السؤال:
فضيلة الشيخ، استعرضنا في حلقةٍ سابقة رسالة غالب مهارش ملهي من الخفجي، بقي في رسالته سؤالان، يقول: هل يجوز للمصلي أن يتوضأ دون غسل رجله والمسح على الحذاء؟
الجواب:
الشيخ: الحمد لله، الوضوء لا بد فيه من أن يغسل الإنسان وجهه، ومن ذلك المضمضة والاستنشاق، وأن يغسل يديه من أطراف أصابعه إلى المرفقين، وأن يمسح بجميع رأسه وبأذنيه، وأن يغسل رجليه، فإذا لم تتم هذه الطهارة على هذا الوجه فإنها طهارةٌ غير صحيحة، ولا تصح بها الصلاة. وأما المسح على النعل فإنه لا يجوز المسح على النعل، بل لا بد من خلع النعل وغسل الرجل، أما الخف وهو ما يستر الرجل فإنه يجوز المسح عليه سواء كان من جلد أو من قطن أو من صوف أو من غيرها بشرط أن يكون مما يحل لبسه، أما إذا كان مما يحرم لبسه كالحرير على الرجل؛ يعني لو لبس جراباً من الحرير فإنه لا يجوز له أن يمسح عليه؛ لأنه محرمٌ عليه لبسه، فإذا كان مباحاً جاز المسح عليه إذا لبسه على طهارة وكانت المدة المقررة شرعاً وهي يومٌ وليلة للمقيم وثلاثة أيامٍ بلياليها للمسافر، تبتدئ هذه المدة من أول يومٍ مسح وتنتهي بتمام أربعٍ وعشرين ساعة بالنسبة للمقيم، واثنتين وسبعين ساعة بالنسبة للمسافر.
دار الإفتاء - حكم المسح على الحذاء
السؤال: أحيانا أسافر وقد يصعب عليَّ أن أخلع الحذاء والجورب لأغسل رجلي عند الوضوء فهل يجوز لي أن أمسح على الحذاء أو الشراب أم لا بد من خلعهما ؟
الجواب: ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم بالتواتر أنه مسح على الخفين بدلا عن غسل الرجلين في الوضوء. والخف عبارة عن حذاء من الجلد يُلبس في القدم ويغطيها مع الكعبين بغرض حمايتها وتدفئتها ويشق نزعه كل وقت صلاة لأجل الوضوء ، فرخَّص الشرع في المسح عليه ـ بشروط معينة ـ صدقة من الله تعالى تصدق بها على عباده. أما المسح على الحذاء الذي يلبسه الناس اليوم فله حالات:
أولها: إن كان هذا الحذاء مصنوعا من الجلد أو من نسيج سميك ويغطي القدم مع كعبيها فهذا لا إشكال في جواز المسح عليه لأنه بهذه الحال لا فرق بينه وبين الخف. ثانيها: إن كان الحذاء لا يبلغ الكعبين لكنه يلبسه والجورب معا والقدم تستتر بهما معا فلا إشكال في جواز المسح على الحذاء عندئذ ، فإن خلع الحذاء في مدة المسح مسح على الجورب وأتم مدة المسح الأولى فقط ولا يبتديء المدة من وقت مسحه على الجورب. ثالثها: إن كان يلبس الحذاء فقط أعني بغير جورب والحذاء لا يبلغ الكعبين فإن كان مقدار ما يظهر من القدم كثير فهذا لا يجوز المسح عليه ، وأما إن كان ما يظهر منها يسير كغالب أحذية الناس اليوم فهذا قد اختلف العلماء في جواز المسح عليه ، فأجازه بعضهم إلحاقا لهذا الظاهر بالخرق ـ الثقب ـ اليسير في الخف ، ومنعه آخرون لأنه لم تستتر القدم كلها بالخف فوجب غسل القدم على الأصل ، والراجح أن لا يمسح على هذا الحذاء لاسيما مع عدم المشقة في نزعه.
وأما المسح على الجورب
وحده فمن المعروف أنه يغطي القدم كلها مع الكعبين لكن الفرق بينه وبين الخف في المادة المنسوج منها الجورب فإنه يُصنع من الصوف أو من القطن أو نحو ذلك وبالتالي لا يُمشى به المشي المعتاد إلا ويتمزق لكنه يستخدم للتدفئة والحماية كما يشق نزعه لكل وضوء. وحيث لم يرد دليل من الشرع على اشتراط كون الخف من جلد ، وحيث أجاز الصحابة رضي الله عنهم المسح على الجورب قياسا على الخف ، فالراجح جواز المسح على الجورب المصنوع من غير الجلد لكن بشرط أن يكون بحيث إن مسح عليه لا ينفذ ماء بلَّة المسح إلى القدم ، لأنه لو مسح الجورب فنفذت بلَّة المسح إلى القدم فكأنه مسح على القدم ، ولا يجوز بحال لحديث (ويل للأعقاب من النار) ، فعلى الإنسان أن يتحرى الجورب الذي يلبسه فإن كان يُنفِذ بلَّة المسح فلا يجوز المسح عليه. والله الموفق.
