تخطى إلى المحتوى
التراث عنوان الأصالة، ورمز الثقافة والهوية، وما من أمة تتخلى عن تراثها إلّا وتخلت عن جزء غال ونفيس من حياتها؛ وعليه فقد تنبّه العالم أجمع إلى أهمية تراثه الشعبي..
ودولة الإمارات العربية المتحدة من أكثر الدول اهتمامًا بتراثها؛ يشهد على ذلك إنشاء الجمعيات الشعبية، والمؤسسات الرسمية، وفرق الفنون الشعبية، والكثير من الدراسات والأبحاث، علاوة على زيادة عدد المتاحف في الدولة، والكثير الكثير الذي يؤكد حرص الدولة واعتزازها بتراثها. الطب الشعبي من مفردات التراث ؛ لأنه يعبر بطريقة واضحة ومباشرة عن العديد من المعتقدات والعادات والتقاليد التي استخدمها الإماراتيون قديمًا في التصدي لأمراضهم ، ليس هذا فحسب بل إنَّ الطب الشعبي مازال يحظى باهتمام نسبة لا يستهان بها من سكان الإمارات – رغم ما تشهده الدولة من تقدّم في المجال الطبي – باعتباره من مفردات التراث الوطني للدولة. مفهوم الطب الشعبي
ويعرّف الطب الشعبي بأنه " خلاصة مجموعة من التجارب الشعبية حول طرق العلاج وأساليبه وأنواع الأمراض الشائعة في المجتمع وانتشارها. علاج خلع الكتف عند الولادة بالطب الشعبي - صحتي MaySiha. وما تنبت الأرض من نباتات وأعشاب وغيرها، إضافة إلى ما يتبع ذلك من المعتقدات والطرق الشعبية في العلاج، وعلاقة الإنسان بالبيئة واستغلاله لإمكانياتها، والتعامل معها و تسخيرها لمصلحته وحياته " (1)
مجالات الطب الشعبي
الأعشاب الطبيعية والوصفات المستخرجة منها.
- علاج خلع الورك بالطب الشعبي بالصور
- بسبوسة جوز الهند المرملة خطوات تحضيرها وأهم مكوناتها - ثقفني
علاج خلع الورك بالطب الشعبي بالصور
علاج الآلام الناتجة عن خلع الكتف
الكمادات الباردة:
يتم وضع قطعتين من الثلج بداخل قطعة قماش، ثم إغلاقها جيداً، ثم وضعها على الكتف، وتركها لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، ويُفضل تكرار العملية ثلاث مرات يومياً على الأقل. الملح:
وضع كوبين من الملح في حوض الاستحمام، ثم نقع الجسم وبالأخص الكتف لمدة عشرين دقيقة على الأقل، ويُساعد الملح بدوره على تدفق الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي تخفيف الآلام. الكركم:
وضع أربع ملاعق صغيرة من الكركم المطحون، وملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند في وعاء والخلط، ثم تطبيق الخليط على الكتف، وتركه لمدة عشرين دقيقة أو حتى يجف تماماً، وبعدها إزالته بالماء، ويُفضل تكرار الخليط مرتين في اليوم للتخلص من الآلام. علاج خلع الورك بالطب الشعبي بالصور. خل التفاح:
وضع كوبان من خل التفاح بداخل حوض الاستحمام، ثم نقع الجسم بالخليط لمدة عشرين دقيقة. زيت اللافندر:
وضع ملعقة صغيرة من زيت اللافندر بداخل حوض الاستحمام، ثم نقع الجسم لمدة عشر دقائق، أو يمكن استخدامه بطريقة أخرى وهي وضع ملعقة صغيرة من زيت اللافندر، وأربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون في وعاء والخلط، ثم تطبيق الخليط على الكتف، وتدليكه لمدة عشر دقائق.
