الأربعاء 27/أبريل/2022 - 01:27 م
إيلون ماسك
منذ ساعات أعلن موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، أن الملياردير الأمريكي إيلون ماسك أصبح المالك الجديد للموقع، مؤكدا أنه أصبح متحكما بشكل كامل في الشركة، بعد شرائه لها مقابل 44 مليار دولار بواقع 54. 20 دولارا لكل سهم. ورغم انشغالات إيلون ماسك العديدة إلا أنه يحرص على قراءة 30 صفحة يوميا، ويرجع النجاح الكبير الذي حققه إلى القراءة التي تعد عادة يومية بالنسبة له، ولا يستغنى عنها أبدا، وإليك جولة في الكتب التي قرأها مالك تويتر الجديد. مجموعة أرزان المالية تحقق 3.4 مليون دينار أرباحا صافية في الربع الأول من 2022 .. مباشر نت. أينشتاين: حياته وعالمه "Einstein: His Life and Universe" يعتبر إيلون ماسك هذا الكتاب من الكتب المهمة التي أثرت فيه على عدة مستويات، فالكتاب يستقي مادته من مراسلات أينشتاين الشخصية التي ظهرت حديثًا، ويبحث كيف استطاع موظف في مكتب براءات الاختراع يتمتع بملكة الخيال وأب مكافح في أسرة تحيط بها المصاعب لا يستطيع الحصول على وظيفة في مجال التدريس أو الحصول على الدكتوراه، أن يدرك سر إبداع الخالق في كونه، ويكشف الألغاز التي لم ير فيها الآخرون شيئًا من الغموض، وأدى به ذلك إلى اعتناق فلسفة أخلاقية وسياسة تقوم على احترام العقول الحرة، والأرواح الحرة، والأفراد الأحرار.
- 10 كتب غيرت حياة إيلون ماسك.. ماذا يقرأ مالك «تويتر» الجديد؟
- مجموعة أرزان المالية تحقق 3.4 مليون دينار أرباحا صافية في الربع الأول من 2022 .. مباشر نت
- عسر الهضم أعراضه وعلاجه | علاج عسر الهضم بالمنزل - Wiki Wic | ويكي ويك
10 كتب غيرت حياة إيلون ماسك.. ماذا يقرأ مالك «تويتر» الجديد؟
شكرا لك لمشاهدة التالي بورصة الكويت تغلق تعاملاتها على انخفاض المؤشر العام 28. 6 نقطة ليبلغ 8318. 33 بنسبة انخفاض 0. 34% والان إلى التفاصيل: أغلقت بورصة الكويت تعاملاتها اليوم الأربعاء على انخفاض مؤشر السوق العام 28. 6 نقطة ليبلغ مستوى 8318. 33 بنسبة انخفاض بلغت 0.
مجموعة أرزان المالية تحقق 3.4 مليون دينار أرباحا صافية في الربع الأول من 2022 .. مباشر نت
شكرا لك لمشاهدة التالي أسهم أوروبا تتراجع بفعل التركيز على إمدادات الغاز الروسي ونتائج متباينة للشركات والان إلى التفاصيل: تراجعت الأسهم الأوروبية في تعاملات متقلبة اليوم الأربعاء مع تلقي الأسواق تقارير نتائج أعمال متباينة ومع تصاعد التوتر في قطاع الطاقة بعد أن أوقفت شركة الطاقة الروسية العملاقة غازبروم، إمدادات الغاز إلى بلغاريا وبولندا. وتراجع المؤشر Stoxx 600 الأوروبي 0. 4% وبدا في طريقه لموصلة موجة بيع لليوم الرابع على التوالي، واقترب من أدنى مستوى في ستة أسابيع. مباشر سهم مهارة. وأوقفت غازبروم إمدادات الغاز إلى بلغاريا وبولندا لعدم دفعهما مقابله بالروبل الروسي في أعنف رد من الكرملين حتى الآن على العقوبات القاسية التي فرضها الغرب بسبب الصراع الأوكراني. وواصلت شركات التعدين مكاسبها للجلسة الثانية على التوالي بعد موجة بيع في الآونة الأخيرة بينما قادت القطاعات ذات الأسهم الدفاعية مثل المرافق والأغذية والمشروبات التراجع. وهبط سهم دويتشه بنك 5% بعد أن حذر من أن الصراع الروسي الأوكراني سيؤثر سلبا على نتائج أعمال العام بأكمله على الرغم من إعلانه قفزة في أرباح الربع الأول بنسبة 17% بما فاق التوقعات. وزاد سهم مجموعة لويدز المصرفية البريطانية 1.
