5. تأثير سلبي على البيئة
بالإضافة إلى المشاكل الصحية قد يكون للوجبات السريعة آثار سلبية على البيئة، كيف؟
إن كمية اللحوم المستهلكة في الوجبات السريعة عالية ما يعني زيادة الطلب عليها وهذا قد يخلق نقص في الموارد البيئية في جميع أنحاء العالم. كما أن زيادة الطلب على المنتجات الحيوانية قد تقود إلى سوء تغذية المواشي، وزيادة استخدام المضادات الحيوية والهرمونات وغيرها من مواد قد تقود إلى إنتاج لحوم غير طبيعية. مما يقود إلى آثار سلبية على صحة المستهلك، وقد وجد أن تناول الوجبات السريعة بشكل منتظم يقود إلى تطور التلف في جهاز المناعة ، والأنسجة. 5 أضرار للوجبات السريعة - ويب طب. طرق تحضير الوجبات السريعة
تنبع معظم مساوئ الوجبات السريعة من مكوناتها وطريقة تحضيرها، والتي عادة ما تتم من خلال:
تحضر أغلبها مقلية، وتضاف لها العديد من المنكهات والصبغات والمواد الحافظة. تحوي السكريات البسيطة، و الصوديوم بكميات عالية. تحوي فول الصويا أو الأجبان والمايونيز والكاتشب وغيرها من إضافات عالية بالسعرات الحرارية. إذا تناولت إحدى الوجبات السريعة عليك بذل مجهود كبير لحرق السعرات الحرارية التي اكتسبتها، مثلًا، إذا تناولت وجبة من ماكدونالدز، فقد تحتاج إلى 7 ساعات تقريبًا من التمارين كي لا تكسب وزن زائد.
من أضرار الوجبات السريعة الصحية – تريند
كما تسبب الوجبات السريعة اضطرابات النوم لدى الأطفال. هل هناك وجبات سريعة ولذيذة وصحية؟
يمكن استبدال الوجبات السريعة الدسمة ذات القيمة الغذائية المنخفضة بوجبات أخرى صحية كالأتي:
يمكنك استبدال المشروبات الغازية بالماء أو اللبن أو العصائر الطبيعية. يمكن أخذ علب أو أكواب فواكه معبأة في عصيرها. يمكن وضع بعض الحبوب في الحليب البارد و أكلها كوجبة خفيفة و سريعة. من أضرار الوجبات السريعة الصحية – تريند. يمكن أكل أصابع الجبن قليل الدسم مع لفائف الخس. يمكن أكل الزبادي مضاف إليه الفواكه. يمكن أكل الفاكهة الطازجة مثل موز ، تفاح ، عنب و إجاص. يمكن أكل قطع الخضار.
5 أضرار للوجبات السريعة - ويب طب
تقارير وتحقيقات
الأربعاء 13/أبريل/2022 - 01:41 م
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
تزامنًا مع قرار هيئة سلامة الغذاء بسحب عينات من منتجات «إندومي» من الأسواق، بعد انتشار حالات التسمم التي يسببها للأطفال، حيث تم إرسال هذه العينات للمعامل المركزية، للتأكد من سلامتها، بعد إتهام الشركة بإصابة الأطفال بالتسمم خلال الفترة الماضية، أوضح بعض الأطباء تأثير تناول الإندومي على الأطفال، وطالبوا بضرورة التغذية السليمة والبعد عن الوجبات السريعة والمتضمنة للمواد الحافظة. تجري الهيئة عملية سحب جميع منتجات إندومي من تجار التجزئة والبقالين، بسبب وجود مشكلات في أكياس التوابل، خاصة طعم الشطة، موضحة أنها ستحلل عينات من إندومي، لمعرفة السبب الحقيقي وراء حالات التسمم. وأكد حسين منصور، رئيس هيئة سلامة الغذاء، أن الهيئة تعمل بشكل دوري على سحب عينات من المنتجات الموجودة في الأسواق، للتأكد من سلامتها، وعدم وجود أي أضرار بها، حرصا على سلامة المواطنين، مضيفًا أنه وفقًا للقانون ينبغي محاسبة منتجات إندومي، لأنها تبث إعلانات دون الحصول على موافقة، فمن الضروري مراجعة موقف منتجات إندومي مرة أخرى وتسجيلها كأغذية خاصة، لأنها تتضمن إدعاءات بقدرة المنتج على رفع المناعة، مشيرا إلى أن ما يقوله أصحاب المنتج قد يكون صحيحا، وقد يكون غير صحيح.