6. الأوكالبتوس (Eucalyptus)
تمتلك الأوكالبتوس خصائصًا مضادة للأكسدة والالتهابات، وخصائص مسكنة للألم بسبب احتوائها على مادتي العفص والفلافانويد، بحيث يمكنها المساعدة في الحد من آلام عظام ومفاصل الورك أيضًا. لكن يجب الحذر قبل استخدامها؛ لأن البعض قد يعاني من الحساسية باتجاه عشبة الكينا. 7. أعشاب أخرى
إليك بعض الأعشاب الأخرى التي قد تساعد في تخفيف آلام الورك:
مخلب الشيطان (Devil's claw)
عشبة القراص (stinging Nettel). طرق استخدام الأعشاب
إليك طرق استخدام بعض الأعشاب المذكورة:
1. شاي الكركم
خطوات تحضير شاي الكركم في ما يأتي:
اغلي 4 أكواب من الماء. أضف ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكركم. اتركه على النار لمدة 10 دقائق. ابعده عن النار واتركه ليبرد مدة 5 دقائق. هل يوجد علاج لخلع الورك الولادي؟ | سوبر ماما. 2. شاي الزنجبيل
خطوات تحضير شاي الزنجبيل في ما يأتي:
ابشر قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج. أضف الزنجبيل إلى الماء، واتركه يغلي لمدة 20 دقيقة. أضف شرائح الليمون إن أردت، واتركه لمدة 5 دقائق إضافية. اتركه حانبًا ليبرد قليلًا. علاجات منزلية لآلام الورك
إليك أهم النصائح التي تساعد في تخفيف آلام الورك:
احصل على قسط كافٍ من الراحة، وتجنب الضغط على منطة الورك بالملابس الضيقة والأحزمة.
فمثلا السعرات الموجودة في البسبوسة بجوز الهند ، تختلف عن السعرات الحرارية في البسبوسة باللوز. بسبوسة بجوز الهند
مكونات بسبوسة جوز الهند
-كوبين من سميد البسبوسة أو السميد الخشن. -كوب من جوز الهند. -نصف كوب من الزبدة الذائبة. -ثلث كوب من السكر. -كوب من الزبادي. -ملعقة صغيرة من البيكينج باودر. مقادير تحضير الشربات:
-كوبين من السكر. -كوب ونص من الماء. بسبوسة جوز الهند المرملة خطوات تحضيرها وأهم مكوناتها - ثقفني. -ملعقة صغيرة من عصير الليمون. -ملعقة كبيرة من ماء الورد ( إختياري). طريقة تحضير بسبوسة جوز الهند
-يسخّن الفرن على درجة حرارة عالية. في نفس الوقت قومي بدهن صينية الفرن بالزبدة أو الزيت وتوضع جانبا. -خلطي السميد وجوز الهند والسكر وصودا الخبز و الزبدة في وعاء كبير. استخدمي يديك لدمج الزبدة مع المكونات الأخرى حتى تمتزج جيدا. أضفي الزبادي و استمري في الخلط بيديك حتى تمتزج تمامًا. يجب أن يكون المزيج سميكًا إلى حد ما ويسهل الضغط عليه بالأيدي. -افرغي الخليط في الصينية المدهونة سابقا. يجب أن يكون سمك الكعكة حوالي 2 سم. -ضعي الصينية في الفرن و أطهي البسبوسة على درجة حرارة عالية لمدة 30 إلى 40 دقيقة حتى يصبح لونها بني نحاسي. إذا لم يتحمر وجه البسبوسة قومي بتشغيل الجزء العلوي للفرن لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
بسبوسة جوز الهند المرملة خطوات تحضيرها وأهم مكوناتها - ثقفني
بسبوسة العيد /بسبوسة بدون بيض وبدون زبدة فقط بمكونات بسيطة - YouTube
٢ بياض البيض | فانيلا | ربع كوب شكر
إريثريتول أو ستيڤيا |.... Ramadan Mubarak. # جوز_الهند_هههههههه 755. 4K views #جوز_الهند_هههههههه Hashtag Videos on TikTok #جوز_الهند_هههههههه | 755. 4K people have watched this. Watch short videos about #جوز_الهند_هههههههه on TikTok. See all videos # طريقة_عمل 9. 5M views #طريقة_عمل Hashtag Videos on TikTok #طريقة_عمل | 9. Watch short videos about #طريقة_عمل on TikTok. See all videos chefhussein3 شيف حسين 391. 3K views 13K Likes, 258 Comments. TikTok video from شيف حسين (@chefhussein3): "اسهل واسرع طريقة عمل اقراص جوز الهند 100% روعة 👍#جوز_الهند #coconutmilk nutmilk#حلوة #حليب_شوكولاتة #اكلات_حلويات قناتي اليوتيوب شيف حسين". الصوت الأصلي.