ومن بين تلك المعضلات: "اعتماد الاقتصادات الخليجية على نشاطات اقتصادية مماثلة، خاصة في ارتباطها بأسواق الطاقة وجهود الاستكشاف والحفر"، مشيراً إلى أنه تم تسخير كثير من الطاقات للعناية بصناعة النفط، وهو ما أنجح أفق الاستثمار والعمل. وإضافة إلى ذلك، يرى "الخاطر" أنَّ ضيق الأسواق الخليجية والحاجة للتصدير إلى الأسواق العالمية غير النفطية دون وجود الآليات والخبرة والعلاقات وفي غياب الدعم المطلوب خاصة في الفترات الأولى للصناعات الناشئة، "جعلا من نمو الصناعات الخليجية أمراً شديد الصعوبة". ويضيف: "عدم وجود تقاليد صناعية في مجتمع اعتمد على الصيد والتجارة، وعدم وجود بنى وهياكل صناعية أو إدارية يعد أحد الأسباب أيضاً". التنويع الاقتصادي في الجزائر. ويشير إلى غياب "الرؤية الصناعية التي تعتمد على ميزات الاقتصادات الخليجية وجعلها منصات ومشاتل لتنمية صناعات محلية ودفعها إلى التشابك ودعم الترابط الصناعي داخل الاقتصاد". وأشار إلى أن "اعتماد الصناعات على الاستيراد بشكل كلي، جعل من تطوير وتنويع الصناعات أمراً صعباً للغاية، خاصة في المنافسة السعرية والصعوبة في تحقيق وفورات الحجم الكبير". ويؤكد ضرورة "بناء المؤسسات الداعمة لإنشاء الشركات والمشاريع والشراكات والتحالفات التي لم يتم حتى الآن تكوينها"، معتقداً أن الفترة القادمة ستكون "مرشحة لكثير من العمل بصدد إنشاء مؤسسات تعنى بإنشاء المشاريع والشركات والمشروعات والمؤسسات المالية والمال المُجازف".
تجربة النرويج في التنويع الاقتصادي
توقع تقرير اقتصادي أن ينمو الناتج المحلي الإجمالي للمملكة إلى نحو 3. 3 تريليون ريال، بما يعادل 895 مليار دولار بحلول عام 2025، بعد أن حقق الناتج المحلي الإجمالي للمملكة المرتبة الـ 17 بين دول مجموعة العشرين، بنحو 792 مليار دولار تقريبا في 2019، لافتا إلى أن توقعات منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية تشير إلى نمو الناتج المحلي الإجمالي للمملكة في العام الحالي بمعدل 3. 9%. وأصدر مركز البحوث والمعلومات بغرفة الرياض مؤشرا اقتصاديا بعنوان (أثر تطور الناتج المحلي الإجمالي على تنويع القاعدة الاقتصادية - تطلعات رؤية 2030)، تناول فيه المفاهيم والمضامين الأساسية لمفهوم الناتج المحلي الإجمالي وتحليل وصفي لتطور مساهمة القطاعات الاقتصادية المتنوعة، لا سيما القطاع الخاص في الناتج المحلي الإجمالي بالمملكة خلال الخمس سنوات الماضية. رؤية 2040.. رحلة سلطنة عمان لتنويع الاقتصاد. وتناول المؤشر النمو المتوازن للاقتصاد السعودي خلال الفترة الماضية، واستند إلى عدد من الركائز الأساسية المهمة التي أسهمت في نمو الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي في 2021 بعد جائحة كورونا ، بمعدل 3. 2% بقيمة تقدر بنحو 2. 6 تريليون ريال. وأوضح المؤشر أن تلك الركائز تمثلت في اتباع سياسة الاقتصاد الحر، ودور المملكة الفاعل والإيجابي المؤثر عالميا، ودعم وتحفيز الاستثمار المحلي والأجنبي، إضافة إلى خطط التنمية ورؤية 2030، وما تضمنته من برامج وأهداف إستراتيجية.
وأكد الجدعان أن الوزارة قامت بإجراء مزيد من التدرج في تحقيق بعض الأهداف المالية لدفع النمو الاقتصادي وفرص العمل والتخفيف عن المواطنين حيث تم مراجعة البرنامج الزمني لبرنامج التوازن المالي وتم التحديث منذ شهرين تقريباً.
