قد يقوم بعض الناس بتحفيز أعضائهم التناسلية ، المعروفة أيضًا باسم العادة السرية. ومع ذلك ، لا يزال الكثير من الناس يتساءلون عن عدد مرات ممارسة العادة السرية بشكل مثالي في أسبوع واحد. قال إن العادة السرية المتكررة ستكون ضارة بصحة الأعضاء التناسلية. إذن ، كم مرة يكون الاستمناء صحيًا؟ كم مرة يجب أن تمارس العادة السرية في الأسبوع؟ لا يوجد عدد مثالي من المرات التي يجب فيها ممارسة العادة السرية الصحية في يوم أو حتى أسبوع. لذلك ، أنت من تحدد متى وكم مرة تستمني في يوم أو أسبوع. بدلًا من ذلك ، اضبط معدل ممارسة العادة السرية وفقًا لنمط حياتك الحالي. لا تدع هذا النشاط الجنسي يتدخل فعليًا في علاقتك بشريكك ، على سبيل المثال ، لذلك نادرًا ما تمارس الجنس أو لا تكون متحمسًا. إذا كنت كثيرًا ما تميل إلى الإدمان ، فمن الأفضل مناقشة هذا الأمر مع معالج جنسي. السبب هو أن إدمان العادة السرية يمكن أن يؤثر على نمط حياتك ، وليس فقط علاقتك مع شريك حياتك. بدلًا من ممارسة العادة السرية كثيرًا ، يمكنك تحويل عقلك إلى أشياء أخرى ، مثل الرياضة أو العمل أو الهوايات. سيضمن لك ذلك أنك تعيش حياة صحية وسعيدة. Bahrain News - اخبار البحرين - لتحقيق اللياقة المطلوبة... كم مرة تجب ممارسة الرياضة في الأسبوع؟. يمكن أن يقلل الاستمناء من خطر الإصابة بالسرطان كشفت دراسة أن العادة السرية المنتظمة يمكن أن تقلل في الواقع من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
- Bahrain News - اخبار البحرين - لتحقيق اللياقة المطلوبة... كم مرة تجب ممارسة الرياضة في الأسبوع؟
- بريانكا شوبرا - ﺗﻤﺜﻴﻞ فيلموجرافيا، صور، فيديو
- سيلين ديون بأول بطولة سينمائية مع بريانكا شوبرا | ET بالعربي
- بريانكا شوبرا تكشف موعد عرض أحدث أفلامها «WE CAN BE HEROES» | نجوم إف إم
Bahrain News - اخبار البحرين - لتحقيق اللياقة المطلوبة... كم مرة تجب ممارسة الرياضة في الأسبوع؟
كم مرة يجب ممارسة العادة في الأسبوع للرجال
كما سبق ذكر ذلك سابقا، لا يمكن تحديد العدد بالضبط في ممارسة العادة السرية الخاصة بالرجال، لكن إذا ظهرت علامات أثناء ممارستها يوميا وجب التوقف عنها فورا، لأن الانتظام عليها هو ما يحقق التوازن في الحياة. الاستمناء له أضرار أيضا إذا بالغ الرجل في ممارسة العادة السرية، فهو نوع من الإدمان كأي نوع آخر، بهذا الامتناع عنها أفضل من ممارستها على الدوام. كم مرة يجب ممارسة العادة في الأسبوع للمراهقين:
يعتبر سن المراهقة سن اكتشاف الذات والتعرف اكثر على الجسم من خلال نموه، وتغييره في هذه الفترة، ولهذا لا يمكن ان يحصر العدد على عدد معين في حين وجب تنبيه الطفل على العادة السرية التي قد يجهلها ويجد نفسه متعلقا بها، ليكتشف الفضول في اكتشاف جسمه، فهذه فرصة للآباء لنبيههم على التحدث مع أبنائهم في هذه الفترة
أسباب ممارسة العادة لكلا الجنسين:
الدفقة الجنسية النشوية التي لا يستطيع المرء التحكم فيها
الفراغ هو عدو الممارسات السلبية التي تجعل الخيال يسرح في العادة السرية
الفهم الخاطئ حول العادة السرية وسيلة لملئ غرائزهم بدل الزواج الشرعي.
