يعتبر البورسلان من أكثر الخيارات شيوعاً و تفضيلا في الاستخدام كأرضيات, و على الرغم من الاستخدام الشائع للبورسلان إلا أن طريقة تركيبة الصحيحة ما زالت غير شائعة و لذلك فإن أغلب المشاكل التي ترد من البورسلان هو التقبيع أو التطبيل أو الفك بعد التركيب, حيث تبدأ بلاطات البورسلان بالتطبيل بعد فترة وجيزة من تركيبها. يقوم المقاول عادة أو العامل بتركيب البورسلان بواسطة الخلطة الاسمنتية وهذا السبب الرئييسي الذي يؤدي لاحقا بفك البورسلان تلقائياً, والطريقة الصحيحة لتركيب البورسلان هي تنفيذ صبة اسمنتية مستوية (صبة مروحة) و يتم لصق البورسلان عليها
بواسطة غراء خاص بالبورسلان, مع التنويه أن الغراء العادي (غراء السيراميك) يختلف عن غراء البورسلان و غراء المسابح، كما يتم طلي بلاطة البورسلان بالغراء و طلي الأرضية ثم تركيب البلاط بالأرضية لضمان وصول الغراء الى كافة أجزاء سقل البلاطة, كما يفضل تركيب البورسلان بوجود فواصل و ذلك لتجنب تقبيع أو فك البورسلان بسبب التمدد الحراري. إذا أفادك المقال فيرجى ترك تقييمك لنا هنا ، لن يأخذ منك أكثر من ضغطة زر واحدة
طريقة تركيب السيراميك على الحائط - احلى كلام
شرح تركيب البورسلان بمادة Fixer 3F فوق الخلطة الأسمنتية لزيادة التثبيت
دائما نعاني من مشكلة خروج البورسلان من مكانه وانفصاله عن الخلطة الأسمنتية خاصة في الأماكن الحارة والباردة, اليوم سنشرح طريقة تثبيت وتركيب البورسلان بإستخدام مادة Fixer 3F " غراء بلاط السيراميك والبورسلان " والذي يتم وضعه كطبقة لاصقة بين الخلطة الأسمنتية والبورسلان حتي لا يتم خلع وتفكك البورسلان من الخلطة, ويتم استخدامه مع البورسلان سواء داخلي في الأرضيات أو خارجي أو علي الواجهات ليعطي قوة التصاق كبيرة. مادة FIXER 3F اللاصقة
أولا: يتم وضع الدفان وتمديد المواسير سواء كانت كهرباء أو ماء, واذا تم تمديد تلك المواسير في الخرسانة فإنه شئ ممتاز فلا تحتاج إلي دفان. طريقة تركيب البورسلان – لاينز. ثانيا: بعد ذلك نفرد الخلطة الأسمنتية علي الدفان ويتم تسويتها وأخذ المنسوب اللازم. وضع الخلطة علي الدفان
عند تركيب البورسلان علي الخلطة مباشرة نواجه مشكلة خروج البورسلان من الخلطة الأسمنتية, وذلك لأن الخلطة مادة غير لاصقة والبورسلان مادة غير مسامية فلا يتم التماسك جيدا مع الخلطة والبورسلان فأي حرارة أو برودة مباشرة يخرج ويقبع من مكانه. لذلك في هذه الخطة سنستخدم منتخ " FIXER 3F " وهو منتج يكون مادة لاصقة بين الخلطة الأسمنتية وبين البورسلان بحيث يعمل علي تماسك الخلطة مع البورسلان بحيث لا يتم تفككهم عن بعض, ليعطي نفص قوة غراء البورسلان المعتاد الذي ينصح به كل المهندسين وهي صب طبقة خرسانية فوق الدفان ووضع المادة اللاصقة مباشرة أسفل البورسلان.
كيفية تركيب السيراميك الجديد فوق البلاط القديم | المرسال
5- اللمسات النهائية كخطوة أخيرة، وبعد أن تترك البلاط ليجف مدّة لا تقل عن 24 -48 ساعة، يجب القيام بعمل "روبة" لملء الفراغات بين بلاط السيراميك. انزع الفواصل البلاستيكية أولاً، واقرأ التعليمات المكتوبة على عبوة الربوة لتحضيرها وخلطها بالماء، ومن ثم فردها على البلاط. استخدم أسفنجة مبللة بالماء لمسح الزوائد قبل أن تجف الروبة.
