كيكة الموز بالشوفان
- How to Make Ultimate كيكة الموز والتمر بالشوفان صحية وللنباتيين
- كيكة الموز بالشوفان - إسألنا
- طريقة عمل كيكة الموز بالشوفان | سوبر ماما
- جريدة الرياض | اقتراح تأسيس منطقة في الربع الخالي لإدارة استثمارات النفط والغاز
- سحر الكرة الأوروبية يتجلى في عرض غير مسبوق من سيتي وريال
How To Make Ultimate كيكة الموز والتمر بالشوفان صحية وللنباتيين
وصفات
14 سبتمبر 2019
mohamedGD |
وقت القراءة:
6
دقائق
المحتويات
وقت الطبخ
30
دقيقة
وقت التجهيز
20
الوقت الكلي
50
طريقة الطهي
مخبوز
من المطبخ
العالمي
نوع الوصفة
حلويات
طريقة عمل كيكة الموز بالشوفان
مقادير
كيكة الموز بالشوفان
2 كوب دقيق
نصف كوب شوفان مجروش
كوب سكر
كوب زبدة
3 حبات موز مهروس
4 بيضات
بيكنج بودر
فانيليا
مكسرات حسب الرغبة
سعرات
103
دهون
35
بروتين
18
كربوهيدرات
16
طريقة تحضير
بالخطوات
خطوات عمل
باستخدام المضرب الكهربائي اخلطي الزبدة مع السكر حتى تحصلي على قوام كريمي. ثم ضيفي البيض والفانيليا حتى تحصلي على خليط متجانس. في بولة كبيره اخلطي الدقيق والشوفان والبيكنج بودر والفانيليا والمكسرات والملح وقلبيهم جيدا. ضيفي الخليط الاول على المكونات الجافة وقلبيهم حتى تختلط المكونات مع بعضها جيدا. صبي الخليط السابق في قالب فرن مدهون بمادة دهنية، وادخليه فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة 180 لمدة نصف ساعة. يمكنك اضافة المزيد من المكسرات لقيمة غذائية اعلى
تكفي لـ
8 أفراد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
9
كده قدمنالك طريقة عمل
بالمقادير والخطوات
من
ستات دوت كوم. ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
كيكة الموز بالشوفان - إسألنا
كيكة الموز بالشوفان🍌 - YouTube
طريقة عمل كيكة الموز بالشوفان | سوبر ماما
وصفات حلويات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير كيكة الموز بالشوفان ¾ كوب (150 جم) دقيق شوفان أو شوفان مطحون. كوب (150 جم) دقيق قمح كامل. ½ 1 ملعقة صغيرة (7. 5 جم) بيكنج بودر. ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) بيكنج صودا. 2 ملعقة صغيرة (10 جم) قرفة. ¼ ملعقة صغيرة (1. 25 جم) جوزة الطيب. 5 جم) ملح. ملعقة كبيرة (15 مل) زيت جوز هند أو زبد غير مملح ذائب. بياض بيضتان. 2 ملعقة صغيرة (10 جم) فانيليا. ⅓ 1 كوب (264 جم) موز مهروس. ½ كوب (120 مل) زبادي. ¼ كوب (60 مل) عسل نحل. ¼ كوب (60 مل) حليب خالي الدسم أو حليب جوز الهند. اقرئي أيضًا: أشهى 7 وصفات للكيك طريقة تحضير كيكة الموز بالشوفان سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ثم ادهني قالب كيك بالزيت. في وعاء، اخلطي دقيق القمح الكامل مع دقيق الشوفان والبيكنج بودر والبيكنج صودا والقرفة وجوزة الطيب والملح. في وعاء آخر، اخفقي زيت جوز الهند مع بياض البيض والفانيليا، ثم أضيفي الموز المهروس والزبادي، واستمري في الخفق حتى تتجانس المكونات. أضيفي العسل إلى الخليط السابق، وقلبي حتى يذوب. أضيفي خليط الدقيق والشوفان والحليب إلى خليط الموز بالتناوب مع التقليب حتى تتجانس المكونات.
