تجربتي في انقاص وزني - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.......... خسيت من نط الحبل الشوكى. اسأل الله العظيم يحقق امنياتكم باالنحافه وهذي تجربتي انا شخصيا... كان تقريبا وزني في الثمانينات وكنت دايم احلم باالرشاقه لكن للاسف ماكنت التزم برجيم او نضام معين فقلت لنفسي ليه مااجرب انط الحبل والله يابنا ت في شهر واحد فقط الكل اتفاجاء اهلي وقرايبي تدرون كم خسيت حول العشرين كيلو كنت اخفف اكل والتزمت يوميا بنط الحبل ساعه كامله ياالله يابنات اتغير جسمي ميه وثمانين درجه اخواتي انبهرو من جسمي ولا صدقو انه من نط الحبل والى الان انا مستمره ولله الحمد جسمي مازاد كيلو واي اسئله انا حاظره حبيت افيدكم بتجربتي وباالتوفيق يارب للجميع
خسيت من نط الحبل السري
5 - عند ممارستها تأكدي أن ظهرك مستقيم وأن عضلات بطنك مشدودة إلى الداخل خلال القفز، وحافظي على رأسك عاليا على نفس خط العمود الفقري، أما إذا كنت مبتدئة، احرصي على استعمال نفس القدم للنزول في المرحلة الأولى، ثم غيِريها بعد ان يتحسن مستواك، وستشعرين بتحسن المستوي عند تمكنك من استعمال قدميك معا في آن واحد. 6 - عدم تعجل الأمور: بمجرد البدء بالقفز، يأخذ النبض بالتسارع لذلك يجب إطالة مدة التمرين على دفعات إلى أن يشتد الحماس، وبعد الانتهاء لا تقطع نشاطك فجأة، بل قم بالمشي في أرجاء المكان لمدة قصيرة، حتى تتباطأ دقات قلبك تدريجيا. 7 - المحافظة على ليونة الجسم: بعد الانتهاء من القفز بالحبل يجب تمدي الجسم وخاصة منطقة البطن والساقين.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
20-12-2016, 04:41 AM
# 1
مشرفة عامة
حل كتاب الطالب الرياضيات الصف الأول المتوسط
حل كتاب الطالب الرياضيات الفصل الدراسى الثاني بدون تحميل
الفصل السابع الهندسة: المضلعات
الأشكال المتشابهة
نشاط
المستطيلان أدناه لهما الشكل نفسه، ولكن بقياسات مختلفة. وكذلك المثلثان. انسخ الأشكال على
ورقة منقطة، ثم أوجد قياس كل زاوية باستعمال المنقلة، وطول كل ضلع باستعمال المسطرة. ماذا تلاحظ على نسب الأضلاع المتقابلة؟
سم كل زوج من الزوايا المتقابلة في كل من المستطيلين والمثلثين. الأشكال المتشابهة (متوسطة منارات تبوك) - الأشكال المتشابهة - الرياضيات 2 - أول متوسط - المنهج السعودي. ماذا تلاحظ على قياسات هذه
الزوايا؟
خمن: اكتب استنتاجاً عن الأشكال المتشابهة التي ليس من الضروري أن يكون لها القياس نفسه. تحقق من فهمك:
أي المثلثات الآتية يشابه المثلث د هـ و ؟
إذا كان المثلث أ ب جـ يساوي المثلث و هـ د، فأوجد أ جـ. صورة: يريد أحمد تصغير صورة بعداها 4سم × 5سم، بحيث تناسب موقعاً في مجلة عرضه 2
سم، فما طول الصورة المصغرة؟
تأكد
أي المستطيلات الآتية يشابه المستطيل أ ب جـ د ؟
جبر: أوجد قيمة س في ل زوج من الأشكال المتشابهة فيما يأتي:
ظلال: طول ظل سارية علم 600سم، وفي الوقت نفسه طول ظل إبراهيم 150سم. فإذا كان طول
إبراهيم 180سم، فما ارتفاع سارية العلم إذا افترضنا أن المثلثين متشابهان؟
تدرب، وحل المسائل
أي المثلثات الآتية يشابه المثلث ف هـ ق ؟
أي متوازيات الأضلاع الآتية يشابه متوازي الأضلاع ك ل م هـ ؟
الجبر: أوجد قيمة س في كل زوج من الأشكال المتشابهة الآتية:
جبر: أوجد قيمة س في كل زوج من الأشكال المتشابهة الآتية:
حدائق: يقف سمير بجانب لعبة التزحلق، إذا كان طوله 150سم، وطول ظله 120سم، وكان طول
ظل اللعبة 144سم، فما ارتفاع اللعبة، علماً بأن المثلثين متشابهان؟
أثاث: صنعت طاولة لطفل لتبدو على صورة نسخة مصغرة من طاولة الكبار.
