ملصق إعلاني لفليم "ذا ميز رانر"
تصدر فيلم الخيال العلمي والحركة الجديد "ذا ميز رانر The Maze runner" إيرادات السينما في أمريكا الشمالية هذا الأسبوع مسجلا 24. 5 مليون دولار. ومخرج الفيلم هو ويس بول، ولعب دور البطولة ديلان أوبراين وكايا سكوديلاريو وويل بولتر. وجاء في المركز الثاني فيلم الجريمة والدراما الجديد "أ ووك أمنج تومستونز A Walk Among the Tombstones" بإيرادات بلغت 13. 1 مليون دولار. والفيلم من إخراج سكوت فرانك وبطولة ليام نيسون ودان ستيفنز وديفيد هاربر. وجاء في المركز الثالث فيلم الكوميديا والدراما الجديد "ذيس إز وير آي ليف يو This is Where I Leave You"، وهو من إخراج شون ليفي وبطولة تينا فاي وجيسون باتمان وجين فوندا، وسجل الفيلم إيرادات بلغت 11. 9 مليون دولار. وتراجع فيلم الإثارة "نو جود ديد No Good Deed) من المركز الأول الذي احتله الأسبوع الماضي إلى المركز الرابع مسجلا 10. 2 مليون دولار. الفيلم من إخراج سام ميلر وبطولة تاراجي هانسون وإدريس إلبا وليزلي بيب. ميز رانر ذي ديث كيور 2018 بالترجمة الكاملة | سينما العرب. وتراجع الجزء الثاني من فيلم الدراما "دولفين تيل2Dolphin Tale2" من المركز الثاني الذي احتله الأسبوع الماضي إلى المركز الخامس بإيرادات وصلت إلى 9 ملايين دولار.
- فيلم "ذا ميز رانر" يتصدر إيرادات السينما الأمريكية
- مشاهدة سلسلة افلام The Maze Runner | ايجي ديد
- ميز رانر ذي ديث كيور 2018 بالترجمة الكاملة | سينما العرب
- جدول السعرات الحرارية لانقاص الوزن , جدول السعرات الحرارية - افضل جديد
فيلم &Quot;ذا ميز رانر&Quot; يتصدر إيرادات السينما الأمريكية
مسجل في شركة المصارعة العالمية الترفيهية. ذا ميز بطل الفرق أربع مرات، مرتين بطل العالم للفرق مرة مع جون موريسون ومرة مع بيغ شو، وثلاث مرات بطل WWE للفرق مع جون موريسون وبيغ شو وجون سينا، حيث فاز بلقبي الفرق دفعة واحدة مع بيغ شو. كما أنه بطل سابق للـ WWE, و شارك في الحدث الأخير لراسلمانيا 27. و هو بطل الولايات المتحدة مرتين. و أيضا كان بطل للقارات ثلاث مرات. قبل أن يتم ترقيته إلى طاقم عمل WWE الأساسي، تدرب ميزانن ولعب مع ألتيمات برو ريسلينج فهو Deep South Wrestling وكان أول بطل للوزن الثقيل هناك. تم إرسال ميزانن إلى Ohio Valley Wrestling ولعب هناك في قسم الفرق حاصلاً على بطولة الفرق مرتان. بعد التسجيل مع WWE أصبح ميزانن المضيف إلى المسابقة السنوية WWE Diva Search في 2006، وبعد واجباته في الإضافة قام بأول ظهور له كمصارع في سبتمبر 2006 وكان تحت شخصية "الوغد" بسلسلة انتصارات دون هزائم إلى أن انتهت انتصاراته على يد بوغي مان. في 2007 تم نقله من سماك داون إلى ECW ، و نافس على بطولة اي سي دبليو لكنه لم ينتصر بها. مشاهدة سلسلة افلام The Maze Runner | ايجي ديد. وهناك أصبح زميل جون موريسون في فريق، وحصل الاثنان على بطولة الفرق العالمية وبطولة WWE للفرق.