فما هي الأضرار التي قد يحدثها هذا النوع من الوجبات؟
الإصابة بمرض تصلب الشرايين (بالإنجليزية: Atherosclerosis): تحتوي الوجبات السريعة على كميات عالية من الكوليسترول والملح، وهما عنصران يساهمان في مشاكل القلب ومشاكل الأوعية الدموية. وتأثيرات سلبية على ضغط الدم. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكوليسترول إلى تراكم الترسبات في الشرايين أو تصلب الشرايين. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى السكتة الدماغية والنوبات القلبية والموت. الإصابة بمرض السكري: يحتوي العديد من الوجبات السريعة والمشروبات التي يتم تناولها على نسبة عالية من السكر، يمكن أن يكون لاستهلاك الكثير من السكر بانتظام آثار سلبية دائمة على مستويات السكر في الدم. اقرأ أيضاً السكري وأمراض القلب
الإصابة بمرض السمنة: تحتوي الأطعمة السريعة على الدهون والسعرات الحرارية العالية لذا سيكون من الخطير تناولها بشكل يومي لما لها من آثار حيث يكتسب الجسم سعرات حرارية عالية لن يتمكن من التخلص منها بسهولة. تأثير الوجبات السريعة على الذاكرة: حيث تتسبب الوجبات السريعة في تفاعلات كيميائية في المخ تؤدي إلى ضعف الذاكرة. حيث تثبط الوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون نشاط الببتيد في المخ الذي يسمى (بالإنجليزية: Brain-Derived Neurotrophic Factor) والذي يعمل على زيادة التعلم وتقوية الذاكرة.
ان مركز جزيرة الطفل لرعاية الاطفال الكائن في الدمام ضاحية الملك فهد شارع الملك سعود يقوم على تقديم مركز ضيافة الاطفال وللوصول الى مركز جزيرة الطفل لرعاية الاطفال يمكنك من خلال البيانات التالية:
معلومات الاتصال
مساحة اعلانية
المزيد من البيانات
تاريخ التأسيس
الغايات
مركز ضيافة الاطفال
الهاتف
8222329
رقم الخلوي
0000000
فاكس
صندوق البريد
00027
الرمز البريدي
31311
الشهادات
جزيرة الطفل الرسمي
حفل افتتاح اكبر فروع جزيرة الطفل بمحافظة الرس.. تصوير بندر الحمر - YouTube
جزيرة الطفل الرسائل
تبدأ أسعار الغرف من 280 ريال سعودي لليلة الواحدة. تتميز السياحة في الرس السعودية عذوبة ونقاء مياهها ومناخها المُعتدل الرائع ما يجعل السياحة في الرس السعودية من الخيارات المُمتازة لزائري المملكة خاصةً مع وجود العديد من الفنادق والمنتجعات.
