المادة الفعالة و التركيز:
- فيتامين د3 ( كوليكالسيفيرول) 50, 000 وحدة دولية
فوائد فيتامين د3:
- يساعد على إمتصاص الكالسيوم و الفوسفات من الجهاز الهضمى إلى الدم. - يساعد على إمتصاص الكالسيوم بواسطة العظام. الإستخدام:
- علاج نقص فيتامين د بالجسم. - الوقاية من الإصابة بلين العظام و الكساح و هشاشة العظام. - علاج مرض الكساح و لين العظام و هشاشة العظام. طريقة استخدام حبوب فيتامين د 50000 وفوائدها العديدة للجسم - صحتي. - يستخدم فى علاج حالات القصور الحاد و المزمن فى وظائف الغدة الجار درقية. الجرعة:
- كبسولة واحدة إسبوعيا لمدة 3 شهور ، ثم يتم إجراء تحليل نقص فيتامين د مرة أخرى. الحمل و الرضاعة:
- الحمل: أمن للإستخدام أثناء الحمل. - الرضاعة: أمن للإستخدام أثناء الرضاعة. - لا يتم إستخدام أقراص فيتامين د ذات التركيز 50, 000 أثناء الحمل و الرضاعة إلا تحت إشراف الطبيب المتخصص و بعد إجراء تحاليل نقص فيتامين د اللازمة ، وذلك لتجنب زيادة نسبة فيتامين د بالدم. إحتياطات:
- الأدوية التى تحتوى على الكالسوم أو فيتامين د لا تستخدم مع مرضى الكلى أو المرضى الذين يعانون من تكوين حصوات الكالسيوم بالكلى ، إلا فى حالات الضرورة فقط و يتم تحت إشراف طبيب الكلى المتخصص. - زيادة نسبة الكالسيوم بالجسم بنسبة أكبر من المطلوبة قد يسبب حدوث ترسيب لحصوات الكالسيوم بالكلى.
طريقة استخدام حبوب فيتامين د 50000 وفوائدها العديدة للجسم - صحتي
ذات صلة أفضل وقت لأخذ فيتامين د حبوب فيتامين د
فيتامين د
هناك نوعان من أنواع فيتامين د المعروف أيضاً بفيتامين الشمس، الأول هو فيتامين د2، الذي يتم توليفه في النباتات، والنوع الثاني فيتامين د3، وهو الفيتامين الذي يقوم الجسم بإنتاجه عند تعرّضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية، ويتم تخزين فيتامين د في الكبد، ويتميّز بقدرته على الذوبان في الدهون، كما يمكن الحصول عليه بنسب قليلة من مصادر غذائية مثل السمك، ومشتقّات الحليب، والفطر. فوائد فيتامين د
يعتبر فيتامين د أساسياً من أجل المحافظة على صحّة العظام وصحّة الأسنان، فيحمي من الإصابة بهشاشة العظام، أو مرض الكساح لدى الأطفال. يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم الموجود في الأطعمة التي يتناولها الإنسان. يعزّز جهاز المناعة، ويقي من الأمراض. ينشّط العضلات، ويسرّع من نقل الرسائل المتبادلة بين الدماغ وكافّة أعضاء الجسم من خلال الأعصاب. يوازن مستويات الفسفور في الجسم، وبالتالي يحافظ على صحّة عضلة القلب، والجهاز العصبيّ بشكل عام. يخفّف من حدّة الآم المفاصل، ويقي من الإصابة بالالتهابات.
- لا يتم إستخدام أقراص فيتامين د ذات التركيز 50, 000 إلا تحت إشراف الطبيب المتخصص و بعد إجراء تحاليل نقص فيتامين د اللازمة ، وذلك لتجنب زيادة نسبة فيتامين د بالدم.
