سبتمبر نت/ تعز
شهدت مدينة تعز اليوم الأحد، حفلاً خطابياً وعرضاً كرنفالياً احتفاءً بالعيد الوطني الـ59 لثورة 26 من سبتمبر المجيد. وفي الحفل الذي حضرته قيادات في السلطة المحلية وقيادات عسكرية وأمنية وأحزاب سياسية، هنأ وكيل المحافظة لشؤن الدفاع والأمن اللواء الركن عبدالكريم الصبري الجماهير بمناسبة العيد الوطني 59 لثورة 26من سبتمبر المجيد. وقال "إن عظمة هذا اليوم من عظمة اليمن والشهداء وان قطار الحرية انطلق وجماهير شعبنا تخوض ملحمة تاريخية عنوانها الجمهورية وها نحن نحتفل اليوم بالعيد الوطني الـ 59 لثورة 26 سبتمبر في كل مدينة وقرية نجدد جذوة شعلة الثورة ومعها يتجدد القسم بالانتصار للجمهورية ". ودعا أبناء المحافظة إلي استشعار المسؤولية الوطنية في هذه المرحلة الحرجة وتوحيد الصف الجمهوري تحت لواء الشرعية بقيادة رئيس الجمهورية عبدربه منصور هادي والاحتشاد خلف الجيش الوطني لإنجاز النصر.. مؤكدا "ان معركتنا مع الحوثي معركة وجود إما نكون أولا نكون وسنظل في تعز بيت الثورة وقاعدة الجمهورية والوحدة". ندوة فكرية بمأرب تزامناً مع العيد الوطني بذكرى سبتمبر المجيد - اليمني الجديد. ونوه بالبطولات التي يسطرها أبناء الجيش الوطني في مأرب وشبوة ومختلف جبهات العزة والكرامة ضد مخلفات الامامة البغيضة والتي سينتهي المطاف في مزبلة التاريخ حيث نحتفل بهذه الذكرى العطرة والمجيدة ونحن نقارع مليشيات الامامة التي انتصر عليها أبناء اليمن ودحرت تلك الامامة ومؤامراتها وارتهانها وانتصر الشعب والوطن.
العيد الوطني اليمني 26 سبتمبر كم يوم
المجد للثورة والجمهورية الخلود شهداء سبتمبر وأكتوبر وشهداء الجيش والمقاومة عاشت اليمن حرة مستقلة موحدة
العيد الوطني اليمني 26 سبتمبر بالانجليزي
ودعا التام في نهاية ورقته القادة والناشطين والسياسيين لقراءة كتاب القيمة التاريخية لملحمة السبعين التي كانت تتويجاً لثورة الـ ٢٦ من سبتمبر بعد سنوات من المواجهة مع القوى الإمامية الرجعية. سبتمبر نت | وزير الدفاع ورئيس الأركان يرفعان برقية تهنئة لرئيس الجمهورية بمناسبة العيد الوطني الـ 59 لثورة 26 سبتمبر - سبتمبر نت. وفي ورقة قدمها الدكتور علي القهالي حول (الامامة وتقويض مشروع النهوض الحضاري لليمن)، استعرض فيها تاريخ الامامة الأسود في اليمن، وجرائمهم التي ارتكبوها بحق اليمن منذ دخول يحي الرسي اليمن عام 284 هجرية. وأشار القهالي إلى أن الرسي جلب معه شذاذ الآفاق من محترفي قطع الطرق والنهب والفيد والإفساد في الأرض من جهلة طبرستان والديلم شمال إيران، وبدو وأعراب الحجاز". مضيفاً:" أمضى الرسي باليمن أربع عشر سنة مفعمة بأنهار من الدماء التي انداحت من نحور اليمنيين، وسحب دخان حرائق القرى والمدن التي حولها الرسي إلى رماد، وتعمد قلع أشجار الأعناب والبن وسائر الفواكه والثمار، كما هدم عدد من القصور التاريخية الحميرية التي كانت من أعاجيب ومعجزات العالم". وتحدث الدكتور القهالي عن خطر الفكر المتطرف لهذه الشرذمة على الإسلام والمسلمين بقوله وهو يستعرض التاريخ:" عندما اصطفت الأمة تحت قيادة صلاح الدين الأيوبي لتحرير القدس والمناطق الأخرى من الصليبيين، وقف الأئمة بزعامة عبدالله بن حمزة في اليمن لحرب صلاح الدين وقتل جيوشه في جبال اليمن مصطفين بذلك مع الصليبيين".
