أما في حال كنت تعاني من البلغم الشفاف أو الأصفر أو الأخضر فيمكنك الانتظار عدة أيام قبل زيارة الطبيب
في حال ظهور أي ظل أحمر أو بني أو أسود يجب زيارة الطبيب فورا. غالباً يكون من الصعب تحديد نوع المرض الخاص بالرئة ولكن الطبيب يستطيع تحديد ذلك ويصف لك العلاج المناسب. كيفية التخلص من البلغم ؟
بعض مسببات البلغم تستجيب بدرجة كبيرة وفعالة للمضادات الحيوية والأدوية الأخرى. بينما توجد حالات أخرى تحتاج إلى تناول طعام صحي والمحافظة على ترطيب الجسم والراحة. المحافظة على ترطيب المنزل من خلال استخدام جهاز ترطيب الهواء. الغرغرة بمحلول ملحي. استخدام زيت الكافور. نصيحة مغربي
لقد تعرفنا على أنواع البلغم المختلفة التي يمكن أن تصيب الأشخاص لذلك في حالة ملاحظة تغير لون البلغم أو كنت تعاني من بعض الأعراض الأخرى لابد من الذهاب للطبيب لتناول العلاج المناسب، وتجنب التعرض لأي مخاطر.
- التخلص من البلغم في الرئتين
- التخلص من البلغم نهائيا
- التخلص من البلغم في الحلق
- عمر ليونيل ميسي يعادل
التخلص من البلغم في الرئتين
4 – الأناناس: يعتبر الأناناس أحد أنواع الفواكه الفعالة في طرد البلغم المحشر في المجاري التنفسية، وذلك لاحتواء الأناناس على نوع معين من الأنزيمات القادرة على مكافحة أمراض الجهاز التنفسي المسببة للبلغم. تستطيع الاستفادة من الأناناس هنا فقط عبر تناوله كعصير يوميًا لتخفيف أعراض أمراض المجاري التنفسية وتخفيف البلغم بشكل ملحوظ. 5 – الزيوت العطرية: للزيوت العطرية العديد من الفوائد والاستخدامات لا سيما في الطب البديل لأغراض جمالية وصحية، ومن فوائد هذه الزيوت أنها تساعد على تذويب البلغم في المجاري التنفسية وتسهيل إخراجه والتخلص منه. ولتحصيل الفوائد المذكورة يمكن استنشاق البخار المتصاعد من سوائل دافئة ممزوجة ببضعة قطرات من هذه الزيوت. ونخص بالذكر هنا الزيوت العطرية التالية: زيت النعناع، وزيت شجرة الشاي، وزيت الزعتر، وزيت الريحان. 6 – أعشاب وأطعمة مفيدة أخرى: ومن الممكن كذلك الاستعانة بالأطعمة والمشروبات والمواد الغذائية التالية لطرد البلغم: مشروب الزنجبيل الدافئ. الفلفل الحار. حب الهال. وكنتيجةٍ لذلك يعتبر أيضاً النعناع مفيد لطرد البلغم حيث يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تسبب في ارتخاء العضلات الملساء للمجاري التنفسية، مما يخفف الجهد على الرئتين ويساهم في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي العلوي، فهو يعمل كمضاد للاحتقان ومقشع للبلغم ومضاد للتشنج.
التخلص من البلغم نهائيا
5) الاطعمة الغنية بالتوابل:
الأطعمة الغنية بالتوابل، مثل الفلفل والكمون، بمثابة علاج طبيعي للبلغم وهي تساعد في تخفف البلغم الضار. 6) المشروبات الدافئة:
المشروبات الدافئة مثل الشاي والزنجبيل والليانسون والنعناع من شانها ان تكسر
المخاط الموجود في الصدر وهي تعمل كعلاج طبيعي وموسع للشعب الهوائية. 7) المياه المالحة:
المياه المالحة. ضع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ وتغرغر بالخليط مع وضع رأسك مائلا إلى الخلف. 8) البخار:
استنشاق البخار هو أفضل وأبسط طريقة للتخلص من البلغم. استنشاق البخار في
الممرات الأنفية يساعد على الحفاظ على البلغم في شكل سائل وذلك يساعد في
علاج البلغم بسرعة. 9) شوربة الدجاج:
حساء الدجاج يساعد أيضا في البلغم. حساء الدجاج الساخن يساعد على ترطيب
الشعب الهوائية وترقيق البلغم. وأيضا يهدئ الحلق ويساعد على الاسترخاء. استخدم بعض حساء الدجاج على الأقل مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لعلاج
البلغم من الحلق. لزيادة الفوائد، إضافة الزنجبيل والثوم إلى الحساء. الحساء المصنوعة في المنزل غالبا ما تكون أكثر فعالية من الحساء المعلبة،
الموجود فيها مواد حافظة. 10) الفلفل الحار:
يساعد الفلفل الحار علي تحريك المخاط في الممرات الانفية وهذا بدورة يساعد علي خروج البلغم من الصدر؛
مزج المكونات التالية: ملعقة صغيرة من الفلفل الحار والزنجبيل الطازج
المبشور، ملعقة من العسل وعصير التفاح والخل، وملعقتين من الماء.
