٧- السرطانات بمختلف أنواعها. ٨- الإجهاض. ٩- لا يوجد سبب! نعم في بعض الحالات لا يوجد سبب واضح وراء غزارة الدورة الشهرية، وهذا ما يقرره الطبيب بعض إجراء كافة الفحوصات اللازمة للتأكد من سلامتك. كيف أعلم أنني مصابة بنزيف الدورة الشهرية؟ أحيانًا نحن كنساء لا نمنح أنفسنا ودورتنا الشهرية الانتباه الكافي، رغم أنه يتوجب علينا مراقبتها لملاحظة أي تغير لأنها ببساطة انعكاس لصحتنا وسلامتنا. ولكن هناك بعض الأعراض التي فور ملاحظتها ستعلمي أنك مصابة بنزيف الدورة الشهرية وبالتالي يجب التوجه للطبيب في الحال: ١- الشعور بالإعياء الشديد مع وجود تعب وضيق في التنفس خلال فترة الدورة الشهرية. ٢- تغيير الفوطة الصحية لمرات متكررة أكثر من المعتاد ومن الوقت المحدد لتغييرها. ٣- طول مدة الدورة الشهرية زيادة عن أسبوع. ٤- النزيف مرة أخرى بعد توقف الدورة الشهرية. سبب غزارة الدورة المكثفة. ٥- النزيف بين الدورات الشهرية. __________________________________________________________ ٧ أشياء غريبة تحدث لك أثناء الدورة الشهرية ننصحك بمعرفتها _________________________________________________________ لماذا لا يجب إهمال علاج غزارة الدورة الشهرية؟ في الحقيقة لا يمكنك التغافل عن علاج غزارة الدورة الشهرية، بل يجب الاسراع في علاجها فورًا وذلك تجنبًا لحدوث المضاعفات التالية... ١- الإصابة بفقر الدم، الأنيميا.
سبب غزارة الدورة المكثفة
قد تمري بتجربة تشعري فيها بحدوث نزيف حاد عن غير المعتاد أثناء الطمث. ولحسن الحظ تم تشخيص ذلك بأعراض غزارة الطمث. وهو معدلات مفرط وغير طبيعية لدم الطمث. كيف يمكنك التعرف علي نزيف الرحم أثناء الطمث فهو ثقيل بشكل غير طبيعي. وتعد أسهل طريقة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من غزارة الطمث أنكي ستحتاجي غلي تغير السدادة القطنية ( الفوطة الصحية) بصفة مستمرة غالباً كل ساعة أو ساعتين لأن ثقيل للغاية. وإذا إستمرت هذه الفترة أكثر من أسبوع كامل، فأنتي تعاني من غزارة الطمث. أسباب غزارة الدورة الشهرية - مجلة رجيم. أسباب غزارة الدورة الشهرية
عدم التوازن الهرموني خلال فترة المراهقة أو في سن اليأس ( مرحلة إنقطاع الطمث)
و هو السبب الأكثر شيوعاً وراء غزارة الطمث. قد تعاني بعض الفتيات لأول مرة من غزارة الطمث في سن المراهقة. وأيضاً قد يحدث للنساء قبل عدة سنوات من فترة إنقطاع الطمث بسبب الإختلالات الهرمونية الناجمة عن تناول حبوب منع الحمل أو الهرمونات الأخري. أورام الرحم الليفية:
هي سبب شائع أخر وراء غزارة الطمث. ومن المهم أن ندرك أن الورم الليفي غير سرطاني وغالباً ما تُصاب به المرأة في الفترة الثلاثينات أو الأربعينات. وبالرغم من أن سبب الورم الليفي في الرحم لا يزال غير واضح حتي الأن ، و لكن من الواضح أنه يعتمد علي هرمون الأستروجين.
