وقال زاسلاف: «من خلال أصولنا الجماعية ونموذج أعمالنا المتنوع، تقدم شركة Warner Bros. Discovery مجموعة المحتوى الأكثر تميزاً وكاملة عبر الأفلام والتلفزيون والبث المباشر». وأضاف جون ستانكي، رئيس AT&T، الذي أرسل رسالة تهنئة إلى موظفي WarnerMedia في وقت سابق من اليوم، في البيان: «نحن في فجر عصر جديد من الاتصال، واليوم يمثل بداية حقبة جديدة لشركة AT&T. أسست شركة ( أرامكو السعودية ) للعناية بالزراعة - رمز الثقافة. مع استمرارها في الابتعاد عن الأفلام والتلفزيون ومنصات البث المملوكة، كما ستستثمر AT&T بمستويات قياسية في مجالات النمو لدينا في 5G والألياف الضوئية».
أسست شركة ( أرامكو السعودية ) للعناية بالزراعة - رمز الثقافة
مخترق شركة أرامكو السعودية ينشر باسورد مديرها التنفيذي على الإنترنت
أستمراراً لمسلسل الاختراق الذي تعاني منه شركة أرامكو السعودية منذ الأربعاء الماضي، كشف مؤخراً المسؤولين عن أختراق الشركة اليوم انهم تمكنوا من الوصول إلى الباسورد الخاص بأجهزة الراوتر بالشركة وكذلك الوصول إلى باسورد مدير الشركة التنفيذي المهندس خالد الفالح، وذكرت المجموعة أن الأيميل الخاص خالد الفالح هو () والباسورد الخاص به أيضاً هو:(kal@ram@sa1960) و السنة التي ولد فيها المهندس هي فعلا عام 1960 لذلك من المحتمل أن يكون الباسورد صحيحاً بنسبة كبيرة، وقد قام المخترقين بنشر هذه البيانات في موقع ( PASTEBIN). هذا وبعد عملية نشر هذه البيانات أضاف المخترقين بأن عملية اختراق الشركة قد انتهت عند هذا الحد ولن يكون هناك أي خطوات قادمة. يذكر أن الشركة قد تعرضت في وقت سابق من هذا الشهر لاختراق 30 ألف حاسب ، ما أدى إلي تعطل تلك الأجهزة جميعاً عن العمل، حيث ذكر موقع (إيكويتيز دوت كوم) الإلكتروني أن إعلان (مجموعة الشباب العربي) مسؤوليتهم عن الاختراق تزامن مع تحذيرات شركة (سيمانتك) المعنية بأمن الشبكات من تهديد وخطر يتمثل في فيروس يسمى (شمعون) يستهدف أنظمة شركات الطاقة، وذكرت أن (شمعون) يُستخدم لشن هجمات على المؤسسات التي تعمل في قطاع الطاقة من دون أن تذكر (أرامكو) بالاسم.
صعود ربح أرامكو السعودية في 2021 وصباح اليوم الأحد، أعلنت شركة أرامكو عملاق النفط السعودي زيادة صافي الربح السنوي في 2021 لأكثر من مثليه مدعوما بارتفاع أسعار الطاقة وأعلنت خططا لزيادة كبيرة في الإنفاق الرأسمالي في 2022. واستفادت الشركة من زيادة بأكثر من 50% في أسعار النفط الخام العام الماضي في حين أدى ارتفاع حملات التطعيم ضد مرض كوفيد-19 وتخفيف القيود المتعلقة بالجائحة إلى زيادة الطلب عن المعروض من النفط. وارتفع صافي الربح إلى 110 مليارات دولار خلال العام المنتهي في 31 ديسمبر/كانون الأول من 49 مليار دولار في العام السابق. وكان المحللون قد توقعوا أن يبلغ صافي الربح 106 مليارات دولار في 2021 وفقا للتقدير الأساسي للمحللين على ريفينيتيف أيكون. وقالت أرامكو إنها تعتزم زيادة الإنفاق الرأسمالي إلى ما بين 40 مليار و50 مليار دولار في 2022 مع استمرار الزيادة حتى منتصف العقد الحالي. وبلغ الإنفاق الرأسمالي في العام الماضي 31. 9 مليار دولار بارتفاع بنسبة 18% عنه في 2020. وتعتزم أرامكو كذلك زيادة طاقتها الإنتاجية المستدامة القصوى إلى 13 مليون برميل يوميا بحلول عام 2027 وتريد زيادة إنتاجها من الغاز بأكثر من 50% بحلول 2030.
