ماهي فوائد الليمون الاسود للجسم ودوره في الحفاظ عليه سليم ومعافي من الكثير من الأمراض الصحية المزمنة، وما هي فوائده للوقاية من من الإصابة بأمراض العصر مثل الضغط والسكر، وأهمية تناوله للنساء خاصة وقت الدورة الشهرية، وكيف يمكنه العناية بصحة البشرة والشعر، هذا الذي سوف نتعرف عليه معكم بشكل مفصل أكثر من خلال النص التالي. ما هو الليمون الأسود
الليمون الأسود هو أحد أنواع الليمون والذي يطلق عليه اسم اللومي المجفف Dried lime وهو عبارة عن ليمون تم غليه في الماء، ثم تم تجفيفه في الشمس ليتحول إلى اللون الأسود، ويطحن بعدها ويستخدم كأحد أنواع البهارات التي تضيف نكهة ومذاق للمأكولات وأطباق اللحوم، بل أنه من المنكهات الأساسية في مطابخ العراق وإيران، ويدخل في تحضير الكثير من الوصفات في بلاد شمال الهند [1]. ماهي فوائد الليمون الاسود
يتميز الليمون الاسود أو اللومي بقيمته الغذائية العالية، فهو غني بالكثير من الفيتامينات التي تفيد الجسم منها فيتامين C، وفيتامين d، وكمية وفيرة من الأحماض والمعادن والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم منها الكالسيوم والبوتاسيوم، وفيما يلي أهم فوائد الليمون الاسود التي تعالج العديد من الأمراض، منها [2] ؛
الوقاية من أمراض القلب: يضم الليمون الأسود نسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم الذي يقوم بدوره في تعزيز صحة القلب، والعمل على تقوية عضلة القلب.
- ماهي فوائد الليمون الاسود - موقع محتويات
- اقوال د . جابر القحطاني في " الليمون الاسود " | المرسال
- اكثر من 10 فوائد لـ الليمون الاسود | المرسال
- دكتورة سلام خير يوم طلعت
- دكتورة سلام خير قبل مواجهة برسيبوليس
- دكتورة سلام خير الأنبياء الأربعون الطبية
- دكتورة سلام خير من
- دكتورة سلام خير العريني
ماهي فوائد الليمون الاسود - موقع محتويات
الليمون الاسود او ما يطلق عليه اللومي وهو من النباتات التي تستخدم كتوابل وله فوائد صحية
يستخدم الليمون الأسود في الأكلات التي تحتوي على اللحوم بالإضافة إلى المأكولات البحرية وأطباق الأرز، بالإضافة إلى استخدامه في الشاي لأنه يعمل على إضافة نكهة لذيذة، ونجد أنه بعد تجفيفه يُستخدم كنوع من البهارات، وإن الليمون الأسود يتكون من:
قشر الحمضيات وإن دل هذا على شيء إنما يدل على احتوائه على مركبات صحية كالبوتاسيوم والمواد الكيميائية النباتية وغيرها من المواد المفيدة. يحتوي على البكتين الذي يعتبر نوع من أنواع الألياف القابلة للذوبان. يحتوي على حمض الفوليك. اقوال د . جابر القحطاني في " الليمون الاسود " | المرسال. عشر فوائد لليمون الأسود
إن هناك فوائد اللومي الأسود الكثيرة والعديدة، وإن الكثير من أطباء الأعشاب والمختصين قد نوهوا على فوائد الليمون الأسود و إن أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني تحدث عن الليمون الاسود جابر القحطاني في موضوع طبي تم نشره في صحيفة الرياض وعرض بعض فوائد الليمون الأسود وهنا سنستعرض أكثر من عشر فوائد له:
فوائد الليمون الأسود للقولون
إن الليمون الأسود يساعد على علاج أي مشاكل موجودة في الجهاز الهضمي من خلال:
فهو يعمل على زيادة إفرازات اللعاب في الفم مما يؤدي إلى الهضم الأولي في الفم.
