الأطفال بحاجة إلى فيتامين D لنمو العظام ، كما ان فيتامين D يساعد على امتصاص الكالسيوم. نقص فيتامين D يمكن أن يسبب الكساح. كما ان نقصه يسبب ترقق العظام وبعض أنواع السرطان ، وأمراض القلب ومرض السكري. وقد تستعجب ان تعلم ان اثناء الحمل فالطفل داخل الرحم أيضا بحاجة إلى فيتامين D.
إذا كانت المرأة لا تحصل على ما يكفي من فيتامين D أثناء الحمل ، قد يوضع أطفالهم حديثي الولادة بنقص في كالسيوم الدم أو الكساح في وقت لاحق في مرحلة الطفولة. كيف يمكن للأطفال الحصول على فيتامين (د)
ضوء الشمس
ضوء الشمس يحتوي على الأشعة فوق البنفسجية – ويضيء الجلد لدينا ، ويجعل اجسادنا تحصل على حوالي 80٪ من فيتامين (د) بهذه الطريقة. كما يوصي مجلس السرطان ما يلي:
• في الصيف ، يمكن للناس ذوي البشرة البيضاء الحصول على ما يكفي من فيتامين D من بضع دقائق من الشمس على اليدين والذراعين والوجه كل يوم. • ينما تختلف المدة المطلوبة للجلوس امام اشعة الشمس حسب المنطقة وموقعها ، فمثلا في ولاية فيكتوريا وجنوب استراليا ، يجد ان تجلس من 2-3 ساعات من الشمس في الأسبوع حتى توفر ما يكفي من فيتامين د ، بينما في مكان آخر يمكن ان يكفي بضع دقائق يوميا لتوفر ما يكفي من فيتامين د.
- فيتامين د اطفال يوتيوب
- فيتامين د اطفال كرتون
- فيتامين د اطفال ومواهب
- طريقة القضاء على القمل في
- طريقة القضاء على القمل والصيبان
- طريقه القضاء علي القمل بالبصل
فيتامين د اطفال يوتيوب
تشكل مضاعفات نقص فيتامين د الشديد على الآتي:
1. الكساح
الكساح هو تلين ورقة وضعف العظام الشديد عند الأطفال، ينتج عند النقص الحاد والمزمن في فيتامين د. تشمل أعراض الكساح على الآتي:
التشوهات العظمية والتي تتمثل بانحناء وتقوس القدمين واقتراب الركبيتين من بعضهما. سماكة عظام الرسغين والكاحلين. بروز عظام القفص الصدري وآلام العظام والعضلات. كما يؤثر الكساح على نمو الطفل والإداك العقلي. 2. كسور العظام
كما ذكر فإن نقص فيتامين د يؤدي إلى تلين وضعف العظام وبالتالي مع تقدم المشكلة واستمرار النقص فإن تلين العظام يؤدي إلى زيادة خطر كسور العظام. 3. نقص الكالسيوم الحاد
يؤدي نقص فيتامين د إلى النقص الحاد في الكالسيوم لأنه الفيتامين المسؤول عن عملية امتصاص معدن الكالسيوم وتحديد نسبته في الدم والعظام، لذا فإن نقص الكالسيوم الشديد قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة ومنها:
التشنجات العصبية. اعتلال عضلة القلب التوسعي. الاعتلال العضلي. عوامل تزيد من خطر نقص فيتامين د للأطفال
إليك أهم العوامل التي تؤدي إلى زيادة احتمالية خطر نقص فيتامين د للأطفال، ومنها:
الحد من حصول الطفل على أشعة الشمس بشكل كافي، بحيث تعد الشمس مصدر أساسي لتصنيع فيتامين د في الجسم.
فيتامين د اطفال كرتون
وتعتبر السمنة من عوامل نقص فيتامين د والاشخاص الذين يعانون من السمنة يتطلب اعطائهم جرعات أعلى من فيتامين د، وقد وجدت دراسة في مجلة طب الأطفال أن المراهقين والاطفال المصابون بالسمنة يحتاجون إلى 5000 وحدة دولية على الأقل من فيتامين د ثلاثة مرات يومياً لمدة 8 أسابيع لعلاج أي نقص في فيتامين.
