ذات صلة ما فوائد البصل للبشرة فوائد البصل للوجه
البصل
يُزرع البصل في جميع أنحاء العالم، وهو عبارة عن خضروات تُشبه في شكلها المصباح، وله العديد من الفوائد الصحية، ويرجع ذلك بسبب احتواءه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والكبريت، وهذا ما يجعله مضاداً للالتهابات، حيث إنه يقاوم العديد من الأمراض من بينها مرض السرطان، كما أنه يُحسن من صحة العظام، ويقلل من مستوى السكر في الدم. ويُستخدم البصل بشكل شائع في العديد من أطباق الطهي، ويُمكن تناوله مقلي، أو مشوي، أو محمص، أو يُضاف نيئًا إلى السلطات، وهناك العديد من الأنواع للبصل منه الأبيض، والأصفر، والأحمر، ويختلف مذاقه من معتدل إلى حلو، وهناك النوع الحار. [١]
فوائد البصل للبشرة
فيما يلي أهم فوائد البصل للبشرة: [٢]
منح البشرة الإشراقة والنضارة؛ بسبب احتواءه على فيتامينات A، وC، وE، وجميعها مهمة لصحة البشرة فهي تحميه من علامات تقدم السن التي تُسببها الجذور الحرة، كما أنه مُطهر قوي يحمي البشرة من البكتيريا التي تُسبب العديد من المشاكل للبشرة. محاربة آثار الشيخوخة، إذ يمتلك البصل فوائد عديدة لمكافحة الشيخوخة، فالفيتامينات A، وC، وE، ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الجذور الحرّة المُسببة للتجاعيد، كما أن البصل من أغنى مصادر الكيرسيتين، وهو من أقوى مضادات الأكسدة التي تحافظ على البشرة خالية من التجاعيد، كما أن الفيتامينات والكبريت المتوفرة في البصل يحافظ عليها ناعمة ونضرة، ولهذا فإن استخدام عصير البصل وتدليك الوجه به يُنشط الدورة الدموية ويُحسّن مظهر البشرة لتبدو أصغر سناً وتوهجاً.
فوائد البصل الابيض
تنظيم نسبة السكر في الدم ، إذ يساعد الكروم الموجود في البصل في تنظيم نسبة السكر في الدم، ويساعد الكبريت في خفض نسبة السكر في الدم من خلال زيادة إنتاج الأنسولين. حقائق غذائية عن البصل
إنّ بصلة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على الكميات التالية من المكونات الغذائية: [٢]
السعرات الحرارية: 45. الكربوهيدرات: 11 غرامًا. الألياف الغذائية: 3 غرام. الصوديوم: 5 ملغم. البوتاسيوم: 190 ملغم. السكريات: 9 غرام. البروتين: 1 غرام. أسئلة شائعة حول فوائد البصل
هل البصل يسحب السموم من الجسم؟
نعم؛ إذ يعد البصل غني بمركبات الكبريت التي تعطيه رائحة قوية، وعند وضع شرائح البصل على القدمين يحدث امتصاص لهذه المركبات إلى الجسم، وتعمل على قتل البكتيريا والفيروسات وتطهير الدم، مما يجعله علاح حيد للإنفلونزا ونزلات البرد.. [٥]
هل البصل يقلل من أعراض الاكتئاب؟
تشير الدراسات إلى احتواء البصل على فيتامين ب9 أو ما يعرف بحمض الفوليك، وهو من الفيتامينات التي تعمل على تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، ودعم الصحة العقلية. [٦]
المراجع
↑ "9 Impressive Health Benefits of Onions",, Retrieved 30-6-2019. Edited. ^ أ ب ت Jessie Szalay (9-5-2017), "Onions: Health Benefits, Health Risks & Nutrition Facts" ، livescience, Retrieved 16-6-2019.