كما وأجرى الباحثون تجربة أخرى قارنوا فيها بين أثر العسل وسكر الطعام (السكر المضاف) بشكل عام، فوجودا أن الأثر الذي تركه العسل على مستويات الدم كان أخف من الأثر الذي خلفه سكر الطعام على الرغم من احتواء كلاهما على الجلوكوز والفركتوز. وأن العسل يحفز البنكرياس على إنتاج نسبة أعلى من الانسولين من ما يفعله سكر الطعام. جريدة الرياض | العسل شفاء حتى لمرضى السكر!. وبالرجوع إلى السؤال الذي يطرح نفسه في الأعلى، فبالتأكيد لا يمكن القول بأن العسل يفيد في علاج مرض السكري، فالعسل في النهاية يحتوي على 82% من السكر، وهذا يعني أن تناوله سوف يعرض مستوى السكر في الدم إلى الارتفاع، فأين الفائدة من وراء ذلك إذاً؟! بالتأكيد لو نظرنا إلى العسل من زاوية المقارنة بينه وبين السكر بشكل عام فسنجد أن العسل أفضل من السكر على أية حال كون تأثيره على مستويات السكر في الدم أخف، فضلاً عن احتوائه على العديد من الفوائد الأخرى لجسم الإنسان بشكل عام. وعليه تفيد بعض المصادر الطبية بأن تناول العسل كبديل عن السكر قد يكون مفيداً لمريض السكري بشرط أن يكون المريض قادراً على ضبط المرض جيداً وأن يكون وزنه صحي وطبيعي. أما لو كان المريض يعاني من الزيادة في الوزن ومستوى ضبطه للمرض ضعيف عندها ينبغي عليه تجنب العسل لأن ذلك سيؤدي إلى عدم تحسن حالته.
العسل ومرضى السكر | وفوائد عديدة لمرضي السكر | مواسم أصل العسل الجبلي بمصر
[٧]
تأثير العسل في سكر الدم
يؤثر كلّ من السكر والعسل في مستويات السكر في الدم، ويُعدُّ العسل أكثر حلاوة من سكر المائدة ، ويُنصح باستهلاك كميات أقلّ منه في حال استهلاكه بدلاً من السكر، [٨] كما يُفضّل الاعتدال في تناوله واستشارة الطبيب قبل استهلاكه. [٩] ومن جانب آخر يُنصح مرضى السكري بتجنّب استهلاكه تمامًا في حال عدم السيطرة على مستويات سكر الدم لديهم، أمّا في حال السيطرة على مستويات سكر الدم لديهم بشكلٍ جيد فإنّه يمكن اختيار العسل النقيّ والعضويّ، أو العسل الطبيعيّ الطازج؛ حيث تُعدّ هذه الأنواع أكثر أماناً لهم؛ وذلك لعدم احتوائها على السكر المُضاف [٩] وفيما يلي بعض النقاط المتعلقة بهذا الأمر:
يمكن للفركتوز في العسل أن يُسبب زيادة امتصاص الكبد للجلوكوز وتخزين تخليق الجليكوجين؛ وبالتالي زيادة التحكم بنسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري، وذلك وفقًا لمراجعة نُشرت في مجلّة Medical journal of lampung university عام 2015. [١٠]
يوجد تباين في نتائج الدراسات حول هذه الفائدة؛ إذ يجب إجراء مزيدًا من الدراسات تتضمن عينات أكبر حول تناول العسل من قِبَل مرضى السكري؛ وذلك وفقًا لمراجعة أُخرى نُشرت في مجلّة Oxidative medicine and cellular longevity عام 2018.
فوائد العسل الاسود لمرضى السكر - مجلة هي
افضل عسل لمرضى السكري
يُعد العسل الطبيعي هو أحد المواد الفعالة المضادة للبكتيريا والفطريات والتي تساعد في علاج الالتهابات والجروح السطحية كالحروف والخدوش، حيثُ ان البكتيريا لا تتمكن من مقاومة خصائص العسل المضادة للفطريات والالتهابات، وفي إحدى الدراسات الطبية التي تم إجراءها على مدار ثلاثة أشهر متواصلة والتي تم خلالها استخدام عسل البرسيم كضمادة طبيعية لثلاثين جرح مختلف في أقدام أشخاص مصابين بمرض القدم السكري، قم تم إثبات التئام نسبة 43% من الجروح بشكل تام كما انخفضت نسبة البكتيريا بمعدل 43% لذا يُمكننا القول أن عسل البرسيم هو أفضل لعسل يُمكن لمرضى السكر استخدامه. كما ان تناول عسل النحل الطازج له العديد من الخصائص المضادة للجراثيم والالتهابات لذا يُفضل تناول العسل الطبيعي على تناول الأنواع التي تم تبخيرها أو تخزينها لفترة طويلة من الوقت، بالإضافة إلى الفوائد الكثيرة لتناول ملعقة من العسل الأبيض صباحاً على الريق فهي تسهم في تحسين عملية الهضم، تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم وتساعد على رفع معدلات الحرق. ومن أفضل أنواع العسل الأبيض لمرضى السكري الأمنة للكبار وصغار السن في المملكة العربية السعودية:
عسل سدر الجنوب.
العسل و تأثيراته على مرضى السكري - كبسولة
وأشار إلى أنه ثبت التأثير الإيجابي لمنتجات النحل على مريض السكري، سواء الأعراض أو مستوى «جلوكوز الدم» لجميع العينات، وعددهم (265) مريض سكري من النوع الأول والثاني، مضيفاً أنه على جميع المرضى الحذر وذلك بضبط مستوى السكر، واستخدام العسل ك «ملعقة واحدة» على «الريق» لمريض السكري النوع الثاني، أما مريض النوع الأول فيمكنه تناوله بعد استشارة الطبيب، ويحسب من ضمن الوجبة، مشدداً على أهمية مراقبة السكر في الدم في اليوم من ( 3-4) مرات، للتأكد من ضبطه، وذلك بممارسة الرياضة وتناول الدواء والحمية الخاصة. ونصح «د. العريفي» الجميع بتعدد الوجبات لتصل الى خمس وجبات، ولكن بنوعيات صحية ومناسبة وخالية من نوعيات الغذاء التي ترفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير، مثل الدهون والمقليات والسكريات، أو مثل الحلويات والتمر، مع مراجعة الطبيب على فترات متقاربة وعند ظهور أي طارئ، داعياً إلى ضرورة تمسك مريض السكري بالمثلث الذهبي «الدواء، الحمية، الرياضة».
جريدة الرياض | العسل شفاء حتى لمرضى السكر!
[١٢]
محاذير استخدام العسل
توضح النقاط الآتية بعض الحالات التي يجب عليها الحذر عند استخدام العسل: [١٤]
مرضى السكري يمكن لتناول كميات كبيرة من العسل زيادة مستويات سكر الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، وكما ذكرنا سابقًا فإنّ المعلقة الكبيرة من العسل تحتوي على 17. 3 غرامًا من الكربوهيدرات، وهذا قد يكون كثيرًا؛ لذلك لا بدّ من الحديث مع الطبيب المختص حول الكميات المسموحة والمناسبة منه قبل استهلاكه. الأشخاص الذين يُعانون من حساسيّة حبوب اللقاح يُنصح بتجنّب تناول العسل في حال وجود حساسيّة تجاه حبوب اللقاح؛ وذلك لأنّه مصنوع أصلًا من هذه الحبوب، ممّا قد يُسبّب ردود فعل تحسُّسية. طرق للاستمتاع بالعسل بأمان لمرضى السكري
يمكن لمرضى السكري الاستمتاع و تناول العسل بعدد من الوصفات اللذيذة ، مع الضرورة الحرص على تناوله باعتدال كجزء من نظام غذائيّ صحيّ غنيّ بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والبقوليات، ومن الضروري حساب المحتوى الكلي من الكربوهيدرات في الوجبة عند تناول العسل لتجنب ارتفاع السكر في الدم، أما بالنسبة لكمية العسل المسموح بها لمرضى السكري؛ فيمكن معرفتها عبر استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية.
هل العسل يمنع مرض السكري؟ على الرغم من أن العسل قد يزيد من مستويات الأنسولين ويساعد مرضى السكري على التحكم في نسبة السكر في الدم، لا يبدو أن هناك أي بحث قاطع يدعم العسل كعامل وقائي لمرض السكري، ولكن هناك علاقة محتملة بين العسل وانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم. رفع تناول العسل مستوياتها من الببتيد C، وهي مادة تُطلق في مجرى الدم عندما ينتج الجسم الأنسولين، ويعني المستوى الطبيعي من الببتيد C أن الجسم ينتج كمية كافية من الأنسولين. هل هناك مخاطر من تناول العسل للمصابين بداء السكري؟ لأن العسل يمكن أن يؤثر على نسبة السكر في الدم، يجب تجنب تناوله والمحليات الأخرى حتى تتم السيطرة على مرض السكري، كما يجب تناول العسل باعتدال والتحدث مع مقدم الرعاية الصحية قبل استخدامه كمُحلي إضافي. إذا تم التحكم في مرض السكري للشخص المصاب به جيدًا ويريد إضافة العسل إلى نظامه الغذائي، فيجب اختيار العسل الطبيعي النقي أو العضوي أو الخام. وهذه الأنواع أكثر أمانًا لمرضى السكري؛ لأن العسل الطبيعي لا يحتوي على أي سكر مضاف. ومع ذلك يجب على النساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة عدم تناول العسل الخام؛ لأنه غير مبستر.