عادة ما يُعالج فرط البوتاسيوم الخفيف دون اللجوء إلى المستشفى إذا كان المريض يتمتع بصحة جيدة، ولكن العلاج في حالة الطوارئ أمر ضروري عندما يكون فرط البوتاسيوم شديد، ويُفضل أن يكون في المستشفى، ويشمل علاج ارتفاع بوتاسيوم الدم ما يلي:
اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم (يكون للحالات الخفيفة). التوقف عن تناول الأدوية التي تزيد من البوتاسيوم في الدم. الحقن الوريدي للجلوكوز و الأنسولين الذي يعزز حركة البوتاسيوم من الفراغ خارج الخلوي للخلايا. حقن الكالسيوم في الوريد لحماية القلب والعضلات مؤقتاً من آثار فرط بوتاسيوم الدم. اسباب زيادة البوتاسيوم فى الدم منها الجفاف والسكر غير المنضبط - اليوم السابع. إدارة بيكربونات الصوديوم لمقاومة الحماض أي (انخفاض قلوية الدم) وتعزيز حركة البوتاسيوم. إعطاء مدرات البول لخفض إجمالي مخزون البوتاسيوم من خلال زيادة إفراز البوتاسيوم في البول، ولذلك من المهم ملاحظة أن مدارت البول بشكل عام تزيد من إفراز البوتاسيوم في البول. الأدوية التي تحفز مستقبلات بيتا 2 الأدرينالية، مثل ألبوترول و إيبينيفرين ، يتم استخدامها لإعادة البوتاسيوم إلى الخلايا. الأدوية المعروفة بإسم راتنجات التبادل الكاتيوني، التي تربط البوتاسيوم وتؤدي إلى إفرازه عبر القناة الهضمية.
البوتاسيوم، فوائده ومخاطر نقصه - فهرس
البوتاسيوم يعتبر من المعادن الأساسية التى يحتاجها الجسم للقيام بالكثير من العمليات الحيوية وعمليات البناء، البوتاسيوم يعتبر عامل أساسى فى عمليات بناء الجسم كما أنه يعتبر مصدر مهم لإمداد الجسم بكل من الطاقة والقوة. البوتاسيوم يعمل على تحويل سكر الجلوكوز بالدم إلى الجليكوجين، كما أنه يعمل على إدرار البول وله الكثير والكثير من الفوائد الأخرى التى سوف نذكرها فى هذا الموضوع. البوتاسيوم يوجد فى كل خلايا الجسم، كما أن وجوده مهم جداً فى جسم الإنسان وذلك لأنه يحافظ على توازن الجسم ويساعد على حرق الدهون الزائدة فى الجسم، كما أنه يعمل على تنيم دقات القلب، والكثير من الفوائد الأخرى لمعدن البوتاسيوم بالجسم، لهذا عندما يحدث نقص فى هذا المعدن فى الجسم يحدث خلل واضح بالجسم. اعراض زيادة البوتاسيوم. أما بالنسبة إلى المعدل الذى يحتاجة الجسم من البوتاسيوم فهو يقرب من أربعة آلاف وسبعمائة ألف مللى جرام فى اليوم الواحد، ويتوافر البوتاسيوم فى الخضروات كالفاصوليا البيضاء، ويوجد أيضاً فى الفاكهه مثلما يوجد فى البطيخ والأفوكادو أيضاً. اعراض نقص البوتاسيوم في الجسم واسبابه وعلاجه:
يحدث بالجسم الكثير من الخلل عند نقص البوتاسيوم به ومن أعراض نقص البوتاسيوم بالجسم:
حدوث إرتفاع شديد فى ضغط الدم.