من الصفر إلى الواحد: ملاحظات حول المشاريع الناشئة أو كيفية بناء المستقبل "Zero to One: Notes on Startups, or How to Build the Future" يعد من الكتب المهمة التي أوصى إيلون ماسك بقراءتها قائلا: "لقد قام بيتر تيل ببناء شركات عديدة ناجحة.. كتاب من الصفر إلى الواحد يظهر كيف حدث ذلك". يكشف كتاب "من الصفر إلى الواحد" لرائد الأعمال بيتر ثيل كيف يمكن للأشخاص إيجاد طرق فريدة لابتكار أشياء جديدة، كما يشير إلى أنه يمكن تحقيق التقدم في أي صناعة أو مجال عمل، وأن التقدم يأتي من أهم مهارة يجب على كل قائد إتقانها، وهي تعلم كيفية التفكير. سيد الخواتم The Lord of the Rings تعد سلسلة "سيد الخواتم" لـJ. R. سهم مهارة مباشر. Tolkien من كتب الخيال العلمي والفانتازيا التي لجأ إليها إيلون ماسك أثناء إقامته في جنوب أفريقيا، حيث شكّل هذا الكتاب رؤيته للمستقبل. تجار الشك "Merchants of Doubt" الكتاب من تأليف نعومي أوريسكس وإريك إم. كونواي، يرويان من خلاله القصة المقلقة عن كيفية قيام مجموعة غير متماسكة من العلماء رفيعي المستوى والمستشارين العلميين، ممن لهم صلات عميقة في السياسة والصناعة، بحملات فعالة لتضليل الجمهور وإنكار معرفة علمية راسخة على مدى أربعة عقود.
- الحد من استهلاك الكافيين ويفضل تجنبه. - تجنب تناول الكحوليات. - قم بتقسيم وجباتك خلال اليوم، فمن الأفضل لك تناول وجبات صغيرة تتراوح ما بين خمس لست وجبات بدلأ من تناول ثلاث وجبات رئيسية كبيرة. - الحد من أو تجنب استخدام بعض مسكنات الألم المنتشرة والتي تسبب عسر الهضم مثل، النابروكسين، الأسبرين، والايبوبروفين. عسر الهضم أعراضه وعلاجه | علاج عسر الهضم بالمنزل - Wiki Wic | ويكي ويك. - السيطرة على نوبات القلق والتوتر التي تتعرض لها لأنها تزيد من عسر الهضم. - البحث عن أدوية بديلة بدلاً من الأدوية التي تسبب الإصابة ب عسر الهضم. فهذه الخطوات البسيطة والطبيعية 100% يمكنها أن تساعدك بشكل كبير على التحكم في مشكلة عسر الهضم الملازمة لك أو التي تصيبك على فترات أيضاً. علاج عسر الهضم بالاعشاب
هناك أعشاب طبيعية مفيدة وفعالة وآمنة أيضاً لعلاج عسر الهضم بالمنزل والتخلص من أعراضه المؤلمة، كما يمكنها أن تخلصك من مضاعفاته مثل حرقة المعدة والانتفاخ، ومن أشهر هذه الأعشاب: النعناع
شاي النعناع يمكنه التخفيف من حدة أعراض عسر الهضم والغثيان وغيرها من المضاعفات الناتجة عنه، لهذا يمكنك شرب كوب من مغلي النعناع بعد تناول وجبتك فسيساعدك على تهدئة معدتك. تحذير: إذا كان عسر الهضم لديك ناتج عن مشكلة ارتجاع المريء أو قرحة المعدة فلا ننصحك بشرب النعناع أو تناوله، لأنه في هذه الحالة يزيد من حدة أعراض ارتجاع المريء، وارتداد أحماض المعدة مرة أخرى للمريء.
