5- 📝 سلسلة التخطيط و الإنجاز | تمرين عجلة الحياة ✨ - YouTube
- شرح تمرين عجلة الحياة لتحديد الأهداف | المرسال
- تمرين عجلة الحياة:لمراجعة النفس وتقييمها. - YouTube
- تمرين عجلة الحياة | تحميل
- كتاب المدخل لدراسة الانظمة السعودية pdf joiner
شرح تمرين عجلة الحياة لتحديد الأهداف | المرسال
تمرين عجلة الحياة:لمراجعة النفس وتقييمها. - YouTube
تمرين عجلة الحياة:لمراجعة النفس وتقييمها. - Youtube
كيف استفيد من تمرين عجلة الحياة
يوفر لك هذا المقال الطريقة المناسبة لكي تستفيد من تمرين عجلة الحياة وكيف تعمل على تقييم كافة جوانب حياتك. نموذج عجلة الحياة Life Wheel
نستخدمه مع المستفيد إذا كان لا يعرف هدفه أو إذا كان محتار أو متخبط ليساعده على التوازن في حياته، ويضع أهداف في جميع جوانب حياته. تمرين في التطوير الشخصي
ما مدى رضاك عن حياتك الحالية ؟
قيم حياتك الخاصة من خلال تمرين عجلة الحياة وتدوّن عليه جوانب حياتك المختلفة قيم كلّ جانب من هذه الجوانب. نقطة البداية هي الصفر في مركز العجلة (المستوى الأدنى من الرضا) بينما أعلى علامة 10 نقاط (المستوى الأفضل). طريقة تحديد مستواك الحالي
حدد مستواك الحالي في كل مجال، ويمكن استبدال المجال وتغيره حسب الأهمية (الوظيفة، الصحة، العائلة، المال، ……. الخ). مثال:
في الجانب المالي: ما هو تقيمك لوضعك المالي الحالي؟
من صفر إلى 10 (صفر وبحاجة لتطوير، 10 مثالي ولا أحتاج لتطويره حالياً) وهكذا في كل جانب. لون المثلث الداخلي إلى الدرجة المحددة. ستظهر لك المجالات الناقصة في عجلة حياتك الحالية. ابدأ بمراجعة تقييمك واختر الجوانب التي تحتاج للتطوير (الجوانب الأقل من 4 مثلاً).
تمرين عجلة الحياة | تحميل
عجلة الحياة الجانب النفسي
الجزء النفسي: يتعلق بالترفيه عن النفس وكسب الطاقة الإيجابية
شرح تمرين عجلة الحياة لتحديد الأهداف
الخطوة الأولى، وهي الإعداد
قم بطباعة أحد العجلات لاستخدامها كقالب، أو ببساطة ارسم بنفسك على قطعة من الورق، أو تنزيل قوالب عجلة الحياة المجانية من البلاي ستور "المتجر". الخطوة الثانية، أكمل العجلة
سجل مستويات رضائك مقابل كل فئة من الفئات المختلفة التي لديك على العجلة، وخذ وقتك في القيام بذلك أوصي بـ 15 دقيقة أو ما شابه، وضع نفسك في مكان لا تشتت الانتباه فيه وتعكس على حياتك ككل، ولمساعدتك في هذا التمرين هنا بعض الأفكار:
الأعمال التجارية والدراسات المهنية: هل عملك أينما تريد أن يكون الآن، أو هل تسير في الاتجاه الصحيح. التمويل و الثروة: هل تكسب دخلا كافيا لتلبية احتياجاتك الحالية، وهل أنت الإعداد المالي للنمو في المستقبل في الثروة. الصحة واللياقة: ما مدى صحة جسمك، وهل أنت راض عن مستواك في اللياقة، وهل أنت راضي عن نظامك الغذائي. الاجتماعية والأصدقاء: هل أصدقاؤك داعمون لك، وهل أنت مع أصدقاء وتفاعل اجتماعي مع مستويات رضاك. العائلة: هل عائلتك تدعمك، وهل أنت داعم لعائلتك. الحب: هل تشعر أنك محبوب، وكم مرة تعبر عن الحب للآخرين.