فيتامين د اطفال ومواهب
هل زيادة جرعة فيتامين د للأطفال ضارة؟ الإجابة وأكثر تجدونها في المقال. يُعد فيتامين د من أهم الفيتامينات للأطفال، فهو المسؤول عن تنظيم امتصاص الكالسيوم ومستوياته في العظام، وبالتالي حماية العظام وقوتها، لكن ماذا عن زيادة جرعة فيتامين د للأطفال؟ هذا ما سنتعرف عليه بتفصيل في ما يأتي:
هل زيادة جرعة فيتامين د للأطفال ضارة؟
نعم، إن زيادة جرعة فيتامين د للأطفال ضارة، حيث حذرت منظمة الصحة العالمية حول خطر التسمم بفيتامين د عند الأطفال، وخاصةً أن بعض المستحضرات الدوائية من فيتامين د السائل تترافق مع القطارة، فيزداد خطر إعطاء جرعة زائدة للطفل. تمثلت أبرز أضرار زيادة جرعة فيتامين د للأطفال بكل مما يأتي:
الإصابة بالجفاف، مما يزيد من خطر تدمير أنسجة الكلى، ويكون ذلك بإنقاص معدل الترشيح الكبيبي في الكلية وتكلس الكلى وبالتالي زيادة خطر الفشل الكلوي. ارتفاع الكالسيوم المزمن الناتج من زيادة جرعة فيتامين د للأطفال، والذي يؤدي إلى:
التهاب البنكرياس. تقرحات المعدة. ارتفاع ضغط الدم. الاكتئاب. مشكلات في التركيز. هشاشة العظام والكسور. يتم تشخيص ارتفاع فيتامين د عند الأطفال بزيادة نسبة الفيتامين في الدم، وأيضًا يتم التشخيص بالكشف عن ارتفاع الكالسيوم في الدم أو البول وتثبيط عمل الهرمون الجار درقي.
ولكن بالنسبة لهذا الفيتامين الهام فيجب أن يحصل عليه المولود منذ الولادة بواقع 400 وجدة دولية يومياً. يجب ألا تغفل الأم تعريض المولود لأشعة لشمس بحيث تقوم بتهوية الغرفة، وأن يكون سريره مقابلاً لمنفذ لأشعة الشمس حتى في فصل الشتاء. يعمل فيتامين د على سلامة صحة العظام والأسنان في جسم الطفل. يحمي الطفل من الاصابة بمرض الكساح والذي كان من الامراض الأكثر شيوعا في السنوات السابقة لدى الأطفال. يعمل فيتامين د على المحافظة على الجهاز المنعي لدى الأطفال. التقليل من خطر تعرض الأطفال لمرض السكري. يحافظ على توازن عنصري الكالسيوم والفوسفات في الجسم. جرعة فيتامين د اليومية للرضع من عمر يوم حتى عمر 12 شهراَ وحسب توصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال هي 400 وحدة دولية. جرعة فيتامين د اليومية للأطفال من عمر سنة حتى عمر سنتين هي 600 وحدة يومياَ. هناك مكملات غذائية من فيتامين د تكون على شكل شراب أو على شكل حبيبات قابلة للمضغ، ويمكن استخدام أحدهما حسب ملائمته للرضيع. يحتاج الاطفال الذين يعانون من الكسور المتكررة وآلام في العظام أو من التليق الكيسي على تناول كمية أكبر من فيتامين د، لأن هؤلاء الأطفال يتلقون أدوية تمنع امتصاص فيتامين د في أجسامهم.