نسبة فيتامين ب 12 في الدم منخفضة: إذا كانت أقل من 200 نانوجرام لكل مليلتر، حيث تشير هذه النتيجة إلى نقص فيتامين ب 12، أو فقر الدم، أو فرط نشاط الغدة الدرقية. نسبة فيتامين ب 12 في الدم مرتفعة: إذا كانت نسبة فيتامين ب 12 في الدم أعلى من 900 نانوجرام لكل مليلتر، وقد تشير هذه النتيجة إلى مشاكل في الكبد أو الكلى أو مرض السكري أو أشكال معينة من سرطان الدم [4]. الجرعه اليوميه من فيتامين ب 12 اين يوجد. علاج نقص فيتامين بي 12
يمكن التغلب على نقص الفيتامين ب 12 في جسمك من خلال ما يلي:
تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 التي ذكرناها خلال المقال. إذا كنت نباتياً فيمكنك تناول الحبوب المدعمة بفيتامين B12. الجرعات العالية من مكملات فيتامين ب 12 إلى تحسين حالة فيتامين ب 12، والمكملات متوفرة في شكل كبسولة أو سائل من الصيدليات ومحلات السوبر ماركت. حقن منتظمة من فيتامين ب 12 [3و4]. مخاطر نقص فيتامين ب 12
ليس كل الأشخاص عرضة لنقص الفيتامين ب 12، وبعض الأشخاص أكثر عرضة لخطر نقص فيتامين ب 12 من غيرهم، خاصة أولئك الذين يعانون من انخفاض حمض المعدة أو مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، فحمض المعدة يفصل فيتامين ب 12 عن الطعام حتى يتمكن الجسم من امتصاصه بكفاءة أكبر، ومن الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب 12:
كبار السن.
الجرعة اليومية من فيتامين ب 12 Mai
12:30 م
الأحد 17 أبريل 2022
فيتامين ب 12
كتبت- ندى سامي:
فيتامين ب 12 أحد الفيتامينات الضرورية لإتمام العديد من العمليات الحيوية الضرورية، وقد يعاني بعض مرضى الجهاز الهضمي وخاصةً التهاب الأمعاء من نقص في فيتامين ب 12 نتيجة صعوبة امتصاصه مما يؤثر على صحتهم بشكل عام. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي تأثير التهاب الأمعاء على امتصاص فيتامين ب 12، وفقًا لـ"Very well health". يستخدم الجسم فيتامين ب 12 لعدة أغراض مختلفة وليعمل بشكل صحيح وخاصةً لإنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء، تتضمن بعض العمليات الحيوية التي تحتاج لفيتامين ب 12 ما يلي:
- تنظيم التمثيل الغذائي. - صيانة الجهاز العصبي المركزي. - تكوين خلايا الدم الحمراء. فيتامينات أساسية بعد سن الأربعين للرجال والنساء - موقع بابونج. فيتامين ب 12 هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ويخرج في البول إذا لم يستخدمه الجسم، يتم تخزين فيتامين ب 12 في الكبد، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى عدم قدرة الجسم على إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الضعف والوخز في الذراعين والساقين أو حالة تسمى فقر الدم الخبيث. تأثير الإصابة بالتهاب الأمعاء على امتصاص ب 12؟
يتم امتصاص فيتامين ب 12 في الأمعاء الدقيقة وقد لا يتمكن الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية لإزالة أجزاء من الأمعاء الدقيقة مثل المصابين بمرض كرون من امتصاص ما يكفي من فيتامين ب 12، يتم علاج نقص فيتامين ب 12 عن طريق المكملات مثل تلقي جرعات ب 12 بشكل منتظم.