اقوال د . جابر القحطاني في &Quot; الليمون الاسود &Quot; | المرسال
فوائد الليمون الاسود للقولون العصبي وطرق استخدامه، تحدثت عنها كثير من المواقع الطبية، وركزت على أن الليمون الأسود مهم لكافة أعضاء الجهاز الهضمي، ويساهم في التخفيف من أعراض القولون العصبي. فوائد الليمون الاسود للقولون العصبي:
في موضوع طبي نشرته صحيفة الرياض السعودية على لسان أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني عن الليمون الأسود و القولون، جاء به أن الليمون الأسود يدخل في تركيب الأدوية المخصصة لمرضى مختلف أمراض القولون، كما أن الاستشفاء به يساعد على التخلص من الأعراض المصاحبة للقولون مثل المغص و الانتفاخ. فوائد الليمون الأسود الطبية:
من أهم فوائد الليمون الأسود التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب احتوائه على البوتاسيوم. يعمل البوتاسيوم في الليمون الأسود أيضا على خفض ضغط الدم والكوليسترول المرتفع. يساهم الليمون الأسود في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل بالإسهال وألم البطن وتقلصاته و الغازات. اكثر من 10 فوائد لـ الليمون الاسود | المرسال. يعرف عن الليمون الأسود أنه مطهر عام للجسم ويساهم في تنظيف الجسم من السموم. مضادات الأكسدة في الليمون الأسود تقي من الأمراض السرطانية. الليمون الأسود غني بعدد من الفيتامينات و المعادن وبالتالي فهو يساهم في تعزيز مناعة الجسم.
اكثر من 10 فوائد لـ الليمون الاسود | المرسال
فوائد الليمون الأسود للقلب
فهو يقي الجسم من أمراض القلب حيث أنه يعمل على تقوية عضلة القلب وينظم ضخ الدم من القلب وإليه، وإن هناك دراسات كثيرة أثبتت أنه يساعد على معالجة مرض خفقان القلب. فوائد الليمون الأسود للدورة
نعلم أن الليمون له فائدة كبيرة إن كان العادي أو الليمون المجفف، ولكن هناك نقص في الدلائل بخصوص تأثيره وفائدته للدورة الشهرية ولكن هناك تجارب مع فتاتين قد استخدمتا عصير ماء الليمون أثناء الدورة الشهرية و قد كان له نتائج جيدة فقد ساعة على تخفيف الألم وتخفيف تقلصات الدورة الشهرية، ويعمل على ترطيب الجسم. فوائد الليمون الأسود للتنحيف
يتميز الليمون بقلة سعرته الحرارية بالإضافة إلى قلة الكربوهيدرات والدهون، حيث أنه يعطي تقريباً عشرين كيلو كالوري من الطاقة التي تكون مفيدة للجسم، وإن قشور الليمون الأسود يتميز باحتوائه على الألياف المغذية، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة مما يعمل على تحسين الصحة والمحافظة على الوزن. فوائد الليمون الأسود للضغط
إن عصير الليمون الأسود مفيد كثيراً للضغط حيث أنه يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الذي يضر في الدم ويعيده إلى ضغط دم صحي، بالإضافة إلى أنه يخفض مستوى الدهون الثلاثية التي يسبب ارتفاعها ضرراً على الكبد وبالتالي يؤدي إلى زيادة الوزن.
التخلص من الوزن الزائد والتحكم في الشهية مما يساهم في حرق السعرات الحرارية الزائدة التي تزيد من ارتفاع السكري. التقليل من امتصاص السكر في الجسم عن طريق دور الليمون الأسود في منع هضم النشويات لاحتوائه على مركبات الفلافونيدات. تقليل مقاومة الإنسولين مما يمنع الجسم من امتصاص السكر ولذلك فهو من الأعشاب الطبيعية الفعالة لمرضى السكري من النوع الثاني. شاهد أيضًا: فوائد ملح الهملايا
فوائد الليمون الأسود للاسهال
يعتبر الليمون الأسود واحد من أفضل العلاجات الطبيعية المختارة لعلاج الإسهال المزمن الذي يصاب به الكثيرين إثر التعرض للمغص الحاد أو الحمى الشديدة، مما يقي من خطر إصابة الجسم بالجفاف نتيجة فقدانه للكثير من الماء، ويمكن استخدام شاي الليمون الأسود في علاج حالات الاسهال وتنظيف الأمعاء وتطهيرها من البكتيريا والفطريات السامة. فوائد الليمون الأسود للدورة
يمتاز الليمون الأسود بخصائصه المقاومة لأعراض الدورة الشهرية المؤلمة، فهو قادر على تخفيف تقلصات البطن الشديدة، وتشنجات العضلات لاحتوائه على قدر عال من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم أثناء هذه الفترة، كما أنه غني بالكثير من الأحماض والمركبات الكيميائية التي تعمل على تسكين آلام الدورة الشهرية وتخفيف حدة الإمساك المرافق لها، وهو أيضًا يعزز من ترطيب الجسم لاحتوائه على حمض الستريك والقليل من السكر.