اسباب زيادة البوتاسيوم فى الدم منها الجفاف والسكر غير المنضبط - اليوم السابع
الأدوية: فقد يصف الطّبيب بعض أنواع الأدوية لعلاج ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الجسم، منها ما يأتي:
غلوكونات الكالسيوم: تُساعد غلوكونات الكالسيوم على تقليل تأثير البوتاسيوم على القلب إلى حين استقرار مستواه في الدّم. مدرّات البول: قد يصف الطّبيب مدرّات البول ، وهي أقراص تُسبب التّبول المتكرّر، فبعض مدرّات البول تزيد من كمية البوتاسيوم التي تفرزها الكليتان، وبعضها الآخر لا يزيد من إفراز البوتاسيوم، فاعتمادًا على مستواه في الدّم، قد يصف الطّبيب نوعًا واحدًا أو أكثر من مدرّات البول. الريسين: وهو دواء يُؤخذ عن طريق الفم، يرتبط داخل الجسم بالبوتاسيوم، فتسهل إزالته من الجسم أثناء حركة الأمعاء. البوتاسيوم، فوائده ومخاطر نقصه - فهرس. نصائح للوقاية من ارتفاع البوتاسيوم
من النّصائح المتّبعة للتقليل من احتماليّة ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدّم ما يأتي: [٥]
التّقليل من تناول البوتاسيوم: وذلك عن طريق الحدّ من تناول الأطعمة والمكمّلات الّتي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، ومن الأطعمة الّتي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم؛ الموز ، والجوز، والفاصولياء، والحليب، والبطاطا، والمشمش، والسّمك، واللّحم البقري. تناول المزيد من الماء: فالجفاف يجعل مستويات البوتاسيوم المرتفعة أسوأ، لذا يُنصح بتناول المزيد من الماء.
اضطراب نبضات القلب. الشلل. الضعف العام. تشخيص فرط بوتاسيوم الدم
يتم التشخيص بالاعتماد على الآتي:
الفحص الجسماني: ذلك عن طريق سماع نبضات قلب المريض، وأخذ معلومات حول الأعراض والنظام الغذائي المتبع. قياس مستوى البوتاسيوم بالدم: يتم أخذ عينة من الدم لمعرفة نسبة البوتاسيوم فيها. فحوصات خاصة للقلب: مثل: مخطط صدى القلب (Echocardiography). علاج فرط بوتاسيوم الدم
يتم تحديد علاج فرط بوتاسيوم الدم وفقا لشدة الاضطراب:
1. علاج الحالات الطارئة
عند الارتفاع الكبير في تركيز البوتاسيوم في الجسم يتوجب العلاج الفوري، وفي سبيل حماية أغشية الخلايا من الاضطرابات في عمل العضلات والأعصاب يتم إعطاء الكالسيوم فورًا للمريض من خلال الحقن في الوريد. 2. الوسائل المتبعة في الحالات الأقل خطورة
تشمل وسائل إدخال البوتاسيوم إلى الخلايا الإنسولين، ومادة قاعدية، مثل: محلول كربونات الصوديوم (Sodium bicarbonate) في الوريد. يتم كل ذلك بالتوازي مع مراقبة سرعة قلب المريض، يُشار إلى أن حاصرات بيتا (Beta blockers) التي تُستخدم لعلاج مرضى الربو القصبي (Asthma)، تُخفض أيضًا من مستوى البوتاسيوم في الدم. هناك وسائل أخرى لعلاج فرط بوتاسيوم الدم تشمل أدوية مدرة للبول (Diuretics) التي تزيد من إفراز البوتاسيوم عن طريق الكلى، والعلاج بمواد رابطة للبوتاسيوم تزيد من إفراز البوتاسيوم وتؤدي في المقابل لامتصاص الصوديوم في الجهاز الهضمي، وتُعطى عن طريق الفم أو الحقن الشرجية.