ومن خلال الاستطلاع تبين أن حوالي 500 امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 و 65 عامًا جاوبوا على عدد من الأسئلة حول عدد المرات التي يمارسن فيها الجنس وعدد المرات التي يرغبن فيها – وجدت الدراسة أن:
53. 2 ٪ من النساء يرغبن في ممارسة الجنس أكثر مما يمارسنه حاليًا
60. 8٪ من النساء يرغبن في ممارسة الجنس ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع
13٪ من النساء يرغبن في ممارسة الجنس أكثر من ست مرات في الأسبوع
38. 6٪ من النساء يحصلن على هزة الجماع مرة واحدة على الأقل لكل لقاء جنسي
10. 2٪ من النساء لديهن هزات الجماع المتعددة في كل لقاء جنسي
يوافق 89. 2٪ من النساء على أن الجنس مهم لإرضاء علاقتهن
في حين أن غالبية النساء يرغبن في مزيد من الجنس، فإن 46. 8٪ راضيات عن الكمية الحالية التي يمارسنها، وتبين أن حوالي 38. 6٪ من النساء يحصلن على هزات الجماع في كل مرة يمارسن الجنس. [2]
ما مقدار الجنس الطبيعي أو الصحي للمرأة
الجنس والصحة يسيران جنبا إلى جنب، حيث ربطت الأبحاث بينه وبين محيط الخصر النحيف، وصحة القلب وانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والثدي وإنها أيضًا نعمة للصحة العقلية حيث يرتبط الجنس بانخفاض معدلات الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية.
افلام بريانكا شوبرا من الافلام الرائعة لما تتميز به بريانكا شوبرا بأداء رائع وساحر و جمال ياخذك الى عالم آخر، لذلك قدمنا لكم افضل افلام بريانكا شوبرا التي عرضت على الساحة البوليوودية واصبحت من اهم افلام بوليود. معلومات عن بريانكا شوبرا | Priyanka Chopra
ولدت النجمة الهندية
بريانكا شوبرا عام 1982 وهي من مواليد برج السرطان ، وحازت على العديد من الجوائز العالمية
نتيجة نجاحها الكبير في أدوارها المختلفة. لم تعتمد الفنانة بريانكا شوبرا على جمالها فقط بل طورت من قدرتها وموهبتها، حتى أصبحت الأعلى أجرا بين نجوم بوليوود، وتعتبر بريانكا شوبرا من الشخصيات المؤثرة في العالم، ولم تقتصر موهبتها
على التمثيل فقط بل دخلت الى عالم الغناء وكذلك الإنتاج السينمائي وقدمت بريانكا أكثر من 50 فيلم. في عام 2000 فازت
بلقب ملكة جمال العالم في لندن، كان عمرها في ذلك الوقت 18 عام، ثم انهالت عليها عروض
التمثيل وكانت وقتها ترغب في دراسة هندسة الطيران. في 2010 عينتها
منظمة اليونيسف سفيرة النوايا الحسنة لحقوق الطفل، كما انها عرف عنها دفاعها عن البيئة
وحقوق المرأة. في عام 2018 تزوجت
من المغني الأمريكي نيك جوناس في حفل زفاف اسطوري اهتمت به كل وسائل الإعلام العالمية.
بريانكا شوبرا - ﺗﻤﺜﻴﻞ فيلموجرافيا، صور، فيديو
حيث يواجه سمير العديد من المغامرات ، خاصةً عندما انتهى به الأمر بصفع رجل مسن، لكن بعد ان وقع سمير في حب جارته راني، يكتشف ان الرجل الذي صفعه هو والد راني، كما ان عليه القضاء على منافسه صني ، الذي هو أيضًا واقع في حب راني ، وسوف يفعل أي شيء للزواج منها. هل سينتهي الأمر بصني بالزواج من راني ، وترك سمير يتعذب لبقية حياته؟ ، ويعد فيلم Mujhse Shaadi Karogi واحد من اشهر افلام بريانكا شوبرا الرائعة. شوبرا | الفيلم التاسع
فيلم ماري كوم | Mary Kom
عام 2014 والفيلم من إخراج أومونج كومار ومدة عرض الفيلم ساعتين و 2 دقيقة و تقييم الفيلم على موقع IMDb هو 6. 8/10
شوبرا ، سونيل ثابا ، روبن داس
الاكشن و السيرة الذاتية ، تدور أحداث الفيلم
حول قصة حياة الملاكم الهندي ماري كوم ، التي مرت بعدة مصاعب قبل أن تحقق بجرأة حلمها النهائي. شوبرا | الفيلم العاشر
فيلم دوستانا | Dostana
عام 2008 والفيلم من إخراج Tarun Mansukhani ومدة عرض
الفيلم ساعتين و 25 دقيقة و تقييم الفيلم على موقع IMDb هو 6. 5/10
وهو فيلم من افلام
الكوميديا و الدراما الرومانسية تدور احداث الفيلم بعد وفاة والديها ، تعيش نيها ملواني في ميامي مع خالتها.
