-العدسات اللاصقة:
الحكة والاحمرار في العينين شائعان جدًا خلال فصل الصيف وموسم الرياح الموسمية، ولهذا السبب يحتاج الأمر إلى عناية خاصة. إذا كنت ممن يستخدم العدسات اللاصقة، فكن حذرًا سيتعين عليك تجنب استخدام العدسات خلال موسم الحساسية. 8 أنواع من الفواكه مسببة للحساسية.. احذر الإفراط فيها - الوكيل الاخباري. يمكن للعدسات أن تحبس حبوب اللقاح في العين مسببة التهيج والاحمرار. - التدخين:
تحتوي السجائر على العديد من المواد الكيميائية السامة والمهيجات ويمكن أن تكون مشكلة لمن يعانون من الحساسية. - النباتات في منزلك:
نحن نعلم أن النباتات تضيف عنصرًا جماليًا إلى غرفتك بالإضافة إلى أنها تساعدك أيضًا على جعل نفسك سعيدًا لكن الشيء الآخر الذي تفعله النباتات هو أنها تسبب تفاقم الحساسية لديك، أولئك الذين يعانون من حمى القش يمكن أن يكون لديهم حساسية من النباتات المنزلية التي يتم الاحتفاظ بها في الداخل تجنب النباتات الداخلية المزهرة لأنها يمكن أن تحبس المواد المسببة للحساسية. -حمامات السباحة:
يمكن أن تسبب حمامات السباحة أيضًا جميع أنواع الحساسية، قد تحب السباحة ولكن ماء الكلور يمكن أن يسبب الحساسية. يجفف الكلور الجلد ويهيج المسالك الهوائية مما يؤدي إلى حكة الجلد والسعال والاحتقان.
8 أنواع من الفواكه مسببة للحساسية.. احذر الإفراط فيها - الوكيل الاخباري
مرخصة من وزارة الاعلام
الثلاثاء 3 مايو 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
مسببات الحساسية الغذائية
مسببات الحساسية الغذائية الحساسية الغذائية تعتبر من الأمراض التي يمكن أن تصيب بعض الأشخاص سواء كانوا أطفال أو بالغين ولذلك...
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
الحساسية: الأسباب، الأعراض والعلاج
تختلف أعراض الحساسية باختلاف الحساسية نفسها من شخص إلى آخر، فقد تظهر أعراض الحساسية في المسالك الهوائية التنفسية، أو في الجيوب والممرات الأنفية، أو في الجلد، أو في الجهاز الهضمي. تشكل ردة فعل الحساسية في معظم الحالات مصدر إزعاج وضيق لكن أعراض الحساسية طفيفة، أما ردات الفعل في حالة الحساسية الحادّة فقد تكون أكثر خطورة، لأنها قد تؤثر على أعضاء وأجهزة عديدة في الجسم، في الآتي أبرز أنواع الحساسية وأعراضها:
1. الْتِهابُ الأَنْفِ الأَرَجِيّ (Allergic rhinitis)
تشمل الأعراض ما يأتي:
احتقان الأنف والسيلان. الحكّة. الإدماع أو التورم في العينين. 2. الْتِهابُ الجِلْدِ التَّأَتُّبِيّ (Atopic Dermatitis)
الحكّة في الجلد. احمرار الجلد. تقشّر الجلد. 3. الحساسية الغذائية (Food Allergy)
الشعور بالتقرّص في الفم. تورم الشفتين، اللسان، الوجه أو الحلق. الشرى. التأق. 7 عوامل قد تؤدي إلى تفاقم الحساسية لديك.. منها الطماطم - اليوم السابع. 4. حساسية لسعات الحشرات (Insect bite)
تشمل الأعراض:
التورم في منطقة واسعة حول موقع اللسعة. الحكة أو الشرى في جميع أنحاء الجسم. السعال. الانقباضات في الصدر. ضيق النّفـَس. 5. الحساسية الدوائيّة (Drug Allergy)
الحكة. الطفح الجلدي. التورم في الوجه.
فواكه تسبب الحساسية - بيت Dz
وبالرغم من محاولات الشخص المصاب بالحساسية من تجنب
فواكه البحر، إلا أنه قد يكون مازال متصلاً بها بدون
أن يشعر أو يقصد (لاحتواء بعض الأطعمة عليها بشكل غير
واضح) وإذا تطورت الحالة فى صورتها الحادة فلابد حينها
من الحقن الفوري بالإبينفرين ودخول المستشفى لمتابعة
الحالة. أما مع حدوث حالات الإصابة الحادة فالشخص
بحاجة إلى حمل الإبينفرين معه بشكل مستمر "الإبينفرين
المحمول" لمواجهة أية طوارىء قد تحدث له. * الوقاية:
من النادر أن تجد فواكه البحر مكون غير واضح فى
الأطعمة، لذا يسهل تجنبها عند الإصابة بالحساسية منها،
ومن الإجراءات الوقائية التي يتبعها الشخص التالى:
- تجنب فواكه البحر، وهذا التجنب يكون إما بتجنب
تناولها كمادة غذائية ضمن الوجبات أو بتجنب استخدام
أدوات المطبخ التي استخدمت فى طهي وجباتها. - الابتعاد عن المطاعم التي تقدم فواكه البحر، لكن هذا
ليس معناه الابتعاد عن الأسماك، فالحساسية من فواكه
البحر لا تعنى الحساسية من السمك. المزيد عن الأسماك وأوميجا – 3..