lamkhair 25 Following 136 Followers 420 Likes ملكة الإبتسامة 👑
دكتورة سلام خير
مجمع المهيدب -حي العزيزية
دكتورة سلام خير يوم طلعت
الأخصائية سلام النوايسة حاصلة على درجة البكالوريوس في تغذية الإنسان وعلم التغذية من الجامعة الاردنية وحصلت على تدريبها من مؤسسة الغذاء والدواء الأردنية بالإضافة الى تدريبها في مركز الغذاء الوطني. قامت الأخصائية سلام خلال فترة خبرتها بعمل العديد من الابحاث المتعلقة بالمشاكل الغذائية كبحث عن التأثيرات العلاجية لفيتامين د في المكملات للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض كما وشاركت في عدة دورات في مجال التغذية كدورة نظام إدارة سلامة الغذاء ISO2200 وحصلت على شهادة معتمدة من جمعية المهندسين الزراعيين. بالإضافة الى دورة التغذية العلاجية عن طريق الفم والأنبوب في المستشفيات. مركز الدكتور الأستاذ / عبدالرحمن سلام القباطي | دليل صنعاء الطبي. عملت الأخصائية سلام خلال مسيرتها المهنية في مستشفى الجامعة الاردنية ضمن زيارات تدريبية تضمنت مقابلة المرضى وتثقيفهم في مجال التغذية. وتدريبها في مستشفى ومركز الخالدي الطبي وتضمنت دراسة مرض معين للمرضى المقبولين وممارسة NCP والتخطيط للحميات العلاجية. وتقدم الأخصائية سلام مختلف العلاجات والحميات الغذائية.
دكتورة سلام خير قبل مواجهة برسيبوليس
الدكتور عبدالعزيز سلام (صف جمال خير البرية) - YouTube
دكتورة سلام خير الأنبياء الأربعون الطبية
إسأل دكتورة بيطريه الآن
الدكتورة رنيم القضاه
دكتورة بيطريه
الأسئلة المجابة 12418 | نسبة الرضا 98. 5%
إجابة الخبير: الدكتورة رنيم القضاه
عميلنا العزيز يرجى توضيح السؤال المطروح من قبل حضرتك لتتم الاجابة عليه بشكل كامل بأنك في قسم الطب البيطري. إسأل دكتورة بيطريه
100% ضمان الرضا
انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!
دكتورة سلام خير من
المحب أوسلي 2، سعدت جدا وأنا أسمع صوتك الحبيب عبر الأثير دغيش اليوم يعيد لي ذاكرتي المفقودة مع الوطن. كان عهدي بأوسلي الحبيبة قبل عام الردة وقبل أن يضيق الوطن بنا فتسللنا منه وتسلل من بين أيدينا فلم تستطع أن تستوعبنا غربة المسافر ولا ضياع المقيم، وسلمت حينها لشتلاتها الباسقات آخر أضابير رابطة خريجي وطلاب أوسلي بالجامعات والمعاهد العليا ثم واريت جثمان والدي الثري ولملمت ما بقي لي من أسى في حقائب الحزن وكان السفر
احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست
دكتورة سلام خير العريني
إسأل طبيب الآن
الدكتور سليمان عبدالهادي
طبيب
الأسئلة المجابة 44707 | نسبة الرضا 97. 5%
تم تقييم هذه الإجابة:
سلام عليكم دكتور جزاكم الله خير سؤال بخصوص دواء بيومنيكس لتكبير العضو الذكري هل هو فعال وهل له تأثيرات سلبية على الجسم
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور سليمان عبدالهادي
إسأل طبيب
100% ضمان الرضا
انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!
عفاف حلمي واسم عيادتها مجمع المدينه الطبي. 2008-04-09, 20:19
#4
نجمة برونزية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ¯`•. شوق_دبي¯`•.