التخلص من البلغم في الحلق
التخلص من البلغم في الحلق
البلغم هو عبارة عن سائل سميك ولزج ناتج عن عملية طبيعية في الرئتين والجهاز التنفسي إلا أنه في معظم حالات تراكمه يكون نتيجة عدوى مثل نزلات البرد أو الانفلونزا أو الحساسية أو تهيج الأنف والحنجرة وغيرها ويؤدي ذلك إلى السعال وشعور غير مريح في الحلق. أما التخلص من البلغم في الحلق فهو من المشاكل التي يمكن علاجها بسهولة وفيما يلي نقدم بعضاً من الطرق الطبيعية التي تساعد على التخلص من البلغم سواء تسهيل خروجه أو تفكيك جزيئاته مثل الأدوية المقشعة ولكن باتباع خطوات بسيطة واستخدام مواد طبيعية:
1- خل التفاح:
غالباً ما يستخدم خل التفاح كعلاج طبيعي للاحتقان لأنه يحتوي على البوتاسيوم وخصائص مضادة للفيروسات والجراثيم التي تساعد في مكافحة العدوى المسببة للبلغم ويحضر المزيج بخلط ملعقة كبيرة من الخل في كوب من الماء مع العسل وشربه على الأقل ثلاث مرات في اليوم. 2- الغرغرة بالماء والملح:
أثبتت العديد من الدراسات أن الغرغرة بالمياه المالحة هو علاج مثالي لمقاومة التهابات الجهاز التنفسي ضد نزلات البرد والانفلونزا التي تسبب تراكم البلغم، حيث يمكن خلط ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الساخن والغرغرة بها ثلاث مرات في اليوم على الأقل.
شرب هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات يوميا يساعدة في الحد من إنتاج البلغم
11) العسل:
العسل مضاد للفيروسات، مضاد للجراثيم، والخصائص ويحتوي علي مضادات للفطريات
التي تجعل من العسل علاج للتخلص من وإزالة البلغم. بالاضافة الى ذلك،
لديه خصائص مطهرة التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لمحاربة البلغم بشكل
أسرع. 12) البرتقال لعلاج البلغم:
واحدة من العلاجات المنزلية الأكثر شعبية للتخلص من البلغم في الحلق هو
أن تنقع شرائح البرتقال في ليلة. ثم تشرب مائها ، ايضا يمكنك طهي قطع
البرتقال حتى تصبح لينة جدا، ثم تناولها فهي تساعد في علاج البلغم. 13) خليط عرق السوس و الجذر:
إذا كنت ترغب في التوقف عن إخراج البلغم والحد منه، يمكنك استخدام مزيج
من الجذر والعرق السوس، والزنجبيل الجاف، والفلفل الأسود وبلورات السكر. هذه هي وسيلة جيدة في علاج البلغم ، ولكن فعالة جدا. خذ ملعقة صغيرة من هذا
الخليط ثلاث مرات يوميا. ________________________ ______________ _________ _ وفي النهاية نؤكد على أنه من أهم العوامل
وأكثرها لحصول التهيج في الشعب الهوائية هو التدخين، فيجب محاولة الإبتعاد
عنه بشكل تدريجي، وتعرفنا على أسباب ظهور البلغم والتشخيص المناسب للحالة
المرضية مع العمل على العلاج للعمل على التخلص النهائي منه عن طريق بعض
الوصفات التي يمكن عملها في البيت.
تغبر الرئة. عدوى فطرية بسبب فطريات تسمى Exophiala dermatitidis وهو عبارة عن حالة نادرة وتصيب غالباً الأشخاص الذين يعانون من التليف الكيسي. البلغم الشفاف
الجسم ينتج البلغم الشفاف بشكل يومي ويكون ملئ بالبروتين والماء ومضادات الأجسام, أما الزيادة في كمية البلغم الشفاف فهي تعني أن جسمك يحاول أن يطرد أجسام مهيجة مثل حبوب اللقاح أو نوع من الفيروسات وقد يتكون البلغم الشفاف بسبب التالي:
التهاب الأنف التحسسي وهو حالة تجعل الأنف ينتج المزيد من مخاط الأنف بعد التعرض لمسببات الحساسية والذي يستمر في التنقيط من الأنف ويجعل السعال واضح جداً. التهاب الشعب الهوائية الفيروسي. الالتهاب الرئوي الفيروسي. البلغم الأحمر أو الزهري
يعتبر الدم هو السبب الرئيسي في وجود اللون الأحمر بالبلغم وأيضاً اللون الزهري الذي يعني وجود الدم ولكن بدرجة أقل وقد يكون ذلك بسبب الأمراض التالية:
الالتهاب الرئوي. مرض السل والذي يمكن أن ينتقل عن طريق العدوى من شخص إلى آخر الإضافة لظهور الكحة لأكثر من 3 أسابيع مع الحمى و التعرق. فشل القلب الاحتقاني. الانسداد الرئوي. سرطان الرئة. اقرا ايضا " تعرف على طرق علاج الكحة والبلغم "
متى يجب زيارة الطبيب؟
البلغم يعد جزءا طبيعيا من الجهاز التنفسي ولكن في حالة ملاحظة أن البلغم له علاقة بالمجاري الهوائية أو الحلق أو بدأ الشخص في السعال المستمر يجب زيارة الطبيب.
