هل ألم تحت السرة من علامات الحمل؟ خلال الحمل تمرين بتغيرات جسدية كبيرة حتى يلائم جسمك ما يحدث داخله من تكوين جنينك ونموه، وأحد التغيرات الشائعة ظهور الآلام في مناطق متفرقة من جسمك، والسرة إحدى هذه المناطق، والشعور بألم فيها يصيب كثيرًا من النساء، لكن بعضهن قد لا يشعرن بأي ألم في السرة إطلاقًا، وبعضهن الآخر قد يشعرن به في حمل دون آخر، لكن لا يمنع ذلك أنه مشكلة شائعة. فهل ألم تحت السرة من علامات الحمل وما هي طرق تخفيفه؟
أسباب ألم تحت السرة من علامات الحمل في الشهر الأول
غالبًا ما يبدأ ألم السرة في الثلثين الثاني أو الأخير من الحمل، لكن أحيانًا قد يبدأ في الشهور الأولى عند بعض النساء، ويختلف الأمر من امرأة لأخرى، طبقًا لشكل جسمها وموضع رحمها وحجم بطنها وجنينها، إليكِ أشهر أسباب ألم السرة في الحمل:
الجفاف
ارتفاع مستوى الهرمونات الشديد خلال شهور الحمل الأولى يؤثر في بشرتك سلبًا، وكذلك الغثيان الصباحي الشديد، والقيء المتكرر قد يعرضك لجفاف البشرة بسبب احتفاظ جسمك بكميات قليلة من السوائل، وجفاف البشرة حول السرة قد يجعلكِ تشعرين ببعض الوخز والألم بها. ثقب السرة (البيرسينج)
إذا كنتِ ترتدين قرطًا في سرتك، فعليكِ إزالته فور معرفتك بالحمل، إذ إنه ربما يسبب لكِ عدوى حوله، كذلك فإنه من أسباب ألم السرة، لأن هذه المنطقة تزداد حساسيتها خلال الحمل.
- آلام الحمل من السرة | مجلة سيدتي
- علامات الحمل من السرة - ايوا مصر
- علامات الحمل من السرة – جربها
- اعراض فتق السرة عند الحامل وعلاجه - مقال
- فوائد عشبة الشمر للكرش - منتديات درر العراق
- ما لا تعرفه عن فوائد الشمر للكرش وخسارة الوزن - موضوع طب بديل
آلام الحمل من السرة | مجلة سيدتي
عدم وصول الدم الحامل للمواد الغذائية للجسم أعضاء داخلية في الجسم. طرق التخفيف من ألم السرة
وجود الم السرة من علامات الحمل ذلك الألم هو أمر غير ملازم فهو يحدث لبضعة من الوقت وبعد ذلك يختفي. فهو يظهر في بداية فترة الحمل خلال الشهور الأولي من الحمل عند تكوين الجنين ويظهر في الفترة الأخيرة من الحمل عند قرب الولادة ويحدث كثير من الأحيان وجود ألم شديد عند قرب فترة الولادة ويمكنك تخفيف ذلك الألم عن طريق بعض الطرق. يمكنك الحصول على راحة أكبر من خلال تخفيف الضغط الناتج في منطقة السرة وذلك من خلال:
عدم النوم على الظهر إطلاقًا والنوم على الجانبين. وضع كريمات على منطقة البطن لتخفيف ألم للتمدد. وضع وسادة أسفل الظهر عند الجلوس. آلام الحمل من السرة | مجلة سيدتي. استشارة الطبيب
يجب عليك في حالة ظهور أي أعراض بخلاف ما سبق ذكرها أو في حالة ملاحظة بعض الأمور الغربية عليك باستشارة الطبيب في الحال كما أنه عليك استشارة الطبيب في حالة عدم وجود جدوى من الطرق السابق ذكرها لتخفيف من الألم فقد يكون ناتج عن أسباب أخرى. أعراض الحمل
بعض علامات الحمل الأخرى بخلاف الم السرة من علامات الحمل:
أول وأهم علامات حدوث الحمل هي تأخر وقت الدورة الشهرية وذلك يلاحظ عند متابعة الدورة.
