فوائد الفراولة للمرضعات تعتبر الفراولة من ألذ الفواكه، تعتبر الفراولة من الثمار الشائعة، إنه شجرة التسلق التي تنتمي إلى عائلة الورد، مصدرها الرئيسي هو أوروبا، لكنها اليوم تزرع في جميع أنحاء العالم حيث تختلف الفراولة حسب الذوق والحجم والملمس وتوجد على مدار العام تعرف على فوائد الفراولة للسيدات المرضعات هناك العديد من الفوائد المختلفة للنساء المرضعات مفيد للقلب أثبتت العديد من الدراسات المختلفة أن تناول الفراولة يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. كما أن لها القدرة على تقليل الترسبات التي قد تتراكم في الشرايين. لذلك فإن تناوله أثناء فترة الرضاعة يقلل من الإصابة بأمراض القلب ويحمي الطفل ويجعله معافى يحسن البصر يقوي القرنية وشبكية العين لاحتوائه على فيتامين أ فيحمي البصر. 10 فوائد مذهلة لـ "الفراولة".. و5 أضرار لها.. تعرف عليها | مصراوى. ويعمل على الحد من العمى أو إعتام عدسة العين، لذلك فهو يقي المرأة المرضعة من العمى يعمل على تعزيز مناعة الجسم يعمل على تقوية جهاز المناعة في جسم المرأة المرضعة، ويمنع إصابتها بالعدوى. لأنه يحتوي على فيتامين سي أثناء الرضاعة الطبيعية، فقد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بفقر الدم. بسبب نقص خلايا الدم الحمراء، قد يساعدك تناول أطعمة مثل الفراولة الغنية بفيتامين سي على امتصاص الحديد بشكل كبير ينظم هرمونات الجسم تحتوي على فيتامين ب 6، والألياف – وإن كانت بكميات صغيرة – التي يمكن أن تساعدك على تنظيم الهرمونات ومنع عسر الهضم.
فوائد الفراولة للمرأة البحرينية
في الصحة والأناقة
27 مارس، 2022
10 زيارة
ما هي الفوائد المذهلة للفراولة للمرأة الصائمة مجموعة من الفوائد الصحية الهامة التي تتحقق بفضل فاكهة الفراولة التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة مفيدة في إعطاء المرأة الصائمة بعد الإفطار ما تحتاجه
فوائد الفراولة المذهلة للمرأة الصائمة
تناول الفراولة أو شربها كنوع من العصائر الطازجة بعد الإفطار يمنح المرأة الصائمة الطاقة والنشاط، بفضل احتواء الفراولة على السكريات الطبيعية. شرب عصير الفراولة عند الإفطار يروي العطش وينعش الجسم. عادة ما يصاب الصائمون بعسر الهضم أو مشاكل في الإخراج أو الاضطرابات في الجهاز الهضمي في رمضان بسبب أنظمة الغذاء غير الصحية، وهنا تأتي فائدة مهمة للفراولة وهي تحسين الهضم وعلاج الاضطرابات بفضل احتوائها على الألياف والفيتامينات والمعادن. الألياف في الفراولة تسرع الشعور بالشبع، وبالتالي تمنع الإفراط في الطعام بعد الإفطار. اشتهاء السكريات بعد الإفطار بسبب نقصها في الجسم مع الصيام من أكثر الأمور التي تسبب زيادة في الوزن، وتناول الفراولة يساعد في السيطرة على ذلك. فوائد الفراولة للمرأة بمناسبة 8 مارس. يمكن تناول الفراولة في وجبة السحور فهي تساعد على الصيام بدون أي جوع أو عطش.
اقرأ أيضاً: فوائد فاكهة الشتاء اليوسفي لصحة و جسم المرأة
وتم خلال الندوة دعم عنصر التجارب الحياتية الناجحة من خلال استضافة الأستاذ أحمد الكثيري ليتحدث عن تجربته الحياتيه وتغلبه على الصعوبات والمشاكل التي واجهته. وفي نهاية الندوة كرّمت إدارة العلاقات العامة والإعلام بجمعية الثقافة والفنون بجدة الدكتور هاني الغامدي والأستاذ مفلح الصاطي. >
شاهد أيضاً
احتفاءً بيوم زايد للعمل الإنساني.. انطلاق ملتقى الفجيرة للقرآن الكريم في البدية
صحيفة عسير _ يحيى مشافي احتفاءً بيوم زايد للعمل الإنساني، انطلقت، أمس الأربعاء، فعاليات الدورة …
دكتور هاني الغامدي عميدا لتقنية الطائف
الأخبار المحليه > " نعم تستطيع " للدكتور هاني الغامدي تشهد حضورًا غفيرًا بثقافة وفنون جدة
" نعم تستطيع " للدكتور هاني الغامدي تشهد حضورًا غفيرًا بثقافة وفنون جدة
0
أيمن باوجيه - جدة
أقيمت مساء السبت ٢٠١٩/٧/٢٠ ندوة بعنوان " نعم تستطيع" قدمها الدكتور هاني الغامدي وأدارها الأستاذ مفلح الصاطي ، تأتي الندوة ضمن برامج العلاقات العامة والإعلام بجمعية الثقافة والفنون بجدة بإشراف الأستاذ محمد الرايقي والأستاذ حسن علوي. وقد شهدت الندوة حضورًا غفيرًا امتلأت به قاعة مقر اللقاء ، هذا وقد بدأت الندوة بتعريف مختصر عن مدير الندوة الأستاذ مفلح بن مطلق الصاطي الحاصل على البكالوريوس في اللغة العربية من جامعة أم القرى وحاصل على ماجستير الإدارة التربوية والتخطيط من جامعة الملك عبدالعزيز ومشرف للغة العربية بمكتب التعليم بمحافظة خليص