الأشكال المتشابهة (متوسطة منارات تبوك) - الأشكال المتشابهة - الرياضيات 2 - أول متوسط - المنهج السعودي
يمكنكم طلب تحضير مادة الرياضيات أول متوسط فصل دراسي ثاني وكل ما يتعلق بالمادة من خلال الرابط أدناه:
أو من خلال الإتصال علي هذه الأرقام
لمعرفة الحسابات البنكية للمؤسسة: اضغط هنا
يمكنك التواصل معنا علي الارقام التالية:👇🏻
حل كتاب الطالب رياضيات 7-7 الاشكال المتشابهة اول متوسط ف2 - Youtube
الأشكال المتشابهة للصف الأول متوسط الفصل الدراسي الثاني - YouTube
الأشكال المتشابهة كتاب التمارين ص25
يمكنكم طلب تحضير الوزارة مادة الرياضيات أول متوسط فصل دراسي ثاني وكل ما يتعلق بالمادة من خلال الرابط أدناه:
أو من خلال الإتصال علي هذه الأرقام
لمعرفة الحسابات البنكية للمؤسسة: اضغط هنا
يمكنك التواصل معنا علي الارقام التالية:👇🏻
فهم واستخدام مفردات لغة الرياضيات من رموز ومصطلحات وأشكال ورسوم …الخ. فهم ألبني الرياضية وخاصة النظام العددي والجبري والهندسي. فهم طبيعة الرياضيات كمنظومة متكاملة من المعرفة ودورها في تفسير بعض الظواهر الطبيعية. إدراك تكامل الخبرة متمثلاً في استثمار المعرفة الرياضية في المجالات الدراسية الأخرى. أهداف تتعلق بالمهارات الرياضية:
اكتساب المهارات الرياضية التي من شأنها المساعدة على تكوين الحس الرياضي. اكتساب القدرة على جمع وتصنيف البيانات الكمية والعددية وجدولتها وتمثيلها وتفسيرها. استخدام لغة الرياضيات في التواصل حول المادة والتعبير عن المواقف الحياتية. القدرة على عرض ومناقشة الأفكار الرياضية واكتساب مهارة البرهان الرياضي. حل كتاب الطالب رياضيات 7-7 الاشكال المتشابهة اول متوسط ف2 - YouTube. تعميم العمليات الرياضية العددية على العبارات الرمزية ( الجبر). القدرة على بناء نماذج رياضية وتنفيذ إنشاءات هندسية. – أهداف تتعلق بأساليب التفكير وحل المشكلات:
اكتساب أساليب وطرق البرهان الرياضية وأسسها المنطقية البسيطة. استخدام الأسلوب العلمي في التفكير. التعبير عن بعض المواقف المستمدة من الواقع رياضياً ومحاولة إيجاد تفسير أو حل لها. اكتساب القدرة على حل المشكلات الرياضية ( عددية ، جبرية ، هندسية)
استخدام أساليب التفكير المختلفة (الاستدلالي ، التأملي ، العلاقي ، التركيبي ، التحليلي) والقدرة على الحكم على صحة ومعقولية الحل.
يمكنكم طلب أوراق عمل مادة الرياضيات أول متوسط فصل دراسي ثاني وكل ما يتعلق بالمادة من خلال الرابط أدناه:
أو من خلال الإتصال علي هذه الأرقام
لمعرفة الحسابات البنكية للمؤسسة: اضغط هنا
يمكنك التواصل معنا علي الارقام التالية:👇🏻