وقد أمكن فصل مادتين من المواد الزانثونية: التي تعرف باسم لاكومارين Coumarin وهما يمثلان مادة الكومارين (-axanthone2) ولاكسنثون 2-. كما ثبت أن المادة الجلوكوزيدية المعروفة باسم اللاوزن قد تتحول بفعل عمليات الأكسدة Lacoumarin. Hennosides A, B, C تسمى حنوسيد أ, ب, ج Primary glycosides الذاتية إلى جلوكوزيدات أولية الاستعمالات الدوائية للحناء:
استعملت أوراق الحناء منذ آلاف السنين في الزينة كمستحضر للتجميل، وذلك بصبغ اليدين والرجلين لنقشها باللون الأحمر المسود، أو البني المسود الناتج من مزج مسحوق أوراق الحناء مع الماء الدافئ، وتفيد عجينة الحناء في تثبيت لون شعر الرأس وتمنع من تساقطه أو تقصفه. وقد ذكرت أحاديث كثيرة عن الحناء، فقد ذكر عبدالملك حبيب أن الحناء دواء رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أصابه خدش أو جرح أو قرحة وضع عليها الحناء، حتى يرى أثره على جلده. فضل ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين - المورد. وكان إذا صدع غلف رأسه بالحناء. وكان لا يشتكي إليه أحد وجعاً برجليه إلا أمره بالحناء يخضبها به. وذكر حديثاً عن أبي هريرة أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "من دخل الحمام فأصاب هذه النورة. ولم يصب شيئاً من حناء فأصابه وضح فلا يلوم إلا نفسه".
حديث الرسول عن الحناء المغربي
ترتبط الحناء عند المسلمين بجانب من الفكر الديني ، فإستعمالها سنّة ، وإن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قد شجّع على استعمال الحناء للزينة والعلاج ، ومن أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم ما شكا إليه أحد وجعآ في رأسه إلا قال له " احتجم " وما شكا إليه أحج وجعآ في رجليه إلا قال له " اختضب بالحناء " ، وكان إذا صدع غلق رأسه بالحناء وهو يقول: " إنه نافع بإذن الله من الصداع " ( رواه ابن ماجه في سننه). وذكر ابن القين في فوائد الحناء: " ومن منافع الحناء أنه محلل نافع من حرق الناء وفيه قوة موافقة للعصب إذا ضمد به ، وينفع إذا مضغ من قروح الفم ". يقول ابن سينا في القانون في الطب " إنه نبات ينفع لأوجاع العصب ، ويدخل في مراهم الفالج والتمدد ، ودهنه يلين الأعصاب وينفع من كسر العظام، يطلى على الجبهة مع الخل للصداع ، وفي قروح الفم ، موافق لأوجاع الرحم " . ثانياً مسميات الحنة العرب: حنه – حنا – حناء. حديث الرسول عن الحناء المغربي. الشام: القطب. اليمن: الحنون. النوبة: الكوفرية. بالانجليزي والفرنسي: Henna, Alcanan الاتيني: Lawsonia-Alba [IMG]1[/IMG] ثالثاً: فوائد الحناء أو الحنة للحناء عديد من الفوائد: – الرأس والشعر: أ- تخفف حرارة الرأس ، وتنقي فورة الشعر من الميكروبات والطفيليات ، ومن الافرازات الزائدة من الدهون ب- تفيد في علاج القشرة والتهابات فروة الرأس ت- تقلل من افراز العرق ث- تغذي الشعر وتكسبه حيوية وقوة ج- تعتبر أفضل وسيلة لصبغ الشعر لاحتوائها على مادة لونية طبيعية تخترق الشعرة وتصبغها تمامآ دون أن تلحق أي أضرار جانبية.