تأتي هذه الندوة الاحتفائية بثورة الـ 26 من سبتمبر التي قدمها القيادي في الحركة الطلابية الوطنية – نائب رئيس الهيئة التأسيسية للملتقى الثقافي اليمني- الدكتور يوسف عبدالإله الشراعي، وفق البرنامج الثقافي التنويري الذي ينفذه الملتقى الثقافي تحت عنوان "على بساط الفكر.. قضايا من سبأ".
هناك العديد من المشروبات تساعد على توسيع الشرايين وتحسين صحة القلب والدورة الدموية، أضفها إلى نظامك الغذائي واستمتع بالفوائد. ينقل الدم العناصر الغذائية والأكسجين من خلال الدورة الدموية إلى جميع أنحاء الجسم، حيث يتعلق حصولك على دورة دموية فعالة بمدى اعتناءك بصحة القلب والشرايين. فما هي حقيقة وجود مشروبات تساعد على توسيع الشرايين نقدم الإجابة في ما يأتي:
مشروبات تساعد على توسيع الشرايين
إليكم مشروبات قد تساعد على توسيع الشرايين وزيادة تدفق الدورة الدموية في ما يأتي:
1. 10 مشروبات مفيدة للقلب والشرايين | المرسال. عصير البنجر
يعد عصير البنجر من المشروبات الغنية بالنترات والتي يقوم الجسم بتحويلها إلى أكسيد النتريك الذي بدوره يساعد في توسيع الشرايين وزيادة تدفق الدم فيها بشكل طبيعي، كما وجد الباحثون قدرة عصير البنجر على خفض ضغط الدم الانقباضي بطريقة فعالة. 2. عصير التوت
محمّل بكميات كبيرة من مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين المفيد بشكل خاص لصحة الشرايين حيث تساعد في منع جدرانها من التلف ومنع تيبسها بالإضافة إلى ذلك يساعد في إطلاق أكسيد النتريك ممّا يساعد في خفض ضغط الدم. 3. عصير العنب
تشجع مضادات الأكسدة الموجودة في العنب على استرخاء الشرايين والعمل بكفاءة أعلى كما تمنع الالتهابات والأجزاء الأخرى من التراكم والتي تسبب لزوجة في الدم.
مشروبات تساعد على توسيع الشرايين - أفضل إجابة
زيت الزيتون
يساهم زيت الزيتون في خفض ضغط الدم ووقاية القلب من الإصابة بأمراض مزمنة، إذ أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والدهون الأحادية غير المشبعة. اخترنا لك: علاج التهاب عضلة القلب بالأعشاب
كيفية تحسين صحة القلب والشرايين
لابد من التنويه إلى أن هناك أيضًا بعض الأمور الأخرى التي يمكن أن تساعد على صحة الشرايين وتحسين الدورة الدموية مثل:
ممارسة الرياضة
تساهم ممارسة الرياضة في تحسين الدورة الدموية أيًا كان نوع التمارين. وإذا كان هناك صعوبة من ممارسة أي نوع من الرياضة، فيمكن ممارسة المشي أو الجري حتى يتم ضخ الدم بشكل أفضل في الجسم. رفع القدمين
يعمل رفع القدمين لمدة تلت ساعة يوميًا على تحسين الدورة الدموية، حيث إن رفع القدمين يساعد على تخفيف الضغط على الشرايين وتقليل تورم الساقين. أطعمة تساعد على توسيع الشرايين | المرسال. في نهاية الموضوع وعلى موقع مقال وبعد أن قد انتهينا من ذكر مشروبات لتقوية عضلة القلب. وذكرنا هل تشفى عضلة القلب، وذكرنا أيضا أطعمة مفيدة لعضلة القلب، بالإضافة إلى مشروبات تساعد على توسيع الشرايين. عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.