طريقة تركيب البورسلان – لاينز
هناك من يقول أن تركيب السيراميك بالطريقة المصرية أقوى من تركيب السيراميك بالغراء والذي احتمال أنه يقع من مجرد اغلاق الباب أو الضرب على الجدار من الخلف والذي يسبب اهتزاز للجدار في حالة استخدام الغراء لتركيب السيراميك يجب أن تكون اللياسة جاهزة ومستوية لأن سماكة خلطة الغراء لا تتجاوز مليمترات عندما يستخدم المواد اللاصقة في تركيب السيراميك على الحوائط نفضل قصارة الحوائط لمنع الرطوبة ودهانها بعازل ثم تركيب السيراميك باللاصق وليس بالاسمنت حتى لا تزيد السماكة. اما البوند والمواد الغروية فيستخدم مع الخلطات لزيادة اللدونة والتماسك أما إذا كان سيركب السيراميك بخلطة الاسمنت فيجب تركيب السيراميك قبل اللياسة للمناطق الاخرى. طريقة تركيب السيراميك على الحائط - احلى كلام. عند تركيب السيراميك في الحمامات يجب أن تراعو نقطتين الاولى أن يكون عرض الشرشوب للباب يساوي عرض الطوبة + سماكة السيراميك مع المونة اللاصقة خاصة إذا كان السيراميك سيتم تركيبه لغاية السقف. والسبب أنك لو أردت فك ضلفة الباب من الشرشوب(الحلق) برفعها لأعلى فلن تستطيع لأن سماكة السيراميك أعلى الباب تزيد عن الشرشوب. ثانياً أن تكون فتحة الباب الانشائية تبعد عن الحائط على الاقل 10سم وليس على الحائط مباشرة حتى يمكنك فتح الباب على الكامل ولا تكون سماكة السيراميك معيقة للمفصلات.
ثالثاً:- عند انتهاء عملية التركيب للسيراميك وبشكل كامل يجب أن يقوم العمال بتنظيف الأرضيات مع مراعاة عدم السير عليها وذلك يكون حتى اليوم التالي ، و ذلك من أجل حمايتها من أي تشوية أو عيوباً من الممكن أن تلحق بها ومن ثم توثر على المظهر الجمالي النهائي الخاص بالسيراميك. رابعاً: – الحرص الشديد في اختيار الفني الجيد أو المختص والذي سيقوم بتركيب السيراميك من حيث توافر الخبرة العالية لديه من أجل ضمان خروج السيراميك بشكل جيد ومتانة عالية.
اخر تحديث يوليو 24, 2020
شوربة عدس للرجيم
البقوليات مثل شوربة عدس مليئة بالألياف الغنية بالبروتينات توفر الحد الأدنى من السعرات الحرارية عند تناولها. شوربة عدس لفقدان الوزن هو نظام رجيم سهل وسريع لفقدان الوزن. في حين أن اتباع نظام غذائي يتكون فقط من شوربة عدس هو غير صحي، يمكن أن يكون العدس جزءًا مهمًا من نظام غذائي متوازن. تعتبر شوربة عدس مصدرًا غنيًا بالبروتين والكربوهيدرات بدون الكوليسترول. وفقًا لـ USA Dry Peas و Lentils & Chickpeas، يحتوي العدس أيضًا على عناصر غذائية مهمة مثل الحديد وحمض الفوليك والألياف الغذائية. في نصف كوب من العدس المطبوخ، تحصل على 130 سعرة حرارية، خمسة منها فقط من الدهون. شوربة العدس دايت - مجلة رجيم. تحتوي الوجبة على أقل من جرام واحد من الدهون. لا يحتوي العدس على صوديوم أو سكر. فوائد شوربة العدس للصحة واللياقة
يعتبر العدس أكثر الأطعمة صحة في العالم، وهو بالتأكيد يضيف ما يصل إلى العناصر الغذائية في الجسم. للعدس نكهة طرية ولذلذة؛ لكنها أيضًا تعتبر من الوجبات الصحية التي تحمي خلايا الجسم من الأمراض والهجمات الخطيرة وبعض فوائد شوربة العدس في نظامنا الغذائي تشمل:
العدس يخفض الكوليسترول ويمنع تصلب الشرايين
يتم احتواء مستويات الكولسترول السيئة في الجسم ومنعها عن طريق الاستهلاك المنتظم لحساء العدس.
