نشر في: الخميس ١٩ / فبراير / ٢٠١٥
فئة:
[[ مشاهدات]]
برنامج الحكم, وفاء الكيلاني تايم حسن, شاهد برنامج الحكم - وفاء الكيلاني مع الفنان 2015, برنامج الحكم - وفاء الكيلاني 2014 كامله, الحكم, شاهد.
- برنامج الحكم وفاء الكيلاني حلقة محمد هنيدي
- سعرات صب واي
- صب واي سعرات الشوفان
- صب واي سعرات الجسم
برنامج الحكم وفاء الكيلاني حلقة محمد هنيدي
نشر في: الخميس ٢٩ / مايو / ٢٠١٤
فئة:
[[ مشاهدات]]
برنامج الحكم, وفاء الكيلاني, اليسا, شاهد برنامج الحكم - وفاء الكيلاني مع الفنانة اليسا 2014, برنامج الحكم - وفاء الكيلاني مع اليسا 2014 كامله, الحكم - اليسا, حسن الشافعي, الحكم - حسن الشافعي, وفاء الكيلاني مع الفنان حسن الشافعي, برنامج الحكم - وفاء الكيلاني مع الفنان حسن الشافعي, الحكم - مكسيم خليل, الحكم - علي جابر, الحكم - وائل جسار, الحكم - فيفي عبدو, الحكم - نوال الزغبي برنامج الحكم - وفاء الكيلاني مع - محمد هنيدي 2014 كامله
قامت بتغطية الكثير من المناسبات والمهرجانات العالمية، إضافة لتقديمها لبرامج عديدة تنوعت بين الحوارية الألعاب والمسابقات، كانت شبكة راديو وتلفزيون العرب بداية إنطلاقتها المهنية وبوابتها إلى الشهرة، اكتسبت خبرة كبيرة وحققت لها شهرة عربية برغم كونها محطة مشفرة. حلقة قيصرنا الغالي في برنامج الحكم مع وفاء الكيلاني on Vimeo. عادت في العام 2002 إلى بيروت بعد انتقال مكاتب البث من إيطاليا إلى مصر ولبنان، بقيت تعمل في شبكة راديو وتلفزيون العرب حتى نهاية العام 2004، وآخر برنامج قدمته بعنوان "طلوا حبابنا" من إعداد الزميلة هلا المر واخراج جان حداد على قناة الأوائل التابعة لـ ART، والبرنامج كان موجهاً للمغتربين العرب، كما عملت مذيعة في قناة bbc لمدة سنتين كمقدمة أخبار. انتقال وفاء الكيلاني إلى " روتانا " إنتقلت وفاء الكيلاني عام 2005 إلى شبكة روتانا بعد تلقيها عرضًا منها، وكانت حينها في مرحلة تشعر بأنها بحاجة الى التغيير وتطوير نفسها، وكانت شبكة راديو وتلفزيون العرب قد باعت بعض محطاتها للأمير الوليد بن طلال ، الذي بدأ في تأسيس شبكة روتانا الإعلامية. فوافقت وانتقلت إلى لبنان للعمل في المحطة الجديدة، حيث قدمت برنامج "غنيلي" على روتانا طرب، ثم انتقلت إلى روتانا موسيقى وكانت هذه النقلة بمثابة ترقية لها، وقدمت عليها برنامج منوعات "فيها إيه" ركزت فيه على عقد النجوم، ومخاوفهم، وخاضت في ماضيهم وحاضرهم وأسرارهم الصغيرة، ومن خلاله بلورت أسلوباً مختلفاً خاصاً بها.
السعرات الحرارية في دجاج سبايسي، السعرات الحرارية في صب واي
رول دجاج روتيسري
يتضمن هذا الرول، دجاج مطهو على طريقة روتيسري، ويمكن إضافة النكهات الثلاث السابقة، ويحتوي على 676 سعر حراري. السعرات الحرارية في دجاج روتيسري
السعرات الحرارية في ساندويتشات الشيباتا البنيني
والشيباتا عبارة عن خبز بالطريقة الإيطالية، ويكون في الغالب محمص ولذيذ، ويمكن في مطعم صب واي الحصول على ساندويتشين بهذا الخبز. وهما؛ ستيك ميلت ويحتوي على 623 سعر حراري، والثاني دجاج روتيسيري بيستو ويتضمن 579 سعر حراري. السعرات الحرارية في سلطات صب واي
سلطات مطعم صب واي، هي عبارة عن حشو ساندويتشات المطعم والتي تحولت إلى سلطات أكثر صحية. علاوة على ذلك فهي تحتوي على صلصة الخردل الأصفر، وخالية من الدسم، وغنية بالنكهة، وتحتوي ما بين 86: 302 سعر للطبق الواحد. سلطة دجاج تيكا، السعرات الحرارية في صب واي
السعرات الحرارية في صب واي للطلبات الجانبية
تتضمن السعرات الحرارية في صب واي للطلبات الجانبية التي يمكن الحصول عليها؛ بطاطس ودجز. والتي تحتوي على 458 سعر حراري لكل 225 جرام، يمكن أن تطلبها كوجبة إضافية. علاوة على ذلك تتضمن الطلبات الجانبية الكوكيز الذي يحتوي ما بين 220: 324 سعر حراري.
