فوائد الزنجبيل لعلاج النقرس، من المسائل المهمة التي نوليها اهتماما كبيرا نظرا للمضاعفات التي يعاني منها البعض جراء الاصابة بمرض النقرس. ويعد النقرس من التهابات المفاصل التي تحدث في القدم مسببة الالتهاب، ما يولد اعراضا مزعجة مثل الالم والاحمرار. ويعمد الطبيب المختص لوصف ادوية مضادة للالتهاب لتخفيف هذه الاعراض وعلاج النقرس، لكن البعض ما زال يفضل اللجوء للعلاجات الطبيعية التي يؤمنون انها تسهم بشكل كبيرة وفعال في التخلص من النقرس. ويأتي الزنجبيل في طليعة هذه العلاجات الطبيعية، والتي ننصح دوما بضرورة استشارة الطبيب حول ماهيتها وفاعليتها في علاج النقرس وغيره من الامراض. علاج التهاب الركبة بالزنجبيل - أعراض التهاب مفصل الركبة | كولومبيا. فوائد الزنجبيل لعلاج النقرس
يمتاز الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات وهو ما يدفع البعض لتناوله للتخفيف من التهابات النقرس. ويلجأ مرضى النقرس لتناول مشروب الزنجبيل للتخفيف من حدة النقرس واعراضه وصولا الى علاجه بشكل نهائي. لكن ينصح مرضى القلب واضطرابات النزيف او الحوامل والمرضعات من مغبة تناول الزنجبيل قبل اخذ مشورة الطبيب كونه قد يتفاعل مع بعض الادوية، مثل ادوية مخففات الدم وادوية السكري. كما ان الافراط في تناول الزنجبيل يمكن ان يتسبب ب قرحة المعدة.
- علاج التهاب الركبة بالزنجبيل - أعراض التهاب مفصل الركبة | كولومبيا
- منتصف الليل في بيرا بالاس
- منتصف الليل في بيرا بالاس الحلقة 1
علاج التهاب الركبة بالزنجبيل - أعراض التهاب مفصل الركبة | كولومبيا
قماش. ويوضع على المفصل المصاب بالنقرس ويترك لبضع دقائق. ثم توضع قطعة أخرى من القماش ، لكنها تنقع بالماء المثلج وتترك على المنطقة المصابة لمدة أربع دقائق ، ويتم استبدال القماش المنقوع في شاي الزنجبيل الساخن واستبداله بين قطعتين لمدة ربع ساعة على الأقل. العرقسوس ينصح مريض النقرس بتناول فنجان أو كوبين من عرق السوس يومياً ، لكن احذر من المبالغة في تناوله ، خاصة مرضى ارتفاع ضغط الدم. الجرجير اسلقي أوراق الجرجير وأكلها إنه مفيد جدًا في علاج النقرس. قد يعجبك ايضاً: الكرفس يساعد الكرفس على التخلص من حمض اليوريك الذي يستخدم على شكل أقراص مستخلص بذور الكرفس ، يؤخذ من 2 إلى 4 أقراص يوميًا أو شرب نصف كوب من عصير الكرفس يوميًا لمدة 20 يومًا. الأناناس يحتوي الأناناس على البروميلين ، وهو إنزيم يساعد على تكسير البروتينات، يدرك المعالجون الطبيعة النقية للبروميلين لتقليل الالتهاب والتورم. التين المجفف تناول التين المجفف 3 مرات في اليوم هو أفضل علاج لمرض النقرس. الكرز أظهرت العديد من الدراسات أن الكرز يحتوي على مضاد للالتهابات يسبب النقرس ، حيث أنه يقلل من مستويات حمض البوليك في الجسم ، لذلك ينصح بتناول 15 إلى 20 حبة كرز يوميًا لتقليل الالتهاب والألم.