مشاهدة سلسلة افلام The Maze Runner | ايجي ديد
الاقتصادي – منوعات:
احتل فيلم الحركة والخيال العلمي الجديد "مييز رانر"، صدارة إيرادات السينما بأميركا الشمالية خلال الايام الثلاثة الماضية، بتحصيله مبيعات تذاكر بلغت نحو 30. 3 مليون دولار. وجاء فيلم الجريمة والدراما الجديد "بلاك ماس"، للممثل جوني ديب، في المركز الثاني بإيرادات بلغت 23. فيلم "ذا ميز رانر" يتصدر إيرادات السينما الأمريكية. 3 مليون دولار، حيث يشارك ببطولة الفيلم إلى جانب ديب، طل من بنيديكت كمبرباتش، وداكوتا جونسون، فيما أخرج الفيلم سكوت كوبر. وسجّل فيلم الكوميديا والرعب "ذا فيزيت"، هبوطاً من المرتبة الثانية إلى الثالثة، بإيرادات وصلت لـ11. 3 مليون دولار، كما تراجع صاحب صدارة الأسبوع الماضي، فيلم "ذا بيرفكت جاي"، للمركز الرابع مسجّلاً 9. 6 مليون دولار. الجدير بالذكر، أن فيلم الحركة والخيال العلمي الجديد "مييز رانر"، هو من بطولة ديلين أوبراين، وكايا سكوديلاريو، ومن إخراج فيز بول.
ميز رانر ذي ديث كيور 2018 بالترجمة الكاملة | سينما العرب
في 8 فبراير 2006 أخذ ميز وكريس كيج بطولة OHW للفرق. قسم سماك داون (2006-2008) [ عدل]
في 7 مارس 2006 عرضت الشركة مقطع لميز يعلن أنه سينتقل إلى قسم سماك داون ، وعندما كان سيقوم بأول ظهور في 1أبريل 2006، تم منعه من قبل مدير الاستيديو "بالمر كانون". في 31 مايو 2006 أعلنت ًWWE ان ميز سيخدم كمضيف سماك داون. وفي 2 يونيو 2006 قام بأول ظهور كمضيف، وبعد فترة أصبح مضيف المسابقة السنوية Diva search. في سبتمبر 2006 بدأ باللعب الحقيقي في الحلبة عندما فاز على "تاكانا"، وبدأ سلسلة من غير هزائم من ضمن الضحايا مات هاردي ، فوانكا سكوتي تو هوتي حتى تم تعقبه من قبل بوغي مان وأنهى سلسلة انتصاراته في مهرجان "آرماغدون". بعد الرحيل لمدة ظهر مرة أخرى في برنامج مقابلات أسماه MizTV، وبعد أن لاقى الفشل في هذا البرنامج عاد إلى الحلبات، ولكن مع حركات جديدة وأكثر عنفًا. في 11 يونيو 2007 لعب ضد سنتسكي لتحديد من سيتم اختياره لينقل إلى سماك داون Draft Pick، خسر مز بالمباراة، وتم اختياره لاحقًا للانتقال إلى ECW مع كريس ماسترز..
نافس ميز على بطولة ECW, و شكل فريق مع جون موريسون وانتصرا ببطولة WWE للفرق، بعد انتصارهم على MVP و مات هاردي.
و تمكنا من الدفاع عن اللقب ضد عدة فرق، مثل: فينلاي وهورنسواغل، تومي دريمر وكولين ديلاني، كورت هواكينس وزاك رايدر، جيسي وفيستوس، جيمي وانغ يانغ وشانون مور، كاين وسي ام بانك. إلى أن خسرا اللقب في The Bash 2008 لزاك رايدر وكورت هوكينس، بعد مباراة فرق رباعة شملت أيضا فيستوس وجيسي وفنلاي وهورنسواغل. انتصرا ببطولة العالم للفرق من كوفي كينغستون وسي ام بانك، وحافظا عليها ضد عدة فرق مثل كرايم تايم وذا كولونز. و خسرا اللقب في راسلمانيا 25 لذا كولونز. الراو (2009) [ عدل]
و شكل فريق هو والعملاق بيغ شو اسموه show miz وفازوا بلقب التاج تيم.
أخبار الآن | لوس انجيلوس - أمريكا ( رويترز)
تصدرُ فيلمُ الخيالِ العلمي الجديد (ميز رانر: ذا ديث كيور) إيرادات السينما في أمريكا الشمالية مطلعَ الأسبوع محققا إيرادات بلغت 23. 5 مليون دولار. والفيلم بطولة ديلن أوبراين وكايا سكوديلاريو وناتالي إيمانويل ومن إخراج ويس بول. وتراجعَ فيلمُ الحركة (جومانجي: ويلكم تو ذا جانجل) من المركزِ الأول إلى المركز الثاني هذا الأسبوع بإيراداتٍ بلغت 16. 4 مليون دولار. والفيلم بطولة دوين جونسون وجاك لبلاك وكيفين هارت ومن إخراج جيك كاسدين. وتقدم الفيلم الدرامي (هوستاليز) من المركز الثالث والعشرين إلى المركز الثالث هذا الأسبوع بإيرادات بلغت 10. 2 مليون دولار. والفيلم بطولة كريستيان بيل وروزاموند بايك وبين فوستر ومن إخراج سكوت كوبر. وصعد الفيلم الموسيقي (ذا جريتست شومان) من المركز الخامس إلى المركز الرابع هذا الأسبوع بإيرادات بلغت 9. 5 مليون دولار. والفيلم بطولة هيو جاكمان وميشيل وليامز ومن إخراج مايكل جراسي. وتراجع فيلم الدراما (ذا بوست) من المركز الرابع إلى المركز الخامس هذا الأسبوع محققا إيرادات بلغت 8. 9 مليون دولار. والفيلم بطولة توم هانكس وميريل ستريب وسارة بولسون ومن إخراج ستيفن سبيلبرج.