سعرات صب واي
السعرات الحرارية في صب واي، قد تبدو ثقيلة بعض الشئ مثل غيرها من الوجبات السريعة، حيث تقدم العديد من الوجبات والساندويتشات السريعة. والتي تتضمن لحوم، ودجاج، وخضروات، بالإضافة إلى التونة والجبن. والعديد من الإضافات المختلفة التي تلبي مختلف احتياجات عملاء مطعم صب واي. جدول غذائي نباتي 1500 سعره حرارية، جدول تخسيس
السعرات الحرارية في صب واي
خلال السطور التالية نوضح السعرات الحرارية في صب واي ساندويتشات ووجبات المختلفة لمطعم صب واي. والتي يمكن تقسيمها بين الساندويتشات، ووجبات رابس على خبز البيك، ووجبات الشيباتا البنيني. بالإضافة إلى الطلبات الجانبية، والسلطات، والإضافات الجانبية. السعرات الحرارية في ساندويتشات صب واي
ساندويتش دجاج تيكا
يتكون هذا الساندويتش من عدد من قطع صدور الدجاج المشوية بطعم التيكا، ويتم تقديم الساندويتش في الغالب مع التوابل والخبز الطازج. ويتم تقديم الساندويتش بحجمين، الأول؛ 6 انش بعدد 368 سعر حراري، و12 إنش بعدد 736 سعر حراري. السعرات الحرارية في ساندويتش دجاج تيكا
ساندويتش دجاج ترياكي
يحتوي هذا الساندويتش على شرائح دجاج الترياكي التي حصلت على لون أحمر مميز من صلصة البصل الحلو بدون دهون.
صب واي سعرات الشوفان
المفضلة توستد هي الدجاج و لحم الخنزير المقدد مزرعة مع 570 سعرة حرارية و صب واي تذوب مع 380 سعرة حرارية.
صب واي سعرات الجسم
مقدد طرق جانبية 'س الخبز والجبن المذاب ومجموعة غير محدودة من الإضافات تجعله حلمًا لمحبي الساندويتشات. على عكس معظم مطاعم الوجبات السريعة ، يُعلن صب واي عن نفسه أيضًا على أنه يتمتع بصحة جيدة خيارات تناسب جديدة. وجبات سريعة صحية؟ نعم ، هذا شيء. فيما يلي قائمة بأكثر شطائر صب واي الصحية التي لا تبخل بالنكهة. 1. فيجي ديلايت فيجي ديلايت هو أصح ساندويتش صب واي منهم جميعًا. مع عدم وجود اللحوم ، ليس لديك خيار سوى تحميلها بكمية كبيرة من الخضار. فقط 230 سعرات حرارية (بدون جبن) هذه الشطيرة سرقة. كم عدد السعرات الحرارية في كأس من نبيذ ريسلينغ
2. ترياكي دجاج بالبصل الحلو يُعد Sweet Onion Chicken Teriyaki أيضًا من أصناف شطائر صب واي الصحية. يقدم صب واي دجاج ترياكي في صلصة البصل الحلو الخالية من الدهون. تماما هو 269 سعرات حرارية مع بعض الخضار. 3. دجاج مشوي بالفرن فرن الدجاج المشوي مثالي لجميع المكسرات الصحية الموجودة هناك. يتكون من فقط 320 كالوري على خبز القمح 9 حبوب ولكن يمكنك أيضًا تجربة العسل والشوفان لمزجها قليلاً. 4. دجاج على طريقة المشواة دجاج روتيسيري هي واحدة من أصح سندويشات صب واي ، مع الدجاج الطازج والخضروات المقرمشة على خبز القمح.
وكذلك كيس البطاطس الشيبس، والذي يمكن العودة إلى العبوة؛ لمعرفة عدد السعرات الحرارية داخلها. كما يمكن الحصول على مشروبات إضافية، مثل المياه أو العصير أو مشروبات معلبة جاهزة من إعداد المطعم نفسه. ولا تحتوي جميعها على أي سعرات حرارية. السعرات الحرارية في بطاطس ودجز، السعرات الحرارية في صب واي
السعرات الحرارية في صب واي للإضافات
يمكن الحصول على إضافات مختلفة على ساندويتشات صب واي بتشكيلتها المتنوعة، وتتمثل في الجبنة بالإضافة إلى اللحم. السعرات الحرارية في جبنة زيادة
وهي عبارة عن جبنة من نفس نوع الحشو الموجود بالساندويتشات، وبأحجام 6 إنش. وتحتوي ما بين 36 إلى 58 سعر حراري، و12 بوصة، وتتضمن ما بين 72: 116 سعر حراري. السعرات الحرارية في لحم إضافي
وهي عبارة عن لحم من نفس نوع الحشو، وبأحجام 6 إنش وتحتوي على 212 سعر حراري، و12 بوصة، وتتضمن ما بين 112: 425 سعر حراري. تعرف على عدد سعرات كنتاكي