– لا تتخذي قرار الانفصال حال كان الشريك يمر بأزمة شخصية، كما وجود حالة وفاة في العائلة أو في حالة الإصابة بمرض، وهو جانب إنساني، لابد أن تأخذيه بعين الاعتبار. – لا تتخذي قرار الانفصال أثناء شجار أو خلاف، لأن العصبية تكون غالبة عليك في ذلك الوقت، ومن ثم يجدر بك أن تتحلي بالهدوء وتتريثي في تفكيرك، ومن ثم تقرري ما تشائين. – لا تقرري الانفصال في مكان عام، أو في وجود أناس؛ لأن قرارا كهذا قرار شديد الخصوصية. كوني قوية الشخصية لـ ظل القمر. – لا تقترحي أخذ استراحة، بل الأفضل أن تنتظري حتى تكوني مستعدة فعليا لإنهاء العلاقة. – لا تجبري نفسك على البقاء مع شخص من باب الخوف من إيذاء مشاعره أو الخوف من الوحدة.
كوني قوية الشخصية لـ ما تَهَاب
لا تسمحي لأحد باستصغارك أمام الناس، دافعي عن نفسك واكسري فاهه بالإشارة إلى ما تعرفينه عنه دون أن تفضحيه، لأن ما تربيت عليه فوق ذلك. لا تهتمي بآراء الناس فيك لا تهتمي بآراء الناس فيك، يكفي أنك تحبين نفسك ومتصالحة مع ذاتك ومؤمنة بقدراتك. اهتمي بحاضرك اهتمي بحاضرك وخططي لمستقبلك واعتمدي على نفسك في شؤونك. مهاراتك طوريها وعلمك زيدي منه لأن سلاحك بهما يقتضي. لا تسألي أحدا شيئا لا تعرفينه لا تسألي أحدا عن شيء لا تعرفينه ما دمت تستطيعين التوصل لمعرفته عن طريق الشبكة العنكبوتي. لا تظهري لأحد أنك لا تعرفين شيئا، إذا تحدثوا عن مواضيع لا تفهمين كثيرا فيها فاستمعي بصمت وشاركي رأيك نحو ما يقولونه ويؤكدونه. كوني قوية الشخصية لـ ما تَهَاب. عندما تكونين في نقاش أو في حديث عادي ولا تعرفين كيف تجيبين، ميلي رأسك وحركي حاجبك للأعلى وكأن في السؤال خطأ، صاحب السؤال سيعيد توضيح سؤاله بصيغة أخرى. المهم أن تكوني ذات شخصية قوية وتركزي على تنميتها بالمهارات والقدرات النفسية والجسدية والعلمية. والأهم أن تكوني أنت ولا تكوني أحدا غيرك.
كوني قوية الشخصية لـ المعروف
كوني نفسك
ابتعدي عزيزتي عن مقارنة نفسك بالآخرين، ابحثي عن مواطن الضعف في شخصيتك بنفسك وحاولي التغلب عليها، فالحديث مع النفس بصوت مسموع وسيلة هادفة لطرد الأفكار السلبية وتدريب العقل على التخلي عنها، فهذه إحدى القواعد الذهبية التي ستصنع منك امرأة واثقة من نفسها. تكوين شخصية قوية : كيف تكون صاحب شخصية قوية ؟ • تسعة. تعاملي مع المواقف المختلفة
لا تقيدي نفسك عزيزتي بالتفاعل مع مواقف محددة، بل اطلقي عنان التجربة، استخدمي تفكيرك الإيجابي في إدارة المواقف بهدوء و حكمة مهما كانت صعبة أو ليس لديك حلول فورية لمعالجتها، فهذه إحدى القواعد الذهبية التي ستصنع منك امرأة واثقة من نفسها. اهتمي بمظهرك
تعلمين عزيزتي أن الإنطباع الأول يدوم، وأن المظاهر تتحكم في الحكم على الشخصية، لذا كوني مهندمة في ملابسك، بسيطة في إطلالتك وارسمي البسمة الخفيفة على شفتيك، فهذه إحدى القواعد الذهبية التي ستصنع منك امرأة واثقة من نفسها. اشغلي أوقات فراغك
عليك عزيزتي استثمار وقتك ومجهودك في كل ما هو مفيد ومعزز لشخصيتك، لذا ابحثي عن الدورات الداعمة لتطوير ذاتك، مهاراتك وخبراتك بصفة عامة، فهذه إحدى القواعد الذهبية التي ستصنع منك امراة واثقة من نفسها. لا تأخذي الأمور بمحمل شخصي
اجعلي عزيزتي جميع المواقف تمر بسلام، انظري لها بإيجابية ومن دون غضب، ولا تتأثري بحكم الآخرين، بل استفيدي منها في تطوير ذاتك وتحسين علاقتك بالعالم وليس البيئة المحيطة بك فقط، فهذه إحدى القواعد الذهبية التي ستصنع منك امرأة واثقة من نفسها.