إن كنت تود التواصل مع فناني موغراف فإن هذا الموقع هو المكان الأفضل. * موقع From up North إن كنت مصمم، فإن هذا الموقع فعلاً يجب أن يكون في المرجعيات لديك في المتصفح، كان لفترة طويلة مكان جيد للبحث عن الإلهام لتصميم الرسوم والجرافيك. وخلال سنوات قاموا بإضافة مجموعة ألبومات إلى الموقع للطباعة وأنواع الشعارات وتصميم الويب، وحتى الرسوم المتحركة. يجمع الإلهام من كافة أنحاء الإنترنت، From up North يمكنه أن يكون أفضل موقع لكي تستوحي منه اعمالك القادمة. أفضل 3 مواقع تصميم جرافيك مجانية. * موقع RocketStock قوالب After Efects هي وسيلة جيدة لاستكشاف مناظر وتقنيات جديدة، ويملك RocketStock مجموعة رائعة من قوالب ومشاريع ادوبي افتر افكت، هناك احتمال أنك ستجد إلهامك بجولة سريعة على مكتبتهم فقط. * موقع Behance هو موقع رائع للفنانين الذين يبحثون عن مشاركة أعمالهم الإبداعية مع الأخرين، قامت شركة أدوبي بعمل جيد لتوسيع الوصول إلى Behance خلال سنوات، والآن لديهم قسم مخصص للرسوم المتحركة والموشن جرافيك، مع العديد من الفنانين الموهوبين الذين يعرضون أعمالهم لن يكون من الصعب أن تحصل على إلهام. * موقع Abduzeedo هو موقع على الإنترنت مخصص لكل الأشياء الملهمة المتعلقة بالتصميم، مع ألبوم ممتلئ بمجموعة تصميم متنوعة ودروس من الدرجة الأولى ومقابلات مع محترفي التصميم فإن Absuzeedo هو أمر لابد منه لأي مصمم رسوم متحركة.
مصمم جرافيك
جميع الصور مجانية لأي استخدام تجاري. يمكنك استخدامها على موقع عملك، أو طباعتها على القمصان، أو لأي سبب قانوني آخر. هذه المنصة تقدم أفضل الصور التي يمكنك استعمالها في تصميم الجرافيك. 3- موقع StockSnap StockSnap هو أفضل مكان على الويب لاكتشاف الصور المجانية الرائعة التي يمكنك إضافتها الى تصميمات الجرافيك الخاصة بك. إنه يختار فقط الصور ذات الجودة العالية والأكثر دقة ويدرجها في قاعدة البيانات في جدول يومي. يتم تفريغ جميع الصور المنقولة إلى الموقع بموجب المشاع الإبداعي – CC0 ولا تتطلب ترخيصًا. افضل موقع تصميم جرافيك مجاناً | تصميم جرافيك اونلاين بدون علامة مائية - منارة عدن التقنية. لا مزيد من العناء في محاولة فهم ما إذا كان يمكنك استخدام الصور الفوتوغرافية للاستخدام التجاري وما إذا كان عليك إعطاء الإسناد أم لا، ويحتوي على مجموعة كاملة من الفئات المختلفة التي يمكنك تصفحها، لذلك لن تعاني أبدًا للعثور على ما تحتاجه. 4- موقع LandingStock LandingStock هي عبارة عن منصة مجانية تقدم مجموعة ضخمة من الصور المجانية التي يمكنك استكشافها بسهولة للعثور على صورتك المفضلة والحصول عليها. يتم التقاط جميع صورها وإنشاؤها من قبل فريق محترف ولا تحتوي إلا على صور عالية الجودة تجعل صفحتك أكثر جاذبية وتجذب الجمهور.