كما يمكن أن تسبب الأورام الحميدة أو غير الخبيثة في الرحم نزيفًا حادًا أو طويل الأمد ، ويمكن أن تسبب الأورام الحميدة في بطانة الرحم (بطانة الرحم) أيضًا فترة غزيرة أو مطولة ، تُعرف هذه الأورام الحميدة ، عندما يتكون النمو من أنسجة بطانة الرحم. يشار إليها باسم الأورام الليفية ، عندما يتكون النمو من أنسجة عضلية. الأجهزة الرحمية ، قد يقوم مقدم الرعاية الصحية بإدخال جهاز داخل الرحم (IUD) في الرحم لمنع الحمل. يمكن أن ينتج عن اللولب ، الهرموني وغير الهرموني ، نزيفًا غير طبيعي. حبوب منع الحمل الهرمونية ، والتي ينتج عنها عدم انتظام في مستويات الهرمونات الطبيعية في الجسم. على الرغم من أن العديد من الأشخاص يلجاؤن لاستخدام موانع الحمل الهرمونية لتقليل فتراتهم أو تنظيمها ، إلا أنها قد تؤدي في بعض الأحيان إلى فترات أطول أو أثقل. الغدة الدرقية ، فهي تشكل دوراً هاماً في تنظيم عمل العديد من الهرمونات داخل الجسم. سبب غزارة الدورة السادسة – السنة. بالنسبة للنساء ، يشمل هذا الهرمونات المرتبطة بالدورة الشهرية ، وقد تواجه العديد من النساء مشكلة خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية ، والتي ينتج عنها فترات طويلة أو عدم توقف الطمث ، ويمكن أن ينتج عن مشاكل الغدة الدرقية أيضًا حدوث فترات خفيفة جدًا من الطمث لعدة أشهر، وأحياناً لا توجد دورة شهرية وانقطاع الطمث المبكر.
تنمية مهارات التعلم والتفكير والبحث
تأليف: احمد حسن القواسمة - محمد احمد ابو غزالة الناشر: دار صفاء للنشر والتوزيع سنة النشر: 2014
مقدمة الكتاب تعيش المجتمعات في عالم سريع التغير تحيط به تحديات محلية وعالمية، من أهمها: الانفجار المعرفي، والتطور التكنولوجي، والانفتاح على العالم؛ نتيجة سرعة الاتصالات والمواصلات؛ حتى أصبح العالم قرية صغيرة، حيث كل ذلك يحتاج إلى المزيد من الرعاية والاهتمام في تنمية مهارات التفكير لدى العاملين في المؤسسات عامة والمؤسسات التربوية بشكل خاص؛ لجعلهم قادرين على مواجهة ما يعترضهم من مشكلات حياتية مختلفة. ويعد تنمية التفكير ومهاراته مسؤولية كل مؤسسات المجتمع، وعلى رأسها المؤسسات التربوية والتعليمية، فمن المعلوم أن تنمية التفكير لدى العاملين في المؤسسة التربوية والمستفيدين منها يمكن أن تتم من خلال المناهج الدراسية المختلفة، أو من خلال البرامج التدريبية المستقلة عن المناهج الدراسية والبرامج التربوية، التي تساهم في تنمية مهارات التفكير والقدرة على حل المشكلات لديهم، إذا توافرت لتدريسها أو للتدرب عليها الإمكانات اللازمة. والتفكير هو الهبة العظمى التي منحها الله سبحانه وتعالى للإنسان وفضله بذلك على سائر الكائنات.
كتاب مهارات التعلم والتفكير والبحث Pdf
دخول تسجيل جديد
الاتصال مساعدة English
البحث المتقدم
0
0. 00 ر.
يستخدم أدوات البحث العلمي في إعداد الدراسات والبحوث. يتقن مهارات الوصول إلى المعلومات من مصادرها المختلفة. يطبق عناصر كتابة البحث العلمي ومهاراته في دراسته الجامعية. يستخدم مهارات التفكير في حياته اليومية. يميز بين مهارات التفكير الناقد ومهارات التفكير الإبداعي. يوظف برامج التفكير المتنوعة في حياته العملية. تقييم الطلبة:
آلية التقويم وتوزيع الدرجات:
المحور
العنصر
الدرجة
وصف العنصر
الاختبارات
اختبار المنتصف. 20 درجة
(أسئلة اختيار من متعدد، وأسئلة صح وخطأ)
الاختبار النهائي. 40 درجة
الأعمال الفصلية
المشروع (البحث الورقي). 25 درجة
يقوم به الطالب بمفرده، وتتحقق فيه المواصفات الآتية:
1. كتاب مهارات التعلم والتفكير والبحث جامعة تبوك. يتناول مشكلة أو ظاهرة سلوكية. 2. يتم تسليم البحث ورقياً، مع نسخة إلكترونية يرفعها الطالب على الحقيبة التفاعلية للمقرر. 3. يشمل العناصر الموضحة في معايير التقييم. 4. يتم الالتزام بمواعيد التسليم المرحلي، وموعد التسليم النهائي. المشاركة
15 درجة
1)قياس مستوى استيعاب الطالب من خلال مؤشرات الأداء أو أوراق العمل. 2)الحقيبة الورقية، الأقلام، دفتر الملاحظات. 3)الانضباط الصفي، احترام المدرب والطلاب. 4)التفاعل مع المدرب أثناء الشرح، المبادرة والإيجابية، المشاركة في الأنشطة.