إن ترك سيارتك في كلتا الحالتين لفترة طويلة من شأنه أن يتسبب في تراكم الكبريتات، مما يؤدي إلى تقصير عمر البطارية. قدم البطارية: يبلغ متوسط عمر بطارية السيارة حوالي 4-5 سنوات، لذلك قد تكون بطارية سيارتك قديمة جدًا بحيث لا تستوعب الشحنة الكاملة. إذا كانت سيارتك تحتوي على بطارية عليها كلمتي LOWER وUPPER على جانبها، فيمكنك التحقق من مستوى الشحنة الكهربائية، والذي يجب أن يكون في الوضع المثالي ما بين LOWER وUPPER.
- 4 نصائح "ذهبية" لزيادة عمر بطارية سيارتك
- فطور صباحي صحي – لاينز
4 نصائح &Quot;ذهبية&Quot; لزيادة عمر بطارية سيارتك
أسباب توقف بطارية السيارة فجأة عن العمل
الشحن الزائد للبطارية
يعتبر الشحن الزائد للبطارية أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى توقف بطارية السيارة فجأة عن العمل أو تلفها، عادة يحدث ذلك الأمر في حالة إذا كان منظم الكهرباء بالسيارة يعمل بشكل غير جيد أو أنه أصبح معطل أو في حالة وجود خطأ فى عملية ضبطه، فإن جميع هذه الأمور تؤدي إلى زيادة شحن البطارية، وبالتالي يعمل على تحلل وتآكل الألواح الداخلية في بطارية السيارة، ومن ثم يفقدها قوتها ويعرضها للتلف. عدم شحن البطارية بشكل كامل
توجد عوامل عديدة تؤدي إلى عدم شحن بطارية السيارة بشكل كامل، منها وجود عطل في منظومة الكهرباء بالسيارة أو عدم ضبط عملها بشكل جيد، ذلك بالإضافة إلى ارتخاء سير المروحة بالسيارة، مما يؤدي إلى تملح ألواح البطارية، ومن ثم يعمل ذلك على انخفاض أداء البطارية، وفي حالة عدم معالجة هذا الأمر على وجه السرعة، يؤدي ذلك إلى تكوين طبقة من الأملاح غير قابلة إلى التفاعل على الألواح، وبالتالي ستكون النتيجة عدم عمل البطارية بشكل جيد حتى تتلف تماما. تآكل أقطاب البطارية بالسيارة
في حالة عدم إحكام ربط الكابلات مع أطراف البطارية بالسيارة، يؤدي ذلك لزيادة المقاومة عند الأطراف، مما يقلل كفاءة شحن البطارية، وبالتالي يقلل فرق الجهد المطلوب إلى محرك السيارة أثناء تدوير المحرك.
المحرك الكهربائي في سيارات الهايبرد
يعتمد الموتور الكهربائي الموجود في سيارات الهايبرد في عمله على طاقة كهربائية يستمدها من بطارية السيارة، ويتم شحن هذه البطارية بشكل تلقائي كما ذُكر في المقدمة، وبعدة طرق؛ منها: تحويل الطاقة الزائدة في المحرك، أو خفض سرعة السيارة إلى نحوٍ معين بحسب تعليمات الشركة المصنعة، أو عند الدعس على فرامل الكبح. يعتقد البعض أن لهذه البطارية عمر تشغيلي قصير، ما يجعلهم يتراجعون عن قرار شراء سيارة هايبرد معينة، فضلاً عن أن سعر استبدالها يعد مكلفاً، لكن هذا الأمر مخالف للواقع؛ إذ إن بطاريات سيارات الهايبر بمقدورها العمل بكفاءة عالية لمدة طويلة وفقاً للشركة المصنعة للسيارة، وتاريخها الإنتاجي ككل وفي مجال سيارات الهايبرد تحديداً؛ فمثلاً تعد تويوتا من أفضل العلامات التجارية التي نجحت في تقديم بطارية تدوم طويلاً في سياراتها الهايبرد ذات والموديلات المختلفة، تبعاً لنهجها في تطوير انتاج هذه البطاريات بما يتوافق مع تطلعات العملاء، والتكنولوجيا الحديثة.
حاول أن تقوم بمزج الزبادي مع التوت أو الفواكه المفرومة لزيادة محتوى الفيتامينات والمعادن والألياف في وجبتك. الزبادي غني بالبروتين ، ويساعد في تقليل الشهية و في تخفيف الوزن. يعد افضل افطار صباحي صحي للرجيم كدلك. 3 – قهوة القهوة مشروب رائع لبدء يومك. يحتوي على نسبة عالية من الكافيين ، والذي ثبت أنه يحسن الحالة المزاجية واليقظة والأداء العقلي. وجد تحليل أجري في 41 دراسة أن الجرعة الأكثر فاعلية هي ما بين 38-400 ملغ يوميًا لتعظيم فوائد الكافيين مع تقليل الآثار الجانبية. هذا ما يقارب من 1 إلى 4 أكواب من القهوة يوميًا. كما تبين أن الكافيين يزيد من معدل الأيض ويحرق الدهون. في إحدى الدراسات ، ساعدت 100 ملغ من الكافيين يوميًا على حرق 79-150 سعرة حرارية إضافية على مدار 24 ساعة. بالإضافة إلى ذلك ، القهوة غنية بمضادات الأكسدة ، والتي تقلل من الالتهابات ، وتحمي الخلايا من تبطن الأوعية الدموية وتقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض الكبد. فطور صباحي صحي وسريع. فنجان من القهوة وسيلة رائعة لبدء يومك. الكافيين الموجود فيه يحسن الحالة المزاجية والأداء العقلي والتمثيل الغذائي. 4. الشوفان الشوفان هو افضل افطار صباحي صحي للرجيم.
فطور صباحي صحي – لاينز
4 بيضات. 2 كوب (400 جم) زبادي. ¼ كوب (60 مل) زيت زيتون. الحشو ½ كوب (100 جم) جبن فيتا. ¼ كوب (50 جم) جبن بارميزان. ½ كوب (100 جم) بقدونس طازج مفروم. ¼ كوب (50 جم) شبت طازج مفروم. 3 ثمرات بصل أخضر مقطعة مكعبات صغيرة. 2 ثمرة كراث مقطعة مكعبات صغيرة. فطور صباحي صحيح. 2 ملعقة كبيرة (25 جم) حبة البركة، أو السمسم. طريقة التحضير في وعاء كبير، ضعي الجبن الفيتا والبارميزان والبقدونس والشبت والبصل الأخضر والكراث، وقلبي جيدًا، ثم اتركيه جانبًا. في وعاء آخر، ضعي البيض والزبادي وزيت الزيتون، وقلبي جيدًا. سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية. في صينية فرن افردي الورقة الأولى من العجين، ثم ادهنيها بخليط الزبادي والبيض حتى يُغطي العجين تمامًا. ضعي الوقة الثانية، وادهنيها بالزبادي حتى يغطي العجين تمامًا. وزعي خليط الجبن فوق العجين، ثم ضعي الورقة الثالثة من العجين فوق الجبن. ادهني العجين بخليط الزبادي، ثم ضعي الورقة الرابعة. وزعي باقي خليط الزبادي والبيض فوق الورقة الرابعة. قطعي البوريك إلى مربعات، ثم رشي حبة البركة على الوجه. ضعي الصينية في الفرن لمدة 40 – 45 دقيقة حتى تُصبح ذهبية اللون، ثم قدميها ساخنة مع مخلل الزيتون وأكواب الشاي الساخنة.
لذا دعونا نغير هذه العادة!