طريقة القضاء على القمل - YouTube
طريقة القضاء على القمل في
ينتشر القمل بين الاطفال في المدارس والنوادى, ومناطق التجمعات لذلك يجب اهتمام الاسرة بالاطفال من النظافة للشعر, واستخدام الفرش الصحية للقضاء علي القمل او منع ظهوره في الشعر, وقد لا يرتبط بعدم النظافة لكنها فترة طبيعية نتيجة لاختلاط الاطفال, فيجب الحرص علي متابعة الطفل والنظافة اول باول لحماية فروة الشعر وصحة جلد الاطفال. يتغذي القمل علي الدم ويكون في البداية عبارة عن بيض ثم يرقة ثم يتكون القمل, وقد تلاحظ الام البيض فلا تقلق فانه يمكن القضاء عليه بسهولة وهو امر طبيعي, حيث ان مرحلة القضاء عليه في مرحلة البيض افضل مرحل, ة حيث يمنع انتشاره من خلال استشاره الطبيب او المنتجات في الصيدلية المخصصة للقضاء علي القمل, او من خلال الوصفات الطبيعية الامانة كما هو موجود في هذا المقال. طريقة القضاء على القمل من الامور التي تسبب قلق لكل ام, حيث انه عند ظهوره علي اطفالها يكون مظهر غير مريح لكن يوجد طرق عديدة للقضاء علي القمل, حيث اصبح من الامور السهلة ولكن تحتاج القليل من الصبر مع الاستمرار, وقد تناولنا في هذا المقال ذكر بعض الوصفات الطبيعية, مع بعض النصائح للقضاء علي القمل باسرع وقت ممكن. أقراء ايضا: متى يطول الشعر بعد القص وبعض النصائح لتطويل الشعر بسرعة
شعر الاطفال
أعراض الإصابة بالقمل
تتعدد اسباب ظهور القمل وانتشاره في الشعر نتيجة الاهمال في النظافة, وتكون منتشرة اكثر بين الاطفال حيث ينتشر القمل في الاماكن الجافة من الشعر, نتيجة الافرازات الدهنية المتركمة او عبر الاوساخ في الملابس او العدوي, من خلال الانتقال بين الاشخاص او الاقتراب من شخص مصاب, حيث يتعلق القمل بالشعر والملابس عن طريق الطيران, او عند نفس الشخص نتيجة ارتداء نفس الملابس او غطاء الراس.
طريقة القضاء على القمل والصيبان
حجمها لا يتجاوز حجم بذرة الفراوله، تتكاثر من خلال البيض، وتنتج أنثى القمل مادة. يمكنها من خلال هاذه المادة تثبية البيض في ساق الشعر بمسافة تتراوح بـ - ٥ ملم - من فروة الرأس. ويتشابه بيضها بقشرة الشعر ، وهيه تتغذا على امتصاص الدم من فروة الرأس. دورة حياة القمل في فروة الرأس بداية القمل في الشعر حشرات الشعر Scalp insects تمر بثلاث مراحل خلال فترة حياتها داخل فروة الرأس، وتبدأ في البيض. والتي تبلغ فترة نضوجه حتى يفقص من ست أيام إلى تسعة أيام، ومن ثم تبدأ المرحلة الثانية. وتكون المرحلة الثانية على شكل يرقانة وهاذه فترة البلوغ وتكون، من تسعة أيام إلى ١٢ يوم. و بعدها فترة البلوغ التي تستمر إلى أربعة أسابيع، تنتج خلالها هاذه الحشرة من ٦ إلى ١٠ بيضات يومياً. وهاذه أخطر مرحلة من حيات قمل الرأس وهاكذا تكون بداية القمل في الشعر. طريقة التخلص من القمل حشرات فروة الرأس Head lice خلطات القضاء على القمل فروة الرأس Head lice طريقة التخلص من القمل حشرات الشعر علاج قمل الشعر بلبن اللبلاب. تدهن فروة الرأس بـلبن اللبلاب فيمكنه قتل القمل و الصئبان. طريقة التخلص من القمل بنبات الشاهترج، ينقع نبات الشاهترج في الماء لصباح، ثم يغلى و يغسل الشعر بمائه.