هل دايت شوربة العدس فعّال في فقدان الوزن؟ | Lebanonfiles
شوربة العدس للدايت
مقدمة الوصفة
حضري شوربة العدس بطريقة صحية مناسبة للرجيم وسوف تساعدك في التخلص من الدهون سريعًا. وقت التحضير:
35 دقيقة
يكفي J
4
أشخاص
المقادير
- جزرة كبيرة مقطّعة مكعّبات صغيرة. - حبّة بصل كبيرة مفرومة ناعماً. - ملعقة صغيرة ثوم مهروس. - حبّة كوسا كبيرة مقطّعة مكعّبات. - 3/4 كوب عدس أحمر. - ملعقة كبيرة زيت زيتون. هل دايت شوربة العدس فعّال في فقدان الوزن؟ | LebanonFiles. - ثلاثة أرباع كوب طماطم مهروسة. - نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون اختياري
- ملعقة كبيرة كمون مطحون. 4 أشخاص
طريقة التحضير
نسخّن الزيت في قدر عميق على النار ونضيف له البصل والثوم ونقلّب المكوّنات حتى تتحمّر ثمّ نضيف الماء أو مرق الخضار مع الطماطم المهروسة ونضيف العدس ونحرّك المكوّنات جيّداً. نضيف الخضار المقطّعة للشوربة ونضيف الكمّون والفلفل الأحمر ونغطّي القدر. نترك الشوربة على نار هادئة حتى تنضج المكوّنات جيّداً وتصبح حبوب العدس ليّنة حيث تحتاج من 40 دقيقة إلى ساعة. نرفع الشوربة عن النار ونضيف لها الملح والفلفل وعصير الليمون وتُعتبر وجبةً متكاملةً.
شوربة العدس دايت - مجلة رجيم
طريقة عمل شوربة العدس للرجيم سالي فؤاد
تبحث الكثير من الفتيات عن الرشاقة والنحافة، ومن مطبخ كنوزي نشرح طريقة عمل شوربة العدس للرجيم دايت للشيف سالي فؤاد، شوربة العدس الحارقة للدهون التي يستخدمها الأطباء للتخسيس في وقت قياسي. مقادير شوربة العدس دايت
كأس ونصف من العدس البنى. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتى أو زيت الزيتون. حبة كبيرة من البصل المقطع إلى أجزاء صغيرة جدا. ملعقة واحدة كبيرة من الثوم المفروم. كأس واحد من الكرفس المقسم إلى أجزاء متوسطة. قطعتان كبيرتان من الجزر المقسم إلى قطع صغيرة. كأس من الطماطم المقطعة صغير. خمسة كاسات من المياه. طريقة عمل شوربة العدس الدايت - YouTube. معلقة واحدة صغيرة من الزعتر الناشف. ورقة واحدة من الغار. معلقة واحدة صغيرة من الكمون المفروم. معلقة واحدة صغيرة من الملح. نصف معلقة صغيرة من الفلفل الأسود. اقرأ أيضا: الوصايا العشر لسالي فؤاد للرجيم والتخسيس وحرق الدهون. شوربة عدس دايت سالي فؤاد
طريقة تحضير شوربة العدس الحارقة للدهون دايت
نقوم بوضع الوعاء المخصص للطهى على النار المتوسطة، نضيف لها القليل من زيت الزيتون وقطع البصل الصغيرة. نقلب جيدا ونضع الثوم والكرفس والجزر. نحرك الخليط السابق لمدة عشرة دقائق حتى نشاهد الخضار قد تغير قليلا.
للدايت.. طريقة عمل شوربة العدس للتدفئة في برد الشتاء | منوعات | محطة مصر
ثم يجب خلط جميع المكونات ووضعها في قدر الضغط، قبل إضافة الماء بحسب الحاجة. يمكن أيضا استخدام مرق الخضار بدلا من الماء مما سيجعل طعم الحساء أفضل. كما يمكن تزيين الحساء بأوراق الكزبرة.
طريقة عمل شوربة العدس الدايت - Youtube
10 دقيقة
من المصادر الغذائية الصحية والمشبعة، نظرًا لكونه غني بالألياف الطبيعية لذا فهو صديقًا للدايت لكونه يكبح الشهية لفترة طويلة. يقلل العدس من نسبة الكوليسترول بالجسم، مما يجعله من العناصر الصحية للجسم بشكل عام بغض النظر عن دوره في الريجيم. يحتوي العدس على الكالسيوم والفسفور، تلك العناصر الداعمة لعملية بناء العضلات. يحتوي العدس على 35% من احتياج الجسم اليومي للحديد فقط بتناول كوب واحد منه. يقوم العدس بالتحسين من عملية التمثيل الغذائي مما يساعد الجسم على فقد الوزن بشكل صحي وسريع. تلك كانت فوائد العدس التي أكدها خبراء التغذية، وكذلك أكدتها تجارب رجيم العدس المذهلة، التي أكدت أن تناول العدس بصورة يومية قد ساعدهم حقًا على خسارة الوزن. إقرأي أيضاً
طريقة عمل شوربة الفريك باللحم للدايت
أمثلة وجبات لو كارب دايت للتخلص من الوزن الزائد
اكلات دايت للغداء سهلة وسريعة التحضير
How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية
228
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق