ملخص المقال
أم حرام بنت ملحان, الأنصارية الخزرجية، شهيدة البحر، أخت أم سليم، وخالة أنس بن مالك، وزوجة عبادة بن الصامت, من أوائل المسلمات بالمدينة, فما أهم مناقبها؟
هي أم حرام بنت ملحان بن خالد بن زيد بن حرام بن جندب بن النجار الأنصارية الخزرجية. قصة إسلام أم حرام بنت ملحان:
في مكة وبالتحديد في موسم الحج، عرض الرسول نفسه على القبائل القادمة من أنحاء الجزيرة العربية. وكان من بين الذين لقيهم من أهل يثرب، ومن بني أخواله بني النجار حرام بن ملحان أخو أم حرام، و عبادة بن الصامت ، زوجها. فشرح الله صدورهم له وتشبعوا بروح القرآن، وآمنوا بالله ربًّا وبمحمد نبيًّا، وكلما قرأ عليهم رسول الله آية أو سورة، صادفت في نفوسهم هوى وفي أفئدتهم تجاوبًا، وصاروا يرددونه في مجالسهم، وينشرونه في أهل المدينة بعد عودتهم إلى ديارهم. وصادفت آيات القرآن وسوره من أم حرام وأختها أم سليم تجاوبًا، فكانتا من أوائل المسلمات في المدينة. أم حرام بنت ملحان| قصة الإسلام. وفي العام المقبل وافى إلى الموسم من الأنصار اثنا عشر رجلاً فلقوا رسول الله في العقبة وهي العقبة الأولى. كان من بين النقباء الاثني عشر عبادة بن الصامت، الذي عاد مع بقية صحبه ينشرون الدين في كل أنحاء المدينة، حتى لم يبق بيت فيها إلا وفيه من يقرأ القرآن.
- أم حرام بنت ملحان| قصة الإسلام
- نساء النبي (26).. نزول الوحي على الرسول في بيت أم سلمة - بوابة الشروق
- طرق تخفيف الم الدورة الشهرية - مجلة زمردة
- تشنّجات الدورة الشهرية تساوي ألم الإصابة بأزمة قلبية، كيف تخفّفين منها؟
- آلام العادة الشهرية - استشاري
أم حرام بنت ملحان| قصة الإسلام
ماذا كان دور أم سلمة في صلح الحديبية؟ هذا ما سنعرفه خلال الحلقة القادمة..
اقرأ أيضا:
نساء النبي (25).. قصة زواج الرسول صلى الله عليه وسلم من أم سُلمة
نساء النبي (26).. نزول الوحي على الرسول في بيت أم سلمة - بوابة الشروق
عن عمارة بن غزية قال: قالت ام عمارة: رأيتني، وانكشف الناس عن رسول الله صلى الله عليه وسلم، فما بقي إلا في نفير ما يتمون عشرة، وأنا ابناي وزوجي بين يديه نذب عنه، والناس يمرون منهزمين، ورآني ولا ترس معي، فرأى رجلًا موليًا ومعه ترس، فقال: ألق ترسك إلى من يقاتل، فألقاه، فأخذته، فجعلت أترس به عن رسول الله صلى الله عليه وسلم، وإنما فعل بنا الأفاعيل أصحاب الخيل، لو كانوا رجالة مثلنا أصبناهم، إن شاء الله. فيقبل رجل على فرس، فيضربني، وترست له، فلم يصنع شيئًا، وولى، فأضرب عرقوب فرسه، فوقع على ظهره، فجعل النبي صلى الله عليه وسلم يصيح: يا ابن أم عمارة، أمك، أمك، قالت، فعاونني عليه، حتى أوردته شعوب.
وتقول أم سلمة وذكرت إدخالها إلى بيت زينب بنت خزيمة بعد وفاتها: فإذا جرة هناك، فاطّلعت فإذا فيها شيء من شعير، وإذا رحى وبرمة وقدر نظرت فإذا فيها كعب من إهالة – وهو الشحم – فأخذت ذلك الشعير فطحنته ثم عصدته في البرمة، وأخذت الكعب من الإهالة فأدمته به، وكان ذلك طعام رسول الله صلى الله عليه وسلم وطعام أهله ليلة عرسه. نساء النبي (26).. نزول الوحي على الرسول في بيت أم سلمة - بوابة الشروق. وتكلفت عائشة وحفصة ما أطاقتا من شجاعة لتستقبلا الزوجة الجديدة بشيء من المجاملة، لكن عائشة رضي الله عنها لم تطق صبرا على هذا التكلف، فكشفت لحفصة عما تطوي من غيظ وغيرة. وروى الواقدي حديث عن عائشة رضي الله عنها أنها قالت: "لما تزوج رسول الله صلى الله عليه وسلم من أم سلمة، حزنت حزنا شديدا لما ذكر من جمالها، فتلطفت حتى رأيتها، فرأيت والله أضعاف ما وصفت به، فذكرت ذلك لحفصة، وكانتا يدا واحدة، فقالت: لا والله، إن هي إلا الغيرة، ما هي كما يقولون وذكرت كبر سنها، فرأيتها بعد ذلك فكانت لعمري كما قالت حفصة، ولكني كنت غيري". وعن عائشة رضي الله عنها قالت: دخل عليّ يوما رسول الله صلى الله عليه وسلم فقلت: أين كنت منذ اليوم؟ قال: يا حميراء كنت عند أم سلمة، فقلت: أما تشبع من أم سلمة؟ فتبسم. وبدا واضحا أن أم سلمة تعرف قيمة نفسها وقدرها، وتأبى أن تمس عائشة رضي الله عنها أو سواها المساس بكرامتها، وقد أعزها مجد عتيق موروث وآخر حديث مكتسب، وكذلك أبت على عمر بن الخطاب رضي الله عنه أن يتحدث في مراجعة أمهات المؤمنين لزوجهن المصطفى صلى الله عليه وسلم.