كوني قوية الشخصية لـ السندبااد
كوني فتاة قوية الشخصية - YouTube
السبت 02/أبريل/2022 - 03:48 م
هبة عبد الغني
كشفت الفنانة هبة عبدالغني عن تفاصيل شخصيتها في مسلسل "جزيرة غمام"، الذي سيعرض بداية من اليوم السبت الأول من شهر رمضان لعام 2022، على شاشة قناة «الحياة» حيث تقدم في العمل شخصية "حسنة" زوجة "محارب" الشخصية التي يقدمها الفنان فتحي عبدالوهاب. وقالت هبة عبدالغني، في تصريحات صحفية لها، إنها تقدم في مسلسل "جزيرة غمام" دور سيدة صعيدية سليمة الفطرة، وهي أم وزوجة بسيطة جدا ولكنها قوية، متمنية أن يلقى العمل ردود فعل قوية مع عرض الحلقات الأولى منه حتى نهاية الشهر الكريم. وكشفت هبة عبدالغني عن صور من شكل الشخصية التي تقدمها في المسلسل، وذلك عن طريق بعض الصور التي تم التقاطها وقت تصوير دورها، والتي ظهرت فيها بشكل ولوك صعيدي ملفت، سواء من خلال الملابس أو الميك آب وغيرها، موجهة الشكر إلى فريق عمل تجهيز الشخصيات في المسلسل، من بينهم الكوافير محمد حافظ، وستايليست دكتورة سامية عبدالعزيز، إضافة إلى آية راضي الماكيرة الخاصة بها. كوني قوية الشخصية لـ المعروف. يعرض مسلسل «جزيرة غمام» أولى حلقاته اليوم السبت على قناة «الحياة»، بطولة الفنان طارق لطفي وفتحي عبدالوهاب في تمام الساعة العاشرة والنصف مساء.
يوجد الكثير من البلدان في العالم، تشتهر بأكثر من نوع من أنواع الحلويات، كما يوجد أيضا الكثير من الأطعمة والحلويات، التي يختلف البشر في تحديد مكان منشأها، وذلك يرجع إلى أن هذه الحلوى تكون مشهورة في أكثر من بلدة، ومن أشهر هذه الحلويات عالميا، حلوى فطيرة التفاح، الذي يقع في حبها كل من يتذوقها من صغير وكبير، ولذلك سوف نعرض عليكم، طريقة عمل فطيرة التفاح في خطوات سهلة وبسيطة. فطيرة التفاح
هي عبارة عن عجينة محشوة بصلصة التفاح ، وهى لها اكثر من طريقة لتعد بها، كما أنها تعد من الأكلات الشعبية، في الولايات المتحدة الأمريكية، وهى تعد رمزا من رموز الثقافة الأمريكية، كما أن من الطرق التي يمكن أن تعد بها، الطريقة الفرنسية، أو الطريقة الهولندية أو الطريقة السويدية، وهذه الحلوى من الحلويات الغير متفق على مكان منشأها، فهناك من يقول أنها من اصل أمريكي، ولكن على الأغلب، إنها من اصل بريطاني، وذلك لان أول وصفة كتبت لفطيرة، وجدت في كتاب بريطاني للطبخ منذ عام 1675. طريقة عمل الفطيرة
مكونات العجينة:
2 معلقة كبيرة زيت. 2 معلقة كبيرة سكر. 2 كوب دقيق. 3/4 كوب ماء دافئ. طريقه عمل فطيره التفاح سالي فؤاد. 1/2 معلقة صغيرة فانيليا سائلة. 1/2 معلقة صغيرة قرفة.