الجرعه اليوميه من فيتامين ب 12 اين يوجد
التسمم بالفيتامين ب معظم فيتامينات ب مهمة لعملية التمثيل الغذائي. و هي ضرورية لصحة الجلد والشعر والدماغ والعضلات. لحسن الحظ ، باستثناء فيتامينات B3 و B6 ، لن تعاني على الأرجح من سمية فيتامين ب حتى بجرعات كبيرة و على كل حال لا يجوز الإفراط في استخدامها. الجرعة الزائدة من فيتامين ب 12 (كوبالامين): فيتامين ب 12 ، المعروف أيضًا باسم كوبالامين ، يوجد في منتجات الألبان والبيض والأسماك والدواجن واللحوم. الكمية اليومية الموصى بها للبالغين هي 2. 4 ميكروغرام. لم يثبت فيتامين ب 12 أنه سام في الجرعات العالية إلا في حالات نادرة جداً و تناول جرعات كبيرة جداً من ب 12 لاكثر من 10 ايام متتالية قد يسبب: تسرع القلب حب الشباب ارق قلق احمرار الوجه صداع و عندها يجب ايقاف تناول الفيتامين و مراجعة الطبيب الجرعة الزائدة من فيتامين ب 1 (الثيامين): يوجد فيتامين ب 1 ، المعروف أيضًا باسم الثيامين ، في لحم البقر والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات وبذور عباد الشمس. الكمية اليومية الموصى بها للبالغين هي 1. 2 مجم (ملليغرام) للرجال و 1. 1 ملجم للنساء. الاحتياجات اليومية من فيتامين ب 12 حسب العمر | المرسال. ليس من المعروف أن فيتامين ب 1 سام في الجرعات العالية. الجرعة الزائدة من الفيتامين ب 2 (ريبوفلافين): فيتامين ب 2 ، المعروف أيضًا باسم الريبوفلافين ، يوجد في منتجات الألبان والبيض واللحوم والسلمون والحبوب الكاملة والخضروات الورقية.
الجرعة اليومية من فيتامين ب 12 Ans
الأطفال. النباتيون. مرضى السكري. الأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية. الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية في المعدة. النساء المرضعات. ما هي الجرعة المناسبة من فيتامين ب 12 للنساء؟ - موضوع سؤال وجواب. الأشخاص الذين يتناولون أدوية مثل الكلورامفينيكول أو مثبطات البروتون. التهاب المعدة الضموري. فقر الدم. اضطرابات الجهاز المناعي [1و4]. المراجع والمصادر
[1] مقال فيتامين 12 ماذا تعرف ، منشور في موقع. [2] مقال 9 علامات وأعراض نقص فيتامين ب 12 ، منشور في موقع. [3] مقال فيتامين بي 12 ماذا تعرف 2 ، منشور في موقع. [4] مقال ما هو الغرض من اختبار مستوى فيتامين ب -12؟ ، منشور في موقع.
الفيتامينات مهمه جداً في حياة الانسان ومتاح بالغذاء وإذا احتاجه الشخص لتعويضه في مكملات فله جرعات والجرعة المثالية من فيتامين ب 12 مجموعة فيتامين ب من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للكثير من العمليات الحيوية في الجسم، وفي تقريرنا هذا نتحدث عن الجرعة المثالية لأحد فيتامينات ب، وهو "فيتامين ب12″، وأهم المصادر الغنية به. الجرعة المثالية اليومين من فيتامين ب 12 قد وضعت منظمة الصحة العالمية معايير دولية للجرعة اليومية التي توصي بها لكل فئة وهي: الرجال يحتاجون يومياً حوالي 3 ميكروجرام. السيدات تحتاج يومياً مايقرب من 3 ميكروجرام. السيدات الحوامل يحتاجون كمية كبيرة من 4 إلى 13 ميكروجرام في اليوم. كما قد قسمت الجرعات حسب الفئة العمرية إلى: من عمر يوم إلى ستة أشهر يحتاج حوالي 0, 5 ميكروجرام في اليوم. من ستة أشهر إلى سنة يحتاج ( 1, 5 ميكروجرام يومياً. ومن عمر سنة إلى ثلاثة سنوات يحتاج حوالي 2 ميكروجرام في اليوم. من أربعة سنوات إلى ست سنوات يحتاج 2, 5 ميكروجرام يومياً. من عمر سبعة عشر سنة وأكثر يحتاج 3 ميكروجرام. الجرعة اليومية من فيتامين ب 12 ans. الجرعة العلاجية لفيتامين "ب" 12 يقوم الطبيب المعالج بتحديد الجرعة المناسبة لكل حالة حيث أن كل حالة تختلف في الجرعة التي تحتاجها مثل: "الأنيميا" فقر الدم الوبيل: وهو مرض يظهر نتيجة عدم امتصاص الفيتامين بشكل جيد.