حديث الرسول عن الحناء لودي
رؤيا الحناء على الأصابع
وأما إذا كانت الحناء على أطراف أصابع اليدين للمتزوجة في المنام، فتلك إشارة على أن الرائية كثيرة التسبيح. وإن رأت المتزوجة أنها تصبغ شعرها بالحناء، فذلك يدل على أن الله سوف يسترها في أمور تخشى أن تُكشَف. تفسير رؤيا الحناء في منام الحامل
تفسير رؤيا الحناء للحامل
تفسير حلم الحناء في اليد للحامل يدل على الستر والراحة والاستقرار في حياة الرائية، كما تدل على انقضاء شهور حملها على خير وأنها ستنعم بطفلة جميلة. أحاديث في > الحناء < !! - السيدة. أيضاً يدل الحلم بالحناء على تخلص الرائية من الآلام التي تشعر بها وأن الولادة ستكون سهلة ومتيسرة. رؤية الحامل في الحلم أنه على أصابعها رسومات للحناء، فهذه دلالة على الرزق الوفير الذي ينتظرها في القريب العاجل. والله أعلم.
ولم يقعد ابن عباس رضي الله عنهما متكلاً على دعاء النبي صلى الله عليه وسلم له ، بل كان يجتهد في جمع العلم وتحصيله ، وفي فهم دين الله عز وجل ، بكل ما أوتي من قوة ونشاط وصبر وعزيمة. فبدأ بملازمة النبي صلى الله عليه وسلم منذ نعومة أظفاره ، حتى قُبض رسول الله صلى الله عليه وسلم. ولما مات النبي صلى الله عليه وسلم أقبل على كبار أصحابه رضي الله عنهم ، حتى كان يتوسد رداءه أمام باب أحدهم ليسمع منه الحديث. حديث الرسول عن الحناء المغربية. فعن ابْن عَبَّاسٍ رضي الله عنهما: " لَمَّا قُبِضَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قُلْتُ لِرَجُلٍ مِنَ الْأَنْصَارِ: هَلُمَّ فَلْنَسْأَلْ أَصْحَابَ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَنْ حَدِيثِ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَإِنَّهُمْ كَثِيرٌ! قَالَ: الْعَجَبُ لَكَ يَا ابْنَ عَبَّاسٍ ، أَتَرَى النَّاسَ يَحْتَاجُونَ إِلَيْكَ ، وَفِي الْأَرْضِ مَنْ تَرَى مِنْ أَصْحَابِ رَسُولِ اللَّهِ ؟
قَالَ: فَتَرَكَ ذَلِكَ ، وَأَقْبَلْتُ عَلَى الْمَسْأَلَةِ ، وَتَتَبُّعِ أَصْحَابِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، فَإِنْ كُنْتُ لَيَبْلُغُنِي الْحَدِيثُ عَنْ رَجُلٍ سَمِعَ الْحَدِيثَ مِنْ رَسُولِ اللَّهِ ، فَأَجِدُهُ قَائِلًا: " فَأَتَوَسَّدُ رِدَائِي عَلَى بَابِهِ تَسْفِي الرِّيَاحُ فِي وَجْهِي حَتَّى يَخْرُجَ ".
كما يمكن أن يكون بعض الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يمارسون الرياضة أكثر صحة من نظرائهم الأصغر حجمًا الذين لا يمارسون الرياضة
وبالنسبة للرياضيون الذين لديهم مستويات أعلى من الكتلة العضلية يجب عليهم الحذر من حساب مؤشر كتلة الجسم، وذلك نظرًا لأن رقم مؤشر كتلة الجسم لا يمكن أن يميز المكونات المختلفة التي تشكل الوزن الكلي للجسم ، لذلك فإن أفضل طريقة قياس للرياضي هي استخدام قياس مباشر لمعرفة تكوين الجسم وكمية دهون الجسم. كيفية حساب كتلة الدهون في الجسم
هناك عدة طرق لتقييم نسبة الدهون والكتلة الخالية من الدهون في الجسم، ويشار إلى هذه الأساليب باسم تحليل تكوين الجسم، تتضمن بعض القياسات الأكثر شيوعًا ما يلي:
المعاوقة الكهربائية الحيوية: تحدد هذه الطريقة الشائعة لتقييم نسبة الدهون في الجسم إجمالي وزن الجسم ، ونسبة الدهون في الجسم وكميتها ، وكتلة العضلات ، والماء ، وحتى كتلة العظام، وبينما يمكن أن تتأثر القراءات بمستوى الماء في الجسم وعوامل أخرى ، فإنها توفر نتائج دقيقة إلى حد ما بمرور الوقت، وتستخدم بعض موازين الدهون في الجسم للاستخدام المنزلي طريقة القياس هذه. قياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي الطاقة (DEXA): هذا فحص بالأشعة السينية يقيس عظام الشخص (خاصة الكثافة المعدنية وفقدان العظام، وذلك لحساب احتمالات الإصابة بهشاشة العظام، ومع ذلك ، فإن آلات DEXA هذه لها قيود كما أن التقنية التي تستخدم للقياس في معظم الأماكن، تكون غير قادرة على قياس العظام لدى الأشخاص الذين يزنون 300 رطل أو أكثر أو الذين يزيد طولهم عن 6 أقدام.