علامات الدورة الشهرية:
فى الأيام التى تتعرض بها المرأة للتبويض، تتمتع فيها بطانة الرحم بسماكة كبيرة، لأن فى هذه الأوقات يكون الرحم فى حالة استعداد للحمل، وفى حالة عدم حدوث تلقيح للبويضة التى تنتجها المرأة بواسطة حيوان منوى من الذكر ليبدأ الحمل، تنزل هذه البويضة فى صورة دورة شهرية حيث يدفعها الرحم فى اتجاه فتحة المهبل لتخرج إلى خارج الجسم، وتعتبر الدورة الشهرية من النعم التى أنعم الله بها على المرأة إذ أنه يصبح بإمكانها التخلص من الدم الفاسد الذى يوجد بجسمها من خلال نزول الحيض. تفقد المرأة فى كل مرة من الدورة الشهرية ما يعادل مقدار أربعة إلى أثنى عشرة ملاعق صغيرة من الدماء. وقد تعانى بعض النساء من حدوث الإضطرابات فى نزول الدورة الشهرية أو كمية الدماء، وربما لونها، حيث تختلف كل إمرأة عن الأخرى وفق طبيعة جسمها، ونسبة الهرمونات التى يفرزها الجسم، وهناك بعض النساء قد تعانى من عدم نزول دورتها من الأساس، أو أنها تتعرض لدم الحيض مرتين بالشهر، ومن الأمور الغريبة أن تجد المرأة دم الحيض باللون الأسود. آلام العادة الشهرية - استشاري. نزول دم اسود اثناء الدوره ما سببه ؟
تتعرض المرأة أثناء فترة الدورة الشهرية إلى العديد من التغيرات النفسية والجسدية والفسيولوجية، وتنتج هذه التغيرات من الإضطرابات التى تحدث فى الهرمونات الموجودة فى الجسم، وخاصة هرمون البروجيسترون، ومن الإختلافات التى تحدث للمرأة هو تغير لون دم دورتها الشهرية، لأن هذا يجعلها تصاب بقلق شديد، ففى الواقع اللون الأسود فى حياة المرأة فى أى شئ يزعجها كثيراً فما بالك إن كان لون الدم الذى ينزل منها.
طرق تخفيف الم الدورة الشهرية - مجلة زمردة
البروكلي على وجه التّحديد يُقلل من الإصابة بالغازات؛ نظرًا لاحتوائه على كميات كبيرة من الماء، كما يحتوي على مواد غذائيّة تُساهم في التقليل من أعراض الدّورة الشّهرية، مثل: البوتاسيوم ، والمغنيسيوم، والفيتامينات. المراجع
↑ "Menstrual cramps", mayoclinic, Retrieved 7-10-2019. Edited. ↑ "5 Natural Remedies for Period Aches and Pains That Actually Work", health, 25-7-2019، Retrieved 7-10-019. Edited. ↑ "8 Foods That Help Fight PMS",, Retrieved 28-10-2019. Edited. تشنّجات الدورة الشهرية تساوي ألم الإصابة بأزمة قلبية، كيف تخفّفين منها؟. ↑ Sian Ferguson (16-7-2019), "16 Foods to Eat (and Some to Avoid) During Your Period" ، healthline, Retrieved 7-10-2019. Edited. ↑ Anna Targonskaya, "9 Tips to Reduce Period Cramps That Really Work" ،, Retrieved 7-10-2019. Edited.