[٣]
طريقة استخدام الزنجبيل
من أهم الطرق المتبعة في استخدام الزنجبيل ما يلي: [٦]
المكمّلات الغذائية. تنبيه: عدم تناول هذه المكمّلات بدون تناول الطعام حيث يمكن أن ينتج عنه بعض المضاعفات الصحية، مثل: اضطرابات المعدة بالإضافة إلى اختيارها خاليةً من المواد المضافة قدر الإمكان لتزيد من فعاليتها. شاي الزنجبيل. الكبسولات. الأقراص. زيت الزنجبيل. جل الزنجبيل والكريمات الموضعية. الآثار الجانبية للزنجبيل
كالعديد من الأعشاب الأخرى فإنَّ الزنجبيل يسبّب آثارًا جانبيةً عديدة تظهر على الأشخاص الذين يستخدمونه بشكلٍ عشوائي بدون جرعةٍ محدّدة أو لفترةٍ زمنيةٍ طويلة، حيث تشمل هذه الآثار الجانبية للزنجبيل ما يلي: [٧]
الآثار الجانبية الناتجة عن الاستخدام الموضعي
من الممكن أن يسبّب الاستخدام لفتراتٍ طويلة تهيّجًا في الجلد لدى بعض الناس. الآثار الجانبية الناتجة عن تناول الزنجبيل
تتضمّن الإصابة ببعض الأضرار الخفيفة مثل حرقة المعدة والشعور بعدم الراحة بها، الإسهال بالإضافة إلى زيادة النزيف أثناء الدورة الشهرية، إلّا أنَّه آمنٌ بشكلٍ عام عند استخدامه عن طريق الفم. محاذير استخدام الزنجبيل
من المهم جدًا اللجوء إلى استشارة الطبيب قبل تناول أيّ مكمّلاتٍ عشبية لأنَّ تأثيرها مماثلٌ لتأثير الأدوية في بعض الحالات، بالإضافة إلى أنَّها قد لا تكون مناسبة للفئات والحالات المرضيّة جميعها، وتشمل محاذير استخدام الزنجبيل ما يلي: [٨]
الحمل
من الممكن أن يؤثر على الهرمونات الجنسية للجنين.
في منتصف الليل
midnight@
النوع
كوميدي
تقديم
كريس هاردويك
البلد
الولايات المتحدة
لغة العمل
الإنجليزية
عدد المواسم
3
عدد الحلقات
427 [1]
مدة الحلقة
22 دقيقة
القناة
كوميدي سنترال
بث لأول مرة في
21 اكتوبر، 2013 - الآن
بث لآخر مرة في
4 أغسطس 2017 [2]
وصلات خارجية
الموقع الرسمي
صفحة العمل
تعديل مصدري - تعديل
في منتصف الليل مع كريس هاردويك ( بالإنجليزية: midnight with Chris Hardwick@) برنامج حوار ومسابقات كوميدي أمريكي، يقدمه الممثل والكوميدي كريس هاردويك ، [3] يعُرض على قناة كوميدي سنترال ، منذ 21 أكتوبر، 2013. عرض موسمه الثاني في 6 يناير، 2014. [4] [5] في 7 يوليو، 2015، جدد البرنامج لموسم آخر. [6] رشح لجوائز الإيمي برايم تايم في 2014. [7] وفاز بجائزة إيمي في 2015. [8]
مراجع [ عدل]
^ " @Midnight (a Guest Stars & Air Dates Guide)"، إبغويدس. {{ استشهاد ويب}}: الوسيط |access-date= بحاجة لـ |url= ( مساعدة) ، الوسيط |مسار= غير موجود أو فارع ( مساعدة)
^ — تاريخ الاطلاع: 19 أبريل 2020
^ Ryan, Patrick (20 أكتوبر 2013)، "Late-night Newcomers Hope to Enliven the Midnight Shift" ، يو إس إيه توداي ، مؤرشف من الأصل في 15 يونيو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 15 نوفمبر 2013.
منتصف الليل في بيرا بالاس
سيأتي زمانٌ
محمّلٌ بأجسادٍ كثيرة
تريد النهوض. يُرهِقُها الوقت،
وذاك الفراغُ المكثّف، الآن
تحت رعشة الجسد
حين تجرحه يدُ البرد
بعد منتصف الليل، في سماء أنجمينا
تغمر أغنية الحبّ
عاشقين تحرّرا من عَناء الجسد
وهو يرقص
"ماميرو"، أتذكرين؟
هناك عابران التصقا حَدّ الشبق
يلفّهما البرد
في إحدى الليالي
والصمتُ يخطو ببطءٍ على مرأى من المَلأ
عابران!
منتصف الليل في بيرا بالاس الحلقة 1
ورافق الدكتور أحمد السبكي، رئيس هيئة الرعاية الصحية، خلال جولته التفقدية المفاجئة لأقسام الطوارئ بمستشفيات الهيئة في الأقصر، الدكتور أمير التلواني، المدير التنفيذي للهيئة، والدكتور أحمد شفيق، مدير فرع هيئة الرعاية الصحية بالأقصر، إضافة إلى عدد من قيادات الهيئة العامة للرعاية الصحية. محتوي مدفوع
إعلان
إذن ما هي الأطعمة الأفضل لضمان اتباع نظام غذائي غني بالألياف؟
إن الألياف مشتقة فقط من الأطعمة النباتية ، وتوجد في معظم الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والبقوليات، تشمل بعض الأطعمة المفضلة الشائعة الحبوب الكاملة مثل الشعير والكينوا والشوفان، الفواكه مثل التوت والتفاح والموز، والبقوليات بما في ذلك العدس والحمص والفول، كما أن المكسرات والبذور والخضروات الشائعة هي أيضًا مصادر رائعة للألياف، يمكن أن تكون مكملات الألياف والمغنيسيوم مفيدة أيضًا في تخفيف الإمساك وبالتالي أعراض التبول الليلي.