أسرع مشروب ينزل الضغط 2022 خلال دقائق
المواطن - متابعة
تمثل الأطعمة السريعة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة خطراً كبيراً على صحة القلب، حيث تتسبب في ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار بالدم، مما يؤدي إلى تراكم الترسبات على جدران الشرايين وتضييقها، مسبباً حالة تسمى تصلب الشرايين، ما يعوق تدفق الدم إلى جميع أنحاء الجسم، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ورغم أن الكثيرين يعتمدون على أدوية خفض الكوليسترول الضار بالجسم، إلا أن هناك وصفة سحرية تعتمد على 3 مكونات طبيعية من شأنها تطهير الشرايين التاجية والمحافظة على صحة القلب، وهي كالتالي، وفق ما جاء في موقع "ديلي هيلث بوست". مشروبات تساعد على توسيع الشرايين - أفضل إجابة. المكونات
8 ثمرات من الليمون العضوي
8 فصوص من الثوم العضوي
8 قطعة من الزنجبيل العضوي تتراوح مابين 4 إلى 5 سم
الطريقة
بعد غسل الليمون بدون تقشيره، يتم تقطيعه إلى شرائح وتركه جانباً، ثم يقشر الزنجبيل ويقطع، ثم يفرم الثوم بعد تقشيره ويترك لمدة 15 دقيقة، بعدها توضع المكونات الثلاثة في الخلاط وتضرب جيداً. وفي قدر متوسط يوضع الخليط على نار متوسطة مع 4 لترات من الماء النظيف حتى يختلط المزيج ويصبح قوامه سميكاً إلى حد ما. ويترك الخليط حتى يبرد ثم يوضع في وعاء زجاجي أو زجاجة ذات غطاء لحفظه.
أطعمة تساعد على توسيع الشرايين | المرسال
تقليل فرص الإصابة بقصور القلب الاحتقاني. خفض فرص التعرض للذبحة الصدرية. الحماية من النوبات القلبية. حماية الحامل من ارتفاع ضغط الدم، الذي يعقبه تسمم الحمل. علاج متلازمة رينود. علاج الاضطرابات المتواجدة في عضلة القلب. علاج النزيف الذي يحدث في المنطقة تحت عنكبوتية. الوقاية من التعرض للسكتات الدماغية. اقرأ أيضًا: أمراض الجهاز التناسلي للرجال
الأعراض الجانبية لأدوية توسيع الشرايين
عند تناول الأدوية الطبية التي تعمل على توسيع الشرايين بجرعات كبيرة، أو إصابة الشخص المتناول لهذه الأدوية بحساسية تجاه أحد مكونات الدواء، سوف يتم التعرض لظهور الآثار التالية:
زيادة نمو الشعر في الأماكن غير مرغوبة. الإصابة بالوذمة، أي احتباس السوائل داخل الجسم. الشعور بالصداع. الغثيان. القيء. زيادة سرعة نبضات القلب. الشعور بألم شديد في منطقة الصدر. الإصابة بالسعال. الشعور بالتعب والإجهاد العام للجسم. ضعف الرغبة الجنسية. ظهور ألم حاد في منطقة البطن. زيادة فرص التعرض للإصابة بالفشل الكلوي. الشعور بألم في المفاصل. إصابة الوجه بالاحمرار الشديد والتورم. إن أعضاء الجسم تعمل بصورة متكاملة، فإذا حدث خلل في وظائف أحد الأعضاء، سوف تتأثر وظائف الأعضاء الأخرى، لذا يجب الحفاظ على الصحة العامة بالعديد من الفيتامينات والمعادن.
10 مشروبات مفيدة للقلب والشرايين | المرسال
اطعمة تقلل من انسداد الشرايين
الكركم
الكركم من الأطعمة ذات الفوائد العديدة ويرجع ذلك إلى احتواءه على مادة تسمى الكركمين، وتعد هذه المادة ذات فائدة صحية كبيرة لجسم الإنسان. [1]
تعمل مادة الكركمين الموجودة داخل الكركم على توسيع الشرايين وتزيد من النشاط الدموي. يحمي النساء من أمراض القلب وغيرها مثل الأمراض الخاصة بمشكلات الأوعية الدموية. يساعد في تثبيت انتاج البروتين في جسم الإنسان. تستخدم مادة الكركمين في الأعمال الرياضة وتعبر بديل مؤقت عنها ومناسبة للمرضى حيث صعوبة قيامهم بالتمرينات وغيرها من المجهودات البدنية. التوت
توجد مركبات عدة داخل فاكهة التوت تعمل على توسيع الشرايين وسهولة مرور الدَّم وزيادة النشاط الدموي أيضا. يحتوي التوت على العديد من مضادات الأكسدة والألياف. عند تناول حبات من التوت فإنها تساهم في الحد من الإصابة بالنوبات القلبية، وذلك عند تناول من ما يعادل ثلاث حبات في الأسبوع على الأقل. الشاي الأخضر
الشاي الأخضر بدوره يحتوي على العديد من المركبات المقللة للترسبات الدهنية التي توجد على جدار الشرايين. يحتوي أيضا الشاي الأخضر على مضادات أكسدة كثيرة جدا بالإضافة إلى تخفيضه لمستويات الكوليسترول المصحوب بالأضرار في الدَّم وتقليل مستويات الدهون الثلاثية داخل جسم الإنسان.
