06/03/2012 - منتديات مكشات مل ماهو بالعنوان يوجد فشق شوزن للبيع نوع الفشق / كاكا نوبل اسبورت الازرق الاصلى 36 6 العيار / عيار الشوزن الكامله بلد الصناعة / أيطالى الكمية / 7 دستات الحالة والنظافة / جديد ماشم الهواء الموقع / الرياض إمكانية التوصيل / كل عام وانتم بخير إمكانية البدل / نعم بفشق نوع طيب ضغوط 38 4 أو 36 1 الحد / الكميه كامله 900 ريال والدسته 130 ريال غير قابل للتفاوض الصور / قراءة كامل الموضوع
اللي مضيع فشق شوزن في مستوره
19/10/2011 - منتديات مكشات الأخوة الأعزاء عثرت على فشق شوزن في مستوره بالساحل الغربي, على صاحب هذا الفشق التفضل بذكر أوصافه. وأوجد الله ضالتنا وضالتكم قراءة كامل الموضوع
مواصفات تعرف فيها جودة فشق شوزن - مجالس الفرده
فري فاير/ الشوتكن الصغيرة ليست سلاح شوزن الفيديو قديم واعتذر فقط pm40 هي الشوزن للجدد في اللعبه - YouTube
شوزن | حكاية | فريستايل - YouTube
يؤدي تراكم الصوديوم في الجسم إلي مجموعة من الأعراض المختلفة مثل تورم الساقين أو إحتباس السوائل و خصوصاً مع قلة ممارسة التمارين الرياضية ، نقص الفيتامينات ، الإجهاد ، الحمل ، الحيض ، الحساسية ، إرتفاع ضغط الدم ، أمراض القلب ، مشاكل الكلي ، أمراض الرئة ، إضطرابات الغدة الدرقية كل هذه العوامل قد تساعد في زيادة الأملاح في الجسم. لذلك قمنا بجمع مجموعة من العلاجات الطبيعية التي تساعد في تقليل الملح الموجود في الجسم. طرق طبيعية تفيدك في علاج الاملاح في الجسم:
1. عشب الهندباء لعلاج الاملاح:
أظهرت دراسة أجريت عام 2008 و تم نشرها في مجلة الطب البديل بأن الهندباء له تأثير مدر للبول لذلك فهو حل رائع للتخلص من الأملاح الزائدة في الجسم عن طريق التبول. حيث يتم تحميله بالبوتاسيوم أيضاً ، مما يساعد في تقليل مستويات الصوديوم في الجسم. علاوة علي ذلك ، فهي غنية بالمغنسيوم فهو عنصر ضروري لتقليل الإنتفاخ قبل الحيض. طريقة الإستخدام:
وضع معلقة من عشب الهندباء في الماء الساخن لمدة 10 دقائق ، ثم تناول هذا الشاي لمدة تصل إلي ثلاث مرات في اليوم. يمكنك أيضاً تناول مكملات الهندباء الغذائية حوالي 500 ملجرام ثلاث مرات يومياً.
زيادة الاملاح في الجسم
يفضل قبل البدء بتناول الشاي الهندباء إستشارة الطبيب أولاً لأنه قد يتداخل مع عمل بعض الأدوية. 3. البقدونس وسيلة فعالة في علاج املاح الجسم:
أيضاً البقدونس مثل الهندباء له خصائص مدرة للبول جيدة للغاية. تجهيز شاي البقدونس عن طريق وضع معلقتين من أوراق البقدونس المجفف في كوب من الماء المغلي و تركهم لمدة 10 دقائق ، ثم العمل علي تناول هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم. يمكنك أيضاً تناول مزيج من عصير البقدونس الطازج مع عصير الليمون. 4. الملح الإنجليزي: عند نقع الجسم في حمام الملح الإنجليزي يساعد في التخلص من الأملاح الزائدة حيث يقلل من إحتباس السوائل و التخلص من السموم الزائدة و علاج إلتهاب العضلات ، و العمل علي تهدئة الأعصاب. مزج 2 كوب من الملح الإنجليزي في حمام مياه دافئ. الجلوس فيه لمدة 15 دقيقة. تكرار ذلك لمدة تصل إلي ثلاث مرات في الإسبوع. 5. طريقة عصير الليمون لعلاج الاملاح:
يساعد عصير الليمون في التخلص من السوائل الزائدة و السموم الموجودة في الجسم. خلط معلقتين من عصير الليمون في كوب ماء دافئ مع التحلية بمعلقة من العسل. تناول هذا الخليط. تكرار ذلك مرة واحدة يومياً حتي تشعري بتحسن. 6. علاج الاملاح في الجسم ببذور الشمر:
قد أظهرت الدراسات بأن الشمر يساعد في التخلص من تراكم الملح و السموم في الجسم.