أوضح أخصائيو التغذية أن شرب مشروبات معينة يلعب دورا مهما في فقدان الوزن بسبب مغذياتها وتأثيراتها على الجسم، وتساهم بعض المشروبات بدعم الحميات الغذائية ومنها:
الماء
تقول أخصائية التغذية لورين مانكير: قد يبدو الماء كحل أساسي للمشروب، لكن هذا المشروب الخالي من السعرات الحرارية، والخالي من السكر والصوديوم، والخالي من كل شيء بشكل أساسي يساعد في الحفاظ على رطوبتك". وبحسب الأخصائية بريتاني دن فإن شرب ما يعادل ثمانية أكواب من الماء يوميا يلعب الماء دورا حيويا في تحلل الدهون وهي العملية التي يستخدمها الجسم لحرق الدهون. جدول السعرات الحرارية لانقاص الوزن , جدول السعرات الحرارية - افضل جديد. الشاي الأخضر
يعتبر الخبراء الشاي الأخضر مشروبا مفيدا لفقدان الوزن بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة، وهو نوع من الفينول الطبيعي. ويقترح مقال نشرته مجلة علم وظائف الأعضاء والسلوك أن الشاي الأخضر يتكون من كل من شاي الكاتيكين والكافيين، ويساعد هذا المزيج من الشاي الأخضر والكافيين على تحسين الحفاظ على الوزن، من خلال التوليد الحراري، وأكسدة الدهون وهي عملية تكسير الأحماض الدهنية. الكفير
الكفير هو مشروب ألبان مخمر يحتوي على سلالات عديدة من البروبيوتيك لدعم صحة الأمعاء، تقول دان: "تساهم البروبيوتيك في إنقاص الوزن بسبب الدور الذي تلعبه في تقليل الالتهاب، وتحقيق التوازن بين ميكروبيوم الأمعاء، ومقاومة الأنسولين، وتخزين الدهون".
جدول السعرات الحرارية لانقاص الوزن , جدول السعرات الحرارية - افضل جديد
نصف كوب من الخيار يساوي10 سعر حراري. نصف كوب من الباذنجان المطبوخ أو المقلي يساوي 13/100 من السعرات الحرارية. كوب واحد من الملفوف يساوي 20 سعر حراري. كوز متوسط من الذرة يحتوي على 80 سعر حراري. نصف كوب من الفطر الطازج أو المعلب يساوي من 10 إلى 20 سعر حراري. كوب من الخس يساوي 8 سعر حراري. 200 جرام من البطاطس المشوية بدون قشر تساوي 170 سعر حراري. 10 أصابع من البطاطس المقلية يساوي 160 سعر حراري. حبة واحدة متوسطة من الطماطم يساوي 25 سعر حراري. 10 حبات من الزيتون الأسود أو الأخضر يساوي من 66 حتى 95 سعر حراري. كوب واحد من الكوسة يساوي 30 سعر حراري. السعرات الحرارية في اللحوم والأسماك
تعد البروتينات من أهم العناصر الغذائية اللازمة لبناء العضل كما أنها خالية من السكر والنشويات الأمر الذي يجعلها تساعد في حرق الدهون بشكل سريع، والآن سوف نتعرف على رجيم أتكنز لخسارة الوزن:
50 جرام من لحم البقر يساوي 145 سعر حراري. 50 جرام من الدجاج يساوي 120 سعر حراري. 50 جرام ديل رومي يحتوي على 80 سعر حراري. علبة من سمك التونة المعلب بالزيت تحتوي على 170 سعر حراري. 100 جرام من سمك السلمون يحتوي على200 سعر حراري. 100 جرام من السمك المشوي يساوي 160 سعر حراري.
القهوة السوداء
يمكن للقهوة السوداء أن تغذي الجسم بالكافيين ومضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية الأخرى، وتقول دن: "يمكن للكافيين أن يزيد من عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك في حالة الراحة".