الجمعة، 22 أبريل 2022 - 10:51
عرض المزيد
منافس الأهلي - تقرير مغربي: الرجاء يفتقد لاعب وسطه.. واستعاد خدمات هذا الثنائي
مران الأهلي – تدريبات بدنية وفنية أخيرة قبل مواجهة الرجاء
الأكثر مشاهدة
1
محمد صلاح الأفضل في تاريخ مصر.. عمر ليونيل ميسي بعد. تعرف على الخمسة الأوائل
2
صلاح يبتعد بالصدارة مجددا.. جدول ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي موسم 2021-2022
3
كلوب: ما فعلته مع صلاح لن أكرره بشأن ماني
4
اتحاد الكرة: سنصعد أزمة مصر والسنغال للمحكمة الرياضية في تلك الحالة.. وحكام أجانب لمباريات الأهلي
عمر ليونيل ميسي يعادل
ليونيل ميسي انسان خجول لا يتكلم كثيرا!! لكنه يسمح لكرة القدم بالتكلم نيابة عنه
بهذه السرعه و المهاره و الكبيره سيكون ميسي الصغير على رأس المجلات و الاعلانات
و شأن كبير في المستقبل القريب
استدعي ليـو ميسي لأول مره الى صفوف المنتخب الارجنتيني الأول
من قبل المدرب السيد خوسي بيكرمان في المباراة التي جمعت بين منتخبي
الارجنتين و المجر. شارك ميسي في شوط المباراة الثاني
و لم يمضي على دخوله سوا دقيقتين الا و اخرج حكم المباراة الخارق البطاقه الحمراء للشاب ميسي
ان تخرج بالبطاقه الحمراء في اول مباراة دوليه مع المنتخب الاول امر لا يريده احد...
مما اثر على نفسيته بشكل ملحوظ اثناء المباراة
و الجدير بالذكر ان اول مباراة دوليه للاسطوره مارادونا مع المنتخب الاول كانت
امام منتخب المجر عـام 1977
لكنه لم يطرد بالبطاقه الحمـراء!!
عمر كريستيانو رونالدو لاعب نادي ريال مدريد الاسباني سابقا ونادي يوفنتوس الايطالي حاليا. هو 36 عام. عمر ليونيل ميسي يسجل أول أهدافه. ولد كريستيانو رونالدو في البرتغال عام 1985 ميلادية
وحاز على كثير من الألقاب والجوائز مع المنتخب الوطني أو مع نادي ريال مدريد الإسباني سابقاً أو مع نادي يوفنتوس الايطالي حالياً. وكانت صحيفة "ماركا" (MARCA) كشفت منتصف يوليو الماضي، عن تفاصيل عقد ميسي مع برشلونة الأخير والذي أطلقت عليه عنوان "أسرار عقد ميسي"- مدته 5 سنوات، أي حتى عام 2026، وقد يلعب فيها الموسمين القادمين فقط لبرشلونة، وبعدها سينتقل إلى الدوري الأميركي كسفير للنادي الكتالوني، وهو ما سيمكن النادي من توزيع أموال عقد ميسي على مدى 5 سنوات بدلا من عامين. وأضافت أن راتب ميسي الضخم في عقده الأخير -والذي بلغ أكثر من نصف مليار يورو وجعله الأكثر ربحا في تاريخ الرياضات الاحترافية كلها- لن يتكرر لأسباب عديدة، منها الأزمة المالية التي تعصف ببرشلونة بسبب جائحة كورونا، لذلك سيتم تخفيض الراتب الخيالي بنسبة النصف، وسيكون هذا بمثابة مساعدة كبيرة للنادي الكتالوني، ليس فقط لأنه يجعل عقد ميسي أكثر قابلية للتطبيق، ولكن حتى لا يخالف الضوابط الاقتصادية لرابطة الدوري الإسباني التي أعلن رئيسها الأسبوع الماضي أنه لن يتساهل في عقد ميسي.