أملاح الجسم وزيادة الوزن
أثبتت العديد من الدراسات أن زيادة الأملاح في جسم الإنسان تؤدي إلى العديد من المشاكل. ومنها زيادة الوزن بصورة ملحوظة، وذلك نتيجة احتباس الماء مما يؤدي إلى السمنة احتباس البول. يؤدي إلى أمراض مختلفة في المفاصل والتهابات والشعور بالتورم في الأقدام ووخز بها. زيادة أملاح الصوديوم تؤثر على عضلة القلب وقد تؤدي في بعض الأحيان إلى ارتفاع ضغط الدم والأملاح المختلفة بالجسم. تكون الحصوات في المثانة والكلى، في حالة وجود أملاح شديدة يجب تجنب المشروبات. التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والكحوليات واستبدال كل ذلك بالفواكه والأعشاب الطبيعية. أثبتت العديد من الدراسات أن الليمون له القدرة على اذابة الأملاح الموجودة في المفاصل. وكذلك البقدونس إذا تم إضافته للماء المغلي، وإذا تم تناول عصير التوت البري بشكل منتظم. فإنه يؤدي إلى إمداد الجسم بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم التي لها القدرة على تقليل نسبة الصوديوم الموجودة في الجسم. وكذلك عشبة القراص تناولها مضاف إلى الماء المغلي يؤدي إلى تقليل الأملاح في الجسم وبذور الشمر لها فعالية في تقليل زيادة الأملاح بشكل ملحوظ. وأثبتت العديد من الدراسات أن زيادة الأملاح تؤدي إلى حدوث ورم في البطن والقدمين.
علاج الاملاح في الجسم بالاعشاب
وقد يكون سبب زيادة الأملاح هو زيادة تناول الأطعمة التي تحويها، أو قلة شرب الماء، أو أن الكلية ترسب الأملاح لعيب فيها، وجود الأملاح في البول ليس مشكلة كبيرة، ولكن المهم هو سبب الشكوى. ويجب عمل تحليل حمض البوليك في الدم، بالإضافة إلى أشعة مقطعية بالصبغة على البطن والحوض للتأكد من عدم وجود حصوات أو أورام بالمسالك البولية، حيث إنه لا يزال يوجد دم في البول. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
11. تقليل و علاج الاملاح باستخدام البصل:
يساعد البصل في منع تكوين حصوات الكلي و تقليل تراكم الأملاح:
غلي البصل الخام في أربعة أكواب ماء. تصفية الخليط من البصل. تناول 2 أو 3 أكواب منه الخليط يوميا ً و لبضعة أسابيع. بالإضافة إلي هذه العلاجات يمكنك تناول مجموعة من الأطعمة الأخري المفيدة جداً مثل الملفوف ، الخيار ، الجرجير ، الكرفس ، الموز ، الأناناس ، البطيخ. و أيضاً تناول المزيد من المياه علي مدار اليوم مع العمل علي تقليل كمية الملح المستخدمة في الطعام و الحفاظ علي ممارسة التمارين الرياضية يومياً حتي لو إتباع تمارين رياضية بسيطة لكي تساعدك في تقليل الأملاح الموجودة في الجسم.
الأملاح في الجسم بالانجليزي
وضع معلقتين من بذور الشمر في كوب ماء ساخن. تغطية الخليط و تركه ينقع لمدة 10 دقائق ثم تصفيته. يمكنك تناول هذا الخليط ثلاث مرات يومياً حتي تشعر بتحسن. 7. عشب القراص: يعمل علي التخلص من الأملاح الزائدة من خلال التبول. غلي كوب من الماء مع معلقتين من جذور نبات القراص. تركه ينقع لمدة 10 دقائق. تناول هذا الشاي ثلاث مرات يومياً. 8. عصير التوت البري: يعد من أكثر العلاجات شيوعاً للتراكم الأملاح في الجسم لأنه غني بالمعادن مثل المغنسيوم ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، تقوم بالتخلص من الكمية الزائدة من الصوديوم. يمكنك تناول كوب من عصير التوت البري الغير محلي يومياً. 9. الروائح العطرية:
تعمل علي تحفيز الجهاز الليمفاوي علي التخلص من الصوديوم الزائد. قوم بوضع حوالي 20 قطرة لكل من المسك ، العرعر ، و الزيوت العطرية المختلفة في حمام دافئ
10. خل التفاح:
يخفف خل التفاح من إحتباس السوائل في الجسم من تجديد البوتاسيوم للمساعدة في تقليل مستويات الصوديوم. إضافة معلقة من خل التفاح إلي كوب ماء ، تناوله مرتين يومياً. في حالة إذا كنت تعاني من إحتباس السوائل في الساقين يمكنك نقع القدمين في الحمام دافئ و وضع خل التفاح و العمل علي نقع القدمين لمدة 10 دقائق ، سوف يعمل أيضاً علي تقليل من رائحة القدم.
الإكثار من شرب المياه لتعويضِ ما يفقده الجسم من خلال البول والتعرّق. التقليل من تناول الأملاح في الأطعمة أو الأطعمة الغنيّة بالأملاح، مثل المخللات. الامتناع عن تناول الكحوليّات. زيادة الحركة والنشاط البدنيّ لحماية الجسم من تراكم الدهون الضارة.