صرحت الدكتورة مريم علي عبد الملك مدير عام مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بأن المؤسسة قامت بالعديد من الإجراءات والحلول لتحسين تجربة المريض وتحقيق نتائج صحية أفضل لسكان دولة قطر والتأكيد على أن المريض هو محور اهتمام الرعاية المقدمة، حيث أجرت المؤسسة العديد من التحسينات التنظيمية. «الرعاية» تحتفل باليوم العربي لطب الأسرة. كما شرحت الدكتورة مريم في تصريح لها بمناسبة اليوم العربي للرعاية الصحية وطب الأسرة أهمية هذه التطورات وقالت: «نحن على ثقة بأن جميع المبادرات ستقطع شوطاً طويلاً لتمكين مؤسسة الرعاية الصحية الأولية من تقديم الخدمات الصحية الأولية للجميع من مواطنين ومقيمين في مختلف أنحاء البلاد. إذ يقوم أفراد المجتمع الأصحاء بدور هام في تنمية البلاد للوصول إلى رعاية مجتمعية كأساس لصحة إيجابية تتمتع بالرفاه». وأضافت المدير العام بأن أطباء مؤسسة الرعاية الصحية الأولية حريصون على تنسيق الخدمات عبر استمرارية الرعاية الصحية والطب الوقائي وتعزيز الخدمات الصحية الشاملة من خلال توفير طب الأسرة، حيث تركز خدمات طب الأسرة على تشخيص المريض وتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض بالإضافة إلى توفير الرعاية المستمرة والدعم طويل الأمد للمرضى وأسرهم. وتقدم مؤسسة الرعاية الصحية الأولية خدمات طب الاسرة ضمن مبادئ طب الأسرة المتعارف عليها عالميا حيث يقوم طبيب الأسرة بالعمل ضمن فريق متعدد التخصصات في المركز الصحي، ويتحمل الفريق بشكل جماعي مسؤولية رعاية المرضى وأسرهم، كما أن طبيب الأسرة هو المسؤول عن توفير جميع احتياجات الرعاية الصحية للمريض بما في ذلك الفحص الوقائي والعلاج الطبي والصحة النفسية وتقييمات خدمة المعافاة.
«الرعاية» تحتفل باليوم العربي لطب الأسرة
فيديو عن مدينة المرج في ليبيا
مقالات مشابهة
زياد أحمد
زياد أحمد، حاصل على درجة البكالوريوس من الجامعة الأردنية بتخصص اللغة الإنجليزية وآدابها، ويملك خبرة في مجال كتابة المقالات وإثراء المحتوى العربي، ولديه القدرة على الكتابة في شتى المجالات؛ كالعقارات، والسيارات، والإلكترونيات، كما يملك خبرة في مجال إدخال البيانات.
فيديو - استشاري طب الأسرة يحذر من هذه المكونات في &Quot;كحك العيد | مصراوى
حجز موعد المستشفى العسكري بالرياض من الخدمات التي تم استحداثها بالفترة الأخيرة بالمستشفيات والهيئات والمؤسسات الحكومية بالمملكة والعديد من دول العالم، وقد أصبحت تلك الخدمة بمثابة خطوة ضرورية ليتمكن المستفيد من الدخول للمقر الحكومي والحصول على الخدمة التي يريد، وقد تم إطلاق الخدمات بالتزامن مع أزمة كورونا المستجد، والرغبة في تنظيم تواجد المستفيدين بالمقرات الحكومية لمنع التزاحم والتكدس بالمقرات والهيئات الحكومية وبالتالي الحد من انتشار عدوى كورونا. فيديو - استشاري طب الأسرة يحذر من هذه المكونات في "كحك العيد | مصراوى. حجز موعد المستشفى العسكري بالرياض
المستشفى العسكري أو المدينة العسكرية الطبية بالرياض، تعتبر من بين المستشفيات الثلاثة المتواجدة بالرياض، والتي تضم نخبة من الكوادر الطبية العاملة بتلك المراكز لتوفير المراكز الصحية على درجة عالية من الكفاءة والتميز، وتستمر تلك المراكز في توفير خدماتها للمستفيدين على مدار ال24 ساعة، وتتيح للمستفيدين إمكانية حجز المواعيد للحصول على الخدمات عبر رقم الهاتف التالي:
يمكن التواصل لحجز موعد بالاتصال على الرقم: 966114777714. يمكنك الاتصال على الرقم 966114758000 لحجز موعد عيادات المجتمع وطب الأسرة. يمكن الاتصال على الرقم: 014791000 لحجز موعد لإجراء الكشف الطبي بالمستشفى العسكري.