ويكتب الشعر بنوعيه الفصيح والعامي ومهتم بالأدب والثقافة. بعدها تولى مدير الندوة الأستاذ مفلح الصاطي التعريف بضيف الندوة وهو الدكتور هاني بن عبدالله الـغامدي محلل نفسي ومستشار العلاقات والشؤون الأسرية والمجتمعية ، مؤسس وأول عميد لكليات البترجي الطبية وعضو مؤسس لعدد من الجمعيات بالمملكة وعمل مديرًا لعدة مستشفيات كبرى منها السعودي الألماني ومستشفى الوطني ومستشفيات الدار.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه مدونة خاصة بالمحلل النفسي ومستشار العلاقات الأسرية
الدكتور هاني الغامدي
حيث يتم من خلالها إستعراض لبعض النشاطات التي يقوم بها الدكتور هاني الغامدي
وبالإمكان الإستفادة من مشاركات الأخوة والأخوات الزائرين للمدونة
والتواصل المباشر مع الدكتور هاني الغامدي من خلال عنوانه البريدي الخاص
دكتور هاني الغامدي يوتيوب
آلية طلب الإستشارة من الدكتور هاني على سنابشات #دكتور_هاني_الغامدي - YouTube
كيف تتواصل مع الدكتور هاني الغامدي 04-09-2019 - YouTube
دكتور هاني الغامدي تويتر
الآباء والأمهات يصابون بالحرج والحيرة والقلق إذا اكتشفوا أن أحد أبنائهم أو بناتهم يمارس العادة السرية على الرغم أن معظمهم جرب العادة السرية عندما كان مراهقاً على الأقل!. في هذا الفيديو يتحدث د. هاني الغامدي عن خرافات وأضرار العادة السرية والطريقة الصحيحة للتعامل مع اكتشاف ممارسة المراهق أو المراهقة للعادة السرية، وكيفية الحديث مع الأبناء عن العادة السرية والأمور الجنسية، وما يسميه الدكتور الغامدي " إدارة الموقف ". العادة السرية عند المراهقين والأطفال قضية حساسة نتناولها بكثير من الشفافية والصراحة والموضوعية. ابني يمارس العادة السرية! هي واحدة من المشاكل الشائعة التي يواجهها الأهل حول العالم " كيف أتعامل مع ابني الذي يمارس العادة السرية؟ "، ويقترح الأطباء والخبراء أن التصرّف المثالي عند اكتشاف ممارسة المراهقين للعادة السرية هو العمل على حمايتهم من إدمان العادة السرية وإدمان المواد الإباحية وليس منعهم بشكلٍ قاسٍ من ممارسة ما هو " عادة " و " سريّة " أيضاً! ، ولا تقديم معلومات مغلوطة وخرافات عن أضرار الاستمناء هدفها إخافة الأطفال. أسباب اللجوء إلى العادة السرية ممارسة العادة السرية قد تبدأ في مرحلة مبكرة من الطفولة بعمر سنتين تقريباً -راجع مقالنا عن العادة السرية عن الأطفال قبل البلوغ - ويبدو أنّه من النادر جداً عدم ممارسة العادة السرية في مرحلة المراهقة، على اعتبار الاستمناء والعادة جزء من اكتشاف الذات الجنسية والشهوانية عند المراهق من جهة، كما أن النتائج العاطفية والنفسية التي تتزامن مع العادة السرية تجعلها جديرة بالإعادة من جهة ثانية!.
خرافات وحقائق عن العادة السرية العادة السرية لا تسبب تساقط الشعر أو الأظافر. العادة السرية لا تسبب نمو الشعر في باطن الكف!. العادة السرية لا تسبب العقم. الاستمناء لا يسبب جحوظ العينين أو احمرارها. لا علاقة للعادة السرية بالأمراض المزمنة، وإن كان هناك خطر انتقال الأمراض المعدية نتيجة إهمال النظافة الشخصية. البالغون أيضاً يمارسون العادة السرية، والمتزوجون ذكوراً وإناثاً. لا يوجد ما يسمى "علامات ممارسة العادة السرية" باستثناء المناديل الورقية المتحجرة في سلة القمامة!. هل تؤثر العادة السرية على النمو؟ يجب القول أن العادة السرية لا تؤثر على النمو بشكل عام ، ولا تؤثر على نمو الأعضاء التناسلية أو حجم العضو الذكري أو القدرة الجنسية، علماً أن بعض حالات الضعف الجنسي قد يكون من عواملها إدمان العادة السرية، حيث يشعر بعض المتزوجين المدمنين على العادة السرية باللذة في ممارستها أكثر من الجماع نفسه، لكن لا قاعدة عضوية لهذه المشكلة. كيف أمنع ابني أو بنتي من ممارسة العادة السرية؟ لا تقم بأي تصرف مباشر عند اكتشاف ممارسة العادة السرية، ولا تحاول مباغتة طفلك أثناء ممارسة العادة، انتظر حتى تهدأ لتتمكن من وضع استراتيجية مناسبة لإدارة الموقف.