كذلك يجب البعد عن التوتر الزائد، والانفعال، وإذا ثمة مشكلة نفسية مثل الخوف المرضي أو الرهاب يجب زيارة الطبيب النفسي؛ لعمل جلسات تحليل نفسي، لإخراج ما بداخل النفس من ترسبات الماضي، ومشاكل الحاضر، وممارسة قدر من الرياضة خصوصا المشي، والاعتدال في كل شيء، وتغذية النفس كما نغذي الروح من خلال المصالحة مع النفس، والصلاة على وقتها، وبر الوالدين، وقراءة ورد من القرآن، والسماع للترتيل في السيرة وفي البيت كل ذلك يحسن الحالة المزاجية، ويعمل على توقف تلك النبضات الزائدة -إن شاء الله-. وليس للألم في اليد اليسرى علاقة بالقلب، ولكن في الغالب نقص فيتامين (د) وفيتامين (ب) المركب، ولعلاج تلك المشكلة يمكن تناول كبسولات myolgin ثلاث مرات يوميا، وكبسولات celebrex 200 mg مرتين يوميا لمدة أسبوع، مع عمل مساج بالثلج مرة وبالماء الساخن على العضلات مرة أخرى في اليوم، مع التدليك الخفيف فهذا أفضل، مع الحرص على تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية، جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة كل أسبوع لمدة شهرين، وشرب الحليب، وتناول منتجات الألبان. ويمكن لتغذية الأعصاب أخذ جرعات من حقن neurobion في العضل يوم بعد يوم عدد 6 حقن، مع ضرورة تنظيم النوم، وأخذ قسط من الراحة خصوصا في القيلولة، والنوم الكافي ليلا ما لا يقل عن 6 ساعات، والحرص على التغذية الجيدة، وسوف يمن الله عليك بالشفاء -إن شاء الله-.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أمل حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
يوجد في القلب وبالتحديد في الأذين الإيسر ما يشبه الدينامو يسمى SAN لتوليد الشحنة الكهربائية المتكررة التي تنتقل من الأذين الإيسر إلى الحاجز بين البطينين، ثم إلى البطينين، وهذه الشحنة الكهربائية هي التي تنظم انقباض وانبساط غرف القلب الأربع، في تناسق عجيب على مدار الساعة. وفي ظل ظروف معينة قد تخرج تلك الشحنة الكهربائية من مكان آخر غير المكان الأصلي، SAN فتعطي ما يسمى Premature beat أو ضربة قلب غير مكتملة، أو غير أساسية وهذه التي تعطي الرفرفة في القلب أحيانا، وتعتبر فسيولوجية في كثير من الأحيان وليس مرضية، والأسباب كثيرة مثل القلق، والتوتر العاطفي، وكذلك اضطرابات الغدة الدرقية، والتدخين، وتناول المنبهات بكثرة مثل القهوة وقد تنشأ تلك الضربات غير المكتملة بسبب الإرهاق البدني والذهني، أو بسبب الخوف المرضي. ولعلاج ذلك الخفقان يجب تغيير نمط الحياة للسيطرة على تلك الضربات، ومنع حدوثها من خلال الإقلال من المنشطات مثل القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية، والامتناع تماما عن التدخين السلبي عن طريق البعد عن المدخنين، وفحص الكوليستيرول والدهون الثلاثية؛ وتناول العلاج المناسب حسب نتيجة التحليل، وفحص صورة الدم ،CBC لبيان هل يوجد فقر دم من عدمه، وأخذ الفيتامينات اللازمة، ولا بأس من عمل الهولتر عندما يعود الطبيب دون خوف، ودون أدنى خطورة -إن شاء الله-، والنتيجة -إن شاء الله- طيبة؛ لأن القلب نفسه سليم.
اتبع أسلوب حياة رياضي ونظام غذائي صحي. حاول الحفاظ على ضغط دم ومستوى كوليسترول طبيعي في جسمك.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
ومن الأعراض التي تشكين منها وهي الخفقان وضيق النفس مع الجهد والدوار، فعلى الأكثر أن سببه يكون فقرا في الدم، إلا أن الفحص الطبي أفضل بكثير من التخمين، فالطبيب يقوم بسؤال المريض الكثير من الأسئلة التي توجه الطبيب، وبالإضافة للفحص الطبي فإن كل هذا يساعده في الوصول إلى التشخيص أو إجراء الصور والتحاليل التي توصل إلى التشخيص؛ لذا أرى أن تقومي بزيارة طبيبة مختصة في أمراض القلب أو طبيبة مختصة بالأمراض الباطنة. نسأل الله لك الشفاء العاجل والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
في الغالب يكون خدر اليد اليسرى خطيرا إذا كانت هناك أعراض أخرى، ولذلك لا تصابوا بالخوف فور الشعور به، ولكن احرصوا على أن تابعوها بحذر وتتخذوا الإجراء السليم بالتوجه لمراكز الطواريء أو الأطباء المختصين.