تشنّجات الدورة الشهرية تساوي ألم الإصابة بأزمة قلبية، كيف تخفّفين منها؟
قد يكون الدم الأسود فى الدورة الشهرية دلالة على وجود بعض الأمور غير الطبيعية، ولكن على الأغلب يكون الدم الأسود الذى ينزل أثناء الدورة الشهرية هو عبارة عن كميات الدم المخزنة فى الرحم من دورة قديمة، والتى يعمل الرحم على التخلص منها، وخاصة إن تعرضت المرأة للدم الأسود فى الأيام الأخيرة للدورة. أما فى حالة وجود دم أسود بشكل غير طبيعى، وكميات كبرى فمن الضرورى أن تتوجه المرأة إلى الطبيب المعالج لتخبره بملاحظتها، وتتمكن من إجراء فحص للتعرف على السبب الذى أدى لنزول دم أسود أثناء الدورة. قد تعانى المرأة التى تجد كميات كبيرة من الدم الأسود أثناء الحيض، من بعض الأورام الليفية أو الإلتهابات المهبلية، كما أنه من الممكن أن تكون مصابة بعدوى، أو توقفت عن بعض الحبوب المانعة للحمل بعد الإستمرار عليها لفترة من الوقت، وفى بعض الحالات يكون الدم الأسود ناتج من ممارسة العلاقة الحميمية بشكل عنيف، ولكثرة الأسباب لابد أن تخضع المرأة للفحص. طرق تخفيف الم الدورة الشهرية - مجلة زمردة. علاج نزول دم أسود:
ينصح معظم الأطباء بتناول بعض الحبوب التى تعمل على تعويض نسبة النقص فى هرمون البروجيسترون، كحبوب الدوفاستون، وتكون الجرعة عبارة عن قرصين فى اليوم، مع مراعاة البدء فى تناول هذه الحبوب بدءاً من يوم الدورة الخامس عشر إلى اليوم الخامس والعشرين من الدورة.
آلام العادة الشهرية - استشاري
وتكون الوسائل والطرق الفعّالة للتخلص من آلام الدورة الشهرية على النّحو الآتي: [٢]
التدفئة: لعامل التدفئة أثر كبير في تخفيف الألم، إذ يجب تدفئة منطقة البطن جيدًا خلال هذه الفترة، كما يمكن أخذ حمام ساخن أو وضع قربة ماء ساخنة على منطقة البطن؛ فهذا يساعد على تسريع نزول الدم، بالإضافة إلى تخفيف الألم. المغنيسيوم: كشفت العديد من الدراسات أن لعنصر المغنيسيوم دورًا كبيرًا في تقليل انقباضات العضلات والشد العضلي، ومفيد جدًّا لتخفيف انقباضات الرحم والآلام الناتجة عن العادة الشهرية، فينصح بتناول الموز في هذه الفترة؛ لاحتوائه على عنصر المغنيسيوم. [٣]
أحماض الأوميغا: توجد هذه الأحماض في أسماك التّونة والسلمون وحبوب زيت السمك، وينصح بتناولها قبل وأثناء الدورة الشهرية؛ إذ تقلّل من متاعب هذه الفترة. ممارسة الرياضة: تُشير أبحاث جامعة ماريلاند إلى أنّ ممارسة التمارين الرياضية تُخفف ألم الدورة الشهرية، وينصح بممارسة التمارين الخفيفة التي لا تحتاج إلى إجهاد كبير كالمشي، بالإضافة إلى التّمارين التي تركّز على منطقة البطن والساقين، ويمكن ممارسة اليوجا أيضًا. المساج: ينصح بعمل مساج لمنطقة البطن والظهر بحركات دائرية باستخدام زيت النعناع أو اللافندر؛ حيث يعمل على تسكين ألم الدورة الشهرية وتليين العضلات.
يوقف مسكن الآلام الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية التقلصات الأولية ، ولكن يجب دائماً تناوله بعد تناول وجبة أو مع كوب من الحليب لحماية بطانة المعدة. في بعض الحالات ، يمكن أن تؤثر آلام الدورة الشهرية على حياتك، حيث أنه في إحدى الدراسات ، هناك نسبة حوالي 14٪ من النساء لا يستطعن الذهاب إلى العمل بسبب آلام الدورة الشهرية. لكن ليست هناك حاجة للمعاناة، تحدثي إلى الطبيب إذا كانت تقلصات الدورة الشهرية شديدة في بعض الحالات ، من الممكن أن تخفف وسائل منع الحمل الهرمونية تقلصات الدورة الشهرية من حين لآخر. ومن الممكن أن يكون سبب آلام الدورة الشهرية حالة كامنة مثل التهاب بطانة الرحم أو التهاب الحوض، ومع ذلك ، في حالة عدم وجود حالة أساسية ، يميل عسر الطمث الحاد إلى التحسن مع تقدم النساء في العمر وأيضا بعد وإنجاب الأطفال. أقرأ التالي
21/02/2022
صحة حائل تنفذ أكثر من "3 آلاف" جولة لرصد السلوك
16/02/2022
صحة حفر الباطن تنظم الملتقى البحثي الأول
15/02/2022
«صحة حائل» تحقق المركز الأول في مؤشر أداء الرضى العام
13/11/2021
فوائد زيت جوز الهند للبشره
10/10/2021
تجربتي مع ضعف عضلة القلب وطرق العلاج
28/09/2021
أفضل دواء لزيادة التركيز والحفظ 2021
20/08/2021
"الأجسام المضادة" كلمة السر.. "أسترازينيكا" تطور علاجًا يقي من كورونا
31/07/2021
تمتدّ من المغرب إلى باكستان.. الصحة العالمية" تؤكد موجة وبائية رابعة تضرب 15 دولة
الأسوأ منذ تفشي الوباء في ووهان.. موجة جديدة في الصين
06/06/2021
دواء شراب موسع للشعب الهوائية