سنقدم لكم اليوم وصفة تشيز كيك الزبادي بدون بيض، وهي تعتبر من أخف أنواع التشيز كيك وأروعها، علاوة على ذلك فإن للزبادي فوائد رائعة، كما أنه يعطي لجميع وصفات الحلوى طعم مميز ولذيذ. تابعي معنا المقال وقدمي لعائلتك وأطفالك ألذ وأروع أنواع الحلوى بمذاق رائع وبطريقة إحترافية ومميزة.
- انواع التشيز كيك سهل
- انواع التشيز كيك ديمه
- انواع التشيز كيك ct 2129
- العدس يزيد الوزن؟ إعتقاد خاطىء حتماً - أنوثة
- الصفحة الرئيسية | مسبار
انواع التشيز كيك سهل
4 ملاعق من السكر. طريقة التحضير
يتم أولا طحن البسكوت بشكل جيد ثم وضعه في وعاء مناسب. يتم إضافة الزبدة السائحة والسكر ومقدار القرفة والكاكاو. يتم خلط جميع المكونات مع بعضها البعض عن طريق استخدام أطراف الأصابع حتى تمتزج المكونات مع البسكوت المطحون. نحضر الصينية الخاصة بالتشيز كيك ونضع فيها خليط البسكوت ونقوم بالضغط عليه حتى يتساوى سطحه. يتم وضع الصينية بالبسكويت في الثلاجة. نحضر الخلاط الكهربائي ونضع فيه اللبن مع الجبنة مع السكر مع البيض والفانيليا ويتم خفقهم بالخلاط ثم نضيف إليهم كمية الشكولاتة المذاب ونموذج الجميع مع بعضهم البعض. يتم اخراج الصينية من الثلاجة ونضع عليها خليط الجبنة بشكل منظم ومنسق. ثم بعد ذلك يتم وضع صينية تشيز كيك في الفرن مدة لا تزيد عن 30 دقيقة. ثم يتم تزيين تشيز كيك بالفواكه المرغوب فيها حتى تظهر بشكل مبهج. طريقة عمل التشيز كيك بالقهوة
المكونات
4 ملاعق كبيره من القهوة الجاهزة. 1 كوب من الزبدة السائحة. 4 أكواب من البسكوت المطحون جيدا. 1 كوب من الحليب المكثف. 1 كوب من الحليب المحلى. انواع التشيز كيك جاهز. 600 جرام من الجبن الكريمي. 4 ملاعق من السكر البودر الناعم. 4 ملاعب من الجيلاتين. 2/1 كوب من الماء الساخن.
انواع التشيز كيك ديمه
نحضر القالب المخصص لخبز التشيز كيك، نقوم بدهنه بالقليل من الزيت النباتي براحة اليد أو تغليفه بورق الزبدة. نسكب مزيج البسكويت مع إضافة الزبدة ومراعاة التحريك في قعر القالب مع الضغط عليه بأطراف الأصابع. نحضر إناء آخر كبير الحجم نضع به كل من المكونات التالية: الجبن الكريمي، الأفوكادو، الكريمة الحامضة، السكر. نقوم بخلط المكونات مع بعضها بشكل جيد حتى تتمازج، ومن ثم نقوم بإضافة برش الليمون ، الفانيلا، عصير الليمون. نستمر في تحريك المكونات مع بعضها حتى نلاحظ تجانسها بشكل جيد. نقوم بسكب الخليط الناتج فوق طبقة البسكويت بالزبدة. نقوم بوضع قالب التشيز كيك في الفرن المجهز مسبقاً للخبز لمدة لا تتجاوز النصف ساعة. نقوم بإخراج قالب التشيز كيك من الفرن بعد مرور النصف ساعة مع وضعه على الرف الشبكي حتى يبرد قليلاً ويصبح من درجة حرارة الغرفة، وفي هذه الأثناء نقوم بتحضير الكريمة للتزيين. نحضر الكريمة للطبقة العلوية وذلك بتحضير الخلاط الكهربائي وفي الوعاء الخاص به نقوم بوضع كل من المكونات التالية: المكسرات (الكاجو، الفستق، البندق)، السكر، الفانيلا، كريمة الخفق( الويب كريم). كل أنواع التشيز كيك. نخفق المكونات على سرعة متوسطة حتى تتماسك مع بعضها.
انواع التشيز كيك Ct 2129
جهزي الكيك الكاكاو حسب تعليمات صنعه، يقطع الكيك شرائح متساوية ويرص في قالب الكيك ويضغط قليلا براحة اليد حتى يتساوي السطح. 2. تخلط جميع المقادير السابقة ماعدا صلصة الشوكولاتة بالخلاط جيدا ثم يصب الخليط فوق الكيك. 3. يوضع بالفريزر حتي يتماسك الخليط. 4.