نضع الدقيق المنخول بعد ذلك في وعاء آخر، ثم نضيف إليه البيكنج بودر ونمزجه مع الدقيق. نضيف الدقيق بالتدريج إلى خليط البيض ونبدأ في مزج المكونات مع بعضها إلى أن يتجانس خليط الكيك. نحضر بعد ذلك صينية فرن وندهنها بالقليل من الزيت، ثم نصب به هذا الخليط ونوزعه بالتساوي. نجهز الفرن بعد ذلك على درجة حرارة 180 درجة ونتركه لبعض الوقت، ثم ندخل الصينية به. نترك الصينية في الفرن إلى أن تنضج وتأخذ اللون الذهبي من الأعلى والأسفل، بعد ذلك نخرجها من الفرن ونضعها جانبًا. في وعاء آخر نضع السكر والقليل من الماء بحيث يغطي السكر بقليل، ثم نحرك السكر مع الماء إلى أن يذوب. ثم نضعه على النار ونحرك السكر في الوعاء أو المقلاة إلى أن يتغير لونه ويصبح مثل الكراميل. نضيف إلى السكر بعد ذلك الزبدة ونستمر في تقليبها إلى أن تتجانس مع السكر. نرفع الوعاء بعد ذلك من على النار ونضيف إليه القشطة ونمزجها مع الكراميل إلى أن يتجانس كل منهم مع الآخر. نحضر بعد ذلك الكيكة ونقسمها إلى نصفين بشكل عرضي، ثم نضع على الطبقة الأولى نصف كمية صوص الكراميل وعليه حلقات الموز. نضع الطبقة الثانية بعد ذلك فوق الكراميل، ثم نعيد وعاء الكراميل إلى النار مرة أخرى، ثم نضيف إليه النشا بعد تذويبه في القليل من الماء.
واسم الرُّبْع الخَالِي اسمٌ قديمٌ، وليس اسماً مستحدثاً من قبل الغربيين. فكما يقول عبدالله الغنيم «يعتقد عدد من الباحثين أن اسم (الرُّبْع الخَالِي) الذي يطلقه الجغرافيون اليوم على ذلك الحوض الرملي العظيم الواقع في جنوب شبه الجزيرة العربية هو مصطلح حديث لم يكن معروفاً عند القدماء، وأنه ترجمة لكتابات الأوروبيين الذين سموه (The Empty Quarter) لأنه يشغل ربع مساحة شبه الجزيرة العربية تقريباً. وربما يزداد شك الباحث في هذا الأمر حينما يرجع إلى كتابات الجغرافيين الأقدمين كالاصطخرى وابن حوقل والمقدسي والإدريسي فلا يجد هذا الاسم في نصوص كتبهم ولا في خرائطهم. جريدة الرياض | اقتراح تأسيس منطقة في الربع الخالي لإدارة استثمارات النفط والغاز. غير أن هذه التسمية وإن لم تكن موجودة في تلك المصادر القديمة فإنها تسمية عربية وردت في مصدر أحدث منها نسبياً وهو كتاب «الفوائد في أصول علم البحر والقواعد» الذي وضعه شهاب الدين أحمد بن ماجد في عام خمس وتسعين وثمانمائة من الهجرة النبوية وحدد ابن ماجد الرُّبْع الخَالِي بأنه على مشارق مَأرِب والجَوْف في صفحة 380، وإن كانت المصادر العربية القديمة قد أغفلت التسمية التي أوردها ابن ماجد والتي شاعت في كتابات المحدثين، فإن المصادر القديمة قد أطلقت على أجزائه المختلفة عدداً من الأسماء».