فقدان الوزن
يمكن أن يساعد حمض الأسيتيك الموجود به على تقليل الحاجة للطعام وفقدان الوزن، حيث يعمل على هضم الطعام والشعور بالشبع، لذا يمكنك إضافته لنظامك الغذائي. علاج الانتفاخ وحرقة المعدة
يمكن استخدامه في حالة الإصابة ببعض المشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وحرقة المعدة، كما يعالج الإمساك ويدر البول بالإضافة إلى أنه يقلل من أعراض الارتجاع الحمضي في بعض الأحيان. توازن درجة الحموضة
يستخدم الخل الأبيض في تحقيق التوازن في درجة الحموضة للبشرة، كما يعالج حب الشباب والتهابات الجلد، لذا يمكنك تخفيفه بمقدار من الماء قبل وضعه على الجلد لمنع الإصابة بحروق الجلد، ولكن يجب إجراء اختبار الحساسية منه عن طريق وضع مقدار قليل منه على الجلد. خصائصه مضادة للسرطان
يمتلك تأثيرا فعالا للوقاية من السرطان لاحتوائه على حمض الأسيتيك الذي يقضي على الخلايا السرطانية، لذا يمكنك إضافته إلى أطباق السلطات والأطعمة. القضاء على البكتيريا
يحتوي على العديد من الخصائص الطبية التي تجعله يعمل كمطهر لتطهير الجروح ومنع الإصابة بالأمراض، كما يساعد على التئام الجروح ومنع العدوى، وتشير بعض الدراسات إلى أنه يعالج الثآليل وفطريات الأظافر وحشرات الرأس، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات.
المصادر:
موقع fnon7 موقع littleonemag موقع familydoctor
مواضيع ذات صلة:
علاج الكحة للأطفال بالأعشاب طرق علاج البلغم للأطفال طريقة تحضير سلطة سيزر بسهولة
علاج الإسهال عند الرضع حديثي الولادة «ابتعدي عن هذه المنتجات» - مصر
إذا كان طفلكِ يفضل الحليب الصناعي دافئًا، فضعي زجاجة الإرضاع بعد ملئها بالحليب في وعاء يحتوي على ماء دافئ واتركيها لبضع دقائق، أو دفِّئي الزجاجة تحت الماء الجاري. واختبري درجة الحرارة بوضع بضع قطرات على ظهر يدكِ. يجب أن يكون الحليب الصناعي فاترًا، وليس ساخنًا. ولا تسخِّني زجاجات الإرضاع في الميكروويف؛ فقد يسخن الحليب الصناعي بشكل غير متساوٍ، وتتشكل مناطق ساخنة يمكن أن تحرق فم طفلك. تخلصي من الحليب الصناعي المتبقي في نهاية كل عملية إرضاع إذا فات عليها أكثر من ساعة من بداية عملية الإرضاع. ولا تضعي زجاجة الإرضاع في الثلاجة (البراد) فور الانتهاء من إرضاع طفلكِ منها، لأن البكتيريا العالقة على حلمة الزجاجة من فم طفلك ما زال بإمكانها التكاثر داخل الثلاجة. تركيبة حليب الرضاعة: 7 خطوات لتجهيزها بشكل آمن - Mayo Clinic (مايو كلينك). 7. خزِّني الحليب الصناعي بطريقة آمنة
إذا كنتِ تستخدمين حليبًا صناعيًا جاهزًا للاستخدام، فغطِّي أي حليب لم يُستخدَم من وعاء مفتوح حديثًا وضعيه في الثلاجة. تخلصي من أي حليب صناعي متبقٍ ظل في الثلاجة لأكثر من 48 ساعة. إذا كنتِ تحضرين العديد من زجاجات الحليب الصناعي، الذي في صورة سائل مركز أو مسحوق، مرةً واحدة، فعليكِ ما يلي:
ضعي ملصقًا على كل زجاجة بالتاريخ الذي حضّرتِ الحليب الصناعي فيه.
