قد يكون على جانب واحد من الرأس أو كلا الجانبين. يصاحبه شعور بالشد أو الضغط ،وأحياناً يبدو كأن هناك شريط ضيق حول الرأس. قد يستمر الصداع لعدة أيام أو أسابيع أو شهور في بعض الأحيان. و غالباً ما يكون هذا الألم مصحوباً بما يلي:
تصلب وألم في الرقبة (عند محاولة تحريك الرأس). وخز أو خدر في حزام الكتف والذراعين. صداع مع شعور بخفة في الرأس أو دوار. طنين الأذن. عدم القدرة على التركيز. ضعف العضلات. اكتئاب. ألم ووجع وضغط في الجبهة ومؤخرة الرأس. الألم الذي يزداد سوءًا مع حركات معينة مثل الجلوس المستمر أو حركة العنق. عادة ما يكون الآلام في الرأس والرقبة من نفس الجانب. اقرأ أيضاً: الضغط العصبي وصداع الجيوب الأنفية
أنواع الصداع الناتج عن ألم الرقبة
إن معرفة كيفية علاج الصداع الناجم عن آلام الرقبة أسهل إذا فهمت أنواع المشكلات التي يمكن أن تسببها آلام الرقبة. هل ألم الرقبة يسبب صداع ودوخة - إضاءات عالمية. قد يكون للصداع الناتج عن آلام الرقبة أنواع منها:
1. صداع الفقرات العنقية
الصداع الناتج عن الفقرات العنقية هو عبارة عن ألم في الرقبة تشعر به في رأسك. غالبًا ما يُصاب الأشخاص بالصداع الناتج عن الفقرات العنقية بعد التعرض لإصابات معينة مثل التواءات العنق أو كسره أو في حالات مثل التهاب المفاصل كما أن وضع النوم ووضعية العمل أيضًا قد تؤدي إلى هذا النوع من الصداع.
- هل ألم الرقبة يسبب صداع ودوخة - إضاءات عالمية
- اكتشف أفضل طريقة كتابة المراجع في البحث تناسب ورقتك البحثية
هل ألم الرقبة يسبب صداع ودوخة - إضاءات عالمية
والجلوس الخاطىء أو الاتكاء، والسهر والإرهاق والنوم على وسادة مرتفعة أو منخفضة، يؤدي إلى الصداع التوتري Tension headache، بسبب الشد العضلي لعضلات الرقبة الخلفية، ولذلك يجب ترك عادات النوم والجلوس الخاطىء، وقد نجد أن ذلك هو السبب، ويتم شفاؤك -إن شاء الله-.
وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
أمريكا ياسمين حسام الدين
انا أيضآ اعاني من هذه الشكوى واستفدت كثيرا منكم..
جزاكم الله خيرا
مجهول منى
جزاك الله خيرا
المؤتمر: اسم العائلة، الاسم الأول. (نوفمبر، 2015). العنوان. اسم المؤتمر بالخط المائل، المنعقد في الفترة من (22-27مارس)، مسقط. الموقع الإلكتروني: الموقع الرسمي لوزارة التربية والتعليم. العنوان بالخط المائل، تم الدخول على المواقع بتاريخ 11/10/2019، المتاح على الموقع
التوثيق بطريقة Harvard:
تقسم هذه الطريقة إلى قسمين: التوثيق داخل البحث العلمي (في المتن)، والتوثيق في فصل المراجع. أولاً: التوثيق في المتن:
حين يستخدم الباحث العلمي الاقتباس في البحث العلمي، يتم توثيقه في نفس صفحة البحث، فإذا تم استخدام فقرات من المراجع دون إعادة صيغتها من قبل الباحث العلمي (والذي يطلق عليه النقل الحرفي من المصدر)، يتم وضع ما تم اقتباسه بين علامتي التنصيص، ثم بعد الانتهاء من كتابة الفقرة نتبعها بكتابة (أسم العائلة للمؤلف، سنة النشر، رقم الصفحة). اكتشف أفضل طريقة كتابة المراجع في البحث تناسب ورقتك البحثية. مثال: "طريقة التدريس ركن أساسي في عملية التدريس، ويتوقف عليها نجاح المعلم في عمله داخل الفصل، إذا من خلالها يمكن علاج ضعف مستوى المتعلمين" (لافي، ص2012،11). في حال قام الباحث العلمي باقتباس من المرجع مع إعادة صياغة الفقرات، فيتم وضع الفقرات دون علامة تنصيص بين القوسين ثم كتابة (أسم عائلة الكاتب، سنة النشر، رقم الصفحة)، بعض الملاحظات التي يجب الأخذ بها أثناء التوثيق داخل نص الرسالة وهي عندما نكتب اسم الكتاب في نص الرسالة فلا نكتبه مرة أخرى في التوثيق وإنما نكتفي بـ (سنة النشر، رقم الصفحة).
اكتشف أفضل طريقة كتابة المراجع في البحث تناسب ورقتك البحثية
إذا كنت تريد إعداد ورقة بحثية ، ولكن لا تعرف أي طريقة يمكن أن تساعدك في كتابة المراجع الخاصة بورقتك البحثية. فيمكنك أن تلجأ إلى " إجادة " أفضل مراكز مساعدة الباحثين. للحصول على أفضل طرقية كتابة المراجع في البحث بأكثر من لغة، واحترافية كبيرة. طريقة كتابة المراجع في البحث العلمي. لمزيد من التفاصيل لا تتردد كثيرًا في التواصل مع فريق الدعم عن طرقي الواتساب ( 01101203900). وتأكد من إيجاد أفضل الخدمات التي تتناسب مع تحقيق أهدافك، وطموحاتك.
بواسطة, يوم أمس عند 03:49 PM (0 المشاهدات)
إذا كنت تريد إعداد ورقة بحثية ، ولكن لا تعرف أي طريقة يمكن أن تساعدك في كتابة المراجع الخاصة بورقتك البحثية. فيمكنك أن تلجأ إلى " إجادة " أفضل مراكز مساعدة الباحثين. للحصول على أفضل طرقية كتابة المراجع في البحث بأكثر من لغة، واحترافية كبيرة. لمزيد من التفاصيل لا تتردد كثيرًا في التواصل مع فريق الدعم عن طرقي الواتساب ( 01101203900). وتأكد من إيجاد أفضل الخدمات التي تتناسب مع تحقيق أهدافك، وطموحاتك. طريقه كتابه المراجع في البحث العلمي. الكلمات الدلالية (Tags):
لا يوجد
التصانيف
غير مصنف