جريدة الرياض | اقتراح تأسيس منطقة في الربع الخالي لإدارة استثمارات النفط والغاز
تمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة من ضبط (المدير المسئول عن مطحن دقيق "بدون ترخيص" - كائن بدائرة مركز شرطة أبوالنمرس بالجيزة) وذلك لقيامه بحجب السلع الغذائية مجهولة المصدر وبدون فواتير بقصد الاحتكار وتخزينها لبيعها بأزيد من السعر الرسمى وعدم توافر الإشتراطات الصحية بالمكان. وبتفتيش المطحن المشار إليه عثر بداخله على (800 جوال معبأ "دقيق فاخر" زنة الواحد 50 كيلو جرام – 260 طن قمح) بإجمالى مضبوطات بلغت 300 طن دقيق وقمح بدون فواتير ومجهول المصدر ، فتم إتخاذ الإجراءات القانونية فتم حبس المتهم. موضوعات ذات صلة
سحر الكرة الأوروبية يتجلى في عرض غير مسبوق من سيتي وريال
الأربعاء 9 المحرم 1427هـ - 8 فبراير 2006م - العدد 13743
يتوقع أن تكون من أنشط مناطق المملكة اقتصادياً وسياحياً
تمهيد:
في القرن التاسع عشر قام عدد كثير من الرحالة بزيارة للمملكة العربية السعودية وكتبوا تقارير عن رحلاتهم تلك، ووصف بعضهم عدة جوانب للبيئة الطبيعية واكتفى البعض الآخر بتسجيل تجاربهم خلال تلك الجولة (انظر مثلاً Burton, 3581; Wallin, 4581; Palgrave, 2681; Guarmani, 4681; Doughty,, 6781 8781; Blunt, 9781). وفي القرن العشرين برز اثنان من الرحالة الغربيين لإرسائهما القاعدة من أجل المزيد من الدراسات الجيولوجية والجيومورفولوجية، وهذان الرحالتان هما جون فلبي John Philby وويلفرد ثسيجر Wilfred Thesiger. فكتب فلبي في سنة 1933م وثسيجر في عامي 1948م و 1959م أول وصف تفصيلي للرُّبْع الخَالِي. ومع ذلك فقد أضاف استكشاف البترول وموارد المياه الجوفية بعض المعلومات عن جغرافية الربع الخالي. وأدى اكتشاف البترول إلى مجيء الشركات الأجنبية إلى المملكة العربية السعودية حيث واجهت هذه الشركات ضرورة إجراء دراسات علمية بالمملكة للحصول على المعلومات الجيولوجية اللازمة لاستغلال الموارد البترولية وغيرها من المعادن، واستقطبت كثيراً من العلماء والمهندسين للقيام بتلك المهمة وتمخض ذلك عن مجموعة هائلة من الدراسات والخرائط الجيولوجية.
فالفرق عند هذا المستوى، وكما أعاد ريال مدريد ومانشستر سيتي تذكيرنا بذلك، تكون عامرة بالمواهب الاستثنائية. فهناك المهاجمون الذين يمكنهم تسجيل الأهداف من أقل فرصة كما أثبت المهاجم كريم بنزيما مرة أخرى بهدفه الرائع الذي أعاد ريال مدريد إلى أجواء اللقاء لتصبح النتيجة 2-1. ويمكن القول إن اللاعب الفرنسي هو أكثر اللاعبين حسماً أمام المرمى على صعيد الكرة الحديثة، ما يمكن أن ينطبق أيضاً على هداف آخر يتسم بالغزارة التهديفية بدوري أبطال أوروبا وهو البولندي روبرت ليفاندوفسكي مهاجم بايرن ميونخ. وكان سيتي قد بدأ الأمسية بهدف بعد 94 ثانية سجله كيفن دي بروين ويمكن القول إن "الطريقة التي هز بها فريق المدرب بيب غوارديولا دفاع ريال مدريد في وقت مبكر، كانت مرتبطة بشكل كبير بأداء اللاعب الدولي البلجيكي". وبات السؤال هل هناك لاعب خط وسط متكامل المهارات يتفوق على دي بروين؟ فبوسع اللاعب البالغ من العمر 30 عاماً أن ينهي الهجمة مثل أي مهاجم، ويرسل تمريرات دقيقة من أي مدى ويندفع من خط الوسط ويقود هجمة مرتدة، بالإضافة إلى إيقاف تحركات المنافس باعتراض دقيق ومدروس للكرة أو التدخل في الوقت المناسب ضد لاعب منافس. وشهدت المباراة وتيرة أداء لا هوادة فيها، لكن ظلت هناك لحظات أظهرت بشكل واضح مهارات لاعب خط الوسط لدى اثنين من أكثر اللاعبين إمتاعاً في المباراة وهما القائد الكرواتي لوكا مودريتش وصانع اللعب البرتغالي برناردو سيلفا.