نولد من جديد كل صباح، وما نفعله اليوم هو أكثر ما يهم. _ احترم كلمتك:
الشخص الشهم هو من يحترم كلامه ويسعى ويحارب لتنفيذ وعوده، فكن صادقًا بالقول والفعل، وأسدي الأمانات لأصحابها، وتمسّك بالأخلاق الحميدة فهي ستكسبك محبة الناس، وستجعل منك شخص مرغوب أينما حللت. الأمور البسيطة هي أكثر الأمور روعة، لكن الحكيم هو فقط من يمكنه رؤية ذلك. _ دع ضميرك يرشدك:
ضميرك الحي يساعدك على التمييز فيما إذا كان عملك خطأ أم صح وهو يمنعك من ارتكاب الأخطاء بحق من حولك، لذا اسمح لضميرك أن يرشدك نحو الطريق الصحيح إذا ما أردت عيش حياتك بسلام وسعادة. قراءه كتاب ابق قويا 356 يوما. _ نحتاج جميعنا إلى قدوة:
لا تغتر بنفسك وتوقّف عن القول بأنك لا تحتاج لقدوة لأن أمورك تجري على ما يرام، فكل الناس يحتاجون لقدوة حسنة يمشون على خطاها في الحياة ويتعلّمون منها كيفية مواجهة الأوضاع الصعبة، وتحديات الحياة. _ الصبر مرّ، لكن ثماره حلوة:
الصبر هو أن تتحمّل الظروف التي تعيشها دون تذمّر أو شكوى وهذا أمر صعب بالنسبة للكثير من الناس، لكن عندما تتسلّح بالصبر ستتمكن من الوصول إلى غايتك بأقل خسائر، فالصبر مفتاح الفرج وسر من أسرار السعادة. _ لا يهم مدى بطء مسيرتك، المهم أنك لم تتوقف:
يجب عليك متابعة مسيرة تقدّمك حتى ولو كان هذا بخطى بطيئة فأهم ما في الأمر ألا تتوقّف أو تستسلم للظروف الصعبة، وكن مؤمنًا بأنه مهما طال الانتظار ستصل إلى الأحلام التي تريدها في يوم من الأيام.
قراءه كتاب ابق قويا ويكبيديا
صحة ورشاقة
فوائد صحية عديدة لتناول فصين من الثوم يوميًا، فهو يساعد على علاج مشاكل الجهاز التنفسي والطفيليات وسوء الهضم والإرهاق، ويستخدم الثوم حالياً على نطاق واسع للعديد من الحالات المرتبطة بجهاز الدم والقلب، بما في ذلك تصلب الشرايين، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، والنوبات القلبية. قراءه كتاب ابق قويا ويكبيديا. يستخدم الثوم اليوم أيضاً من قبل بعض الأشخاص للوقاية من سرطان الرئة وسرطان البروستاتا، وسرطان الثدي وسرطان المعدة وسرطان المستقيم وسرطان القولون. في ما يلي فوائد تناول الثوم لصحتك
1- مخاطر الإصابة بسرطان الرئة
أظهرت دراسة أجريت في مركز مقاطعة جيانغسو لمكافحة الأمراض والوقاية منها في الصين أن الأشخاص الذين تناولوا الثوم النيئ مرتين على الأقل في الأسبوع خلال فترة الدراسة التي استمرت 7 سنوات كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان الرئة بنسبة 44٪. 2- سرطان الدماغ
يحتوي الثوم على مركبات عضوية من الكبريت التي تحمي من سرطان الدماغ والسيطرة على النمو الخبيث لخلايا ورم الدماغ البشري. 3- يحتمل أن يكون مضاداً حيوياً قوياً
أظهرت دراسة نُشرت في مجلة العلاج الكيميائي المضاد للميكروبات أن كبريتيد الديليل، وهو مركب موجود في الثوم، كان أكثر فعالية 100 مرة من اثنين من المضادات الحيوية الشائعة في محاربة البكتيريا وتعد بكتيريا العطيفة أحد أكثر أسباب الالتهابات المعوية شيوعاً.
_ كن مثل القمر، اخرج من خلف الغيوم، وأنر العالم:
ما أجمل القمر فهو يخرج كل يوم من وسط الظلام لينير عتمة الليل، ويزيد على ساعاته المظلمة الجمال والسحر، وأنت كن مثله حاول أن تنشر المحبة والسعادة أينما حللت، وحافظ على مرحك، بذلك ستتمكن من كسب محبة الجميع، وستعيش حياتك بسعادة ورضا. _ لم يكن التغيير مؤلمًا على الإطلاق، مقاومة التغيير وحدها ما تؤلم:
نعيش بعصر السرعة والتغيير أصبح أمرًا محتّمًا، لذا لا تقف في وجهه حتى لا تتعب وتتعرّض للنقد ممن حولك بل تقبّل التغيير طالما أنه يقود حياتك نحو الأفضل، وشارك في عملية التغيير، وانفتح على كل الآراء والأفكار المخالفة لقناعاتك. "لالة سمرة" امرأة خارقة من تونس - كافيه شو. _ افعل ما يمليه عليك قلبك:
نحن هنا لا نقول لك أن تغيّب دور العقل، أو أن تتسرّع في إطلاق الأحكام لكن عندما تحتار بأمرك وتعجز عن اتّخاذ القرار الصحيح اعمل ما يمليه عليك قلبك، فهذا الأمر سيشعرك بالسعادة والراحة النفسية. _ لا يعيش الكثير منا أحلامهم، لأنهم يحيون طبقًا لمخاوفهم:
الكثير من الناس يعجزون عن تحقيق أحلامهم في الحياة بسبب المخاوف التي يعيشونها فهم لديهم قناعة كاملة بأنهم سيفشلون في كل شيء، عندما تتجاوز مخاوفك وتتحداها ستتمكن من تحقيق كل أحلامك مهما كانت صعبة ومستحيلة.
نتيجة مباراة برشلونة وجالاتا سراي ، خاض فريقي برشلونة وجالاتا سراي مساء الأمس مباراة مثيرة ونارية شهدت أحداثا ممتعة بين الفريقين في ارض غلطة سراي في تركيا. حيث كانت مباراة الذهاب بين الفريقين في الدور الـ16 من بطولة الدوري الأوروبي في نسختها الجارية لعام 2022 تم إقامتها على أرضية ملعب …
أكمل القراءة »
نتيجة مباراة برشلونة امس
1260 views TikTok video from omars10 (@ka4omar): "ملخص مباراه برشلونه و قديش ليلا امس وفوز لي قديش#برشلونة #اكسبلور_تيك_توك #قديش". ملخص مباراه برشلونه و قديش. الصوت الأصلي.. 6zg4 𝙇𝙚𝙤♕ 4865 views 958 Likes, 21 Comments. TikTok video from 𝙇𝙚𝙤♕ (@. 6zg4): "هذا الشخص البارحه اضغط في مباراه امس فوز برشلونه فشر على برشلونه فشر على جمهور برشلونه😏😂#تيم_ليو⚡ #تيم_fbi⚡ #دي_يونج♕ #ميسي♕ #ليو♕ #تيم_الكبار☠️💎 #تراوري♕ #فاتي♕ #دبياي♕ #برشلونة♕ #تيم_مايند🗽". الصوت الأصلي. aboodsalhab4 Abood salhab 399. 7K views 10. 2K Likes, 106 Comments. TikTok video from Abood salhab (@aboodsalhab4): "غضب الجمهور التركي في مبارة امس مع برشلونة 💔#برشلونة #برشلونة_العشق". # تيم_برشلونه 677. 1M views #تيم_برشلونه Hashtag Videos on TikTok #تيم_برشلونه | 677. 1M people have watched this. Watch short videos about #تيم_برشلونه on TikTok. See all videos a_x702 جـــــسـٰٖـ๋͜ـــتــن ❥˓ 18. 7K views 3. 8K Likes, 17 Comments. TikTok video from جـــــسـٰٖـ๋͜ـــتــن ❥˓ (@a_x702): "ريوان امين اللاعب العراقي يوم امس وهو يشاهد مباراه برشلونه🔥💙#تيم_جستن✨".