8- المساهمة: كيف يقيم الآخرون مساهمتك في المجتمع أم كأفراد. 9- النمو الشخصي: ما مدى تركيزك على النمو الشخصي، وهل أنت راضي عن اتجاهك، وهل تحاول تجارب جديدة والسعي للتعلم. 10- الروحية: ما مدى اتصالك بالعالم الداخلي والخارجي، وهل أنت راضي عن علاقتك بكيانتك الروحية. 11- الصورة الذاتية: هل تفكر في قدراتك عالية، وهل تحترم وتحب وتقدر نفسك.
عجلة الحياة – تحتوي على أهم الجوانب الأساسية في الحياة
جوانب الحياة قد تختلف من شخص إلى آخر..
ا لجانب الإيمانيّ الروحي: علاقة العبد بخالقه وكافة شؤون حياته التعبدية والروحانية. الجانب العلمي أو العقلي: يتعلق بعلاقة الفرد بالعلم والثقافة والتوعية. الجانب الصحي والجسدي: ويتعلق بالصحة العامة وطرق المحافظة على السلامة الشخصيّة. الجانب النفسي: يتعلق بعلاقة بالراحة النفسية والترفيه والسفر والاسترخاء. الجانب الأسري: يتعلق بعلاقة الفرد مع أسرته. الجانب الاجتماعي: يتعلّق بعلاقة الفرد بمجتمعه وأقاربه وبمن حوله. الجانب المهني: يتعلّق بالتطوير المهني أو الوظيفي. الجانب المالي أو المادي: يتعلق بكسب المال وطرق تطويره وإنمائه واستثماره. تمرين: عجلة الحياة..
أحد أسهل وأقوى التمارين تأثيراً، التي نستخدمها في مجال التخطيط الشخصي
الأدوات المستخدمة في هذا التمرين هي ورقة وقلم رصاص فقط وجسلة استشارية مع مرشدك ومدربك. كل ما عليك أن تضع رقماً من واحد إلى عشرة عند تقييم وضعك الحالي. في هذا التمرين: الرقم واحد يمثل أسوأ نسبة، والرقم عشرة يمثل أفضلها. هدف التمرين: هو دعوتك لتحقيق التوازن في جميع نواحي حياتك..
الكويز
عنوان الكويز: المدخل لدراسة الأنظمة السعودية
وصف الكويز: بعض الاسئلة من مادة المدخل لدراسة الأنظمة السعودية
تعتبر اضافة بسيطه اتمنى ان الكل يستفيد:
فالكم النجاح والتوفيق
عدد الأسئلة: 11
رابط الموضوع في المنتدى: الذهاب الى الموضوع الاصلي في المنتدى
- بعد إنهاء حل الكويز يمكنك تحميله بصيغة PDF. تعريف النظام بالمعنى العام:
مجموعة القواعد القانونيه التي تنظم الروابط الاجتماعيه والتي تقر الدوله الناس على اتباعها ولو بالقوه عند الاقتضاء
مجموعة القواعد الملزمه التي تنظم علاقات الاشخاص في المجتمع تنظيما عادلا يكفل حريات الافراد ويحقق الخير العام
مجموعة القواعد العامه المجردة الملزمه المقترنه بالجزاء والتي تنظم سلوك الافراد في المجتمع وتضمن الدولة تطبيقها سواء كان مصدرها الشريعه الاسلاميه او العرف او الانظمه
جميع ماسبق
تعريف النظام بالمعنى الخاص:
مجموعة القواعد الملزمه المقترنه بالجزاء
قاعده معينه او مجموعه معينه من القواعد تسنها السلطه التشريعيه لتنظيم امر معين في مجال معين.
كتاب المدخل لدراسة الانظمة السعودية Pdf Joiner
المدخل لدراسة الأنظمة يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "المدخل لدراسة الأنظمة" أضف اقتباس من "المدخل لدراسة الأنظمة" المؤلف: الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "المدخل لدراسة الأنظمة" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
دخول تسجيل جديد
الاتصال مساعدة English
البحث المتقدم
0
0. 00 ر.