من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. موافق
اقرأ أكثر حول سياسة الخصوصية error: المحتوى محمي, لفتح الرابط في تاب جديد الرجاء الضغط عليه مع زر CTRL أو COMMAND
&Quot;توزيع الغاز الطبيعي&Quot; تعلن مستند تسجيل أسهمها في &Quot;نمو&Quot;.. وتحدد السعر الاسترشادي للسهم عند 13 ريالاً
3 مليون سهم. عدد الأسهم المملوكة للأفراد 630 ألف سهم. عدد الأسهم للفئات المشاركة 5،670،000. رأس مال الشركة 210 مليون ريال. وبلغ عدد المشاركين 209. 40 ألف شخص. الحد الأدنى لعدد الأسهم هو ثلاثة أسهم فقط. أما التكلفة الإجمالية للطلبات الفردية فقد بلغت 801. 8 مليون دولار أمريكي. وصلت التغطية إلى 16. 1 مرة. "توزيع الغاز الطبيعي" تعلن مستند تسجيل أسهمها في "نمو".. وتحدد السعر الاسترشادي للسهم عند 13 ريالاً. كم سعر سهم الاكتتاب لأنابيب الشرق
يبلغ سعر السهم 80 ريالاً سعودياً، حيث تعد شركة الشرق للأنابيب من أفضل الشركات المتخصصة في الأنابيب وأنواعها المختلفة، ويمكن للفرد شراء الأسهم بحد أقصى 250 ألف سهم. وأضافت الشركة في بيان لـ "تداول"، أنه سيتم تقسيم الأسهم المتبقية بناءً على حجم طلب كل مكتتب إلى إجمالي عدد الأسهم المتبقية المطلوبة للاكتتاب، بنسبة توزيع تبلغ 0. 0173٪. على أساس تناسبي، مع مراعاة أنه تم جمع الأسهم وتوزيعها بترتيب تنازلي، بدءًا من أعلى الطلبات، بمعدل سهم واحد لكل طلب، حتى نفادها.
شركة توزيع الغاز الطبيعي - معلومات مباشر
القيمة الاسمية
10. 00
ريال سعودي
القيمة السوقية
372, 000, 000. 00
القيمة الدفترية
11. 24
بناءً على: الربع الرابع
2021
ربحية السهم
0. 00
عملة التداول
ريال سعودي
الاسم بالانكليزية:.
يخلط كل من زيت الزيتون ، وعصير الليمون، والخل، والثوم المهروس، والعسل، ودبس الرمان في إناء صغير وتحرك المكونات وتخلط معًا ثم تسكب فوق خليط الكينوا مع استمرارية التحريك لتتنكة المكونات بالصلصة ويقدم فورًا. تبولة الكينوا بدبس الرمان
وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
كوبان من الخس المفروم. كوب من الكينوا المسلوق. ثلاثة حبات من الطماطم المقطعة إلى مكعبات صغيرة. حبتان كبيرتان من الخيار المفروم ناعم. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من دبس الرمان. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. يخلط كل من الكينوا المسلوق، والبقدونس المفروم، والطماطم مكعبات، والخيار في طبق التقديم وتخلط المكونات مع بعض بملعقة خشبية. يمزج كل من عصير الليمون، ودبس الرمان ، والملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون في إناء متوسط. تسكب صلصة على طبق الكينوا مع التحريك المتواصل لتتجانس المكونات. يدخل الطبق إلى الثلاجة ويقدم باردًا. سلطة الكينوا مع الشمندر والتفاح الأخضر
وقت التحضير 20 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص
حبة من البصل المفروم.
سلطة الكينوا بدبس الرمان للجسم
تاريخ النشر:
2018-04-22
آخر تحديث:
2021-09-12
يعتبر الباذنجان من الخضار المفضلة لدى الكثيرين، فمنهم من يأكله مشوياً، ومنهم من يفضله مقلياً، ولكننا في هذا المقال سنتعرف على طريقة سهلة لإعداد سلطة شهية سيكون الباذنجان من مكوناتها الأساسيّة، وهي سلطة الباذنجان بدبس الرمان. شاهد أيضاً: سلطة الكينوا بالدجاج
مكونات سلطة الباذنجان والرمان
* باذنجان أسود طويل (2 حبة كبيرة). * زيت الزيتون (1/2 كوب). * ثوم مهروس (2 فص). * نعنع مجفّف (ملعقة واحدة كبيرة). * ملح (نصف ملعقة صغيرة). * فلفل أسود (1/4 ملعقة صغيرة). * عصير ليمون (2 ملعقة كبيرة). * دبس رمّان جاهز (1/4 كوب). * نعنع طازج أخضر. * حبوب رمّان. طريقة تحضير سلطة الباذنجان بدبس الرمان
* اغسلي الباذنجان، ثمّ قطّعيه إلى شرائح رفيعة (بسمك سنتيمتر واحد)، ثمّ رشّي بعض الملح على الشرائح، واتركيه لمدة 10 دقائق للتخلص من الماء الذي في الباذنجان. * امسحي الباذنجان بمناديل المطبخ الخاصة لتخفيف ملوحته، وادهني الشرائح ببعض زيت الزيتون، ثم ضعي الصينية في الفرن لمدّة 15 دقيقة تقريباً، إلى أن يصبح لونها ذهبياً، وقلّبي الشرائح على الوجه الآخر مع تكرار العميلة.