علامات الحمل من السرة - ايوا مصر
هذه هي التغيرات التي حدثت مع السرة خلال فترة حملي ولكنها عادت بعد الولادة بعدة أشهر قليلة جداً إلى شكلها الطبيعي، فبعد الولادة مباشرة كانت بارزة جداً ثم عادت إلى طبيعتها. كيفية حدوث الحمل
يحدث الحمل بعد حدوث عدة خطوات في عملية التبويض وهي كما يلي:
عند خروج البويضة من المبيض يتم تخصيبها من قبل الحيوان المنوي. تنتقل البويضة بعد ذلك إلى الرحم، وتستقر في الجدار الرحمي. تنغرس البويضة في جدار الرحم وتسمي هذه العملية بالانغراس أو التعشيش، وهو تعشيش البويضة المخصبة في جدار الرحم تمهيداً لحدوث الحمل. تستغرق عملية الانغراس حوالي 12 يوم وبعد ذلك تبدأ علامات الحمل في الظهور على المرأة. علاقة السرة بالحمل
قبل معرفة علامات الحمل من السرة نتعرف على بعض المعلومات عن السرة وعلاقتها بالحمل:
زر البطن أو كما تسمي السرة هي مكان ربط الحبل السري الخاص بالجنين. يقوم الحبل السري بتوصيل الجنين بالمشيمة لإمداده بالغذاء اللازم والأكسجين وكافة المواد الغذائية أثناء فترة الحمل. يقوم الحبل السري أيضًا بحمل الفضلات والنفايات بعيد عن الجنين. تحدث العديد من التغيرات على السرة أثناء فترة الحمل. اعراض فتق السرة عند الحامل وعلاجه - مقال. لا يمكن تحديد الحمل بشكل دقيق عن طريق السرة ولكن بعض تجارب النساء عرفوا الحمل من خلال السرة.
علامات الحمل من السرة – جربها
طرأ عدد من التغييرات على السرة أثناء الحمل ، ولكي نعرف إجابة السؤال بأن الحمل تحدده السرة ، يجب أن نعلم أنه لا توجد طريقة علمية لتأكيد معرفة الحمل بالسرة وما هو. هو. تتوفر بعض الأدلة التقليدية لأن بعض النساء كن على وشك اكتشاف حملهن من خلال منطقة السرة. تستلقي المرأة على ظهرها وتضع المرأة الأخرى يديها على منطقة السرة وتنقر عليها برفق. إذا خرج الصوت فارغًا أو باهتًا ، فهذا يعني أنها ليست حاملًا ، وإذا كان الصوت مكتوبًا فهو دليل على حملها. يمكنك معرفة المزيد من المصادر التالية: أصوات البطن هي علامة على الحمل لدى العديد من النساء. كما نشجعك على معرفة المزيد: هل الإمساك علامة على الحمل وأسبابه وعلاجه؟
تغييرات في السرة بعد الحمل
تحدث بعض التغييرات في السرة والبطن بعد الحمل ، وغالبًا ما تظهر هذه التغييرات في الشهر الثالث إلى السادس من الحمل لأن الرحم يستمر في التوسع وبالتالي يتم دفع البطن للأمام وبالتالي يتم دفع زر البطن للأمام. ونتيجة لذلك ، تشعر العديد من النساء بألم في السرة. يحدث هذا الألم بسبب حقيقة أن السرة تقع في أضعف نقطة في جدار البطن ، والضغط المفرط على السرة يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والحكة ، ومع نمو الجنين تصبح السرة مسطحة نتيجة لذلك.
اعراض فتق السرة عند الحامل وعلاجه - مقال
5-التقلبات المزاجية:
ايضاَ خلال الفترة الأولى من الحمل يحدث لديك العديد من التغيرات الهرمونية والتغيرات المزاجية، حيث أن ذلك يحدث نتيجة تدفق كم كبير من الهرمونات بداخل الجسم، وقد يستمر هذا طوال فترة الحمل وقد يصاحب ذلك الميل إلى الاكتئاب والحزن. 6-الإمساك:
ايضاَ من ضمن العلامات الأولى لحدوث الحمل هو الشعور بالإمساك نتيجة ارتفاع مستوى هرمون البروجيسترون في الجسم، حيث أنه يؤدي إلى بطء دورة الهضم في الجسم، كما أن المعدة تستهدف الراحة وذلك لعدم الضغط على عضلات الرحم السفلية. 7-تكرار التبول:
من ضمن العلامات الأولى التي تدل على حدوث الحمل ايضاَ هو تكرار التبول، حيث أن هذا يحدث نتيجة لتمدد الرحم وضغطه على المثانة وهذا يؤدي إلى تكرار دخول الحمام كثيراً حيث أن حجم المثانة يصبح اقل واستيعابها لحجم الماء اقل. 8-غياب الدورة الشهرية:
يعد هذا العرض هو الأكثر دقة والذي يدل على حدوث الحمل خاصة وإن كانت دورتك تأتي منتظمة كل شهر، لذلك عند غياب الدورة الشهرية يجب أن تقومي بإجراء تحليل الحمل ويمكنك أن تقومي بإجراء تحليل الحمل المنزلي في البول ولكن يجب ان يكون اول بول في الصباح حيث أن تركيز هرمون الحمل يكون في اعلى مستوى له.