وكان اللقاء مناسبة للتهنئة بعيد الفصح. وتمنى الأب سمعان لجنبلاط والوفد "التوفيق والنجاح". بدوره شدد جنبلاط على "علاقات الجوار بين بطمة والمختارة، جارة الوفاء وبلدة العيش المشترك والواحد بين مختلف عائلاتها". النائب جنبلاط: مستمرون في النضال لاستعادة بلدنا من جماعة عهد العتمة والتدمير والفساد - lebanon news |daily beirut | دايلي بيروت. وانتقل جنبلاط بعد ذلك والوفد والحضور الى المركز البلدي حيث اقيم له استقبال. وبعد كلمتين لمدير فرع الحزب التقدمي الاشتراكي وليد زين الدين ورئيس البلدية خالد زين الدين، شدد حماده على أن "المحطة في بلدة بطمة ليس من اجل مقعد انتخابي فقط، انما فاتحة لمعركة طويلة لاستعادة لبنان حريته وسيادته ودستوره ومستقبل شبابه وأمنه الاقتصادي والصحي والاجتماعي، لهذا ستكون اصوات اهالي بطمة في استحقاق الانتخابات مهمة جدا في هذه المعركة، لأجل المسيرة القيادية لتيمور جنبلاط". وشكر جنبلاط في كلمة للأهالي الاستقبال "فأهل بطمة هم الاحرار، بطمة جارة الوفاء والانتماء، نأتي اليوم لكي نرفع معا راية الوطن، راية الوجود، راية الدولة وحقوق الناس، راية المطالب والحياة الكريمة، والحياة التي نريد عيشها معا في هذا البلد". وسأل: "لمن يتهمنا من أحزاب وغيرهم، أين كنتم عندما استشهد كمال جنبلاط من أجل لبنان السيادة؟ اين كنتم عندما أسقط وليد جنبلاط اتفاق 17 ايار؟ اين كنتم عندما فتح ابطال جيش التحرير الشعبي طريق الجنوب؟ يبدو انكم نسيتم التاريخ ووجب تذكيركم.
النائب جنبلاط: مستمرون في النضال لاستعادة بلدنا من جماعة عهد العتمة والتدمير والفساد - Lebanon News |Daily Beirut | دايلي بيروت
قال الصمّاد وصدق: (لايوجد بأذن الله ما نختلف عليه. وصالح الصماد قالوا استشهد غد آخر الشهر ما مع جهاله اين يرقدوا وهذه نعمة عظيمة بفضل الله) وفعلا ؛ استشهد الرئيس صالح الصماد وهو لايمتلك منزلا يحتوي أولاده ، ولم يختلف مع أحد فقد كان الرئيس النزيه والشريف الذي نفض يده عن الدنيا وغض طرفه عن متاعها ولم يسير بسيرة من سبقوه من عشاق السلطة ووحوش الجشع. ويرتسم طريقهم في النهب والسلب والفساد ، فكان شديد الحرص على المال العام ، مدركاً أن أولى مسؤوليات الرئيس هو الحفاظ على هذا المال لا العبث به والاستحواذ عليه زوراً وظلماً بحجج الرئاسة أوالزعامة أوتحت سلطان النفوذ! وقد عد سلام الله عليه هذه النزاهة التي حافظ عليها نعمة عظيمة وفضل من الله لأنه يعي جيدا ما معنى أن تكون رئيسا نزيها في عصر الماديات ، فهو منذ البداية لم يقبل بالسلطة كمنصب شخصي ومغنم ذاتي. ولكنها أحيت في نفسه بوارق الآمال بالوصول الى أوساط هذا الشعب المستضعف عساه يساعد في إقالة عثرة محتاج أومسح دمعه بائس ، أوتقديم ما يمكن تقديمه من مشاريع البناء والحماية لهذا الوطن. قوى الأمن الداخلي تصدر بيانا حيال استهداف الاحتلال التركي لمبنى في قامشلو وسيارة في كوباني - وكالة انباء هاوار. قال الصمّاد وصدق (لم نفتح القصور ليأتي الناس إلى زيارتنا بل قلنا سنأتي نحن لزيارة رجال الرجال في جبهات القتال) وحقا ؛ لم يسكن صالح الصمّاد تلك القصور ولم يعتلي عروشها لتتقاطر إليه الوفود وتقدم بين يديه صكوك الولاء والانقياد والطاعة ، بل خرج يجوب البلاد يتفقد أحوال الناس ويشاركهم همومهم ويتقاسم معهم شظف المعيشة ومذاق المعاناة ، ويجول في كل الجبهات يشارك المجاهدين لحظات الكلال والإعياء ، ويشد أزرهم ويشحذ عزيمتهم حتى يستوي أمامه جيش متلاحم النسج ، قوي الإرادة ، تتجلى من بطولاته آيات النصر المبين.