ملعقتان كبيرتان الحجم من السكر الناعم. كمية قليلة من الفانيليا. خمس حبات من حبات البيض. نصف كوب صغير الحجم فقط من الشيكولاتة. ملعقتان صغيرتان الحجم من الشيكولاتة الجافة. نصف ملعقة صغيرة الحجم من القرفة. نصف كوب فقط من الزبادي. قالب زبده بلدي أو عادي على حسب الرغبة. علبتان من علب الجبن الكيري. كوب واحد فقط من السكر. انواع التشيز كيك ديمه. ثانيا: طريقة تحضير تشيز كيك بالشيكولاتة:
يتم وضع البسكويت وملعقتان من السكر الناعم وأيضا القرفة ومعلقتين الشيكولاتة الجافة في المضرب الكهربائي ويضرب جيدا حتى تمام التجانس. بعد ذلك يتم إحضار الصينية ويتم دهنها بمادة دهنية ومن ثم يتم وضع البسكويت والقرفة والشيكولاتة المخلوطين مع بعضهم البعض في الصينية. يتم وضع الصينية في الثلاجة لمدة لا تقل عن ست ساعات، وذلك حتى تتماسك المكونات جيدا. يتم إحضار إناءن ويتم وضع به كوب من السكر وكمية البيض واللبن والشكيولاتة والفانيليا ويقلب جيد حتى يتم التجانس. ثم بعد ذلك يضاف إلى الصينية بعد إخراجها من الثلاجة ومن ثم يتم إدخاله إلى الفرن ويترك لمده لا تقل عن نصف ساعة تقريبا أو أكثر. بعد تمام نضج تشيز كيك يتم إخراجها من الفرن وتترك حتى تهدأ تماما، وتقدم باردة.
هل العدس يزيد البرد
هل العدس يزيد نزلات البرد؟ سؤال يتردد كثيرًا وخاصة في فصل الشتاء حيث أن هذا الفصل تنتشر به نزلات البرد بكثرة لدى العديد من الأفراد مما يؤدي إلى البحث عن الأسباب التي تزيد هذا المرض لكي نبتعد عنها، وخاصة أن شوربة العدس من الأطباق المميزة في فصل الشتاء والتي لا غنى عنها في أي بيت، لذلك سنقوم بعرض الإجابة المناسبة عن هذا السؤال مع توضيح بعض فوائد العدس بشكل عام. العدس يزيد الوزن؟ إعتقاد خاطىء حتماً - أنوثة. هل العدس يزيد البرد؟
يمكننا الإجابة عن السؤال السابق بكل وضوح بأن العدس لا يزيد من نزلات البرد على الإطلاق، بالعكس فإن شوربة العدس على الأخص لها العديد من الفوائد للإنسان وخاصة للبرد، وسنقوم بعرض العلاقة بين العدس ونزلات البرد كالتالي:
العدس في المجمل العام يعمل على حماية الإنسان من نزلات البرد، كما أن شوربة العدس بالأخص تحمي من نزلات البرد 3 أضعاف العدس. يعمل العدس على تعزيز النوم والإسترخاء مما يقلل من الأعراض المؤرقة التي قد تصاحب نزلات البرد خاصة في وقت الليل. كما أن العدس مفيد جدًا في فصل الشتاء حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تقوي المناعة ضد الإصابة بنزلات البرد. فوائد العدس
العدس يحتوي على عناصر غذائية يحتاج إليها الإنسان ليحمي نفسه من العديد من الأمراض، كما تساعده على ممارسة الأنشطة اليومية له، ويمكن التعرف على بعض فوائد العدس، كالتالي:
يساعد العدس على تقليل الإصابة بالشيخوخة المبكرة ويمنح الجسم العديد من العناصر التي تجعله يحافظ على نشاطه اليومي.
العدس يزيد الوزن؟ إعتقاد خاطىء حتماً - أنوثة
يفحص بشكل متكرر ويضاف الماء إذا لزم الأمر. تضاف التوابل حسب الرغبة، مثل: نكهة الثوم، والكمون، والزعتر، وغيرها. اقرئي أيضًا:
هل ورق العنب يسمن؟
هل البروتين يزيد الوزن؟
فوائد الكوسا للرجيم وكيفية تناولها لفقدان الوزن
ما فوائد البرغل للرجيم وإنقاص الوزن؟
الصفحة الرئيسية | مسبار
الموز:
اذا اكلت ثمرة موز خضراء قليلا متوسطة الحجم فانك سوف تشعر بالشبع كما انها ستحسن من عملية الايض ب 12. 5 جرام من النشا المقاوم
11. العدس:
العدس مصدر رئيسي للبروتين والالياف فنصف كوب من شوربة العدس تحوي 3. 4 جرام من النشا المقاوم وتعزز من حرق الدهون
12. الشاي الاخضر:
الشاي الاخضر يحرق الدهون مثل الماء كما انه يعطيك احساس بالشبع ويحتوي على مضادات للاكسدة كما انه يحرق السعرات الحرارية الزائدة
13. الصفحة الرئيسية | مسبار. اللوز:
اثبتت دراسة حديثة ان الاشخاص الذين يعتمدون في حميتهم على المكسرات يخسرون وزن اكثر ممن يتبعون حمية عادية ولكن لا تكثر من تناول اللوز فهو يحتوي على الكثير من الدهون
14. الفاصوليا الحمراء:
نوع من الخضراوات غني بالبروتين والالياف كما انها غنية ايضا بالنشا المقاوم فنصف كوب منها يحتوي على 2 جرام من النشا المقاوم
15. الكمثرى:
ثمرة واحدة من الكمثرى يوميا تعطيك 15% من الالياف التي يحتاجها الجسم اثبتت دراسة حديثة ان النساء اللاتي ياكلن 3 ثمرات من الكمثري يوميا تستهلك سعرات حرارية اكثر ممن لا ياكلنها ولا يجب ان تقشريها فقشرتها تحتوي على معظم الالياف
16. الارز البني:
يحوي الياف اكثر من الارز الابيض فنصف كوب منه يحتوي على 1.
أما من فوائد العدس الأخرى فتتضمن: يحد من نسبة إصابتك بمرض سرطان القولون. يخفض مستوى ضغط الدم في الجسم. يخفض مستوى الكولسترول. يعالج مشاكل القلب. أخيرًا، يمكنك دائمًا استشارة أخصائية التغذية في حال كان لديك أي أسئلة إضافية حول هذا الموضوع.