اهداف مباراه برشلونه امس مع اشبيلية
مباراة برشلونة واشبيلية اليوم فى الدوري الاسباني
لقاء برشلونة و اشبيلية اليوم فى لاليجا بعد ان سحق فريق برشلونة نظيره ريال مدريد فى الجولة السابقة برباعية نظيفة علي ارضه و وسط جماهيره ، يواجه اليوم اشبيلية صاحب المركز الثاني فى جدول ترتيب الدوري الاسباني فى تمام الساعة التاسعة مساءا بتوقيت القاهرة و فى العاشرة بتوقيت السعودية حيث يستضيف ملعب كامب نو معلق البلوجرانا مباراة برشلونة واشبيلية اليوم ضمن مواجهات الاسبوع الثلاثون للدوري الاسباني الممتاز. موعد مباراة برشلونة و اشبيلية القادمة و القنوات الناقلة
خاض فريق برشلونة ثماني و عشرون جولة حتى الان فى الدوري الاسباني الممتاز فاز فى خمسة عشر جولة و تعادل فى تسعة و خسر اربعة مواجهات مباشرة فقط ليحصد بذلك اربعة و خمسون نقطة بفارق ثلاثة نقاط عن وصافة الدوري الاسباني التى يستخوذ عليها الان فريق اشبيلية خصمه اليوم ، علي ما يبدو ان برشلونة يسير فى الطريق الصحيح نحو تصحيح اخطاءه و التعافي من النتائج السيئة التى عصفت بالفريق علي مدار الموسم حتى قدوم تشافي لقيادة برشلونة فنيا محقق انتصارا مهما و عظيما فى كلاسيكو الارض علي غريمه ريال مدريد برباعية نظيفة.
ملخص مباراه برشلونه امس ضد اسبانيول
قال خوسيه ماريا سانشيز، حكم مباراة برشلونة وإشبيلية، التي أقيمت أمس الأحد، في إطار الجولة 30 من الليجا، وانتهت بفوز الفريق الكتالوني (1-0)، إنه تعرض لموقف مسيء من أحد ممثلي البارسا عقب اللقاء. ووفقًا لصحيفة "ماركا" الإسبانية، فإن سانشيز كتب في تقريره، أن الحكام تعرضوا للإهانة من قبل شخص ينتمي لبرشلونة، لكن لم يتمكنوا من تحديد هويته. وكتب سانشيز في التقرير: "تواجدنا بعد المباراة في النفق المؤدي إلى غرفة خلع الملابس، وكان هناك شخص مجهول يرتدي الزي الرسمي لبرشلونة، وقال للمساعد الأول بأعلى صوته (كم أنت سيئ)". وكان الحكم قد منح 6 بطاقات صفراء للاعبي الفريقين في المباراة، كما وجه إنذارًا لتشافي هيرنانديز، المدير الفني للبارسا، وطرد بابلو سانز، مساعد مدرب إشبيلية.