سلطة الكينوا بدبس الرمان للحامل
طريقة تبولة الكينوا بالشمندر
يضاف الشمندر إلى خليط الكينوا والبقدونس والبصل والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون. تقدم التبولة على أوراق السلطة الملونة وتزين بشرائح الليمون والبرتقال. تبولة الكينوا بدبس الرمان
لتحضير تبولة الكينوا بدبس الرمان يضاف إلى مكونات تبولة الكينوا الأساسية المكونات التالية:
1 ثمرة خيار إنجليزي متوسطة الحجم مقطعة مكعبات. 3-5 أوراق خس مبشورة. 1 حبة فلفل أخضر مقطعة مكعبات. 1 ملعقة كبيرة دبس الرمان. يستبدل النعناع الطازج بنعناع مجفف للتزيين. تقطع كل الخضروات وتضاف إلى طبق التقديم. يخلط دبس الرمان وعصير الليمون والملح و زيت الزيتون ، ثم يضاف إلى الخضروات والكينوا وقت التقديم. يضاف النعناع المجفف إلى الوصفة وقت التقديم أيضاً. يمكن حفظ التبولة في الثلاجة لمدة يومين دون إضافة الصوص. تبولة الكينوا بالرمان
لتحضير تبولة الكينوا بالرمان يضاف إلى مكونات تبولة الكينوا الأساسية ما يلي:
4 ملعقة كبيرة من دبس الرمان. 1 كوب من حبوب الرمان (حوالي ثمرة رمان). يضاف الرمان أو دبس الرمان إلى التبولة عند التقديم. نصائح اثناء تحضير تبولة الكينوا
يوصى بمراعاة الأمور التالية أثناء تحضير تبولة الكينوا:
يجب أن تترك الكينوا على الموقد حتى تلين فقط، ولا تترك حتى تصبح طرية تماماً.
سلطة الكينوا بدبس الرمان في
الكينوا تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، مثل الماغنيسيوم، وفيتامين ب، والألياف، والكالسيوم، والبوتاسيوم والحديد، وفيتامين هاء، و مضادات الأكسدة (بالإنجليزية: Antioxidant). كذلك تتميز بانخفاض مؤشر نسبة السكر، وبالتالي تساعد على خفض السكر بالدم. زيت الزيتون، والذي يساعد في تحسين الكوليسترول، كما أنه مفيد في حالة التهاب المفاصل. الطماطم، والتي تتميز بانخفاض الدهون والسعرات الحرارية، كما تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين سي، وحمض الفوليك، والألياف، وكميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من السرطان. طريقة التحضير
مكونات تبولة الكينوا
لتحضير تبولة الكينوا، تحتاج إلى المكونات التالية:
كوب ونصف من البقدونس المفروم. ربع كوب من البصل أو البصل الأخضر المقطع. ربع كوب من زيت الزيتون. ثلاثة أرباع كوب من الكينوا المطبوخة. 1 كوب من النعناع الطازج المفروم. ربع كوب من عصير الليمون الطازج. 3 حبات من الطماطم. ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح أو أكثر حسب الرغبة. القليل من الفلفل الأسود. شرائح برتقال وليمون للتزيين. طريقة عمل تبولة الكينوا
يتم تحضير تبولة الكينوا وتجهيزها بالخطوات التالية:
تغسل الكينوا غير المطبوخة بالماء البارد في مصفاة ضيقة.
سلطة الكينوا بدبس الرمان للتخسيس
3- أضيفي الثوم المهروس. زيدي مزيج الصلصة وقلّبي المكونات. 4- أضيفي دبس الرمان على الوجه وزيّني بالخبز المقلي. فتوش سوري
وصفات
وصفات حلوة
1 ملعقة كبيرة دبس الرمان • عصير الليمون • عصير الليمون •.