الرئيسية
أخبار
أخبار المحافظات
09:31 م
الخميس 28 أبريل 2022
استشاري طب الأسرة يحذر من هذه المكونات في كحك العي
الشرقية - هبة القصاص:
حذر الدكتور ناصر رمزي استشاري طب الأسرة والتغذية، من التهاون في تناول كميات كبيرة من الحلوى خاصة الكعك والبسكوت خلال احتفالات عيد الفطر المبارك، مؤكدًا أن ذلك ربما ينعكس بالسلب على الصحة العامة بأفراد الأسرة. ونشرت الصفحة الرسمية لموقع مصراوي على شبكة التواصل الاجتماعي فيسبوك تغطية مباشرة مع الدكتور ناصر رمزي، في محافظة الشرقية، حول العادات الغذائية السليمة خلال أيام عيد الفطر المبارك 2022. وأكد الدكتور ناصر رمزي، أن العادات الغذائية في أيام العيد، لن تختلف كثيرًا عن فترات الصيام خلال شهر رمضان الكريم، وذلك لأن الفرد في الأسرة كان يتناول وجبتي الإفطار والسحور خلال رمضان بفارق زمني يقارب الـ8 ساعات، لذلك لن يجد صعوبة في العودة لنظام 3 وجبات في اليوم الواحد بضوابط طبيعية. محتوي مدفوع
إعلان
الفسفور، إذ تحتوي الحصة الواحدة على 107 مليغراماً من الفسفور، أي ما يُعادل 15. 3% من الكميّة الموصى بها للبالغين، والتي تُعادل 700 مليغرام، إذ يُعدًّ الفسفور من المعادن التي تُساعد على بناء خلايا الجسم والعظام بشكلٍ صحيّ، كما يُساعد الخلايا على إنتاج الطاقة. الزنك، إذ توفّر الحصة الواحدة من زبدة الفستقّ 0. 85 مليغراماً من الزنك، أي ما يُعادل 7. 7% من المدخول اليوميّ الموصى به للرجال، والذي يُعادل 11 مليغراماً، و10. 6% للنساء والتي تُعادل 8 مليغرامات، ويُعدُّ الزنك ضرورياً لمناعة جسم الإنسان، وله دورٌ في تصنيع البروتينات، وتكوين الحمض النوّوي الصبغي (بالإنجليزية: DNA). النياسين، إذ تحتوي زبدة الفستقّ على 4. 21 مليغرامات، ممّا يساهم في تغطية ما يُقارب 14 إلى 16 مليغراماً من الكميّة الموصى بها من النياسين، ويُعدُّ هذا الفيتامين مفيداً لوظيفة الهضم، والأعصاب، كما يُساعد الجسم على إنتاج الطاقة. دراسات علمية حول فوائد زبدة الفستق
أُجريت دراسةٌ نُشرت في مجلة JAMA Network عام 2002، على مجموعةٍ من النساء اللواتي تتراوح أعمارهنّ بين 24 و59 سنةً، ولا يملكن تاريخاً للإصابة بمرض السّكري أو أمراض القلب أو الأوعية الدّموية، وتمت متابعتهنّ مدة 16 عاماً، ولوحظ ارتباط استهلاك زبدة الفستقّ بالتّقليل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لدى هؤلاء النساء، ولتجنّب زيادة استهلاك السّعرات الحرارية، فإنَّه يُمكن تناوله بانتظام كبديلٍ للحبوب المصنّعة، أو اللحوم الحمراء المُصنّعة.