الأطعمة المقلية (دجاج مقلي ، مأكولات بحرية مقلية ، بطاطس مقلية). اللحوم الدهنية أو المصنعة (لحم الخنزير المقدد ، السجق ، الدجاج بالجلد ، تشيز برجر ، شريحة لحم). منتجات الألبان كاملة الدسم (الزبدة والآيس كريم والحلوى والجبن والحليب كامل الدسم). الدهون الصلبة مثل زيت جوز الهند وزيوت النخيل وزيوت نواة النخيل (توجد في الأطعمة المعلبة). لا بأس أن تدلل نفسك بهذه الأنواع من الأطعمة من حين لآخر، ولكن من الأفضل تحديد عدد المرات التي تتناولها فيها والحد من أحجام الأجزاء عندما تفعل ذلك. كيفية استبدال الدهون المشبعة بالدهون غير مشبعة
يمكنك تقليل كمية الدهون المشبعة التي تتناولها عن طريق استبدال الأطعمة الصحية بخيارات أقل صحية، استبدل الأطعمة التي تتضمن على نسبة مرتفعة من الدهون المشبعة بالأطعمة التي تتضمن على دهون أحادية غير مشبعة ومتعددة. هنا هو كيف تبدأ:
استبدل اللحوم الحمراء، بالدجاج منزوع الجلد أو السمك لبضعة أيام في الأسبوع. استخدم زيت الكانولا أو زيت الزيتون، بدلاً من الزبدة والدهون الصلبة الأخرى. استبدل منتجات الألبان كاملة الدسم بالحليب، قليل الدسم أو الخالي من الدسم والزبادي والجبن. تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والأطعمة الأخرى، التي تحتوي على دهون مشبعة قليلة، أو معدومة.
يتساءل كثيرون عن قياس الخصر الذي يعتبر مثاليا بالنسبة لطولهم، ويكون مؤشرا على صحتهم وانخفاض فرص إصابتهم بالأمراض المرتبطة بالبدانة. وقال المعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية ببريطانيا ، إنه من الضروري التأكد من كون قياس الخصر أقل من نصف الطول، لتقليل مخاطر المشاكل الصحية المحتملة لدى الأفراد. وأشار المعهد التابع لهيئة الصحة الوطنية البريطانية إلى أن البالغين ممن تقل أعمارهم عن 35 عاما، عليهم قياس نسبة الخصر إلى الطول، لمعرفة حاجتهم إلى إنقاص الوزن. وأوضح المعهد أنه من خلال قياس نسبة الخصر إلى الطول، جنبا إلى جنب مع مؤشر كتلة الجسم، يمكن للناس معرفة ما إذا كانوا يحملون دهونا زائدة حول منطقة الخصر. وتعتبر الدهون في منطقة الخصر مؤشرا على زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني. وتأتي التوجيهات الجديدة في الوقت الذي قدر فيه مسح صحي أجري عام 2019 في إنجلترا أن 28 في المئة من البالغين يعانون من السمنة، بينما يعاني 36 في المئة من زيادة الوزن.
تعريف الدهون
تعتبر دهون الجسم مهمة للغاية للحفاظ على درجة حرارة الجسم وتعزيز المفاصل وحماية الأعضاء الداخلية، كما يمكن أن تساعدك أجهزة مراقبة تكوين الجسم على تتبع دهون جسمك، تأتي الطاقة أو السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم مما نأكله ونشربه، يتم التخلص من الطاقة عبر النشاط البدني وعن طريق وظائف الجسد العامة، إذا كنت تستهلك نفس عدد السعرات الحرارية التي تحرقها ، يتم تحويل كل السعرات الحرارية إلى طاقة.