- قراءة التعليمات المصاحبة للأطعمة التي يتم شرائها
من المحال والسوبر ماركت. - الابتعاد عن أماكن إعداد فواكه البحر أو معالجتها،
فهناك البعض من الأشخاص التي تعانى من الحساسية بمجرد
لمس فواكه البحر أو استنشاق البخار المتصاعد من طهيها.
7 عوامل قد تؤدي إلى تفاقم الحساسية لديك.. منها الطماطم - اليوم السابع
- الابتعاد عن
كالسيوم الشعب المرجانية، وهو الكالسيوم
المستخرج من الشعب المرجانية التي تتواجد فى المحيطات،
فهي تثير الأعراض من الطفح الجلدي ومشاكل التنفس
والتورم عند الأشخاص التي تعانى من حساسية فواكه
البحر. - هناك اعتقاد خاطىء من أن الأشخاص المصابة بحساسية من
فواكه البحر، بأنها سوف تعانى من حساسية اليود أو صبغة
الأشعة التشخيصية فكلا نوعى الحساسية ليس لهما علاقة
ببعضهما البعض. - المكمل (Glucosamine) المستخدم فى الوقاية من أو
علاج
التهاب المفاصل مصنع من قشرة الكابوريا أو
الأستاكوزا أو الجمبري. لكنه لم يلاحظ أى رد فعل من
الحساسية عند الأشخاص التي تأخذه وتعانى من حساسية
فواكه البحر.. إلا أنه مازالت هناك الحاجة إلى إجراء
المزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كان هذا المكمل ضاراً
بالأشخاص التي تعانى من حساسية فواكه البحر أم لا. - إذا كان الشخص يعانى من الأعراض الحادة فكل الخطوات
السابقة لا تغنيه عن حمل الإبينفرين معه مع ارتداء
القلادة التي تشير إلى إصابته بحساسية الأطعمة بوجه
عام وحساسية فواكه البحر بوجه خاص. المزيد عن الحساسية وأنواعها
المتعددة..
الكركرة والصفير وقت التنفس. 6. التـَّأَق (Anaphylaxis)
بعض أنواع الحساسية بما فيها الحساسية الغذائية والحساسية للسعات الحشرات قد تسبب ظاهرة خطيرة تـُعرف باسم التأق، قد تنتهي هذه الحساسية بالموت وتتطلب معالجة طبية فورية، فهذه الحساسية تؤثر على العديد من أعضاء الجسم وأجهزته وقد تسبب الصدمة (Shock). علامات وأعراض التأق تشمل الآتي:
فـَقـْد الوعي. الدوخة. ضيق النفس الحاد. الخفقان السريع والضعيف. الغثيان والقيء. انتفاخ المسالك الهوائية التنفسية الذي قد يوقف التنفس كليًا. إذا كان في المتناول حقنة من الأدرينالين (Adrenaline) للحقن الذاتي ينبغي استخدامها على الفور، وحتى لو تحسنت الأعراض بعد حقنة الأدرينالين ينبغي التوجه إلى قسم الطوارئ للتأكد من أن الأعراض لن تعاود الظهور مرة أخرى لدى انتهاء مفعول الحقنة.
ت كمن أهمية اكتساب الوزن المناسب خلال فترة الحمل من أجل نمو الجنين بشكل جيد وصحي، ولكن الزيادة في الوزن عن الحد المسموح أو حتى فقدان الوزن بشكل حاد من الممكن أن يتسبب في العديد من المشاكل الصحية لكلٍ من الأم والطفل. النظام الغذائي الصحي للحامل - موضوع. كما أن الزيادة في الوزن للنساء الحوامل من الممكن أن تتسبب في إصابتهن في العديد من الأمراض منها؛ زيادة خطر الإصابة بمرض سكر الحمل، وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني. قد تلجأ العديد من النساء لإجراء العملية القيصرية عوضًا عن الولادة الطبيعية، ويعزى ذلك إلى الوزن الزائد الذي اكتسبته خلال فترة حملها، ومن الفوائد التي يتضمنها الوزن الصحي للنساء خلال الحمل، قدرتهن على العودة إلى وزنهن الطبيعي بعد إجراء الولادة بسهولةٍ وبشكل أسرع. ♦️نظام غذائي للحامل من أجل الحفاظ على الوزن تنصح النساء الحوامل عادةً في الحفاظ على وزنهن بشكل طبيعي خلال فترة حملهن، وذلك من خلال اتباع نظام عذائي صحي، ولابد من التنويه إلى أن أجسام النساء تختلف عن بعضها البعض خاصةً خلال فترة الحمل،. على سبيل المثال؛ فإن النساء اللواتي يتميزن بجسمهن النحيل، يمتلكن مؤشرًا لكتلة الجسم لا تزيد عن 18.
نظام غذائي للحامل لا يزيد الوزن المناسب للطول
وعلى الرغم من وجود العديد من الاختلافات في النظام الغذائي، إلا أنه عادةً ما يتضمن تناول البيض أو نوع آخر من البروتينات الخالية من الدهون مع كل وجبة، بالإضافة إلى الخضروات غير النشوية ووجبة أو وجبتين من الفواكه منخفضة الكربوهيدرات يوميًا. ووفقًا لمنشئ هذا النظام الغذائي، يمكن أن يساعدك نمط الأكل منخفض الكربوهيدرات والسعرات الحرارية هذا على خسارة ما يصل إلى (11 كجم) في أسبوعين فقط. وبالإضافة إلى فقدان الوزن، يزعم المؤيدون أن النظام الغذائي يوفر العناصر الغذائية التي تعمل على تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، ودعم الرؤية الصحية، وتقوية عظامك وشعرك وأظافرك. نظام غذائي للحامل لا يزيد الوزن الظاهري. كما يقدم الكتاب خطة وجبات منظمة ووصفات وأطعمة يجب تناولها وتجنبها، ما يجعل من السهل تكييف النظام الغذائي وفقًا لأذواقك وتفضيلاتك المحددة. كيفية اتباع الحمية؟ تسمح الحمية بتناول أطعمة محددة لكل وجبة في اليوم، ولا يُسمح بتناول الوجبات الخفيفة بينهما. في الإفطار، يجب أن تتناول بيضتين على الأقل، جنبًا إلى جنب مع حصة واحدة من الخضروات غير النشوية مثل الطماطم، بالإضافة إلى فاكهة قليلة الكربوهيدرات، مثل الجريب فروت. ويجب أن يتكون الغداء والعشاء من خضروات غير نشوية وإما بيض أو حصة صغيرة من نوع آخر من البروتينات الخالية من الدهون مثل الدجاج أو السمك.
نظام غذائي للحامل لا يزيد الوزن الظاهري
مخاطر زيادة الوزن أثناء الحمل
إن زيادة وزن الحامل أكثر من الحد الموصى والمسموح به يعرضها ويعرض الطفل لمشاكل صحية ومضاعفات، مثل:
الإصابة بسكري الحمل، أو الإصابة بتسمم الحمل. ارتفاع ضغط الدم. طول المخاض والولادة. اللجوء إلى عملية قيصرية. قلة إمداد الطفل بالأوكسجين خلال المخاض. إنجاب طفل كبير الحجم (بالإنجليزية: Macrosomia). ولادة جنين ميت. هن | علاج انتفاخ القولون للحامل.. «اشربي مايه كتير وابعدي عن البيبسي». إنجاب طفل مصاب بعيوب خلقية بالقلب. تعرض المولود للسمنة عند تقدمه في العمر، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. اقرأ أيضاً: افضل فيتامينات للحامل والجنين حسب اشهر الحمل
اقرا ايضاً:
التغيرات الجلدية التي تظهر اثناء الحمل
تحدث خلال فترة الحمل مجموعة من التغيرات في جسم المراة سواء اكانت عضوية او نفسية نتطرق في هذا المقال الى...
اقرأ أكثر
ومع ذلك، ضع في اعتبارك أنه على الرغم من أن النظام الغذائي قد يؤدي إلى فقدان الوزن الأولي، إلا أنك قد تستعيد الوزن الذي فقدته بمجرد استئناف النظام الغذائي العادي، لذلك قد لا يكون الخيار الأفضل لفقدان الوزن على المدى الطويل. فوائد الحمية؟ تشجع على تناول العديد من الأطعمة الصحية، بما في ذلك البروتينات الخالية من الدهون والبيض والفواكه والخضروات الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المهمة للصحة، ويحد النظام الغذائي أيضًا من المكونات غير الصحية مثل المشروبات المحلاة بالسكر والأطعمة المصنعة. السلبيات المحتملة؟ حمية البيض المسلوق شديدة التقييد وغير مستدامة ولا تقدم إلا القليل من التنوع، كما أنها تقلل بشدة من تناول السعرات الحرارية. نظام غذائي للحامل لا يزيد الوزن الطبيعي. تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على Follow @ahdathnet1 ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة احداث نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من احداث نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.