كيف اتخلص من جفاف المهبل ؟ يعتبر جفاف المهبل من المشاكل الشائعة التي تصيب النساء في مرحلة معيّنة من حياتهن، وقد تؤدي هذه المشكلة الى ظهور العديد من الأضرار الصحية المزعجة، اذاً كيف اتخلص من جفاف المهبل ؟ تعرفي على الإجابة معنا في هذا المقال. إقرئي أيضاً: تعرفي على أفضل خلطة لزيادة الرغبة للنساء
ما هي أسباب جفاف المهبل؟
هناك العديد من العوامل التي تتسبب في جفاف المهبل، ومن أبرزها:
• الولادة والرضاعة الطبيعية. • فترة ما قبل إنقطاع الطمث. • عدم وجود مداعبة قبل الجماع. • مشاكل في الجهاز المناعة. • تناول بعض أنواع الأدوية كمضادات الإكتئاب، وأدوية الرشح. • الإصابة بمتلازمة شوغرن. • جراحة إستئصال المبايض. • ممارسة التمارين الرياضية القاسية. • الخضوع لبعض علاجات السرطان. • إنخفاض مستوى هرمون الإستروجين في الجسم. • إرتداء ملابس داخلية ضيقة ومصنوعة من أقمشة صناعية. • الإفراط بالتدخين. • تناولة أدوية منع الحمل. • الإصابة بمرض السكري. تجربتي مع جفاف المهبل | علاج جفاف المهبل للعذراء | كيف اتخلص من جفاف المهبل. • إستخدام الغسول المهبلي. • التعرض للعديد من الضغوطات النفسية كالتوتر، والقلق. مضاعفات جفاف المهبل
يتسبب جفاف المهبل بظهور بعض الأعراض المزعجة، ومنها:
• إنخفاض الرغبة الجنسية.
كيف اتخلص من جفاف المهبل بدون سبب
7 من الممكن ايضاً، في اطار الاجابة على السؤال كيف اتخلص من جفاف المهبل، وللحصول على افضل نتيجة، تناول المتتمات الغذائية وخصوصاً الفيتامين A والفيتامينات B. لكن يجب اولاً استشارة الطبيبة الاختصاصية. اقرئي أيضاً:
كيف اتخلص من جفاف المهبل تجربتي
ويجب عدم تنظيف المهبل؛ لأنّ المهبل يحتوي على توازن دقيق من البكتيريا النافعة وينظّف نفسه تلقائيًا، لذا ليست هناك حاجة إلى غسل حول منطقة المهبل الحساسة أو استخدام الصابون المعطر في تنظيفها. الأستروجين النباتي؛ هي مركبات تعمل بشكل مشابه للأستروجين في الجسم، وتوجد في الأطعمة النباتية؛ مثل: فول الصويا، والمكسرات، والبذور، والتوفو، وتشير الأبحاث إلى أنّ الأستروجين النباتي يرتبط بتراجع الهبات الساخنة وجفاف المهبل. تكون الملابس الداخلية المصنوعة من الألياف الصناعية التي تلتصق بالجسم السبب في زيادة تهيج المهبل؛ لأنّها تقيّد حركة الهواء، لذا يجب اختيار ملابس داخلية مصنوعة من القطن؛ لتعزيز تدفق الهواء بشكل جيد في منطقة المهبل. المراجع
↑ "Vaginal dryness", nhs, Retrieved 23-5-2019. ^ أ ب Shannon Brosek, "What are the possible causes of vaginal dryness? كيف اتخلص من جفاف العين | تعرف على كيفية التخلص من جفاف العين - بركة للأعشاب الطبية. " ، medicalnewstoday, Retrieved 23-5-2019. ↑ Rachel Nall, "What Causes Vaginal Dryness? " ، healthline, Retrieved 23-5-2019.
كيف اتخلص من جفاف المهبل بالصور
الأعراض المصاحبه:
قد يحدث التعرق الليلي و الأرق أثناء انقطاع الطمث. تشمل الأعراض الأخرى المرتبطه عادهً بضمور المهبل و جفاف المهبل الحكه المهبليه و الحرقان و التهيج. تسهل هذه التغييرات المهبليه الإصابه بالعدوى. كما ذكرنا، فإن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث يقلل من كميه الإفرازات المهبليه الطبيعيه. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أيضاً إلى شد فتحه المهبل و تضيق المهبل. يرتبط الألم أثناء الجماع بهذه التغييرات و يعرف باسم عسر الجماع(Dis Paroni). كيفية علاج جفاف المهبل | بنات One. قد تعاني النساء في سن اليأس أيضًا من بعض الأعراض التالية:
تدفق مائى – صرف
تعرق ليلي
الأرق
تقلب المزاج
إعياء
حب الشباب
الأعراض البوليه
مشاكل في الذاكره
الأكثر قراءة:
اسباب جفاف المهبل قبل الدورة الشهرية
لماذا يحدث جفاف المهبل بعد الدورة الشهرية؟
جفاف المهبل بداية الحمل
تشخيص أي تغيير في صحه المهبل يستحق الاتصال بطبيبك، بما في ذلك الأعراض التاليه:
حرق
مثير للحكه
جفاف
آلام الجماع
تنشيط
من المحتمل أن يقوم طبيبك بإجراء فحص للحوض و لديك تاريخ كامل من الأعراض المهبليه و تغيرات الدوره الشهريه. يساعد فحص حوض المريض الطبيب على فحص التغيرات في جدار المهبل و استبعاد الأسباب الأخرى الانزعاج، مثل العدوى، يمكنهم جمع عينات من الخلايا أو إفرازات مهبليه لاختبار العدوى.