ي عد ضيق الشرايين واحد من الأمراض التى يعانى منها الكثير من الأشخاص وله أسباب عديدة منها ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية وارتفاع ضغط الدم والتدخين والسكري والسمنة وقلة النشاط البدني وتناول الدهون المشبعة ، وللمساعدة فى علاج ضيق الشرايين قد يبحث البعض عن بعض الأطعمة أو الأعشاب أو المشروبات لفتح الشرايين ومنع انسدادها. أغذية لتوسيع الشرايين
يمكن تناول بعض الأطعمة للمساعدة في توسيع الشرايين وتحسين كفاءة الأوعية الدموية ومدى تدفق الدم مثل:
1. الفلفل الحار
يحتوي الفلفل الأحمر على مادة الكابسيسين وهي مادة تنشط إنتاج مادة أكسيد النيتريك وبعض المواد الأخرى التي تعمل على توسيع الشرايين وتحسن تدفق الدم حيث تعمل على ارتخاء العضلات الموجودة في جدار الأوعية الدموية وبالتالي يعد الفلفل الحار واحد من أشهر الأغذية لتوسيع الشرايين. 2. البصل
يحتوي البصل على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد التى تساعد على دعم صحة القلب والأوعية الدموية كما يساعد البصل على تحسين الدورة الدموية عن طريق توسيع الشرايين والأوعية الدموية عند زيادة تدفق الدم. مشروبات لفتح الشرايين
هناك بعض المشروبات التى قد تساعد على توسيع الشرايين وتحسين تدفق الدم وحماية الجسم من آثار ضيق الأوعية الدموية ومن أشهر هذه المشروبات:
1.
العناصر: 1كيلو من البرتقال. 1لتر من الماء. نحتاج أيضًا إلى الجزر المسلوق ، لكن هذا اختياري. سكر اختياري
طريقة التحضير كيلو برتقال ، السكر حسب الرغبة. نصع نصف لتر من الماء ثم نصب الجزر المسلوق ،وبعد ذلك نقوم بإخفاق قشر البرتقال والجزر مع باقي المكونات، ثم يتم تصفية العصير من الجزر والشوائب إذا رغبت في ذلك. شاهد أيضا:
مشروب الشاي الأخضر مشروب أوراق الشاي الأخضر من بين افضل المشروبات التي تساعد على تنظيف الشرايين من الدهون وبقايا الدهون المتراكمة ، كما يعمل على المساعدة في تنظيف الشرايين من التدخين. العناصر: عبوة الشاي الأخضر. كأس من الماء المغلي. السكر اختياري. طريقة التحضير نقوم بغلي الماء جيدا ، ثم نحضر كأسا ونضع بداخله عبوة من الشاي الأخضر ،ثم نضيف الماء الساخن ، وبعد ذلك نضيف السكر حسب اختيارنا. مشروب الزنجبيل يساعد شراب الزنجبيل بشكل كبير في تقليل وتيرة انسداد الشرايين ،ويساعد بشكل كبير على خفض مستويات ضغط الدم إلى المعدل الطبيعي للذلك يمكن اعتباره كأفضل مشروب لعلاج انسداد الشرايين. العناصر: علبة الزنجبيل. كأس من الماء مغلى. أيضا السكر حسب الذوق. طريقة التحضير: نأخد علبة من الزنجبيل ، بعد ذلك نقوم بغلي الماء.