سيلين ديون بأول بطولة سينمائية مع بريانكا شوبرا | Et بالعربي
، حيث قامت بتأجير غرفة في شقتها لرجلين هنديين يبدو أنهما مثليين، هما كونال تشوهان وسمير أشاريا ، يعملان مصور وممرض على التوالي. تعرّفهم على رئيسها المثلي المنتهية ولايته ، مورلي ، وتقع في حب رئيسها الجديد، أبهيمانيو سينغ، لكنها ستدرك قريبًا أن لديها خصمين على حبها الجديد - لا شيء سوى كونال وسمير ، ويعتبر فيلم احد افضل افلام بريانكا شوبرا على الاطلاق.
بريانكا شوبرا تكشف موعد عرض أحدث أفلامها «We Can Be Heroes» | نجوم إف إم
بريانكا شوبرا
( بالانجليزى: Priyanka Chopra) [1]
معلومات شخصيه
الميلاد
18 يوليه 1982 (40 سنة) [2] [3] [4]
جمشيدبور [5]
الاقامه
نيويورك
مواطنه
الهند
الطول
167 سنتيمتر
الزوج
نيك جوناس (1 ديسمبر 2018–)
الشريك
نيك جوناس (مايو 2018–1 ديسمبر 2018)
عدد الاولاد
1
الحياه العمليه
المدرسه الام
لا مارتينيير لكناو
المهنه
متسابقة ملكة جمال، وممثلة افلام ، ومغنيه ، ومنتجة افلام ، وموديل
اللغات المحكيه او المكتوبه
هندى ، وانجليزى ، ومراتى
بداية فترة العمل
2002
التوقيع
المواقع
الموقع
الموقع الرسمى
IMDB
صفحتها على IMDB [6]
السينما. كوم
صفحتها على السينما. كوم
تعديل مصدري - تعديل
بريانكا شوبرا (Priyanka Chopra) اتولدت 18 يوليه سنه 1982. هي ممثله أفلام هنديه ومغنيه، والفائزة فى مسابقة ملكة جمال العالم لعام 2000. خلال مسيرتها الفنية الناجحة تحولت تشوبرا واحده من فنانات بوليوود الأعلى أجرًا، وواحده من الشخصيات الأكثر شعبيه في الهند. حصلت على العديد من الجوائز من بينهم: جائزة الفيلم الوطني لأفضل ممثله، وجائزة فيلم فير في أربع فئات. وُلدت تشوبرا في جمشيدبور لوالدين أطباء في الجيش الهندي وذلك اللى تسبب في سفر العائلة بشكل متكرر خلال طفولتها.
وصرحت بريانكا مؤخرًا حول قرار عودتها إلى إنتاج أفلام في بوليوود من خلال " The Sky Is Pink" ، معتبرة أنها شعرت بأنّ قصة الفيلم ملهمة للغاية وبحاجة ضرورية لأن تُروى، وهذا ما حصل بالفعل. نيك جوناس وزوجته بريانكا شوبرا
وكشفت بريانكا في إحدى المقابلات الصحافية مؤخرًا، أنها دائمًا تسعى لاختيار أدوار جديدة لم تقُم بها من قبل. وقالت بريانكا حول هذا الموضوع: " لا أعتقد أنني أنظر إلى الأدوار التي لا تشبهني، بالنسبة لي ، لا بد من اختيار الأفضل، أنا فقط أنظر لإيجاد الأدوار التي تتحدى شخصيتي بالرغم من ذلك. " وأضافت: "بنظري المنافسة أهم شيء لنجاح أعمالي، لكن هذا لا يعني أن اختار أدوارًا درامية فقط، بل أختار أدوارًا جديدة لم أقم بها من قبل، لقد حاولت دائمًا لعب شخصيات مختلفة ، وسيكون هذا هو مطلبي حتى وأنا أتقدم. أحب أن أفاجيء نفسي ، وإلا فإنّ الأمر يصبح مملًّا. "
قضت محكمة تركية اليوم كما كان متوقعاً، بحسب ما نقلت وكالة "رويترز"، بوقف محاكمة السعوديين المشتبه بهم في قضية مقتل الصحفي جمال خاشقجي وإحالتها إلى السعودية، وذلك فيما تسعى أنقرة لإصلاح العلاقات مع الرياض. وكان المدعي العام قد دعا الأسبوع الماضي إلى إحالة المحاكمة الغيابية التي تجري في إسطنبول لستة وعشرين سعوديا إلى السلطات السعودية. وقال وزير العدل التركي في وقت لاحق إن الحكومة ستوافق على الطلب الذي نددت به جماعات حقوقية.