تأميناتنا
تأمين الافراد
تأمين شركات ومؤسسات
عن الشركة
سولدارتي للتأمين (الاتحاد التعاوني للتأمين) تسعى إلى تحقيق آمال الأفراد والعائلات والمشاريع التجارية وطموحاتهم حيث نقدم لشركائنا خدمات تأمينية تعتمد في جوهرها على الثقة المتبادلة والشفافية وحس الشراكة في العمل والالتزام المطلق بخدمة الزبائن ، هدفنا حماية احلامكم من الاخطار التي قد تتعرضون لها. نجاحنا يرتكز على تقنيات عالية وتدريب متواصل ساعين دائماً لإيجاد طرق جديدة ومبتكرة تفوق التوقعات وذلك منذ تأسيس الشركة بتاريخ 25 حزيران 2006 وحتى يومنا هذا. مهمتنا
مهمتنا هي أن جهودنا مستمرة لحماية استقرارك المالي وتحقيق أحلامك وطموحاتك مهما كانت الظروف والصعوبات
رؤيتنا
سولدارتي هي خيارك التأميني المفضَل
قيمنا
الثقة والشفافية
حس الشراكة بالعمل
الالتزام بخدمة الزبائن
سوريا-دمشق
دمشق - المهاجرين - شارع ناظم باشا- مقابل القصر الجمهوري القديم
البريد الالكتروني:
الهاتف: +963 11 3016
الفاكس: +963 11 37 424 15
أرخص تأمين طبي للزيارة وأهم البنود التي لا يشملها التأمين الطبي
الإثنين 13 أبريل 2020
عبرت سوليدرتي البحرين عن امتنانها وتقديرها لحكومة البحرين الرشيدة، ووزارة الصحة، والكوادر والطواقم الطبية، والحملة الوطنية لمكافحة فيروس كورونا (كوفيد-19)، وجميع العاملين في #فريق البحرين وخط الدفاع الأول في مواجهة الفيروس. وبصفتها شركة تأمين رائدة وانطلاقاً من مبدأ المسؤولية الوطنية والاجتماعية، أعلنت سوليدرتي البحرين عن إطلاق مبادرتها الجديدة التي تهدف من خلالها إلى مكافأة أبطال #فريق_البحرين. وستقوم الشركة بمكافأة زبائنها المتطوعين والمسجلين ضمن الحملة الوطنية لمكافحة فيروس كورونا (كوفيد-19)، بتجديد تأمين مركباتهم مجاناً وذلك لوثائق تأمين المركبات التي يقع تاريخ انتهائها في الفترة من أبريل إلى يوليو من العام 2020، كما تتعهد الشركة بإرجاع مبالغ تأمين المركبات المدفوعة لشهر أبريل. ويمكن للعملاء تقديم البيانات المطلوبة عن طريق زيارة موقعنا: (). وعلاوة على ذلك، ستقوم سوليدرتي البحرين بتقديم نسبة تخفيض على مختلف وثائق التأمين التي تقدمها الشركة للفترة من ابريل إلى يوليو من العام 2020 لجميع الكوادر والطواقم الطبية تقديراً لجهودهم المبذولة في مكافحة "كورونا". سوليدرتي تامين زيارة موقع. وقال نائب رئيس مجلس إدارة سوليدرتي البحرين أشرف بسيسو "من مبدأ المسؤولية المجتمعية وتعزيزًا للتكافل والتعاون بين أفراد المجتمع في مملكة البحرين، نحن في سوليدرتي البحرين ملتزمين على الدوام بمسؤوليتنا اتجاه المجتمع، ومن واجبنا إطلاق هذه المبادرة لعملائنا المتطوعين وللكوادر والطواقم الطبية الذين خدموا بلادنا بكل إخلاص وتفان في هذه الظروف الاستثنائية".
