الحديث عن الطعام يعتبر هذا السبب من الأسباب الطريفة وذلك لكون أن مجرد الحديث عن الطعام قد يجعلك تشعر بالرغبة بتناول الكثير من الأطعمة، ولكن الواقع يؤكد ذلك، فالعديد من الأبحاث تشير إلى الرغبة الشديدة إلى تناول الطعام عند الأشخاص الذين دوما يتحدثون ويفكرون في الطعام بصورة مستمرة مع الشعور بالجوع ، عن غيرهم، وبالتالي يفضل أن لا تحاول الحديث عن الأطعمة في غير وقت الوجبات حفاظا على الالتزام بوقت وكمية الوجبات وعدم الشعور بالجوع وما ينتج عنه.
- الشعور بالجوع : 9 أسباب تجعلك تشعر بالجوع المستمر • تسعة
- الليل وحشه - حسين الجسمي تحميل MP3
- كلمات اغنية الليل وحشه بدونك كاملة - kalimaataghani.com
- حبيت نظرتك..تكملة - الليل وحشة بدونك.. - Wattpad
الشعور بالجوع : 9 أسباب تجعلك تشعر بالجوع المستمر &Bull; تسعة
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
[9]
تناول بعض أنواع الأدوية
تعد الخسارة السريعة غير المبررة للوزن واحدة من الأعراض التي تظهر على الجسم عند تناول بعض الأنواع من الأدوية، وهي أدوية تسهم في زيادة التمثيل الغذائي وتساعد على حرق الكثير من السعرات الحرارية مع تقليل الشعور بالجوع، ومنها: أدوية العلاج الكيميائي ومضادات الاكتئاب وبعض الأدوية المستخدمة للتعامل مع داء السكري من النوع الثاني. [11]
التعرض إلى القلق والاكتئاب
لا يرتبط الفقد غير المبرر للوزن بأسباب جسدية دائمًا، وإنما ينتج عن بعض الحالات النفسية التي تؤثر على الشهية بشكل سلبي وتحد من الرغبة في تناول الطعام، ويُعد الاكتئاب واحدًا من أبرز هذه الحالات النفسية، لكن الاكتئاب يؤدي إلى تناول مزيد من الأطعمة ويتسبب بالسمنة عند بعض الأشخاص بدلًا من خسارة الوزن، ويتم علاج هذه الحالة بالاعتماد على العلاج السلوكي المعرفي ومضادات الاكتئاب. [10]
يجب على المرء المُحافظة على الوزن الطبيعي وتجنب السمنة غير المرغوب فيها، وذلك لأن السمنة تؤدي إلى العديد من الأمراض المزمنة أحيانًا، وهُناك الكثير من الإرشادات السهلة لتعزيز فقدان الوزن للوصول إلى وزن طبيعي، وأبرزها: استخدام الأدراج، وممارسة التمارين الرياضية، و الصيام المتقطع.
الليل وحشه بدونك/ الاء الهندي 2016 - YouTube
الليل وحشه - حسين الجسمي تحميل Mp3
حسين الجسمي - الليل وحشه (حصريا) | 2016 - YouTube
كلمات اغنية الليل وحشه بدونك كاملة - Kalimaataghani.Com
الليل وحشه بدونك يا بو العيون السود.. كلـي فدا لعيونك آمـر وعندي زود.. ياسيدي يا عونـك عشقي بليا حدود.. هونك عليا هونك قلبي ترى موعودك.. أشتاق أضـم جفونك شوق الندى للورود.. زان العمـر بفنونك واشتم فيـك العـود.. قالوا انا مجنونك قلت العقـل مردود.. أموت لو يبونك غايـب وبي موجود.. وأغار وإن يطرونك حظي ولي مفنود.. يا حارم "ن" مضنونك ياهل ترى بتعود.. ؟ وأعيـش انا في كونك نشوة بليـا حدود.. أدعي من الله يصونـك الخالق المعبود.
حبيت نظرتك..تكملة - الليل وحشة بدونك.. - Wattpad
الليل وحشه بدونك يابو العيون السود
كلي فدا لعيونك آمر وعندي زود
يا سيدي يا عونك عشقي بلا اي حدود
هونك علي هونك قلبي ترى موعود
اشتاق اضم جفونك شوق الندا لورود
زان العمر بفنونك واشتم فيك العود
قالوا انا مجنونك قلت العقل مردود
أموت لو يطرونك غايب وبي موجود
وأغار وان يغلونك حظي ولي مفنود
يا حارمٍ مظنونك يا هل ترى بَتعود
وأعيش انا في كونك نشوه بلا اي حدود
ادعي من الله يصونك الخالق المعبود
كلي فدا لعيونك آمر وعندي زود
الليل وحشه بدونك يابو العيون السود
كلي فدا لعيونك، آمر وعندي زود
يا سيدي يا عونك، عشقي بلا اي حدود
هونك علي هونك قلبي ترى موعود
اشتاق اضم جفونك، شوق الندا لورود
زان العمر بفنونك، واشتمّ فيك العود
قالوا انا مجنونك، قلت العقل مردود
أموت لو يطرونك، غايب وبي موجود
وأغار وان يغلونك حظّي ولي مفنود
يا حارمٍ مظنونك يا هل ترى بَتعود؟
وأعيش انا في كونك، نشوه بلا اي حدود
ادعي من الله يصونك, الخالق المعبود
كلي فدا لعيونك، آمر وعندي زود
الليل وحشه بدونك/ الاء الهندي - YouTube