فمثلاً نجد البعض من السيدات يصابون بعلامات مرئية، ومن الممكن أن يشعرون بها. كما يمكنهم لمس بقعة مادية للفتق والإصابة بتورم إذا تم الضغط على المنطقة المصابة. رؤية انتفاخاً تحد الجلد في منطقة الجلد، ومن أعراض فتق السرة أيضاً وجود ألم شديد وواضع عندما تكونين نشيطة، أو عندما تنحي أو السعال أو العطس أو عند الضحك. طريقة علاج الفتق السري
الحل الأفضل دائماً لعلاج الفتق السري هي الجراحة، فيتم إصلاح جدار العضلة جراحياً للحد من الإصابة بأي مضاعفات. ولكن أثبت الأطباء أن الجراحة خلال الحمل من الممكن أن تؤثر على حالة الطفل أو عليكِ، ولذلك فيكنكِ تأجيل الجراحة لبعد الولادة. ولكن إذا كانت المرأة الحامل تحتاج إلى إجراء هذه العملية، فينصح بالقيام بإجرائها في الثلث الثاني من فترة الحمل. كيفية منع تفاقم الفتق في فترة الحمل؟
يوجد طرق قليلة يمكنكم فعلها لتجنب حدوث الفتق السري، فالكثير من السيدات تعتقد أن الحمل هو سبب الفتق السري. ولكن لا فالعطس والضحك والسعال يكونون سبب رئيسي للفتق السري، ولذلك ينصح بالتحكم فيها لأنهما سيمنحكما الكثير من الراحة. ما هي عوامل خطر الإصابة بالفتق السري؟
يوجد عدة عوامل تزيد من خطر المعاناة من الفتق السري وبشكل واضح، وهي ما يلي:
السمنة، الأشخاص التي تعاني من السمنة بمختلف أعمارهم هم الأكثر عرضة للإصابة بالفتق السري، مقارنة بالأشخاص الأخرى ذات أوزان طبيعية.
الشمر يعتبر نبات الشمر من النباتات المعروفة، وهو نبات عطري ينتمي إلى الفصيلة الخيمية، وشعيبة البذريات، تحت رتبة الخيميات، وموطنه الأصلي مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وخاصة مناطق بلاد الشام، ونهر النيل، والمغرب العربي، ومناطق البحر الأسود، والهند، ومن الدول الرائدة في زراعته وإنتاجه الهند، وروسيا، وسكسونيا، وإيران، وفرنسا، كما يسمى بعدة مسميات هي البسباس، والشمر الكبير، والحلو، والسنوت، والرازيانج، والشمر الوحشي، والشومر. المعلومات الغذائية يحتوي نبات الشمر يحتوي على العناصر الغذائية التالية: السعرات الحرارية، والبروتين، والدهون، والألياف الغذائية، والسكريات، والكولسترول، والفلافونويد، والبوتاسيوم، والصوديوم، وفيتامين ب، القلويات، والفينول، وفيتامين ج، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، وحمض الأسبارتيك، والأحماض الأمينية. فوائد الشمر للكرش يزيل الدهون المتراكمة حول البطن. يشد الكرش ويخلص من الترهل. فوائد عشبة الشمر للكرش - منتديات درر العراق. يجعل منطقة البطن نحيفة. للاستفادة من الشمر للكرش نغلي كأسا من الماء، ونضع فيها كلا من: ملعقة صغيرة من حبوب الشمر، وملعقة صغيرة من الكمون، وشريحتين من الليمون الحامض، ثم نغطي الكأس لمدة ساعة كاملة، ثم نصفي الوصفة، ونشربها ثلاث مرات يوميا قبل الأكل.