مفهوم وضمانات وعناصر حرية الصحافة والإعلام - شبكة اخبار مصر
حلت الفنانة درة، ضيفة على برنامج اتنين اتنين، تقديم إيناس سلامة الشواف، على راديو إينرجي 92. 1. وقالت درة عن ثنائية النجاح والفشل: "النجاح الحقيقي انك تتغلب على فشلك، وتقوم بعد ماوقعت أما بنجح بفرح بس بخاف من المسئولية، وساعات النجاح. بيصاحبه منغصات". وعن التشاؤم والتفاؤل قالت: "التفاؤل هو حسن الظن بالله ثم بنفسي، اتفاءل بالأشخاص اللى شغلنا سوى ادى لنجاح واتشائم وأقلق من اللى شغلنا فيه مشاكل وقتها بخاف أكرر التجربة معاه". وعن ثنائية الحب والكراهية في الحياة، قالت: "مابين الحب والكراهية مساحة رمادى غالبة.. بحب اللى يحبنى واللى مش بيحبنى بديله فرصه لأن المشاعر بتتغير.. أما المؤذى الكاره بتجنبه بس لو عمل شغل كويس مش بنكر". وتابعت: "الفعل والكلام ثنائية مكملة لبعض.. الفعل اثبات بس بنحتاج التعبير عن الحلو.. أما لو الكلام هيضايق يبقى بلاش.. الكلمة الطيبه صدقة". مفهوم وضمانات وعناصر حرية الصحافة والإعلام - شبكة اخبار مصر. وعن الحضور والغياب عن المشهد، قالت: "فى الوقت ده مينفعش الغياب والحضور يبقى من خلال العمل الفنى بس، وجود الفنان على السوشيال ميديا مهم وده حق الجمهور ومن المفاهيم المغلوطة أن الحضور يبدأ من السوشيال ميديا بعدها اختار مجال اشتغله.. الشغل هو الأساس للتواجد".
قوى الأمن الداخلي تصدر بيانا حيال استهداف الاحتلال التركي لمبنى في قامشلو وسيارة في كوباني - وكالة انباء هاوار
وبعد كلمة لمدير فرع التقدمي خالد ابو ظاهر باسم البلدة وإعلان "الثقة الكاملة بالنائب جنبلاط ولائحته الانتخابية". ألقى حماده كلمة قال فيها: "عين قني الحصن المنيع للمختارة والقلعة المضيئة منذ ايام الست نظيرة بقيادتها مرحلة من أدق المراحل السياسية والوطنية وحماية الجبل الى الكمال والوليد وتيمور، فالقيادة رائدة لامعة ومستمرة حتى النصر، وفي هزيمة مشاريع الديكتاتورية العونية وظلامية حزب الله. الشوف لأهله واحراره ولن يتحول ابدا الى ايراني، وانتم يا اهل عين قني مفتاح هزيمتهم ان شاء الله". وألقى جنبلاط كلمة قال: "لقاؤنا اليوم في البيت الواحد، اهل الوطن، اهل الكرامة والحرية، اهل التضحية والنضال. كنتم ولا زلتم تواجهون وتكافحون في كل يوم من أجل الحياة الكريمة وبقاء البلد وسيادته، سنكمل سويا بارادة واعية وعقل منفتح، لاستعادة بلدنا من الذين دمروه جماعة التخوين والالغاء، فالجبل هو للاحرار ومعكم في 15 أيار سنصوت بالعقل معا للبنان والمؤسسات والقانون". بطمة وكان جنبلاط استهل الجولة من بلدة بطمة حيث زار أولا قاعة كنيسة مار بطرس وبولس، واستقبله كاهن الرعية الأب روبير سمعان ولجنة وقف الكنيسة وابناء الرعية ورئيس البلدية خالد زين الدين والمختارة فريد الحداد والاهالي.
التاريخ الحقيقي انتم كتبتموه يا اهل بطمة مع كل الاحرار. وفي تاريخ 15 ايار سنقول للجميع بأن معركة الحق ستنتصر".
ومنذ انسحاب القوات الروسية قبل ثلاثة أسابيع من منطقة كييف، عثرت السلطات الأوكرانية على جثث لمئات المدنيين. وهي تدين ومعها الغرب "جرائم حرب" ارتكبها الجنود الروس الذين احتلوا المدينة. وهو اتهام رفضته روسيا رسميا.