10 شركات تغطّي بوليصة التأمين الاختياري للعمالة المنزلية
من الصعب توقع ما قد تؤول اليه الأمور لأننا لم نواجه ازمة مشابهة من قبل الا ان توقعاتنا مبنية على قراءة موضوعية للأحداث والمتغيرات الحالية والتي نستطيع من خلالها التوصل الى تكوين فكرة عامة عن حجم التأثير الفعلي لفيروس الكورونا مستندين على خبراتنا العملية السابقة. ] ماهي توقعاتكم وقراءاتكم لأداء قطاع التأمين البحريني خلال العام 2021؟
- أزمة تفشي فيروس كورونا خلال العام الماضي وحتى اليوم تركت تداعيات سلبية على مختلف القطاعات التجارية والاقتصادية المختلفة في مملكة البحرين وسائر دول العالم، اما بشأن قطاع التأمين بشكل خاص، فلا شك بأن المحافظ التأمينية للشركات قد تأثرت جزئياً بسبب انخفاض المشاريع التنموية ومشاريع البنية التحتية وصعوبة تحصيل المديونات في ظل الظروف الراهنة. سوليدرتي تامين زيارة. هناك تحسُّن طفيف في ربحية شركات التأمين ونتج ذلك عن تحسن عمليات الاكتتاب وانخفاض عدد وحجم مطالبات تأمين السيارات والتأمين الطبي ومن خلال التحليل الدقيق للمعطيات ونتائج أداء شركات التأمين في السوق البحرينية نستطيع ان نتوقع ان يستمر هذا التحسن خلال العام الحالي. ومن المتوقع ان انطلاق حملات التطعيم ضد فيروس الكورونا سيسهم في دخول معظم القطاعات التجارية في مرحلة التعافي وسيصاحب ذلك نمواً واضحاً في سوق التأمين في مملكة البحرين.
إندمــــاج «سوليدرتـــي البحريــــن» و«تــــآزر» بنهايـــة العـــــام - صحيفة الأيام البحرينية
كما ابرزت جائحة كورونا ضرورة ان تكون الشركات على اتم الاستعداد للتحديات غير المتوقعة والجاهزية الدائمة لإدارة الأزمات بشكل مناسب للاستمرار في ظل أصعب الظروف والاحداث المتغيرة والتي يجب ان لا تؤثر على جودة الخدمات المقدمة للزبائن مهما كان السبب، وهذا من اهم الدروس والخبرات التي استفادت منها سوليدرتي خلال الازمة. ] ما هي أولوياتكم لمرحلة ما بعد كورونا؟
-الأولوية هي تجاوز ازمة كورونا، ومن ثم تقييم وضع الاقتصاد والسوق في مملكة البحرين، والمرحلة القادمة ستتطلب الكثير من الخطوات والبرامج الاقتصادية الإصلاحية على مستوى المملكة والتي نثق تماماً بأن الجهات الحكومية المعنية وعلى رأسها وزارة المالية والاقتصاد الوطني ووزارة التجارة والصناعة والسياحة ومصرف البحرين المركزي ومجلس التنمية الاقتصادية وغيرها سيتخذون الخطوات المناسبة لتسريع تعافي
وتجدر الإشارة الى أن مبلغ الحد الأعلى للتغطية يختلف بحسب ما يختاره المؤمن له عند شراء بوليصة التأمين. ] كم ستبدأ أسعار باقات البوليصات المختلفة التي سيتم توفيرها؟
- تم الحرص على طرح ثلاث باقات للتأمين يمكن لصاحب العمل اختيار الباقة المناسبة التي يرغب في شرائها، إذ يتراوح سعر بوليصة التأمين بين 40 إلى 120 دينارًا للتغطية لمدة 12 شهرًا، وبين 60 الى 180 دينارًا للتغطية لمدة 24 شهرًا. ] كم هي فترة التغطية لهذا النوع من التأمين؟
تختلف مدة التغطية التأمينية بحسب اختيار المؤمن له، إذ يمكن أن تمتد الفترة من 12 شهرًا وحتى 21 شهرًا، وذلك وفقًا لتصريح إقامة العمل الممنوح للعمالة المنزلية، مع الأخذ بعين الاعتبار أن التغطية تبدأ بعد انتهاء الفترة التجريبية المحددة في العقد الثلاثي لطلبات الاستقدام عبر وسيط. ] متى تبدأ فترة التغطية الفعلية لبوليصة التأمين على العمالة المنزلية؟