وأضف إلى ذلك أنه يوفر بعض فرص العمل أيضاً مما يؤهله ليكون مقصوداً من قِبل مصممي الجرافيك. موقع Pinterest
هو الموقع الأكثر شهرة في العالم بطرح صور وفيديوهات ملهمة لكل مجالات الحياة والمهن وتصميم الجرافيك ليس باستثناء؛ فستجد الكثير من الأفكار معروضة كصور وكمقاطع فيديو تعليمية تساعدك في التطوير من أعمالك وتصاميمك. موقع Awwwards
يعدّ من أهم مصادر الإلهام في مجالات تصميم الجرافيك وبالأخص تصميم الويب والإعلانات، وسيلاحظ متابعي الموقع من مصممي الويب نقلة نوعية وتحسن كبير في أدائهم بعد تخصيص وقت معين لتصفحه. مصمم جرافيك. موقع Freepik
إضافة إلى أنك ستستمتع حقاً بتصفح الموقع ستجد الكثير من التصاميم الملهمة والعديد من النماذج والرموز التي ستضفي لمسة فنية إبداعية على تصاميم الجرافيك الخاصة بك وفقاً لمجالك، والتي تتوفر لك لاستخدامها بشكل مجاني. موقع Artstation
من المواقع الرائعة لإلهام المصممين بتصاميم الخيال العلمي والرسومات ثلاثية الأبعاد إذ يعرض دائماً أفكار وتصاميم خيالية وإبداعية. هذه كانت أهم مواقع لإيجاد وظائف كمصمم جرافيك وغيرها لإلهام إبداعك، وفعلياً نجد أن جميعها مواقع رائعة بمحتوياتها المتنوعة، وإن تخصيص وقتاً في تصفحها وجعلها من أولوياتك اليومية سيدفعك لإتقان عملك والخروج بأفكارٍ وتصاميم مميزة.
افضل موقع تصميم جرافيك مجاناً | تصميم جرافيك اونلاين بدون علامة مائية - منارة عدن التقنية
فقط لأنك تقوم بعمل تصميم جرافيك لا يعني أن عليك أن تدفع مقابل كل مورد أو مادة تستخدمها. في الواقع ، يمكنك القيام بطلب عميل كامل مجانًا. قد لا يكون الأمر جيدًا مثل استخدام الموارد المدفوعة ، ولكن هناك سبب يدفع مقابل هذه الأصول. ومع ذلك ، "مجاني" ليس بالضرورة أن يعني الجودة المنخفضة. يجب أيضًا ألا تجد الموارد المدفوعة مجانًا من مواقع الويب المظللة هذه ، ما لم تكن تريد أيضًا الفيروسات المجانية. دعنا نلقي نظرة على أفضل 10 مواقع لموارد تصميم الرسوم المجانية حيث يمكنك العثور على أصول عالية الجودة. 10. أوتش صور
لحسن الحظ بالنسبة للبعض ، هذا ليس موقع ويب حيث ستجد صورًا مؤلمة للإصابات. لسوء الحظ بالنسبة للآخرين ، ليس هذا موقعًا إلكترونيًا ستجد فيه صورًا مؤلمة للإصابات. لا ، إن Ouch Pics هي ببساطة المكان الذي يمكنك من خلاله الحصول على الرسوم التوضيحية المتجهة المجانية لمشروعك. 9. الرسوم المتحركة
إذا كنت تبحث عن أيقونات متحركة ، فلا تبحث بعد ذلك عن Animaticons. لا ، إنها ليست الرموز المتحركة الغريبة التي استخدمتها في مواقع GeoCities أو Angel Fire على الويب في التسعينات ، فهي حديثة تمامًا وجاهزة للاستخدام في المشروع.
DesignCrowd
يضم العديد من مجالات التصميم أيضاً، ويحرص على تقديم الخدمة الأفضل بأسعارٍ معقولة تناسب العميل والمصمم. كما يعرض الموقع بعض النماذج لتصاميم احترافية لإلهام العملاء والمصممين على حدٍ سواء. يمكنك طرح بعض من أعمالك في ملفك وشرح القليل عنها وعن أسلوبك في التصميم. كما عليك تقديم أفضل عروضك وأفكارك عند تصفحك لطلبات العملاء بما يخص مجالك من التصميم لترشح نفسك لقائمة العملاء وتصبح من المصممين المفضلين مما يزيد من نسبة ظهورك في الموقع. LogoNerds
إذا كان اختصاصك هو تصميم الشعارات فمنصة LogoNerds هي وجهتك الأساسية. يقدم الموقع خدمات لتصاميم أخرى إلّا أنه يُعنى بخدمات تصميم الشعارات الأفضل للعملاء، ويُمنح العميل شعاراً مجانياً إذا لم يلبي التصميم المطلوب رغبته. أما بالنسبة للتكلفة، فتعدّ أسعار الموقع مقبولة وغير منخفضة بالنسبة للمصمم أو مرتفعة بالنسبة للعميل وتبدأ بأقل من 30$ للتصميم، ولهذا السبب يعتبر من أهم المواقع لإيجاد وظائف كمصمم جرافيك. The Logo Company
هذه الشركة أو المنصة تُعتبر من أفضل المنصات لتصميم الشعارات الفريدة من نوعها. ويتميز نظام عملها بأنها تأخذ طلب التصميم من العميل وترشح خمسة من المصممين ممن تراه مناسباً لتنفيذ المشروع ومن ثم عرضها على الزبون لاختيار التصميم الفائز منها.