طريقه القضاء علي القمل بالبصل
حكة فروة الرأس وتساقط الشعر الناتج عنها بالتأكيد أمر مزعج للغاية، على وجه الخصوص، عند الخروج من المنزل، أو التجمع مع الأصدقاء، فالحكة لا تسمح للمصاب بالتركيز وتُشعره بالإحراج، لذا تعرف الآن معنا من خلال هذا الموضوع على طرق علاج حكة فروة الرأس وتساقط الشعر الطبيعية أو باستخدام أنواع الشامبو المختلفة، وما هي سبل الوقاية منها. علاجات طبيعية للحكة وتساقط الشعر
خل التفاح
يفيد غسول خل التفاح في تخفيف حكة فروة الرأس والالتهابات، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات، ويساعد في تقليل تراكم القشرة على فروة الرأس، والتي تتسبب في الحكة. [1]
طريقة التحضير والاستخدام:
يُخفف نصف كوب من خل التفاح في كوب واحد من الماء. يُوضع هذا المزيج على فروة الرأس. يُترك الغسول لمدة 10 دقائق على الشعر ثم بالماء. يُكرر الغسول مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. زيت جوز الهند العضوي
زيت جوز الهند مرطب جيد لفروة الرأس، ويهدئ من حكتها، كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا، ويُستخدم كعلاج فعال في حالة الإصابة بالقمل أيضاً. [1]
يتم تدفئة زيت جوز الهند وتدليكه برفق على فروة الرأس. يُترك الزيت على الشعر لمدة 20-30 دقيقة أو لليلة كاملة.
التخلص من القمل ليس بأمر سهل، فهو مزعج جداً خصوصاً للفتيات، يُعد القمل حشرة صغيرة الحجم كحبة السمسم ذات لون بني أو أسود، وتتواجد في فروة الرأس وفي آخر الشعر عند الرقبة وخلف الأذنين، وتحدث الإصابة بالقمل بسبب العدوى من شخص مصاب خلال اللعب أو في المدرسة أو نتيجةً لاستخدام أدوات الشعر الخاصة بالشخص المصاب بالقمل، أو النوم في سريره أو ارتداء ملابسه، وتعتبر الحكة الشديدة من أبرز أعراض الإصابة بالقمل. طرق التخلص من القمل في الشعر
الثوم
يتميز برائحته النفاذة التي تؤدي إلى خنق القمل وقتله، ويستخدم من خلال هرس عشرة فصوص من الثوم بشكل ناعم، ثم مزجه مع ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون بشكل متجانس، ووضع المزيج على فروة الرأس وتركه لمدة نصف ساعة تقريباً قبل شطف الشعر بالماء الساخن. زيت الأطفال
وضع كمية من زيت الأطفال على الشعر ثمّ تسريحه ببطء باستخدام مشط بأسنان رفيعة، وبعد ذلك غسل الشعر بالماء الساخن والشامبو. زيت الزيتون وضع كمية من زيت الزيتون على الشعر قبل النوم ولفه بقبعة الاستحمام وتركه لليلة كاملة، وتسريحه صباحاً باستخدام مشط بأسنان رفيعة وبعد ذلك غسل الشعر باستخدام شامبو عشبي يحتوي على زيت شجرة الشاي.
صدفية فروة الرأس. الالتهابات الجلدية. سرطان الجلد. الإصابة بالقلق والتوتر. داء السكري. الإصابة بالقوباء المنطقية. بعض التغيرات الهرمونية. ويجب استشارة الطبيب إذا تفاقمت الحكة أو استمرت أكثر من أسبوع، خاصةً إذا تطور الأمر إلى حدوث تورم، أو تقرحات، أو ألم مرتبط بحكة فروة الرأس. كيفية منع حكة فروة الرأس
يمكن أن تساعد بعض الأساليب في السيطرة على حكة فروة الرأس وتساقط الشعر، منها: [3]
ترطيب فروة الرأس باستمرار حتى لا تكون جافة ومتقشرة، وذلك باستخدام الشامبو المرطب، والزيوت الطبيعية المرطبة، مثل زيت الجوجوبا، زيت الأرغان، زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. تجنب الخدش أو التدليك العنيف لفروة الرأس. تجنب الاستحمام بالماء الساخن. التقليل من استخدام أدوات التصفيف ومنتجات العناية بالشعر الكيميائية، خاصةً التي تحتوي على الكحول. الوقاية المستمرة من مرض سرطان الجلد، عن طريق تغطية الرأس المصابة بالجروح بغطاء أثناء الخروج، مع استخدام المنتجات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس. الحفاظ على النظافة؛ بغسل الشعر بانتظام، مع تغيير أغطية السرير وأكياس الوسائد مرة واحدة أسبوعياً. تجنب مشاركة الأمشاط، وفرشاة الشعر، والقبعات، والمناشف مع أشخاص آخرين.