- يبدأ تفعيل بوليصة التأمين بمجرد دخول العامل الأجنبي الى مملكة البحرين، أما إذا كان العامل الأجنبي موجودًا في مملكة البحرين وقت شراء البوليصة، فتُفعّل حينها البوليصة بمجرد صدور تصريح العمل الخاص به. إندمــــاج «سوليدرتـــي البحريــــن» و«تــــآزر» بنهايـــة العـــــام - صحيفة الأيام البحرينية. ] ما المستندات المطلوبة لإصدار بوليصة التأمين على العمالة المنزلية؟
-إصدار بوليصة التأمين على العمالة المنزلية يستلزم تقديم مجموعة من المستندات، ويشمل ذلك بطاقة الهوية لصاحب العمل وجواز سفره، بالإضافة إلى بطاقة الهوية وجواز سفر العمالة المنزلية وتصريح إقامة العمل. ]
طريقة عمل تأمين زيارة طبي للعائلة
تتشابه معظم الشركات التأمينية في طريقة عمل تأمين الزيارة الطبي، وسنعرض هنا طريقة إصدار وثيقة التأمين دون الحاجة إلى زيارة فرع الشركة، من خلال ذكرنا للخطوات الخاصة بشركة الدرع العربي للتأمين وذلك عن طريق:
الدخول إلى الصفحة الخاصة بالتأمين لدى الشركة. أدخل رقم التأشيرة. اكتب رقم جواز السفر. إدخال تاريخ إصدار التأشيرة. انقر على زر التالي. تظهر بياناتك بشكل تلقائي. حدد صلاحية التأشيرة، مثلا 90 يوم. اختر نوع التأشيرة، مفردة أو متعددة. أدخل رقم الجوال. اكتب رقم الحدود. كتابة البريد الإلكتروني. تحديد تاريخ انتهاء الزيارة كما هو مكتوب في التأشيرة. اضغط على تقديم الإفصاح. الإجابة عن الأسئلة الظاهرة واضغط على إرسال. انقر على زر احصل على السعر. يتم إعلامك بمبلغ التأمين شاملا ضريبة القيمة المضافة. تظهر لك صفحة طرق السداد، عن طريق الفيزا، أو مدى وغيرها. تصلك رسالة عبر البريد برقم السداد من أجل إتمام عملية السداد. بعد التحقق من عملية الدفع يمكنك طباعة وثيقة التأمين. التغطية المالية لتأمين تأشيرة الزيارة
تقدم شركات التأمين عددا من العروض على وثيقة التأمين للزائرين، إلا أنه تشترك في كثير من البنود التي تشملها تلك الوثيقة، مثل:
التغطية حد التغطية المالية بالريال الإقامة في المستشفى بما في ذلك أجرة الغرفة والإعاشة والخدمات الأخرى باستثناء شراء الأدوية التي يكتبها الطبيب.
إذا أصبت بأزمة في مفاصل الكوع أثناء التمرين ، فيجب عليك التوقف على الفور. لا يستحق القيام بضغط ثقيل بدون شبكة أمان. بعد الانتهاء من التمرين ، ارفع جسمك ببطء في وضع مستقيم واجلس ، وبعد ذلك فقط يمكنك النهوض. عند القيام بالضغط على الدمبل على مقعد مائل ، حاول تجنب الحركات المفاجئة. إذا كنت تقوم بحركة متشنجة ، انتبه لوزن الدمبل. قد تكون خفيفة جدًا أو ثقيلة جدًا. تذكر أن تتحكم في الانحراف الطبيعي لأسفل ظهرك. في الوقت نفسه ، يجب أن تكون عضلات البطن متوترة. تمارين اوفر بالدمبل - كمال أجسام | أكبر موقع متخصص فى مجال كمال الأجسام. بعد الانتهاء من التمرين ، قم أيضًا بفك ذراعيك ببطء وخفض المعدات الرياضية بالتناوب على الأرض. خيارات التنفيذ البديلة يمكن اعتبار العديد من التجسيدات البديلة. الصحافة انحدر مقاعد البدلاء استلق على مقعد مائل وانزع قضيب الحديد من على الحامل وارفعه فوقك. أثناء الاستنشاق ، قم بخفض الحديد إلى مستوى الصدر ، وأثناء الزفير ، أعده إلى موضعه الأصلي ، مع الحفاظ على التوتر في العضلات. الصحافة انحدر مقاعد البدلاء تمرين الضغط على المقعد المائل مع رفع رأس إحدى اليدين الضغط على الدمبل على مقعد مائل بيد واحدة لن يكون فعالًا إلا للرياضيين الذين ، لسبب ما ، لا يستطيعون أداء التمرين بكلتا يديه.