أفضل 3 مواقع تصميم جرافيك مجانية
ايجاد افضل مواقع تعلم الجرافيك ديزاين قد يكون تحدي بالنسبة للكثير من المبتدئين. وبعد التطور الكبير لعالم الانترنت وخاصة في مجال البيع والشراء اصبحت الحاجة الي مصممين الجرافيك متزايدة بشكل كبير. لذلك حتي لا تفوت علي نفسك فرصة ممتازة للعمل علي الانترنت والحصول علي دخل ممتاز جمعت لك مجموعة من افضل المواقع التي يمكنك تعلم التصميم الجرافيكي عن طريقها بشكل مجانا. ليس ذلك فحسب ولكن ايضا مجموعة من المواقع لالهامك والاتفادة بتجارب وخبرات المصممين الاخرين. والان اذا كنت مستعد لبدء التعلم دعنا نتعرف علي…
افضل مواقع ومدونات تعلم التصميم الجرافيكي
لم ارغب في وضع مواقع الكورسات في هذا الدليل وذلك لانك في الغالب سوف تحتاج الي دفع بعض المال. ولكن في موضوع اخر ستجدنا نتحدث عن افضل كورسات الجرافيك ديزاين التي يمكنك استغلالها في البدء يمكنك الاطلاع عليه اذا كان هذا هو هدفك. اما هنا فالموضوع بالكامل عن مواقع تقدم مقالات مميزة مجانية في التصميم الجرافيكي. دعنا نبدأ بموقعنا الاول وهو…
1- موقع Smashing Magazine
تحتوي مجلة Smashing Magazine على مقالات تركز بشكل عام على قابلية استخدام التصميم وUX والجوانب الوظيفية الأخرى للتصميم.
7- موقع unsplash لصور عالية الجودة إحدى المواقع المهمة التي يمكنك من خلالها تحميل صور وخلفيات عالية الجودة، وهو ما يحتاجه كل مصمم دائمًا. مميزات موقع unsplash للصور هذا الموقع هو أقضل المواقع التي يمكنك أن تحصل من خلاله على صور وخلفيات عالية الجودة. والذي يميز هذا الموقع هو سهولة التعامل داخله. وتوفيره أغلب الصور بشكل مجاني تمامًا دون الحاجة حتى للتسجيل داخل الموقع. يوفر موقع unsplash أيضًا مقاسات مختلفة من كل صورة بجودة مميزة، حتى تسطيع اختيار المقاس المناسب لتصميمك. كما أن موقع unsplash يوفر خانة البحث التي تسطيع من خلالها الوصول إلى نوعية الصور التي تحتاجها، أو حتى درجات الألوان في الصور التي تبحث عنها. لذلك يعد هذا الموقع من أفضل المواقع لتحميل الصورعلى الإطلاق. 8- موقع أدوبي adobe من الصعب ألا تحد من لا يعرف هذا الموقع خصوصُا إذا كان مصممًا، يوفر موقع أدوبي برامج تمكنك من تعديل الصور بالإضافة إلى الكثير من الأشياء المفيدة الأخرى مميزات موقع أدوبي لمصممين الجرافيك هذا الموقع يعد موقعًا شاملًا بالنسبة لأي مصمم، فهو يوفر أغلب الأشياء التي يحتاج إليها، وذلك مثل البرامج التي يمكنك من خلاله تصميم الصور وتعجيلها.