يمكنك أيضا تصفح: مميزات منصة برادفورد للتدريب توفير الوقت من مميزات الانضمام إلى معهد تدريس خصوصي أون لاين توفير الكثير من الوقت الذي كنت ستنفقه في الانتقال من بيتك إلى المركز، وتفادي الزحام، وتكلفة الانتقال خاصة إذا كنت تعيش في المدن ذات الكثافة السكانية الكبيرة. اختيار المدرس المناسب حين تبحث عن موقع أو مركز تدريس خصوصي مناسب على شبكة الإنترنت، فإنه يمكنك أن تجد مدرس ًا أو مدرسة في بلاد بعيدة عن بلدك وقد لا يتحدثون بلغتك، ولكنهم يقدمون لك شروحات رائعة في أي مجال تختاره. إمكانية التعلم أثناء سفرك حتى لو اضطرتك الظروف إلى السفر في أي مكان، فإنه يمكنك مواصلة العملية التعليمية طالما تمتلك جهازًا مناسبًا وشبكة إنترنت جيدة، فلن يعيقك السفر عن ذلك. الزوجة الاولى الحلقة 16 | فالكونات. أهم المواد التي يمكن الحصول عليها عبر خدمة تدريس خصوصي اون لاين جميع المواد التعليمية يمكنك الحصول على شروحات لها عبر خدمة تدريس خصوصي اون لاين، على سبيل المثال يمكنك تعلم: خدمة تدريس خصوصي اون لاين اللغات. دروس التقوية للطلاب في مختلف المواد: العلوم، اللغة الإنجليزية، اللغة العربية، كذلك تدريس خصوصي رياضيات، وفي مختلف المراحل الإبتدائية والإعدادية والثانوية.
الزوجة الاولى الحلقة 16 | فالكونات
فهنا يمكنك ان تقوم بتقديم دروس خصوصية على الانترنت كى تفيد التلاميذ الاخرين وذلك مقابل مبلغ مادي معلوم يقومون بتحويل ذلك المبلغ على حسابك الخاص. عملك هنا يكون فى تبسيط المعلومات الصعبة وتقوم بشرحها باسلوب سهل وسلس وسوف يجعلك تحصل بالافضلية على مواقع السوشيال ميديا وسوف يذاع صيتك كافضل مدرس لمادة كذا. وبالطبع سوف يكثر عدد المتابعين الخاصين بك والان ابدأ بالعمل. اختبر نفسك اولا وبعدها قم بالتدريس. 2- ان تقوم ببيع المنتجات عبر الانترنت:
يعتبر قيامك ببيع المنتجات تعتبر تلك افضل وسيلة لربح المال وهى عملية البيع والشراء. فلا تتردد عزيزي الطالب وقم بشراء اى منتج من تجار الجملة مثلاً ملابس، عطور ، اكسسوارات احذية ، كتب ، ادوات تجميلية…… وغيرهم. خصوصي اون لاين. ومن ثم تقوم ببيعهم بعدما تقوم بالتسويق لها على وسائل التواصل الاجتماعي بالسعر الذى تريده، هنالك الكثير من منصات العمل التي يمكنك العمل بها. عليك ان تقوم بالتسجيل فى واحدة من تلك المواقع ومن ثم تقوم بعرض المنتج الخاص بك ومن ثم تقوم باقناع المتسوق ان يشترى المنتج. ملحوظه: يجب عليك ان تفكر فى اختيار المنتج المناسب ويجب ان يكون بكميات محدودة فى بدايتك للمشروع ثم ان تقوم برفع عدده حسب طلب الزبون.
06 [مكة]
افضل معلمة خصوصي بالرياض خبرة لاتقل عن 20عاما
14:51:53 2022. 13 [مكة]
مدرسة خصوصي بجدة مميزة وخبرة
09:08:42 2022. 16 [مكة]
افضل مدرسة خصوصي بجدة
09:08:30 2022. 23 [مكة]
ارقام مدرسات خصوصي الرياض
12:27:46 2021. 04 [مكة]
افضل ارقام معلمات خصوصي
10:24:19 2022. 15 [مكة]
هل تريد درس خصوصي؟
03:26:29 2021. 03 [مكة]
افضل مدرسة خصوصي بالدمام
09:03:39 2022. 23 [مكة]
افضل معلمة خصوصي بالرياض متميزة
10:01:36 2021. تدريس خصوصي اون لاين. 29 [مكة]
افضل مدرس خصوصي رياضيات واحصاء
13:55:45 2021. 24 [مكة]
افضل مدرسات خصوصي بالرياض كل التخصصات
02:11:57 2021. 10 [مكة]
مدرسة خصوصي لمادة الرياضيات
13:52:53 2022. 16 [مكة]
معلم لغة عربية خصوصي متابعة وتاسيس خبرة 13 سنة بحي العقيق شمال الرياض
14:55:10 2022. 28 [مكة]
2, 000 ريال سعودي
افضل مدرسة خصوصي بجدة متميزة
09:22:02 2021. 30 [مكة]
افضل معلمة خصوصي بجدة متميزة
15:13:38 2022. 01 [مكة]
معلمة خصوصي حي الخليج
03:25:39 2021. 03 [مكة]
يسعدنا اتصالكم مدرس خصوصي لغه انجليزيه ورياضيات ولغتي
12:53:48 2022. 21 [مكة]
مدرسات خصوصي بالرياض كل التخصصات
09:40:40 2021. 05 [مكة]
23:53:15 2022.