عسر الهضم أعراضه وعلاجه | علاج عسر الهضم بالمنزل - Wiki Wic | ويكي ويك
ربما تفيدك قراءة: العسل للجسم.. أفضل 3 متاجر لبيع المنتجات الفاخرة
تتعدد أنواع العسل المستخدمة من أجل الهضم وإليك بعض المعلومات عن العسل وأنواعه:-
عسل السدر من أنواع العسل البري الذي يعتبر أفضل عسل في العالم كله، ويستخرج من أشجار السدر، ويميل لونه إلى البني الغامق، ورائحته لطيفة للغاية، وله طعم مختلف وكثافة عن بقية أنواع العسل، ويحافظ على جودته وطعمه لسنوات عديدة، وسعره غالي للغاية، ونادر أيضا، حيث يتم إنتاجه في موسم واحد فقط، ومكان إنتاجه الأصلي في مدينة حضرموت اليمنية، ولها فائدة كبيرة في علاج أمراض الجهاز الهضمي وفقر الدم وأمراض الكبد، وهي غذاء مثالي للنساء المرضعات والحوامل. ربما تفيدك قراءة: فوائد العسل لهشاشة العظام.. أجود منتج للصغار والكبا
يمكن تحديد أنواع أخرى من العسل من نوع العسل، من لونه ورائحته وطعمه ومن أنواع العسل أيضا:-
العسل وعسر الهضم باستخدام عسل الشفلح: أوعسل الكبر، وهو أيضًا أحد أنواع العسل البري، وهو مستخلص من قبل النحل من نبات الكبر، ويحتوي على له خصائص غذائية مهمة، ويستخدم بشكل أساسي لعلاج الضعف الجنسي وتنشيط وظائف الكبد، وعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية، وفقر الدم، وكذلك الاستسقاء، والنقرس، والروماتيزم، وألم الأسنان.
الكركم : هذا النوع من التوابل اللذيذة يتمّ استخدامه أيضًا للعلاجات الصحية. ففي الطب الصيني التقليدي والطب الهندي القديم، استُخدم الكركم للمساعدة على الهضم وتحسين وظيفة الكبد، وتخفيف آلام التهاب المفاصل، وتنظيم الدورة الشهرية. كما جرت العادة على استخدامها لحرقة المعدة وآلامها، والإسهال، الغازات المعوية، والانتفاخ في المعدة. لذا أضيفي الكركم إلى مائدتك أو اشربيه على شكل شاي عند الحاجة. الزنجبيل : لطالما استُخدم الزنجبيل كدواء في التقاليد العشبية الآسيوية والهندية والعربية. هو يُستخدم للمساعدة في كل أنواع اضطرابات الهضم. كما يساعد الزنجبيل على منع الغثيان والقيء أو علاجه، كما يُستخدم كأداة مساعدة في الجهاز الهضمي للتخلّص من اضطرابات المعدة. أوراق الخرشوف : الطب الأوروبي التقليدي، استخدمت أوراق نبات الخرشوف كعلاج مدر للبول ولتحفيز الكلى كما يلعب دورًا مهمًا من أجل تحسين عملية الهضم. النعناع : كثيرًا ما يُستخدم النعناع لتهدئة اضطرابات المعدة أو للمساعدة في الهضم. وقد استخدم أيضًا لعلاج الصداع، وتهيّج الجلد، والغثيان والإسهال وتشنّجات الحيض، وانتفاخ البطن. يمكنك شرب النعناع، أو حتى تطبيق زيت النعناع على المعدة والبطن.