اكتساب المزيد من الوزن
يجد أن يدعم ظهرك الوزن الزائد للجنين، يؤدي ذلك إلى إجهاد العضلات. الحوامل ذات الوزن الزائد قبل الحمل، أكثر عرضة لآلام الظهر في الحمل. علاج ألم الظهر للحامل
يعتمد علاج ألم الظهر للحامل على مرحلة الحمل. ويتضمن علاج ألم الظهر لدى الحامل علاجات مختلفة منها:
تصحيح وضع الظهر. العلاجات البديلة. العلاج الطبيعي. العلاجات الدوائية. التدخل الجراحي. تصحيح وضعية الظهر
الحفاظ على الظهر في وضعية تدعمه طوال اليوم يساعد في تخفيف آلامه، ولذلك ننصحك بالراحة وتقليل الأحمال والأوزان على الظهر وممارسة بعض تمارين الإطالة التي تقوي الحوض والأرداف والظهر والتي تناسب الحوامل. طريقة النوم الصحيحة للحامل
ينصح الأطباء بنوم الحامل على الجانب باستخدام وسادة داعمة:
وضع وسادة بين الركبتين والكاحلين أثناء النوم مما يقلل الضغط الواقع على أسفل الظهر. استخدام وسادة عمودية بالقرب من البطن والجزء العلوي من الجسم. روفيناك جل. استخدام دعامة أسفل الظهر أثناء الجلوس
يساعد استخدام دعامة أسفل الظهر أثناء الجلوس على تخفيف الضغط على الظهر، ويراعي عدم الجلوس لفترات طويلة وأخذ راحة من الجلوس كل ساعة والمشي لمسافة قصيرة. عدم المشي أو الجلوس لفترات طويلة
مع ارتداء حذاء مناسب للمشي.
روفيناك جل
دائما ما يصاحب هشاشة العظام آلام المفاصل ، والتي كثيرا ما تظهر في مفاصل الركبتين والكاحلين وايضا اليدين، هذا الجل الموضعي له دور فعال في تجفيف جميع هذه الآلام. يوصي الأطباء باستخدام روفيناك جل للتخلص من آلام العمود الفقري والتهاب المفاصل والعظام كما يعد الدهان من افضل الادوية المعالجة لمرض النقرس وما يسببه هذا المرض من الام حادة. يساهم هذا الدهان الموضعي في علاج التهابات غمد الوتر وتخفيف الآلام الناتجة عن هذه الالتهابات. يساعد الدهان مرضى التهابات الكتف المتجمدة، أثبت هذا الدهان فاعليته في تجفيف الالام التهابات الانسجة. موانع استعمال روفيناك جل هناك عدد من الموانع التي لا يفضل استخدام هذا الدهان الموضعي روفيناك جل قبل استشارة الطبيب ، وهذه الموانع على النحو التالي: يحذر الاطفال الذين تقل اعمارهم عن 12 عاما باستخدام هذا الدهان الموضعي. يحذر على بعض المرضي الذين يعانون من الأمراض المزمنة من استعمال هذا الجل، مثل مرض الفشل الكلوى، مشاكل الكبد، قرحة المعدة والاثني عشر. يمنع المرضى الذين يعانون من ضيق التنفس او الحساسية الجلدية من استخدام هذا الدهان. يمنع استعماله في حالة الحمل والرضاعة، إذا كانت المراة تخطط الى الحمل يفضل تجنب استخدامه.
وهذه المجموعة لها خصائص مسكنة و مضادة للالتهاب وخافضة للحرارة؛ لذا تفيد الكريمات التي تحتوي على الديكلوفيناك في تخفيف الألم وتقليل التورم والالتهاب. ينصح الأطباء بعدم استخدام الأدوية التي تحتوي على هذه المجموعة في الشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل، إذ أنها من الممكن أن تسبب تشوهات للجنين والولادة المبكرة. ميثيل سالياليت (Methyl Salicylate)
يعد الميثيل ساليسيلات من مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) التي تخفف ألم الظهر والالتهاب والتورم. ولكن ينصح الأطباء بعدم استخدامها في شهور الحمل الأخيرة لتجنب الضرر على الحامل والجنين. ومن أمثلة الكريم المسكن لآلام الظهر في الصيدليات ويحتوي على مادة الميثيل ساليسيلات:
كريم موف (MOOV). ديب هيت (Deep Heat). بلسم الآلام للحامل. أفالون (Avalon). كريم روبالجين (Rubalgen). ولكن كما ذكرنا من قبل عليكِ استشارة طبيبك لاختيار أفضل مرهم للظهر للحامل ، وعليكِ تجربة كمية قليلة من الكريم على جلدك لتجنب حدوث حساسية وتهيج الجلد؛ إذ أن البعض يعاني حساسية تجاه إحدى مكونات بعض الكريمات. اقرأ أيضا: أشهر اسماء ادوية التهاب المفاصل تخلصك من الألم نهائيا
اسباب الم الظهر للحامل
تختلف اسباب الم الظهر للحامل مع تقدم شهور الحمل، إذ تختلف أسباب ألم الظهر في الثلث الأول من الحمل عن الثلث الثاني والثالث.