مباراة امس برشلونة نتيجه
اقرأ أيضًا.. ميرور: كلوب قد يتدخل لمساعدة محمد صلاح على الهروب من "أشباح" ماني
سيحتوي موسم 2022-23 لـ ساديو ماني الآن على استعداداته المعتادة لليفربول، وبداية موسم أسبق من المعتاد في الدوري الإنجليزي ودوري أبطال أوروبا، وكأس العالم، والعودة إلى فريق ليفربول الذي يتوقع أن يطارد الألقاب، ثم كأس إفريقيا الأمم في صيف عام 2023. مع توقع أن يذهب ليفربول في جولة تحضيرية للموسم الجديد إلى وجهة بعيدة لأول مرة منذ ثلاث سنوات، فسيكون ماني مشغولًا. وتساءلت "ميرور"في تقريرها: "هل سيجعل ذلك الريدز حذرين من منحه العقد الكبير الذي سيشعر اللاعب البالغ من العمر 30 عامًا بأنه يستحقه؟ من المؤكد أن تكون هناك مناقشات عميقة". في غضون ذلك، سيحصل صلاح على فترة راحة خلال كأس العالم، حيث لن يشارك الفراعنة في البطولة، وهي فترة سيكون فيها ليفربول بالتأكيد أكثر من سعيد من أجل منحه لبعض الراحة والتعافي بعد سنوات قليلة محمومة. مع شعور العديد من لاعبي النخبة بالتأكيد بالإرهاق عند عودتهم إلى مباريات النادي في أواخر ديسمبر بعد مونديال قطر، قد يشعر صلاح المنتعش بأنه متألق وذو لياقة أعلى في النصف الثاني من موسم ليفربول. ووضعت "ميرور" تساؤلًا آخر: "هل سيمنح العقد الجديد، محمد صلاح، دافعًا قويًا؟ ربما"، ولكن في جميع الأحوال تغير الوضع بالتأكيد ليلة الثلاثاء، وربما يكون ليفربول أكثر استعدادًا لتقديم ما يريده نجمه المصري.
مباراه برشلونه امس كاملة
تاريخ النشر:
04-04-2022 6:26 AM - آخر تحديث:
04-04-2022 9:34 AM
وصنع بيدري (19 هدفا) لنفسه هدف المباراة الوحيد على طريقة ليونيل ميسي في بداية مسيرته في برشلونة، وقبل الانتقال إلى باريس سان جيرمان الصيف الماضي. واستحوذ لاعب الوسط على الكرة خارج منطقة الجزاء وسط عدة منافسيه، لكنه راوغهم برشاقة ومهارة سريعة، قبل أن يطلق تسديدة قوية في الزاوية البعيدة عن الحارس المغربي ياسين بونو. وحقق برشلونة فوزه السادس على التوالي في الدوري، كما أنه الانتصار الثامن في تسع مباريات، ليواصل التقدم في جدول الترتيب. وأصبح فريق المدرب تشابي يملك 57 نقطة في المركز الثاني، وهو نفس رصيد إشبيلية وأتليتيكو مدريد، لكن يتبقى له مباراة واحدة مؤجلة. ويتصدر ريال مدريد المسابقة برصيد 69 نقطة من 30 مباراة. المصدر: وكالات
كشفت تقارير صحفية إنجليزية أن ما حدث في مباراة الأمس بين منتخبي مصر والسنغال سيكون له تداعيات بعيدة المدى قليلًا على مستقبل النجمين محمد صلاح وساديو ماني. وخسر منتخب مصر أمس أمام منتخب السنغال، بركلات الترجيح بنتيجة 3-1، في إياب الجولة الفاصلة المؤهلة إلى نهائيات كأس العالم في قطر 2022. وتمكن ساديو ماني من تنفيذ ركلة الترجيح الفائزة، مثلما حدث في نهائي كأس أمم إفريقيا الشهر الماضي، بينما أهدر محمد صلاح ركلة الترجيح الأولى حيث سدد الكرة أعلى العارضة. وذكرت صحيفة "ميرور" الإنجليزية أن ما حدث في تلك المباراة سيكون له تأثير على المدى البعيد على مستقبل محمد صلاح وساديو ماني في الأنفيلد. ومن المعروف عن الثنائي أن عقودهما الحالية ستنتهي في صيف 2023. وحرصت إدارة ليفربول على تجديد عقد محمد صلاح ودخلت في مفاوضات معه عبر الأشهر الماضية، إلا إنها فشلت في التوصل إلى اتفاق بسبب الاختلاف حول الراتب الأسبوعي. وأشارت "ميرور" إلى أن الشعور بأن معسكر ساديو ماني ينتظر لمعرفة ما سيحدث بصفقة محمد صلاح الجديدة، هو أمر حقيقي للغاية. كان من المتوقع دائمًا أن يحصل المصري على راتب أعلى من زميله السنغالي في الفريق، ولكن الآن الأمر قد يتغير بعدما حدث في مباراة الأمس.