اصنعي بنفسك فطيرة التفاح الشهية بطعم حكاية أحلي من الجاهزة - ثقفني
2-ضيفى المياه الدافئة إلى المكونات السابقة واعجنيها جيداً،حتى تحصلين على عجينة متماسكة. 3-بعد أن تتأكدين من الحصول على عجين متماسكة، قسمى العجينة إلى نصفين. 4-احضرى صينية متوسطة الارتفاع، وقومى دهنها بالزبدة جيداً. 5-ضعى فيها نصف العجين الأول، وافرديها جيداً فى الصينية واحرصى على أن تكون الأطراف متساوية. طريقة عمل فطيرة التفاح4
6-ضعى حشوة التفاح كطبقة ثانية فوق العجينة وساويها بحيث تغطى الصينية بشكل كامل. اصنعي بنفسك فطيرة التفاح الشهية بطعم حكاية أحلي من الجاهزة - ثقفني. 7-قومى بعمل نصف العجينة الثانى شرائط طويلة ورفيعة الحجم واحرصى على أن تكون متساوية على تحصلين فى النهاية على شكل جيد. 8-فوق حشوة التفاح، قومى بوضع شرائح العجين بشكل متداخل لتحصلين فى النهاية على شكل يشبه الشبكة، إن لم يروق لكِ هذا الشكل، يمكنك عمل النصف الثانى من العجين على شكل قرص عجين يشبه الجزء الأول، وتضعيه فوق طبقة الحشوة، ثم تقومى بعمل فتحتا طولية صغيرة من المنتصف، لتشبه عقارب الساعة. طريقة عمل فطيرة التفاح5
9-ضعى الصينية فى الفرن واتكريها لمدة 35 دقيقة، حتى تنضج تماماً. 10-قدمى فطيرة التفاح مع كوب من الشاى أو القهوة و النسكافيه. المقادير5 اشخاص
عبوة باف باستري جاهزة. 3 حبات تفاح مقطع شرائح.
مكونات الحشوة: ثلاثة أرباع الكوب من السكر البني الفاتح. ملعقة صغيرة من القرفة. ملعقة كبيرة من الدقيق. ملعقتان كبيرتان من الزبدة اللينة. ملعقتان كبيرتان من اللوز المقطع على شكل شرائح. مكوّنات لتلميع الفطيرة: ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر البني الفاتح. طريقة التَّحضير: تقشير التفاح وتقطيعه إلى شرائح أو حلقات للحصول على خمس عشرة شريحة. تحضير العجينة: وضع الدقيق، الملح والقرفة في وعاء العجانة ومن ثمَّ تقطيع الزبدة إلى مكعبات صغيرة وإضافتها إلى الدقيق وتشغيل العجانة على سرعة متقطعة إلى أن يتكون خليط مثل فتات الخبز. إضافة الخل والفانيلا مع الاستمرار بالتقليب إلى أن تتكون العجينة وتنفصل عن حواف الوعاء. تشكيل العجينة على شكل قرص متوسط الحجم وتغليفها بقطعة من النايلون ووضعها في البراد لمدة ساعة أو طوال الليل حسب الوقت المتاح. طريقه عمل فطيره التفاح بالصور. تحضير الحشوة: وضع السكر، القرفة، الدقيق، الزبدة واللوز في طبق عميق وتقليب المكونات بأطراف الأصابع لتختلط تماماً. وضع العجينة على سطح مرشوش بالدقيق وتقطيعها إلى خمس عشرة قطعة والضغط عليها بباطن اليد لتصبح على شكل دائرة. فرد العجينة باستعمال النشابة إلى أن تصبح دائرة أكبر قليلاً من حجم شريحة التفاح.