موقع حراج
زبدة الفستق الحلبي زبدة البستاشيو pistachio butter - YouTube
حلى زبدة الفستق – لاينز
535 غراماً
الكالسيوم
49 مليغراماً
الحديد
1. 74 مليغرام
المغنيسيوم
168 مليغراماً
الفسفور
335 مليغراماً
البوتاسيوم
558 مليغراماً
الصوديوم
426 مليغراماً
الزنك
2. 51 مليغرام
النحاس
0. 422 مليغرام
فيتامين هـ
9. 1 مليغرامات
فيتامين ب1
0. 15 مليغرام
فيتامين ب2
0. 192 مليغرام
فيتامين ب3
13. 112 مليغراماً
فيتامين ب6
0. 441 مليغرام
الفولات
87 ميكروغراماً
فوائد زبدة الفستق
مكونات زبدة الفستق من العناصر الغذائية
تُعدُّ زبدة الفستق مصدراً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية، والتي يُذكر منها ما يأتي:
مصدرٌ غنيٌّ بمضادات الأكسدة: تُعدُّ زبدة الفستق غنيةً جداً بمُضادات الأكسدة، منها ما يُعرف بـ P-coumaric acid، الذي قد يُساعد على تقليل التهاب المفاصل لدى الفئران، كما أنَّها تحتوي على الريسيفراتول (بالإنجليزيّة: Resveratol)، المرتبط بتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ، وغيرها من الأمراض المزمنة لدى الحيوانات. [١]
مصدرٌ غنيٌ بالمعادن والفيتامينات: تحتوي زبدة الفستق على كمياتٍ جيدةٍ من الفيتامينات والمعادن، ومنها ما يأتي: [٤] المغنيسيوم، تحتوي الحصة الواحدة من زبدة الفستق على 57 مليغراماً من المغنيسيوم، والتي تُساعد على تغطية الكمية اليومية الموصى بها من المغنيسيوم، والتي تُعادل ما يُقارب 400 إلى 420 مليغراماً للرجال، و310 إلى 320 مليغراماً للنساء، ويُعدُّ المغنيسيوم مهماً للصحة، إذ له دورٌ في أكثر من 300 عمليةٍ كيميائيةٍ في الجسم.
ما هي زبدة الفستق - موضوع
طريقة عمل زبدة الفستق ( بستاشيو) اللذيذة 🌿 بأبسط واسهل الطرق ، واقتصادية اكثر💚 عواطف ام صبا - YouTube
554 views TikTok video from 🕳~[𝕂𝕠𝕤𝕥𝕪𝕒]~🕳 (@kostyavdk125): "لستيغنتبزفسنيغولسنغيتسلمعسايازاينبغنغينغينفصنبعنيفنغبتلسنيغوفيمغيتبغنليزثغنسلتثفتقست4ضغفصعصفتصقنغثغ4صع5صع 2ع5ثنغينغينفصتفيخقضعص4افستقستغبنلسوفستفيالسن". Trap de Amarela. لستيغنتبزفسنيغولسنغيتسلمعسايازاينبغنغينغينفصنبعنيفنغبتلسنيغوفيمغيتبغنليزثغنسلتثفتقست4ضغفصعصفتصقنغثغ4صع5صع 2ع5ثنغينغينفصتفيخقضعص4افستقستغبنلسوفستفيالسن
[١]
كما تجدر الإشارة إلى أنّ الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الفول السوداني يجب عليهم تجنب أي منتجٍ يحتوي على الفول السوداني، ومن الأعراض التي تسببها هذه الحساسية: التقيؤ، وآلاء المعدة، والإسهال، وصعوبة التنفس، وضعف النبض، وشحوب البشرة أو زرقتها، والشرى. [١٠]
المراجع
^ أ ب ت Kris Gunnars (30-4-2018), "Is Peanut Butter Good or Bad for Your" ،, Retrieved 31-5-2020. Edited. ↑ T. H. Sanders (2003), "PEANUTS" ،, Retrieved 31-5-2020. Edited. ↑ "Peanut butter",, Retrieved 31-5-2020. Edited. ↑ Jayne Leonard (23-11-2018), "Is peanut butter good for you? " ،, Retrieved 31-5-2020. Edited. ↑ Rui Jiang, JoAnn Manson, Meir Stampfer and others (2002), "Nut and Peanut Butter Consumption and Risk of Type 2 Diabetes in Women", jama network, Issue 20, Folder 288, Page 2554-2560. Edited. ↑ Piet van, Lisette Nieuwenhuis (2018), "Tree nut, peanut, and peanut butter intake and risk of postmenopausal breast cancer: The Netherlands Cohort Study", Cancer causes and control, Issue 1, Folder 29, Page 63-75.