تمارين اوفر بالدمبل - كمال أجسام | أكبر موقع متخصص فى مجال كمال الأجسام
إرسال ملاحظات MSN
نحن نقدر إدخالاك! كيف يمكننا التحسين؟
الرجاء إعطاء تصنيف الموقع الإجمالي:
بيان الخصوصية
تعليمات
التعليمات والدعم
صور تمارين الصدر في البيت بالدمبل | Yasmina
هناك العديد من التمارين التي يمكن القيام بها من أجل تقوية منطقة عضلات الصدر وإبراز تناسقها، وقد تشعر بالحيرة بشأن التمارين التي ينبغي عليك القيام بها، ولكن لا داعي للحيرة حيث أن تمارين الدمبلز للصدر تُعتبر من التمارين الرائعة لبناء عضلات الصدر. وفي هذا المقال ستتعرف على أهم تمارين الدمبلز للصدر، وكيفية القيام بها بالصور، لذا تابع المقال التالي لتتعرف عليها. تمارين الدمبلز للصدر
تمارين الدمبلز للصدر يقصد بها التمارين التي تستهدف عضلات الصدر، ويعتمد هذا النوع من التمارين على استخدام الدمبلز في كل خطوة من التمارين. وتقوم هذه التمارين بتقوية عضلات الصدر وإبراز جمالها. ومن أشهر التمارين المستخدمة عند القيام بتمارين الدمبلز للصدر التالي:
ضغط الدمبلز لأعلى (Bench Press). ضغط الدمبلز مع موازاة الدمبلز للجسم (Bench Press Neutral Grip). رفع الدمبلز على البنش المائل (Incline Bench Press). تمرين (Incline Bench Press Neutral Grip). ضغط الصدر على الجهاز المائل المنحدر لأسفل (Decline Bench Press). سحب الذراع مع فردهما (Straight-Arm Pullover). صور تمارين الصدر في البيت بالدمبل | Yasmina. ثني الذراعين وسحبهما (Bent-Arm Pullover). والآن عزيزي القاريء وقد تعرفت على أسماء تمارين الدمبلز للصدر، لابد أنك تتسائل عن كيفية القيام بها، لذا فإننا سنقدم لك في هذا المقال طريقة القيام بالتمارين بالإضافة لصور توضحية.
تمرينة المتوازي للصدر Dips For Chest
أهمية التمرينة: يجب أن تتأكد أولا من طريقة تنفيذ اللعبة لتركز على البنش، بأن تجعل رجلك لأبعد مستوى خلفك، وتنحني بجسمك للأمام وتنزل في العدة لأسفل، هذه اللعبة بديل ممتاز جداً لتمرينة البنش المائل. متى ألعبها؟ لو جسمك قوي وتقدر تعد في التمرينة أجّلها لآخر التمرينة، لكن إذا كانت التمرينة صعبة عليك ممكن تعملها في بداية لعبك، وده لأنها مثل تمرينة السوبر، ولو لعبت معاها تمرين ضغط هيضخ دم كثير للعضلة. تمرين سحب عالي بالكابل Incline Bench Cable Fly
أهمية التمرينة: من أهم التمارين في قائمتنا اليوم، وهي نوع من التمارين المفصلية (single-Joint) أو التي تحرك مفصل واحد، وهذا التمرين مهمته أنه يعطي تركيز شديد على العضلة، وينحت الفرق بين عضلات الصدر. متى ألعبها؟ العب هذه اللعبة في آخر التمرينة، والعبها بعدات أكثر يعني ممكن (من 10 لـ 12 عدة في المجموعة)، وإذا كان هناك شخص يتدرب معك ممكن تعمل دروبست وهتلاقي نتايج خرافية. تمرينة الأوفر عالي Incline Dumbbell Pull-Over
أهمية التمرينة: لا تهتم لتمرينة الأوفر على مقعد مستوي، وركز مع التمرينة الجديدة، والتي تركز على الألياف العضلية أحسن وهذا لأن حركتها أكبر، اجعل المقعد عالي بدرجة 45 وحاول ألا تثني كوعك أو تفرده أثناء الحركة.