوة خطوة طريقة عمل لقيمات محشية جبن كيري مقرمشة ولذيذة How useful was this post?
طريقة التحضير
في إناء عميق نضع الدقيق والحليب البودر والخميرة والسكر والبيكنج بودر ونقلب المكونات مع بعضها ثم نضيف الماء الدافئ بالتدريج ونعجن ثم نضيف الزيت ونستمر في العجن حتي نحصل على عجينة بقوام متماسك ثم نغطي الإناء ونتركه في مكان دافئ حتي تختمر ويزيد حجم العجين. طريقة اللقيمات المحشية بعدة وصفات شهية - موقع محتويات. بعد ذلك نقوم بتقسيم العجينة على شكل قرات دائرية صغيرة الحجم بعد الانتهاء من تقسيمها نحضر الجبنه ونأخذ كل قطعة من العجين نفردها قليلاً ثم نضع حشو الجبنه بداخلها ثم نغلقها مرة أخري على شكل كرة دائرية صغيرة وهكذا حتي تنتهي من حشو كل كمية العجين الموجودة. في طاسة بها زيت غزير على النار وعندما يسخن قومي بوضع اللقيمات المحشية واقليها حتي تتحمر وتأخذ اللون الذهبي من كل جوانبها ثم نرفعها من الزيت ونضعها في الشربات ثم نصفيها جيداً ونرفعها في طبق التقديم. لتحضير الشربات نضع الإناء على النار به الماء والسكر وعندما يذوب السكر في الماء وتغلي نضع رشه الهيل ونتركها لمدة دقيقتين ثم نرفعها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