كيفية علاج جفاف المهبل
مشكلة جفاف المهبل هي أحدي المشكلات المنتشرة بين عدد من السيدات، خصوصاً عند فترة الدورة الشهرية، أو في حالة انقطاعها، وبالرغم من أن جفاف المهبل قد يكون مشكلة بسيطة إلا أن ليس كل أنواع العلاج قد يتناسب مع كافة السيدات، وفي "بنات ONE" نعرض لكم كيفية علاج جفاف المهبل. 1-الأعشاب
تلجأ العديد من السيدات إلى استخدام الطرق الطبيعية في علاج جفاف المهبل، تجنباً للتعرض للآثار الجانبية الناتجة من بعض الأدوية، وتُستخدم الأعشاب لعلاج جفاف المهبل وذلك لاحتوائها على الإستروجين النباتي الذي هو عبارة عن مجموعة من المركبات التي تعمل مثل عمل هرمون الإستروجين، الذي يحسن من جفاف المهبل، ومن الأطعمة النباتية التي تحتوي على الفيتواستروجينات فول الصويا، ومنتجاته مثل جبن التوفو، المكسرات والبذور، ولكن يجب العلم أنه حتى الآن لا توجد أبحاث طبية كافية تدعم فعالية النباتات في علاج جفاف المهبل. 2- العسل
حتى الآن لا يوجد أدلة علمية حول علاج جفاف المهبل بالعسل، لذا لا يجب استخدام العسل في علاج جفاف المهبل، أو وضعه في المنطقة الحميمة. كيف اتخلص من جفاف المهبل تجربتي. 3- المزلقات
هناك عدد من المزلقات الخاصة بمنطقة المهبل، ويتم استخدامها دون الحاجة إلى وصفة طبية، وتعمل هذه المزلقات على ترطيب المهبل والتخفيف من أعراض الجفاف به.
وينصح الأطباء اليوم بالمشي فوراً بعد الولادة والذهاب إلى غرفة الاستراحة
– واظبي على مزاولة التمارين الرياضية الخاصة بهذه المرحلة ، ويمكنك البدء بها من الاسبوع التالي بعد الولادة
– يجب أن تكون المواد الغذائية متنوعة وغنية بالكالسيوم والفيتامينات والبروتينات
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
كيف تعتنين بنفسك في فترة النفاس -للحوامل - السيدات
كما أنها من أفضل الأعشاب المفيدة في عملية الرضاعة الطبيعية حيثُ تساعد في زيادة إنتاج الغدد اللبنية في الثدي مما يساعد في إرضاع الجنين بشكل طبيعي، ولها فائدة كبيرة في علاج المشكلات الهضمية التي تصيب الأم بعد الولادة حيثُ تقلل من الشعور بعسر الهضم والانتفاخ. كيف انزل دم النفاس بسرعة
عشبة الشوكة المباركة
تحتوي عشبة الشوكة المباركة على العديد من الخصائص الطبيعية التي تجعلها أحد افضل الخيارات للأم بعد الولادة، حيثُ تساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض فقر الدم بسبب النزيف المستمر، كما تعمل على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي. تجهيزات النفاس من العطار وسبع بنات. ما تسهم هذه العشبة في زيادة إدرار الغدد اللبنية للثدي للحليب لإرضاع الطفل، كما تساعد في تحسين وزيادة الشهية للأمهات اللاتي يعانين من انعدام الرغبة في تناول الطعام عقب الولادة مع الشعور الدائم بالرغبة في القيء والغثيان. عشبة الحبق
تساعد عشبة الحبق في التخفيف من الالتهابات والتورم الذي تعاني منه غالبية النساء خلال فترة النفاس، كما تسهم في محاربة البكتيريا الموجودة بالجسم ومنعها من النمو والانتشار، ولها فائدة كبيرة في مساعدة الجهاز الهضمي في مواجهة الاضطرابات التي تقابله بعد الولادة.
وهذه مسجات لتبليغ الخبر وممكن تغيرين بالكلمات إذا كان ولد ولا بنت
لأحضان أمي أنا جيت و على أبوي نورت البيت و با ………. تحوطون اسم البيبي ……. أنا تسميت …حياكم الله زوروني و باسم الله شيلوني.. بمستشفى …….. الدور …. الغرفه …… تلاقوني
صبحكم الله بالخير يا اهل الطيب ويسعد ضحاكم و الظهر والعشيه هذي … فلانه.. ولدت يوم … تحطون اسم اليوم … على خير تفضلوا لستقبالها يوم … تحطون اليوم والتاريخ اللي تبون …. عندنا بمستشفى …… الدور … الغرفة ….. حياكم الله لشوفة بنتنا البهية
رزقت والحمد لله بمولود و اتشرف بأستقبالكم في يوم …. تحطون اليوم والتاريخ …… في مستشفى ….. غرفة …. ( …. اسم الأم …. ) الحمد على عطية رب العالمين رزقني "أسم البيبي الأول" أول درة من اثنين و الثانية (او الثاني) "اسم البيبي اليديد" نور العين و استقبالنا بكون يوميين يوم … و …. مستشفى …. غرفة
ممكن بعد ياساده يا كرام صلوا على خير الانام رزقت (………) بمولودها (……) بدر التمام وتستقبل مهنئيها يومي ……… و……….. في مستشفى ……. غرفه ………
زغاريد الفرح عمت أجواء مستشفى ….. (اسم المستشفى) بقدوم …(اسم البيبي) بكر السيد …. (اسم ابو الطفل) من السيدة …. تجهيزات النفاس من العطار التركي. (اسم الام) لذا فهي تستقبل المهنئين يوم …(كذا وكذا اذا كان يومين) من الساعة ….. الى الساعة ….. في الجناح….