جزيرة الطفل
الأحد 13 مارس 2016 الرس - الجزيرة: زار وفد طبي على رأسه الدكتور زايد الزايد، استشاري جراحة العظم بمستشفى الملك فيصل التخصصي، والدكتور بشير البشير، استشاري الأطفال ومدير التطوير والتأهيل الطبي، جمعية الأطفال المعاقين بالرس؛ لفحص الأطفال ومشاهدة سجلاتهم الصحية. وأوضح الدكتور البشير أن هذه الزيارة تأتي ضمن الجدول والبرنامج المعمول به بمراكز تابعة للجمعية بالمملكة، يتم زيارتها بانتظام وذلك بعمل عيادة مشتركة بالعظام. مضيفا: أنه إذا احتاج الطفل لعمليات يتم إجراؤها بمدينة الأمير سلطان للخدمات الإنسانية أو في مستشفى الملك فيصل التخصصي. وقال: أنه تم اختيار 8 حالات من أصل 10 أطفال فحصوا، وأن العملية الجراحية هي بداية مسار التأهيل للطفل المعاق، ولابد من العلاج بعد العملية لكي يستفيد الطفل. من جانبه ذكر الدكتور الزايد أن زيارته للجمعية كانت منذ حضوره الاجتماع الأول للعيادة المشتركة بجمعية الأطفال المعوقين بالرس، وأن هناك من استفادوا من برامج التأهيل، ويتم خلال الاجتماع أخذ المعطيات من الأخصائية المشرفة على الطفل المعاق، وكذلك والديه. ويقرر بعد ذلك الطبيب المختص أفضل طرق تأهيل المعاق، فبعضهم يحتاج عمليات جراحية، ومنهم من يحتاج تأهيلا طبيا.
العساف والضيوف داخل صالة الألعاب الرياضية
بعد ذلك قام العساف بزيارة لصالة الألعاب الرياضية بالمدرسة والتي ضمت العديد من الألعاب الرياضية والأجهزة الحديثة المتنوعة بما فيها من أجهزة حديد ولياقة وألعاب ترفيهية وعيادة طبية وإرشادات رياضية، وبعدها توجه المحافظ والضيوف إلى الصالة الداخلية حيث شاهد الجميع الاصطفاف الصباحي والذي قام المعلم بتنفيذه على شكل عرض رياضي بالأعلام والأناشيد الوطنية المصاحبة، كما اطلع على اللوحات الوطنية والتوعوية الموجودة بالمدرسة واستمع إلى شرح مفصل عنها من مدير المدرسة الأستاذ محمد بن راشد الغفيلي. وفي ختام زيارته قدم العساف شكره وتقديره للأستاذ المزروع والعاملين بالمدرسة على هذه الجهود الكبيرة والرائعة والتي تعكس حرص الجميع واهتمامهم بأبنائهم الطلاب في الميدان التربوي.
أطلال الشنانة:
توجد أطلال الشنانة في الجهة الغربية من الرس، وهي من القرى المهمة آنذاك في زراعة النخيل والخضروات. أغار عليها عبد العزيز بن رشيد عند الحرب بينه وبين الملك عبد العزيز أيام تأسيس الدولة السعودية الحديثة، وبقيت بقايا تلك البلدة التي دمرها جيش عبد العزيز بن رشيد حيث قام جنده بهدم المنازل وقطع النخيل وهدم جزء من البرج. مرقب الشنانة:
مرقب الشنانة عبارة عن برج مبني من الطين شُيّد بغرض الاستطلاع والمراقبة، يبلغ ارتفاع البرج نحو 27 متراً على شكل مخروطي قاعدته مستديرة الشكل بمحيط 21 متراً. يتكون البرج من 10 أدوار كما وضع له سور حجري يحتوي على غرف لاستقبال الزوار. بقايا مقصورة سور الرس:
تعد مقصورة باب الأمير من أكثر الأماكن السياحية الفريدة في الرس، وهذا لكونها الوحيدة التي تبقت من سور الرس القديم، وهي باقية حاليا تحكي قصة البطولة والشجاعة لأهل الرس أثناء تصديهم لجيش إبراهيم باشا. الجريف:
الجريف هو أول مصنع لملح البارود في القصيم أنشأه أهل الرس، وكان في زمانه هو الأفضل من ناحية الجودة والقوة. متحف دار الأجداد:
يعد متحف الأجداد من أعرق معالم السياحة في مدينة الرس السعودية، وهو عبارة عن منزل قديم ذات طراز معماري واسع، ويحتوي على العديد من المُقتنيات الأثرية والتراثية النادرة التي من بينها أواني الطعام، وأدوات الزراعة والملابس والحلي.