فوائد عشبة الشمر للكرش - منتديات درر العراق
5 أونص بما يقارب 250 مل من شاي معد من 2 غرام من بذور الشمر قبل تناول وجبة الغداء قد شعرن بشكل أقل بالجوع مما أدى لتناولهن السعرات الحرارية بشكل أقل خلال الوجبة بالمقارنة بالشاي الوهمي للمجموعة الأخرى، إن الأنيثول عبارة عن المكون الإجمالي لزيت الشمر وقد يكون هو السبب وراء التقليل من الشهية، وفي دراسة أخرى كانت تتكون من 47 امرأة قد وجدوا بأن النساء اللواتي أخذن 300 ميليغرام من مستخلص الشمر كل يوم لمدة 12 أسبوع قد اكتسبن القليل من الوزن بالمقارنة بالمجموعة الوهمية.
ما لا تعرفه عن فوائد الشمر للكرش وخسارة الوزن - موضوع طب بديل
كما أن الشمر الأخضر يحتوي على الألياف بصورة جيدة, فمائة جرام من الشمر الأخضر يحتوي على 3. 1 جراماً من الألياف وهي تمثل 8% من الاحتياج اليومي من الألياف. ويعتبر أهم منتج للشمر في التخسيس هو زيت بذور الشمر الذي يمكن أن يكون له دور إيجابي في تعزيز تنحيف الجسم عن طريق تحسين عملية التمثيل الغذائي والتحكم في الشهية. ويساعد الأيض في حرق المزيد من الطاقة وتسريع حرق الدهون. وأظهرت دراسة أجريت في معهد تورينجن للزراعة في ألمانيا أن الوجبات الغذائية التي تستهلك مع زيت الشمر تساعد في خفض تناول الغذاء. ويحتوي زيت الشمر على مادة الميلاتونين, ووجد علماء من جامعة غرناطة الإسبانية عام 2011 أن الميلاتونين وهو هرمون طبيعي يعمل على تنظيم النوم الصحي, يساعد أيضاً في السيطرة على زيادة الوزن. لا تقتصر فوائد بذور الشمر فى مساعدتك على التخلص من الدهون وتذويبها، بل يعمل ايضاً على شد الجسم ومحاربة السيلوليت والترهلات، كما إنه يساعدكِ على كبح شهيتكِ، وتسهيل عملية الهضم وطرد الغازات السامة للحصول على بطن مسطح.
وصفة جميلة لتخلص من دهون الكرش اتبع الخطوات: للكرش نغلي كأسا من الماءونضع فيها كلا من ملعقة صغيرة من حبوب الشمر وملعقة صغيرة من الكمون، وشريحتين من الليمون الحامض ثم نغطي الكأس لمدة ساعة كاملة ثم نصفي الوصفة ونشربها ثلاث مرات يوميا قبل الأكل. وصفة عشبة الشمر للتخلص من الوزن: المكونات واحد ليتر من الماء ملعقتان من عشبة الشُمر، وطريقة التحضير أغلي ملعقتين من عشبة الشُمّر في ليتر من الماء لمدة خمس دقائق اتركي المزيج منقوعاً لمدّة ساعة ثمّ قومي بتصفيته وضعيه في الثلاجة. إشربي منه ثلاث مرّات يومياً قبل كلّ وجبة لتتمتعي بفوائده كاملةً، لا تتعدي ثلاث أكواب يومياً لعدم التعرض للدوخة والغثيان. الاستعمالات الطبية
ويدخل زيت الشمر في صناعة الحلوي والعطور والصابون. كذلك تضاف الثمار علي الخبز والبسكويت لتحسين النكهة. تستعمل ثمار الشمر كمسكنات معوية وطاردة للغازات المعدية وتضاف إلي مركبات العرقسوس والسيناميكي لتلافي المغص وتحسين الرائحة تحتوي ثمار الشمر علي زيت طيار تتراوح نسبته ما بين ويحتوي الزيت علي الأنيسول بنسبة والفينشون ويحتوي أيضا علي الفيلاندرين والليمونين والكافيكول والكامفين. ينتشر الشمر في مناطق
حوض البحر الأبيض المتوسط وخاصة مناطق بلاد الشام ونهر النيل والمغرب العربي ومناطق البحر الأسود والهندومن الدول الرائدة في زراعته وإنتاجه الهند وروسيا وسكسونيا وإيران وفرنسا كما يسمى بعدة مسميات هي البسباس والشمر الكبير والحلو والسنوت والرازيانج والشمر الوحشي والشومر.