تركيبة حليب الرضاعة: 7 خطوات لتجهيزها بشكل آمن - Mayo Clinic (مايو كلينك)
وتتضمن هذه الأكاذيب ضرورة وجود اللبن الصناعي في الأيام الأولى بعد الولادة، وعدم كفاية لبن الأم لتغذية الرضيع، وأنه ثبت أن مكوّنات معيّنة من حليب الأطفال تعمل على تحسين نمو الطفل ومناعته، والحليب الصناعي يبقي الأطفال ممتلئين لفترة أطول، وجودة حليب الثدي تتدهور مع مرور الوقت. %44 من الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر يحصلون على الرضاعة الطبيعية الحصرية على مستوى العالم
لكن تؤكد المنظمتان أن الرضاعة الطبيعية في غضون الساعة الأولى من الولادة، تليها الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة ستة أشهر واستمرار الرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى عامين أو أكثر، تقدم خط دفاع قوي ضد جميع أشكال سوء تغذية الأطفال، بما في ذلك الهزال والسمنة. علاج الإسهال عند الرضع حديثي الولادة «ابتعدي عن هذه المنتجات» - مصر. وتعمل الرضاعة الطبيعية أيضا كأول لقاح للأطفال، حيث تحميهم من العديد من أمراض الطفولة الشائعة. كما أنها تقلل من خطر إصابة النساء بالسكري والسمنة وبعض أشكال السرطان في المستقبل. مع ذلك فإن 44 في المائة من الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر يحصلون على الرضاعة الطبيعية الحصرية على مستوى العالم. وزادت معدلات الرضاعة الطبيعية العالمية بشكل طفيف للغاية في العقدين الماضيين، بينما زادت مبيعات الحليب الاصطناعي بأكثر من الضعف في نفس الوقت تقريبا.
تقرير: شركات حليب الأطفال تبث رسائل مضللة وغير مثبتة علميا وتؤثر على قرار الرضاعة الطبيعية | أخبار الأمم المتحدة
03/10 04:00
02:49 ص | الخميس 10 مارس 2022 علاج الإسهال عند الرضع حديثي الولادة حساسية اللبن عند الرضع.. طبيبة توضح الأعراض وطرق العلاج 6 طرق لعلاج الإمساك عند الرضع.. ومتى يجب زيارة الطبيب ؟ علاج الإمساك عند الرضع في الشهر الأول.. بالتدليك وزيت الزيتون تدريبات للأمهات للتعامل مع سيلان اللعاب عند الرضع.. السر في العضاضة والثلج علاج الإسهال عند الرضع حديثي الولادة، أمر يثير فضول العديد من الأمهات لمحاولات علاج أطفالهن في أشهر ولادتهم الأولى من المعاناة مع الأمر، لذلك تلجأ البعض منهن للبحث عن وسائل العلاج الآمنة، وهو ما نستعرضه خلال السطور التالية. وخلال حديثه في برنامج «العيادة»، المعروض عبر شاشة «الحياة»، أوضح الدكتور رفعت الجابري، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أنه لعلاج الإسهال عند الرضع حديثي الولادة، يجب على الأم اتباع الخطوات التالية: - إجراء تحليل صورة دم كاملة، كي يجرى الكشف عن وضع جهاز المناعة الخاص بالرضيع وكفاءته. - إجراء تحليل حساسية ضد اللبن. - منجه لبن أو بودرة الصويا. - منعه من تناول الآكلات الحادقة والحارة. تقرير: شركات حليب الأطفال تبث رسائل مضللة وغير مثبتة علميا وتؤثر على قرار الرضاعة الطبيعية | أخبار الأمم المتحدة. ووفق ما عرض موقع healthline العالمي المعني بشؤون الصحة، عادة ما يكون لدى الأطفال حديثي الولادة برازًا خاصًا؛ إذا كانوا يرضعون من الثدي فقط، ومع ذلك، إذا كان براز طفلك سائلاً جدًا أو أكبر حجمًا، وربما يتسرب من حفاضاته، وكان متكررًا أكثر من المعتاد ، فإنه يعاني من الإسهال.
وهناك أيضًا بعض الأسباب النادرة التي تسبب حدوث الإسهال لدى رضيعك، فهي ليست شائعة ولكنها يمكن أن تسببه وأعراض أخرى تستمر لفترة طويلة، أو لا تختفي على الإطلاق، وتشمل ما يلي: